![无糖版红烧鸭肉怎么做-无糖版红烧鸭肉的做法]( "无糖版红烧鸭肉怎么做-无糖版红烧鸭肉的做法")
- “鸭肉，是家庭中的主要肉食之一，可用于各种各样的烹饪，因此它被视为各种美味名菜的原料。鸭肉的脂肪酸熔点低易于消化，蛋白质含量高，且所含维生素Ｂ和Ｅ较其他肉类高。相比鸡肉而言，鸭肉的口感更加紧致香酥，有人并不喜欢红烧类中偏甜的口感，这道红烧鸭肉不加糖省略炒糖色这一步，而用郫...
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![简单版如何做简单又好吃-红烧鸭肉]( "简单版如何做简单又好吃-红烧鸭肉")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸭肉：350辅料姜：适量油：适量盐：适量具体步骤1.鸭肉洗净切块备用2.锅热后入油3.倒入切好的鸭肉炒4.加入适量的水继续炒一会5.香喷喷的鸭肉就做好啦烹饪技巧炒鸭肉最好用菜油哦比较香...
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![炒糖色版如何做简单又好吃-红烧肉]( "炒糖色版如何做简单又好吃-红烧肉")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料五花肉：200辅料冰糖：10粒料酒：2大葱：半根姜：一小块生抽：一小勺老抽：1勺花椒八角桂皮：适量具体步骤1.带皮五花肉切片或块都可以2.烧热平底锅，转小火，不放油，放入五花肉。用小火煎制，五花肉里的油会慢慢出来的，出来...
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![家庭版无油无盐家常红烧肉如何做简单又好吃]( "家庭版无油无盐家常红烧肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料五花肉：适量辅料葱：适量姜片：适量八角：两三颗桂皮：一小片料酒：适量生抽：适量冰糖：适量具体步骤1.五花肉切成2cm见方，放入平底锅稍微煸出油，最好每个面都煎一下，就会出好多油了，不能太久，不然肉会柴了2.把肉夹出，放入冰...
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![红烧鸭肉怎么做-红烧鸭肉的做法]( "红烧鸭肉怎么做-红烧鸭肉的做法")
- 食材明细主料鸭肉（半只）辅料辣椒（适量）桂皮（适量）八角（适量）生抽（适量）生姜（适量）大蒜子（适量）咸香（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）红烧鸭肉的做法步骤1、鸭子清洗干净。2、斩块加入料酒焯水。3、焯水捞出清洗备用。4、准备配料。5、锅中热油煸炒鸭子肉。6、从锅边淋入米酒煸炒。7、加入...
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![无酱油版红烧排骨怎么做-无酱油版红烧排骨的做法]( "无酱油版红烧排骨怎么做-无酱油版红烧排骨的做法")
- “记忆中母亲最拿手的两道菜是红烧鱼和红烧排骨。味道色泽都是无以伦比的。每当节日或者家人过生日的时候，母亲都会做，而我们每次都是吃到舔盘。母亲做红烧菜的时候一般极少放酱油，都是用炒的糖色来调制菜的颜色，漂亮的母亲总说酱油吃多了脸上容易长斑。不管母亲说的是不是有...
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![无酱油版红烧肉怎么做-无酱油版红烧肉的做法]( "无酱油版红烧肉怎么做-无酱油版红烧肉的做法")
- “每次做五花肉都加酱油，这次试一下刚从微博美食博主王刚那学来的无酱油版红烧肉。”食材明细主料猪五花（适量）辅料冰糖（适量）料酒（适量）葱（适量）姜（适量）开水（适量）桂皮（适量）八角（适量）咸香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）高级（难度）无酱油版红烧肉的做法步骤1、准备肥瘦相间的猪五花，最好是冻过再化，...
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![红烧鸡翅（无糖版）如何做简单又好吃]( "红烧鸡翅（无糖版）如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡翅：10个辅料盐：适量胡椒粉：适量番茄酱：适量老抽：适量葡萄汁：适量高粱酒：适量料酒：适量具体步骤1.鸡翅汆水后洗净，花刀（以便入味），加盐、胡椒粉、料酒腌制入味。2.锅内倒油，下两大勺番茄酱，炒出红油，下腌制好的鸡翅；...
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![无糖版红烧排骨怎么做-无糖版红烧排骨的做法]( "无糖版红烧排骨怎么做-无糖版红烧排骨的做法")
- “因为婆婆生前患有糖尿病，所以我习惯做红烧菜不用糖上色，换用老抽。又因为全家人不喜欢油腻，所以上色时只放少量食用油。健康饮食自己做，少油少盐少糖。”食材明细主料排骨（500g）辅料葱白（1段）姜（1块）八角（2颗）花椒（半匙）肉蔻（1个）香叶（3片）桂皮（1小块）小辣椒（2个）丁香（2颗）配料料酒（1匙）生抽（2匙）老...
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![无油版海带红烧肉如何做简单又好吃]( "无油版海带红烧肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料猪肉：800辅料海带：适量黄酒：2勺八角：1个具体步骤1.猪肉800克切成大块，用腌肉酱腌制一下。清洗好的海带切大块。2.直接把肉放入锅中，加一个八角即可。3.在上面铺满海带，倒2勺黄酒。4.盖上盖，锅边冒起后，转小火30分...
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![无糖版红烧翅根怎么做-无糖版红烧翅根的做法]( "无糖版红烧翅根怎么做-无糖版红烧翅根的做法")
- 食材明细主料翅根（10个）辅料土豆（1个）胡萝卜（1个）调料葱白（适量）姜（适量）蒜（适量）香叶（适量）陈皮（适量）米酒（5勺）生抽（3勺）老抽（2勺）盐（适量）食用油（适量）酱香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）高级（难度）无糖版红烧翅根的做法步骤1、翅根用冷水浸泡一会洗净。2、翅根冷水入锅烧开，煮出浮沫。3、用温水洗净浮沫备用...
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![无糖无盐无油版红薯磨牙棒的做法 无糖无盐无油版红薯磨牙棒，6个月宝宝辅食 无糖无盐无油版红薯磨牙棒怎么做]( "无糖无盐无油版红薯磨牙棒的做法 无糖无盐无油版红薯磨牙棒，6个月宝宝辅食 无糖无盐无油版红薯磨牙棒怎么做")
- “今天分享一个磨牙棒的配方，做法简单，成功率高为主，后期会更新一些颜值和口感为主的辅食做法，供大家参考。”食材明细主料红薯（50g）水（20ml）面粉（100g）原味（口味）半小时（耗时）简单（难度）无糖无盐无油版红薯磨牙棒的做法步骤1、准备所有食材，最好用低筋面粉，水就不出镜了，水也可以换成等量的...
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![好吃的无糖红烧肉如何做简单又好吃]( "好吃的无糖红烧肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟好吃的食物不一定大家都喜欢习但是其实这道菜就是大家都喜欢吃的食物无糖红烧肉，但是其实我觉得这道菜是可以有糖的吧，因为其实有肥肉了所以有没有糖又有什么所谓呢，所以今天推荐大家这道大家都喜欢吃的食物...
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![美味的无糖红烧肉如何做简单又好吃]( "美味的无糖红烧肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟美味的无糖红烧肉不仅很好的呈现了红烧肉松软滑嫩的质感，它的无糖更是让很多高血糖者可以尝试，也让这道佳肴变得更加健康与不同，更让它变得男女老少皆宜，瞬间提高了自己在吃货朋友们里的人气。美味的无糖红烧...
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![无油版红烧肉怎么做-无油版红烧肉的做法]( "无油版红烧肉怎么做-无油版红烧肉的做法")
- “上次做的朋友说有点油。刚好在电视上看到美食节目教的不用油做红烧肉。这次就尝试了下。味道还不错，没有想到不用油也可以，以后尽量少吃油”食材明细主料优质五花肉（700g）西兰花（400g）豆腐皮（200g）辅料生抽（两勺）葱（适量）花椒（10个）老抽（3勺）蚝油（一勺）豆腐乳（一块）啤酒（50毫克）冰糖（4块）八角（4...
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![无油无水红烧肉怎么做-无油无水红烧肉的做法]( "无油无水红烧肉怎么做-无油无水红烧肉的做法")
- “这个红烧肉做法非常简单，而且时间短。”食材明细主料葱段（适量）姜片（适量）香叶（2-3个）大料（1-2个）五花肉（适量）辅料老抽（一勺）黄酒（半碗）白糖（三小勺）腐乳（半碗）辣椒（少量）咸甜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）无油无水红烧肉的做法步骤1、五花肉切成小块。2、锅内放葱段、姜片和香叶。3、放切...
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![无糖版糖醋锅包肉的做法 无糖版~糖醋锅包肉 无糖版糖醋锅包肉怎么做]( "无糖版糖醋锅包肉的做法 无糖版~糖醋锅包肉 无糖版糖醋锅包肉怎么做")
- “不腻，好吃。”食材明细主料五花肉（适量）调料糖（适量(木糖醇也可)）醋（适量）酱油（适量）盐（适量）甜香（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）无糖版糖醋锅包肉的做法步骤1、五花肉切成1厘米左右的块。凉水下锅焯水断生，其中需要放入茶叶，茉莉花最好，焯完盛出备用。2、锅里放入木糖醇大概3勺左右，醋...
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![无酱油版的红烧肉如何做简单又好吃]( "无酱油版的红烧肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料冰糖：适量黄酒：适量姜块：适量五花肉：适量辅料盐：少许具体步骤1.姜切片后和热油加冰糖熬成糖浆,立即转小火,倒入五花肉不停翻炒至上糖色,保持小火状态慢煎肉出油并均匀煎成肉块各面都是焦糖色;2.倒入黄酒,淹没...
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![无糖版红烧肉怎么做-无糖版红烧肉的做法]( "无糖版红烧肉怎么做-无糖版红烧肉的做法")
- 食材明细主料带皮五花肉（500g）辅料葱白（4段）姜（4小块）蒜（2瓣）辣椒（3个）八角（2个）花椒（1匙）香叶（4片）肉蔻（1个）桂皮（1小段）配料料酒（3匙）生抽（3匙）老抽（2匙）盐（适量）食用油（少许）原味（口味）未知（难度）无糖版红烧肉的做法步骤1、带皮五花肉切成方块。2、五花肉冷水下锅，烧开，煮去浮沫。3、捞出洗净，控干水分。4、...
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![无水红烧肉的做法 无水红烧肉（珐琅锅版） 无水红烧肉怎么做]( "无水红烧肉的做法 无水红烧肉（珐琅锅版） 无水红烧肉怎么做")
- “红烧肉的做法可以说是百家百样，一道家喻户晓的家常菜，用珐琅锅焖煮的红烧肉不用一滴水，酥软香糯、肥而不腻、入口即化”食材明细主料五花肉（500g）生抽（1勺）老抽（1勺）花雕酒（6勺）冰糖（1勺）姜片（3片）葱（1颗）八角（1个）香叶（2片）辅料桂皮（1克）原味（口味）焖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）无水红烧肉的做法步...
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![无油红烧肉的做法 【无油红烧肉】 无油红烧肉怎么做]( "无油红烧肉的做法 【无油红烧肉】 无油红烧肉怎么做")
- “”红烧肉“，算是一道国民家常美食了。它的做法，可谓是”百家百样“，每一家都有着自己独有的制作手法。今天这种方法，既简单又美味，从头到尾不用添加一滴油，而且制作手法就只有一个字：”煮“！做好后，家里人一尝就说好吃！大家做的时候，还可以加些干花菇，既能增香，又能丰富口感，还能吸收...
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![无油版的红烧肉怎么做-无油版的红烧肉的做法]( "无油版的红烧肉怎么做-无油版的红烧肉的做法")
- “它肥而不腻，香如软糯，虽传统，却经典，它就是老少皆宜的红烧肉四季常吃的美味，我家的是无油版的吃起来更爽口”食材明细主料带皮五花肉（500克）辅料盐（适量）白糖（适量）料酒（适量）姜（适量）大葱（适量）花椒（10粒）八角（1个）干辣椒（2个）味极鲜酱油（少许）咸甜（口味）烧（工艺）一小时（耗时）高级（难度）无油版的红烧肉...
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![无油瘦肉版红烧肉怎么做-无油瘦肉版红烧肉的做法]( "无油瘦肉版红烧肉怎么做-无油瘦肉版红烧肉的做法")
- “爱美的我，唯独有一点不能吃肥肉，可是特别爱吃红烧肉，所以我改良了红烧肉，做出这款无油瘦肉版红烧肉，保证你大口吃肉，不怕胖，喜欢的看看，爱吃肥肉的也可以用这个方法制作，主要就是少油：”食材明细主料猪肉（1000克）辅料冰糖（50克）红烧酱油（5克）盐（1小勺）鸡精（1克）桂皮（1块）葱姜（5克）花椒（2.5克）八角...
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![红烧肉的做法 无水版红烧肉 红烧肉怎么做]( "红烧肉的做法 无水版红烧肉 红烧肉怎么做")
- 食材明细主料五花肉（500克）杏鲍菇（一个）辅料黄酒（适量）红烧酱油（适量）葱（适量）姜（适量）冰糖（适量）花椒（适量）盐（适量）八角（适量）桂皮（适量）甜香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红烧肉的做法步骤1、五花肉洗净切大一点的块，冷水下锅焯水，放料酒花椒去腥2、把杏鲍菇，葱，姜切好，八角，花椒放入锅底3、把焯水...
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![无水红烧肉的做法 无水红烧肉，肥而不腻 无水红烧肉怎么做]( "无水红烧肉的做法 无水红烧肉，肥而不腻 无水红烧肉怎么做")
- 食材明细主料三线肉（适量）辅料桂皮（适量）生姜（适量）香叶（适量）红葡萄酒（适量）草果（适量）八角（适量）干辣椒（适量）冰糖（适量）甜味（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）无水红烧肉的做法步骤1、准备一个高压锅，三线肉N多，洗净切块，八角两颗、桂皮一截、香叶三片、干辣椒五只、草果一颗、冰糖一些，老抽和生...
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味味甜
