![地瓜枣怎么做-地瓜枣的做法]( "地瓜枣怎么做-地瓜枣的做法")
- “一款比较简单的小零食，低油低脂且富含膳食纤维，是儿时最喜欢的一款零食。”食材明细主料红心地瓜（2个）辅料水（适量）其他（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）地瓜枣的做法步骤1、地瓜清洗干净；2、去掉外皮上的疤痕，放入电饭锅中，放适量的清水，选择10分钟的煮饭；3、煮好的地瓜放凉，切成稍...
- 29492
![蜜枣地瓜卷怎么做-蜜枣地瓜卷的做法]( "蜜枣地瓜卷怎么做-蜜枣地瓜卷的做法")
- “宝宝的甜甜圈：蜜枣地瓜卷”食材明细主料蜜枣（适量）辅料红薯（适量）糯米粉（适量）原味（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）未知（难度）蜜枣地瓜卷的做法步骤1、把蜜枣用刀切碎粒儿备用。2、黄心儿红薯去皮煮熟，趁热用勺子背儿碾碎，加糯米粉，和成面团。铺在案板上，擀成片儿。把切碎的枣粒儿铺一层。3...
- 23798
![大枣的产地都有哪些地方]( "大枣的产地都有哪些地方")
- 大枣是我们生活中经常会吃的一种食物，他食用起来方便快捷，而且还有很多的价值功效，所以受到大家的欢迎，我们国家生产大枣的地区很多，平日里爱吃大枣的你有没有关注过自己经常吃的大枣的品种是哪里的呢，今天给你们介绍一下大枣的产地都有哪些地方。大枣的产地都有哪些地方一、山...
- 7967
![大枣产地有哪些地方]( "大枣产地有哪些地方")
- 枣分为三种：枣、无刺枣、酸枣亚种。都是起源于中国，在中国已经有八千多年那么大枣产地的种植历史啦，被称为“五果”之一，富含丰富的维C。那么大枣产地有哪些地方呢?小编来带大家探索一下。一、大枣产地有哪些地方中国大枣的产地分布特别广，新疆、甘肃、山西、陕西、河北、河南...
- 10392
![地瓜粥的做法 香甜地瓜粥 地瓜粥怎么做]( "地瓜粥的做法 香甜地瓜粥 地瓜粥怎么做")
- “今天早上起来做早饭想想不知道做什么吃，昨天刚吃了咸味皮蛋瘦肉粥，今天换个口味来点甜的吧，丛冰箱里找出一个地瓜煮个地瓜粥。。。地瓜粥煮起来比较方便，所需时间也不长，没有任何的技术含量，是一道比较家常的粥品。。”食材明细主料大米（半碗）辅料地瓜（一个）原味（口味）煮（工艺）半小时...
- 16703
![地瓜干的做法 【四川】地瓜干 地瓜干怎么做]( "地瓜干的做法 【四川】地瓜干 地瓜干怎么做")
- “地上一个大口袋，打开一看，吓了一跳，全是个顶个儿的大红薯，随便抓一个上称，至少在两斤以上。但很快就感到有些失望，不是红薯，而是白薯，红皮儿白心。虽然很甜很面，但也很噎人。吃食太多，看着也累。正好最近有点馋红薯干，这个很甜很面的白薯用来做地瓜干大概会不错。洗干净，切大片，趁着...
- 11239
![多吃地瓜好吗-地瓜好吃]( "多吃地瓜好吗-地瓜好吃")
- 地瓜是我们平常一种通俗的叫法，其实地瓜它还有一个学名叫做红薯。第一次吃地瓜是在学校的门口的烤地瓜，从炉子里面拿出热热的烤地瓜，吃起来非常香甜可口，而现在地瓜也是越来越多，有地瓜干或者地瓜片，地瓜干地瓜片它们都是有地瓜来制作而成的，可以作为休闲零食吃，非常好吃。平时我...
- 31236
![红枣地瓜糖水的做法 【广东】红枣地瓜糖水 红枣地瓜糖水怎么做]( "红枣地瓜糖水的做法 【广东】红枣地瓜糖水 红枣地瓜糖水怎么做")
- “地瓜糖水是一道美味可口的汉族名点，属于广式糖水。润胃，养颜，四季皆宜。将红薯去皮，切块状。红枣用温水略泡，冲洗干净。大火煮沸煮锅中的水后改小火，将红薯块、干红枣和姜片放入同煮60分钟。食用前加入冰糖略煮，彻底融化即可。当然了这时第方法，用砂锅来煮制，我们现在赶时间都是...
- 27081
![美味的红枣地瓜粥如何做简单又好吃]( "美味的红枣地瓜粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料地瓜：200玉米面：100辅料红枣：8枚具体步骤1.地瓜去皮切小块（小块一些容易煮熟）。2.红枣洗净切开去核。3.电饭锅加水烧热，下入地瓜和红枣煮开至地瓜基本熟透。4.玉米面放碗中，加冷水泡开成糊状。5.倒入开锅的...
- 30493
![外婆教我做地瓜枣如何做简单又好吃]( "外婆教我做地瓜枣如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料红心地瓜：2个辅料水：适量具体步骤1.地瓜清洗干净；2.去掉外皮上的疤痕，放入电饭锅中，放适量的清水，选择10分钟的煮饭；3.煮好的地瓜放凉，切成稍粗的长条；4.均匀的排放在烤架上；5.这是在室内一天后的状态，已收缩1/3...
- 31454
![香脆地瓜片的做法 香脆地瓜片，自制地瓜片￣烤地瓜片 香脆地瓜片怎么做]( "香脆地瓜片的做法 香脆地瓜片，自制地瓜片￣烤地瓜片 香脆地瓜片怎么做")
- “香香翠翠”食材明细主料地瓜（１个（大））辅料白糖（洒下）甜味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香脆地瓜片的做法步骤1、地瓜一个2、去皮切片3、摆在盘里，放少许白糖4、烤箱上下考．１８０度，烤２０分钟5、好喽6、装盘7、开吃啦小窍门一定切薄点...
- 14492
![红枣地瓜粥怎么做-红枣地瓜粥的做法]( "红枣地瓜粥怎么做-红枣地瓜粥的做法")
- 食材明细主料大米（一把）小米（一把）辅料地瓜（一个）大枣（适量）调料糖（适量）甜香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红枣地瓜粥的做法步骤1、成品图。2、制作方法：大米小米各一把，大枣适量，清洗干净备用。3、地瓜一个洗干净，去皮备用。4、地瓜切小块备用。5、食材放入锅中。6、加入适量清水，电饭...
- 4504
![椰香地瓜枣怎么做-椰香地瓜枣的做法]( "椰香地瓜枣怎么做-椰香地瓜枣的做法")
- 食材明细主料红薯（适量）铁棍山药（适量）辅料红豆沙（适量）葡萄干（适量）椰蓉（适量）甜味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）椰香地瓜枣的做法步骤1、葡萄干去蒂清洗干净，用厨房纸巾擦干水分。2、红薯和铁棍山药去皮，洗净，放入电压力锅中蒸熟。3、将蒸好的红薯和山药放入大碗中，用工具压成泥。4、...
- 23573
![大枣地瓜粥怎么做-大枣地瓜粥的做法]( "大枣地瓜粥怎么做-大枣地瓜粥的做法")
- ““一碗热粥”糯糯的、甜甜的，即暖胃又暖心的热粥。”食材明细主料大米（100g）地瓜（200g）辅料纯净水（1000ml）大枣（5颗）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）大枣地瓜粥的做法步骤1、地瓜洗净，削皮切小块。2、大米洗净。3、大枣洗净。4、锅中倒入大米、大枣、地瓜和水。5、大火烧开转小...
- 20290
![地瓜红枣饭怎么做-地瓜红枣饭的做法]( "地瓜红枣饭怎么做-地瓜红枣饭的做法")
- “平时做米饭都放二个枣，说是常吃枣好，还有家里两个人，所以放两个吃饭的时候顺便吃了。”食材明细主料大米（适量）地瓜（适量）辅料红枣（适量）原味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）地瓜红枣饭的做法步骤1、选甜地瓜一根，切成小块，要块才有地瓜的口感和甜味。2、米洗好后，里面放两颗红枣。3...
- 30773
![地瓜芋头玉米蒸大枣的做法 农家乐 地瓜芋头玉米蒸大枣怎么做]( "地瓜芋头玉米蒸大枣的做法 农家乐 地瓜芋头玉米蒸大枣怎么做")
- “也有饭店叫大丰收的。就是秋季的各种时令食材煮或蒸一下，原汁原味上一盘。”食材明细主料地瓜（1个）芋头（几个）玉米（几个）辅料大枣（几个）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）地瓜芋头玉米蒸大枣的做法步骤1、玉米洗净，放锅里。2、加清水。3、芋头洗净放蒸笼。4、地瓜洗净。5、地瓜切...
- 18979
![Fries 地瓜条怎么做-地瓜条的做法 地瓜条Kumara]( "Fries 地瓜条怎么做-地瓜条的做法 地瓜条Kumara")
- 食材明细主料地瓜（3个）面粉（裹住地瓜条的分量（或生粉））辅料盐（一小勺）芝士（一撮）白胡椒粉（撒五次）茄酱（适量）甜味（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）地瓜条的做法步骤1、先是准备地瓜～切成差不多图中大小的粗粗条2、放入沸水中大概10分钟，每个火力不一样，我的是电炉不是火的.放了些牛奶所以有些...
- 14099
![烤地瓜的做法 烤地瓜（烤箱） 烤地瓜怎么做]( "烤地瓜的做法 烤地瓜（烤箱） 烤地瓜怎么做")
- “现在很少看到街上有卖烤地瓜的，以前经常看到街上有人拖着大铁桶，里面装的烤地瓜，那个香味说是十里飘香也不为过。”食材明细主料红心地瓜（5根）调料盐（适量）甜香（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）烤地瓜的做法步骤1、地瓜清洗干净，清水加1勺盐浸泡1个小时左右，盐水浸泡可以让地瓜更甜...
- 7018
![红枣绿豆地瓜粥的做法 健康早餐----红枣绿豆地瓜粥 红枣绿豆地瓜粥怎么做]( "红枣绿豆地瓜粥的做法 健康早餐----红枣绿豆地瓜粥 红枣绿豆地瓜粥怎么做")
- 食材明细主料绿豆（100克）大米（50克）小玉米碴子（15克）辅料红枣（少许）枸杞（少许）地瓜（1个）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣绿豆地瓜粥的做法步骤1、将事先浸泡好的绿豆清洗干净，放入锅中煮。2、将地瓜清洗干净，去皮，切成小块，装入盘中待用。3、红枣和枸杞装入盘中待用。4、将绿豆煮至...
- 20286
![红枣银耳地瓜粥怎么做-红枣银耳地瓜粥的做法]( "红枣银耳地瓜粥怎么做-红枣银耳地瓜粥的做法")
- 食材明细主料地瓜（适量）红枣（适量）辅料银耳（适量）红小豆（适量）黄豆（适量）配料白砂糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红枣银耳地瓜粥的做法步骤1、红豆黄豆用水泡开，最好是前天晚上泡2、银耳一朵3、红枣一把4、红薯洗净切丁5、都准备好了6、煮锅中放水，去了地瓜都放进去，银耳揪成...
- 18160
![地瓜如何保存-地瓜产地在哪里]( "地瓜如何保存-地瓜产地在哪里")
- 我们一说到地瓜，我想你们应该知道吧，我们都知道地瓜又名红薯或者番薯，但是对于地瓜，我们往往会想到这些问题，地瓜产地在哪里？地瓜如何保存？吃地瓜能减肥吗？大家可能对这些问题不是很了解。一、地瓜产地地瓜，也称为红薯，首先种植在美洲的墨西哥和哥伦比亚。他们被带到菲律宾和其他国...
- 30091
![地瓜产地在哪]( "地瓜产地在哪")
- 泗县、泗水、开封。我国大部分地区都有产地瓜，而主要产地是安徽省的泗县、河南省的开封市、山东泗水等地区。地瓜适宜生长在气候温暖的地区，而且需要充足的光照。地瓜的功效有很多，如有利于调节体内平衡。...
- 27890
![美味地瓜球-地瓜球]( "美味地瓜球-地瓜球")
- 食材明细主料熟地瓜泥（300g）地瓜粉（23g）糯米粉（75g）猪油（30g）细砂糖（37g）甜味（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）美味地瓜球的做法步骤1、将地瓜煮熟，压成泥。2、熟地瓜泥加入地瓜粉、糯米粉搓成雪花状。3、然后加入细砂糖搅匀。4、再放入猪油，充分搅拌。5、将搅拌好的材料取适量搓成圆球...
- 14974
![养生红枣地瓜米糊如何做简单又好吃]( "养生红枣地瓜米糊如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟红枣最开始是在本草纲目里面记载的一味药材，而红枣具有养颜美容，活血化瘀的功效的，而地瓜又叫做番薯，是一种可以帮助人体通气的食品。于是，今天的这一道红枣地瓜米糊可是十分的养生的，对人体各方面都有帮助，营养...
- 13713
![红枣桂圆地瓜汤如何做简单又好吃]( "红枣桂圆地瓜汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时地瓜甜甜的大人小朋友都很喜欢，地瓜不仅好吃而且营养也很丰富呢~地瓜的吃法也是很多，可以用来做烤地瓜，可以用来炖汤，还可以用来炒菜，还可以做成零食地瓜干。地瓜炖汤就不得不说红枣桂圆地瓜汤，这样炖起来不但味...
- 6810
味味甜
