![花生糕怎么做-花生糕的做法]( "花生糕怎么做-花生糕的做法")
- “花生果实含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B6、维生素E、维生素K，以及矿物质钙、磷、铁等营养成分，含有8种人体所需的氨基酸及不饱和脂肪酸，含卵磷脂、胆碱、胡萝卜素、粗纤维等物质。[4-5]脂肪含量为44%-45%，蛋白质含量为24-36%，含糖量为20%左右。含有丰富的维生素B...
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![花生糕的做法 花生之——花生糕 花生糕怎么做]( "花生糕的做法 花生之——花生糕 花生糕怎么做")
- “过年过节做点花生糕，大人小孩都爱吃，吃了一块还想再来一块~~不过可不能吃多了，会上火滴，小孩子糖吃多了也不太好，可是比外面卖的好吃啊~~”食材明细主料花生（250g）白芝麻（50g）辅料白糖（300g）甜味（口味）技巧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）花生糕的做法步骤1、花生洗净，控干水分，放入微波炉盘内...
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![花生酱蛋糕怎么做-花生酱蛋糕的做法]( "花生酱蛋糕怎么做-花生酱蛋糕的做法")
- 食材明细主料面粉（40克）牛奶（25克）辅料花生酱（40克）鸡蛋黄（3粒）蛋白（3粒）幼糖（5克X3份）配料花生油（25克）幼糖（15克）酱香（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）花生酱蛋糕的做法步骤1、预备好所有的用料，分开蛋白和蛋黄。2、在蛋黄中加入幼糖搅拌至蛋黄变白。3、加入花生酱和牛奶继续搅拌至完全溶合...
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![芹菜花生米的做法 家常炝拌菜-芹菜花生米 芹菜花生米怎么做]( "芹菜花生米的做法 家常炝拌菜-芹菜花生米 芹菜花生米怎么做")
- 食材明细主料大白鲨花生米（500g）辅料芹菜（100g）调料花椒（适量）麻香（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）芹菜花生米的做法步骤1、先把大白鲨花生米用凉水泡一下。2、用水煮熟，煮到软，断生。3、就加盐拌一下，这个就是一到菜，比较简单。4、加入冰箱冷藏。5、油烧开，炝拌关键一步就是浇热油。6...
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![奶香花生糕怎么做-奶香花生糕的做法]( "奶香花生糕怎么做-奶香花生糕的做法")
- “喜欢花生糕香酥的口感!个人觉得咸的更好吃哦。”食材明细主料去皮花生（376g）辅料砂糖（30g）奶油（40g）奶粉（27g）牛奶（70g）配料盐（6g）油（少许）咸甜（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）奶香花生糕的做法步骤1、花生去皮。2、锅内放入少许油，小火炒熟花生。3、炒熟的花生放入搅拌机搅拌成蓉。4、...
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![花生蛋糕卷怎么做-花生蛋糕卷的做法]( "花生蛋糕卷怎么做-花生蛋糕卷的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（适量）辅料白糖（适量）中粉（适量）玉米淀粉（适量）醋（适量）奶香（口味）烘焙（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）花生蛋糕卷的做法步骤1、准备好所有材料，蛋清和蛋黄分开哦·~~备用。2、在蛋黄中加入白砂糖，拌匀，再放入油，我用的就是普通的食用油，然后拌匀。3、拌入筛过的面粉，拌匀放边上备...
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![花生酱卷的做法 家常主食----花生酱卷 花生酱卷怎么做]( "花生酱卷的做法 家常主食----花生酱卷 花生酱卷怎么做")
- 食材明细主料面粉（15克）玉米面（25克）黄豆面（25克）辅料白糖（少许）精盐（少许）花生酱（适量）酱香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）花生酱卷的做法步骤1、将酵母，白糖，精盐，玉米面，黄豆面放入面粉中。2、搅拌均匀，用温水慢慢搅拌成棉絮状。3、和成面团，醒发1小时左右。4、将醒发好的面团，放在案板上，...
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![芹菜花生米的做法 家常下酒菜芹菜花生米 芹菜花生米怎么做]( "芹菜花生米的做法 家常下酒菜芹菜花生米 芹菜花生米怎么做")
- 食材明细主料花生米（500g）胡萝卜（1根）芹菜（1把）调料调料包（适量）蒜香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）芹菜花生米的做法步骤1、芹菜胡萝卜改刀。2、花生米凉水泡一下，泡的越久越好。3、加入调料包，下水煮。4、我用的这个锅。5、煮15分钟然后下芹菜胡萝卜再煮两分钟。6、煮完捞出晾凉。...
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![裱花生日蛋糕的做法 简单裱花生日蛋糕 裱花生日蛋糕怎么做]( "裱花生日蛋糕的做法 简单裱花生日蛋糕 裱花生日蛋糕怎么做")
- 食材明细主料安佳奶油（250g）糖（30g）辅料杏仁片（适量）水果（适量）配料鸡蛋（3个）牛奶（54g）沙拉油（36g）低筋粉（60g）白砂糖（36g）淀粉（6g）盐（一点点）奶香（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）裱花生日蛋糕的做法步骤1、1.牛奶＋油，电动打蛋器低速打1分钟，混合均匀；2.筛入低粉，切拌几下，不见干粉即可。3.放入蛋黄，搅...
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![花生核桃糕怎么做-花生核桃糕的做法]( "花生核桃糕怎么做-花生核桃糕的做法")
- “哄孩子玩的超简单的糕，用琼脂做的，琼脂稍有味道，介意的可以淋蜂蜜吃。”食材明细主料花生核桃露（一罐）辅料琼脂（5g）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花生核桃糕的做法步骤1、准备一罐花生核桃露和5g琼脂。2、琼脂用凉水泡软。3、核桃露和琼脂放入锅中，小火加热，直至琼脂完全融...
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![家常花生米怎么做-家常花生米的做法]( "家常花生米怎么做-家常花生米的做法")
- 食材明细主料花生米（适量）辅料油（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常花生米的做法步骤1、花生米洗净沥水。2、干锅中放入花生米，小火慢炒至花生米表皮完全干透。3、锅中倒入适量油，中小火翻炒花生米。4、炒至花生米变成焦红色即可。5、成品。小窍门炒花生米时要...
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![养生眉豆花生鸡脚汤的家常做法图解]( "养生眉豆花生鸡脚汤的家常做法图解")
- 冬天天气潮湿，尤其是住在南方的朋友，体内湿气也会重，今天分享一道汤品，眉豆花生鸡脚汤，眉豆具有祛湿养肾之效，而鸡脚含有丰富的胶原蛋白，有美容养颜之效，两者结合，浓缩精华，口味独特，营养丰富，老少皆宜哦。主料眉豆：50克花生：50克红枣：少许香菇：少许鸡脚：200克排骨：300克辅料盐：适量姜：10克详...
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![大枣花生发糕怎么做-大枣花生发糕的做法]( "大枣花生发糕怎么做-大枣花生发糕的做法")
- “泡了花生打碎，汁煮了放白糖，是花生露，花生渣子发面，哈哈😄特别好吃，发糕有淡淡的花生的香，还有大枣的甜清淡适合早餐。”食材明细主料面粉（适量）玉米面粉（适量）辅料酵母（适量）清淡（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）大枣花生发糕的做法步骤1、花生榨子2、白面，玉米。3、哈哈发糕不用手和...
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![浓香花生糕怎么做-浓香花生糕的做法]( "浓香花生糕怎么做-浓香花生糕的做法")
- “小时候猜谜：“麻屋子，红帐子，里面住着个白胖子。”这胖子就是花生仁。花生又被称为长生果，富含油脂，有润肺和胃的作用。无事闲翻书，忽然眼前一亮：花生、面粉与冰糖共用，于年老体弱、腰腿酸痛有益。不妨改编一下，做成花生糕，吃起来更方便。加入些许油，以便成团，加多一些糖，满足食者口...
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![菠菜花生米的做法 菠菜花生米【小家常】 菠菜花生米怎么做]( "菠菜花生米的做法 菠菜花生米【小家常】 菠菜花生米怎么做")
- “很喜欢吃的一道冷菜。”食材明细主料菠菜（适量）花生米（适量）辅料白糖（适量）醋（适量）盐（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜花生米的做法步骤1、菠菜切断备好。建议多备些，因为菠菜过水后量就小了。2、烫菠菜。水烧开后下菠菜，水再开后就可以了拿出。拿出后用凉水涮两边，让菠...
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![紫薯泥花生糕怎么做-紫薯泥花生糕的做法]( "紫薯泥花生糕怎么做-紫薯泥花生糕的做法")
- “紫薯富含花青素，天然紫色无添加，很喜欢用它制作美食，紫薯泥花生糕，形状美观、口感甜糯。”食材明细主料紫薯（1个）调料白糖（适量）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）紫薯泥花生糕的做法步骤1、紫薯洗净，切片蒸熟，用刀捻压成泥，一定要过细筛、紫薯泥才能更加细膩。2、用花生模具压...
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![花生酥糕怎么做-花生酥糕的做法]( "花生酥糕怎么做-花生酥糕的做法")
- “所谓父母子女一场，只不过是意味着，你和他的缘分就是今生今世不断地目送他的背影渐行渐远。你站在小路的这一端，看着他逐渐消失在小路转弯的地方，而且，他用背影默默地告诉你，不必追。——龙应台借用了飞雪无霜芝麻酥糕点方子，加糖减油。一边叹息着不能不迎合父亲的重口味，一边庆...
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![花生豆花的做法 花生豆花——家常美味 花生豆花怎么做]( "花生豆花的做法 花生豆花——家常美味 花生豆花怎么做")
- “这道“花生豆花”煮好，不用调料吃起来会更香。”食材明细主料豆花（500克）花生米（300克）辅料盐（适量）咸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）花生豆花的做法步骤1、材料准备好。2、花生米洗干净，放入汤盆里泡2到3小时。3、将泡好的花生米连水一起倒入豆浆机，加适量的水（按说明书上写的...
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![家常炒花生米怎么做-家常炒花生米的做法]( "家常炒花生米怎么做-家常炒花生米的做法")
- “不只是下酒，做凉拌菜时撒几粒、煮面条、炒面拌面撒几粒增香，口齿留香。花生补脑养胃，外面的花生米都是油炸的，油反复使用不说，还不知道是不是放心油，自己动手炒一碗，可以吃好几天，一点都不难。”食材明细主料花生米（1碗）辅料油（适量）调料盐（适量（也可不加））原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普...
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![花生味蛋糕的做法 微波炉－花生味蛋糕 花生味蛋糕怎么做]( "花生味蛋糕的做法 微波炉－花生味蛋糕 花生味蛋糕怎么做")
- “微波炉也能做蛋糕，试验几次总算是成功了。”食材明细主料面粉（50G）辅料糖粉（5G）炼乳（5G）碎花生（5G）芝麻（少许）牛奶（30G）配料鸡蛋（3个）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）花生味蛋糕的做法步骤1、准备材料：面粉50G，糖粉5G、鸡蛋3个，牛奶30G、炼乳5G、蜂蜜3G、芝麻少许，盐1G材料看个人口味。...
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![鱼皮花生的家常做法]( "鱼皮花生的家常做法")
- 鱼皮花生，相信很多人对这个名字有点陌生吧。但是，如果您上百度搜索看到它的图片，就会恍然大悟哦。是的，它就是我们小时候吃的花生豆。香酥可口，吃起来咸甜适中，而且营养还很丰富呢。花生本身具有丰富的营养价值，有促进人的脑细胞发育，增强记忆的作用。也是品茶佐酒佳品哦。鱼皮花...
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![花生蛋糕怎么做-花生蛋糕的做法]( "花生蛋糕怎么做-花生蛋糕的做法")
- “松软滋润的蛋糕，花生香浓郁。我的独创美味。”食材明细主料鸡蛋（四颗）植物油（180毫升）糖（225克）盐（四分之一小匙）牛奶（180毫升）面粉（250克）花生粉（250克）辅料发泡粉（一大匙）甜味（口味）烘焙（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）花生蛋糕的做法步骤1、原料2、蛋白加一半的糖，打至硬性发泡。3、蛋黄，牛奶，另一...
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![花生奶油蛋糕的做法 花生的浓香让人无法抵抗----------花生奶油蛋糕 花生奶油蛋糕怎么做]( "花生奶油蛋糕的做法 花生的浓香让人无法抵抗----------花生奶油蛋糕 花生奶油蛋糕怎么做")
- “君之称之为花生奶油蛋糕，我一直想把名字改改，并不是说这个名字不好，而是因为这个名字一听就让人感觉是一款热量很高的蛋糕，而实际上也确实如此。但想了半天也没有想出更好的名字，就不改了吧。在做这款蛋糕的时候，我一边做一边想，热量太高了热量太高了，好在猪猪做这种稍麻烦的蛋...
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![花生糖糕怎么做-花生糖糕的做法]( "花生糖糕怎么做-花生糖糕的做法")
- “传统的糖糕是油炸的，但是今天我做的是煎的，然后这个内陷是花生糖馅，跟传统的糖糕还是有些区别，细节上也做了很多改良，不但简单好操作，口感也是非常棒棒哒～”食材明细主料普通面粉（160克）清水（300克）馅料花生仁（100克）糖（适量）食用油（适量）甜味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）花生糖糕的做...
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![炒花生米的做法 最简单、最家常---炒花生米 炒花生米怎么做]( "炒花生米的做法 最简单、最家常---炒花生米 炒花生米怎么做")
- “最简单，吃着最香、也是最家常的花生米的炒法哦。”食材明细主料花生米（适量）辅料色拉油（适量）配料盐（适量）其他（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炒花生米的做法步骤1、热锅放油，冷油倒入花生米。要不停的翻动炒勺，花生米很爱糊的。听到吱吱声的时候就差不多熟了，不然就尝尝，最简单的...
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味味甜
