![美味的酱爆花生肉丁如何做简单又好吃]( "美味的酱爆花生肉丁如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟酱爆花生肉丁酱香浓郁，甜咸可口，含有多种营养，适合各类人群。猪肉的营养十分丰富，多吃猪瘦肉还能够补充人体所需的铁物质，预防贫血。花生含有不饱和脂肪酸，可以降低胆固醇和有害胆固醇含量，能够很好的预防心血管...
- 9953
![酱爆花生肉丁如何做简单又好吃]( "酱爆花生肉丁如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟这是一道快手菜——“酱爆花生肉丁”，花生的酥香和肉丁、酱的香味充分混和，口感鲜香酥脆，做法简单易学，省时省料，是过年过节，家里来客人时好做、好吃又好看的一道菜，花生的油脂和五花肉的油脂融和在一起，再加上黄...
- 16281
![酱爆鸭丁怎么做-酱爆鸭丁的做法]( "酱爆鸭丁怎么做-酱爆鸭丁的做法")
- “鸭的营养价值很高，可食部分鸭肉中的蛋白质含量约16-25%，比畜肉含量高得多。鸭肉中的脂肪含量适中，比猪肉低，易于消化，并较均匀地分布于全身组织中。鸭肉是含B族维生素和维生素E比较多的肉类，对心肌梗塞等心脏病有保护作用，可抗脚气病、神经炎和多种炎症。与畜肉不同的是鸭肉中...
- 26518
![茭白花生肉丁炸酱面的做法 【炸酱面，花样做】茭白花生肉丁炸酱面 茭白花生肉丁炸酱面怎么做]( "茭白花生肉丁炸酱面的做法 【炸酱面，花样做】茭白花生肉丁炸酱面 茭白花生肉丁炸酱面怎么做")
- 食材明细主料猪肉（适量）茭白（适量）花生（适量）苋菜（适量）黄豆芽（适量）面粉（适量）辅料淀粉（适量）葱（适量）姜（适量）配料白糖（一小勺）欣和葱伴侣豆瓣酱（一勺）甜面酱（半勺）料酒（一勺）植物油（少许）咸鲜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茭白花生肉丁炸酱面的做法步骤1、准备的材料。2、茭白去壳洗净切丁。猪肉洗...
- 5026
![酱爆肉丁的做法 【酱爆肉丁】黑乎乎，却十分有群众基础的“下饭菜” 酱爆肉丁怎么做]( "酱爆肉丁的做法 【酱爆肉丁】黑乎乎，却十分有群众基础的“下饭菜” 酱爆肉丁怎么做")
- “酱爆肉丁是鲁菜，鲁菜常用的烹调技法就是爆，讲究急火快炒。酱爆肉丁虽然原料普通，不过是猪肉和黄瓜同炒，样子也比较一般，看上去黑乎乎的，可是却十分有群众基础，是一道很好的“下饭菜”！刚端上桌子家人说怎么炒得的这么黑啊，没错~它就是样子不好看，但是一盘菜解决的速度足以证明它...
- 11154
![香辣花生酱鸡丁的做法 快手香辣花生酱鸡丁 香辣花生酱鸡丁怎么做]( "香辣花生酱鸡丁的做法 快手香辣花生酱鸡丁 香辣花生酱鸡丁怎么做")
- “关于今天的菜名儿，你会读吗？到底是：香辣花生酱鸡丁，还是：香辣花生酱鸡丁。从你断句的方式，我就知道，你是否得猜对我今天的菜。虽然只是一字之差，这意义可完全不同，选中后者的同学，恭喜你，答错了…虽然有创意，但今天咱要说鸡丁，跟花生酱一点儿关系都没有…“酱”在这里，是指一种料理方...
- 19142
![酱爆豆角肉丁怎么做-酱爆豆角肉丁的做法]( "酱爆豆角肉丁怎么做-酱爆豆角肉丁的做法")
- “鲜香下饭，简单好吃的小菜。豆豉的鲜香使咸味更有层次”食材明细主料豆角（50克）里脊肉（20克）豆豉（1勺）辅料大蒜（2瓣）植物油（1大勺）盐（少许）生抽（少许）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱爆豆角肉丁的做法步骤1、豆角洗净，去两头老筋，切丁。蒜切末，里脊肉切丁2、热锅热油，爆香蒜末。油可适...
- 5028
![酱爆双丁的做法 #妈妈的味道#酱爆双丁 酱爆双丁怎么做]( "酱爆双丁的做法 #妈妈的味道#酱爆双丁 酱爆双丁怎么做")
- 食材明细主料里脊肉（100克）黄瓜（100克）胡萝卜（30克）辅料甜面酱（20克）生抽（10克）盐（少许）鸡精（少许）香葱（2根）蒜（3瓣）香油（3克）白糖（3克）料酒（少许）咸甜（口味）爆（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酱爆双丁的做法步骤1、黄瓜，胡萝卜洗净切丁，葱切小段，蒜切片，调味料:白糖3克、生抽10克、香油3克、甜面酱20克、鸡粉2...
- 6277
![蒜薹丁酱炒肉末花生米怎么做-蒜薹丁酱炒肉末花生米的做法]( "蒜薹丁酱炒肉末花生米怎么做-蒜薹丁酱炒肉末花生米的做法")
- “营养丰富、快手简单的下饭菜！”食材明细主料蒜薹丁（200克）猪肉末（50克）辅料熟花生米（适量）木耳（几朵）调料香菇酱（1勺）酱油（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜薹丁酱炒肉末花生米的做法步骤1、蒜薹洗净切丁。2、木耳泡好切丁。3、肉末切好，香菇酱备好。4、花生米炒熟。5、锅中油...
- 21322
![酱爆肉丁的做法 真滋味—酱爆肉丁 酱爆肉丁怎么做]( "酱爆肉丁的做法 真滋味—酱爆肉丁 酱爆肉丁怎么做")
- 食材明细主料猪肉丁（248克）辅料豌豆（适量）玉米粒（适量）花生米（适量）青椒（适量）调料油（适量）酱料包（适量）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱爆肉丁的做法步骤1、拆开包装，起锅烧油。2、油热之后，炒青椒。3、倒入所有食材，一起炒，炒至肉变色。4、倒入秘制的酱料包，继续翻炒，炒至香味四溢即可...
- 15956
![韭菜花生米爆鸡丁怎么做-韭菜花生米爆鸡丁的做法]( "韭菜花生米爆鸡丁怎么做-韭菜花生米爆鸡丁的做法")
- 食材明细主料韭菜（少许）鸡胸肉（250g）花生米（1把）辅料米酒（1勺）酱青（1勺）豆豉（少许）郫县豆瓣酱（1勺）糖（少许）红辣椒（3个）大蒜（2瓣）干淀粉（少许）酱油（1勺）姜末（少许）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）韭菜花生米爆鸡丁的做法步骤1、准备原料2、放酱青、酱油、姜末、米酒、淀粉和大蒜将鸡丁腌制一下3、...
- 10194
![酱爆黄瓜肉丁怎么做-酱爆黄瓜肉丁的做法]( "酱爆黄瓜肉丁怎么做-酱爆黄瓜肉丁的做法")
- “咸香可口的下饭菜”食材明细主料猪瘦肉（200克）黄瓜（200克）辅料葱末（少许）姜末（少许）蒜末（少许）盐（少许）黄酱（l勺）生抽（l勺）味精（少许）香油（少许）水淀粉（适量）花生油（少许）料酒（1勺）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱爆黄瓜肉丁的做法步骤1、黄瓜洗净切丁，加盐淹片刻滗去水份。2、猪肉去筋膜切成...
- 19558
![甜酱香炸肉丁脆花生怎么做-甜酱香炸肉丁脆花生的做法]( "甜酱香炸肉丁脆花生怎么做-甜酱香炸肉丁脆花生的做法")
- 食材明细主料精瘦猪肉（约300克）花生仁（两把）辅料白洋葱（半个）配料甜面酱（适量）白糖（适量）料酒（适量）五香粉（适量）酱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）甜酱香炸肉丁脆花生的做法步骤1、1.备料：精瘦肉半斤多约300克，两把花生仁，半个洋葱，甜面酱，白糖料酒五香粉。2、肉及洋葱分别切丁，并将肉丁用少...
- 9883
![酱爆豆角肉丁的做法 【东北】酱爆豆角肉丁 酱爆豆角肉丁怎么做]( "酱爆豆角肉丁的做法 【东北】酱爆豆角肉丁 酱爆豆角肉丁怎么做")
- “鲜香下饭，简单好吃的小菜。豆豉的鲜香使咸味更有层次。对我们东北人来说，豆豉的酱香味正好符合我们的喜好。”食材明细主料芸豆（50克）豆豉（1勺）猪里脊肉（20克）辅料大蒜（2瓣）植物油（1大勺）盐（少许）生抽（少许）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱爆豆角肉丁的做法步骤1、豆角洗净，去两头老...
- 17164
![酱爆藕丁的做法 ✿酱爆藕丁✿ 酱爆藕丁怎么做]( "酱爆藕丁的做法 ✿酱爆藕丁✿ 酱爆藕丁怎么做")
- 食材明细主料鲜藕（适量）辅料甜面酱（适量）盐（适量）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱爆藕丁的做法步骤1、鲜藕洗净去皮1切丁下锅焯水2、下冷水抜一下捞出备用3、锅中下油倒入少许甜面酱爆香4、之后下藕丁5、继续翻炒6、炒好装盘就ok了7、随自己口味吧我加了一点蒜末，酱香浓、蒜...
- 5947
![风味酱爆花生肉丁如何做简单又好吃]( "风味酱爆花生肉丁如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟酱爆花生肉丁，极简主义佐酒名菜，以简单的配料和简单的制作方法，做出独特诱人的风味。其实这才是我们希望学到的菜谱，我们不是厨师，没有必要去做那些动辄几十部的繁复菜品，我们想做的就是这样简单而美味的家常菜...
- 15993
![酱爆肉丁时蔬怎么做-酱爆肉丁时蔬的做法]( "酱爆肉丁时蔬怎么做-酱爆肉丁时蔬的做法")
- “一家人都喜欢酱香菜。猪肉切丁酱爆，搭配杏鲍菇、胡萝卜、土豆、青椒四种利好时蔬。虽说肉丁在这里与四种时蔬相比，占的比重不大了，但美味丝毫不打折。肉少菜多，营养均衡，全面合理，更加益于身体健康。”食材明细主料猪肉（200g）杏鲍菇（60g）胡萝卜（40g）土豆（80g）青椒（40g）辅料葱（适量）姜（适量...
- 16734
![酱爆茄丁怎么做-酱爆茄丁的做法]( "酱爆茄丁怎么做-酱爆茄丁的做法")
- “这道酱爆茄子丁里面呢，我加入了个人比较喜欢吃的黄豆酱。浓浓的酱香，很是下饭。”食材明细主料茄子（二根）大蒜（5瓣）青椒（一个）小葱（5根）辅料黄豆酱（一匙）生抽（半匙）白糖（少许）醋（半匙）淀粉（一匙）酱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酱爆茄丁的做法步骤1、茄子不去皮，切丁加入少许白醋和干淀粉...
- 18546
![酱爆藕丁怎么做-酱爆藕丁的做法]( "酱爆藕丁怎么做-酱爆藕丁的做法")
- “【酱爆藕丁】可以选择荤素搭配，也可以不加肉。至于酱料，选择自己喜欢的就可以，比如：郫县豆瓣酱、甜面酱、黄酱都可以。这道【酱爆藕丁】加了一块鸡腿肉，用的是豆瓣酱。”食材明细主料藕（500克）鸡腿肉（100克）辅料胡萝卜（50克）淀粉（适量）葱（适量）调料油（适量）豆瓣酱（15克）盐（5克）料酒（适量）酱香（...
- 12364
![酱爆鸡丁的做法 【飞禽走兽】---酱爆鸡丁 酱爆鸡丁怎么做]( "酱爆鸡丁的做法 【飞禽走兽】---酱爆鸡丁 酱爆鸡丁怎么做")
- “酱爆鸡丁是很大众化的一道家常菜。酱香浓郁，鸡丁口感嫩滑，是很一道米饭杀手菜呢。”食材明细主料鸡胸肉（一块）辅料黄瓜（半根）胡萝卜（半个）配料葱姜蒜（少许）黄豆酱（一勺）甜面酱（一勺）香油（适量）鸡精（适量）盐（适量）淀粉（适量）料酒（适量）糖（适量）酱香（口味）爆（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）酱爆鸡丁的做法步骤...
- 23509
![酱爆鸡丁的做法 【鲁菜】----酱爆鸡丁 酱爆鸡丁怎么做]( "酱爆鸡丁的做法 【鲁菜】----酱爆鸡丁 酱爆鸡丁怎么做")
- “酱爆鸡丁是鲁菜之酱爆系列中的招牌菜之一，其特点是：红润油亮，咸中带甜；肉嫩透鲜，酱香浓郁。”食材明细主料鸡胸肉（300克）黄瓜（100克）鸡蛋（一枚）辅料淀粉（10克）五香粉（5克）葱（2.5克）姜（2.5克）甜面酱（20克）豆瓣酱（15克）糖（5克）水（适量）酱香（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）酱爆鸡丁的做法步骤1、鸡胸肉...
- 25959
![酱爆糖醋肉丁怎么做-酱爆糖醋肉丁的做法]( "酱爆糖醋肉丁怎么做-酱爆糖醋肉丁的做法")
- “很普通的家常菜，既有酱香味，又有酸甜味，微辣且下饭”食材明细主料猪瘦肉（300克）辣椒（80克）洋葱（适量）土豆（100克）大葱（适量）小米辣（3个）辅料诸侯酱（1大汤匙）盐（适量）糖（适量）醋（适量）鸡精（适量）生抽（适量）淀粉（适量）蒜末（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱爆糖醋肉丁的做法步骤1、准备一块瘦肉2...
- 15809
![酱爆肉丁怎么做-酱爆肉丁的做法]( "酱爆肉丁怎么做-酱爆肉丁的做法")
- “色泽酱红，口感多样，口味酱香回甜。”食材明细主料里脊肉（适量）辅料胡萝卜（适量）土豆（适量）白干（适量）调料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）蚕豆酱（适量）老抽（适量）料酒（适量）盐（适量）糖（适量）味精（适量）淀粉（适量）色拉油（适量）麻油（适量）酱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）酱爆肉丁的做法步骤1、里脊肉切丁，放盐，味...
- 12175
![肉酱爆三丁怎么做-肉酱爆三丁的做法]( "肉酱爆三丁怎么做-肉酱爆三丁的做法")
- “我最近迷上吃笋了，几乎天天都买，买菜的奶奶告诉我把笋子泡酸再炒味道更好，试了试真的是好吃到不得了，夏天吃开胃爽口。”食材明细主料猪肉（适量）酸笋（适量）四季豆（适量）豆腐干（适量）辅料红椒（适量）配料大蒜（适量）豆豉（适量）盐（适量）酱油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉酱爆三丁的做...
- 29999
![酱爆核桃鸡丁的做法 提高脑力的考生菜【酱爆核桃鸡丁】 酱爆核桃鸡丁怎么做]( "酱爆核桃鸡丁的做法 提高脑力的考生菜【酱爆核桃鸡丁】 酱爆核桃鸡丁怎么做")
- “今天这道酱爆核桃鸡丁，属于不易长胖的肉菜。鸡肉的脂肪和热量，显然低于猪肉、牛肉，烹调时采用低油爆炒，加工后的鸡肉也不会增加大量的热量。加了核桃仁既补充了维生素、矿物质，还丰富了口感。算是一道美味又补脑的肉菜核桃被称为“益智果”，由此可见，核桃的惊人食疗效果，特别是...
- 29271
味味甜
