![快手早餐西多士的做法 快手早餐西多士（一人份） 快手早餐西多士怎么做]( "快手早餐西多士的做法 快手早餐西多士（一人份） 快手早餐西多士怎么做")
- 食材明细主料吐司片（1）芝士片（0.5）火腿（0.5）辅料鸡蛋液（45ml）牛奶（20ml）奶香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手早餐西多士的做法步骤1、一个鸡蛋打散，倒入纯牛奶混合均匀，我的鸡蛋是45g的，牛奶倒了20g；吐司切边。2、将吐司、芝士、火腿都对半切，吐司两面均匀沾上蛋奶液。一层吐司、一层...
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![快手快脚云朵早餐怎么做-快手快脚云朵早餐的做法]( "快手快脚云朵早餐怎么做-快手快脚云朵早餐的做法")
- “云朵吐司新的一天来一份养眼的营养早餐，心情都是美美哒！白白的云朵中承载着流心蛋黄，一口咬下去蛋黄在嘴里流荡，无法形容的满足感......这样一款简简单单的早餐，给你带来一天的满满能量。”食材明细主料鸡蛋（1只）吐司（1片）辅料细砂糖（4克）甜味（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）快手快...
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![多色蒸蛋（快手早餐）怎么做-多色蒸蛋（快手早餐）的做法]( "多色蒸蛋（快手早餐）怎么做-多色蒸蛋（快手早餐）的做法")
- “鸡蛋很有营养，而且是常见的食材，水煮蛋或者蒸蛋，能最好的保留蛋的营养。但是经常吃水煮蛋或者蒸蛋，会吃腻，所以我经常换着花样吃。今天做的是多色蒸蛋，营养丰富，颜色诱人，可以增加食欲，如果喜欢，可以换着里面的菜，给自己多些选择，也挺好的。可以用蒸锅蒸蛋（时间会长一些，而且需要看着...
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![快手营养早餐怎么做-快手营养早餐的做法]( "快手营养早餐怎么做-快手营养早餐的做法")
- “健康快手早餐，蛋白质+维生素+粗纤维+低糖，还能保证满满的饱腹感。营养满分！我的微信公号【个性胜过姿色】，关注后即可成为小姿的好友，每日更新美食制作，在制作过程中有任何疑问都可以咨询。”食材明细主料紫甘蓝（100g）生菜球（100g）烤肠（1根）培根（2片）土司片（2片）辅料酸奶（一杯）盐（少许）沙拉...
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![快手早餐面怎么做-快手早餐面的做法]( "快手早餐面怎么做-快手早餐面的做法")
- “河虾含有丰富的蛋白质，营养价值很高，其肉质和鱼一样松软，易消化，但又无腥味和骨刺，同时含有丰富的矿物质（如钙、磷、铁等）”食材明细主料画面（50克）菠菜（2棵）小河虾（10克）鸡蛋（1个）辅料葱（1段）盐（1勺）糖（0.5勺）醋（1勺）蚝油（1勺）香油（1匙）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手早餐面的做法步骤1、...
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![美味早餐西多士-西多士]( "美味早餐西多士-西多士")
- “一种西方的早餐，也是三明治的一种，简单快捷有营养，也可以根据自己口味夹入其它馅料。”食材明细主料火腿（两片）鸡蛋（一只）切片吐司（2片）芝士（一片）辅料白砂糖（10g）牛奶（50g）甜味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）美味早餐西多士的做法步骤1、准备材料，来个合照。我用的是昨天刚做的全麦杂粮...
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![快手健康早餐的做法 甜蜜早餐 快手健康早餐怎么做]( "快手健康早餐的做法 甜蜜早餐 快手健康早餐怎么做")
- “告别油条油饼等高热量早餐～这款早餐富含多种维生素同时超快完成还有冰淇淋的口感哦宝妈白领妹妹必备哦”食材明细主料麦片（25g）酸奶（1盒）富硒冰心西瓜（1个）辅料火龙果（半个）蓝莓（10g）果味（口味）生鲜（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手健康早餐的做法步骤1、准备材料2、准备麦片3、蓝莓放入...
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![西式多士的做法 快手早餐--西式多士 西式多士怎么做]( "西式多士的做法 快手早餐--西式多士 西式多士怎么做")
- “这个西式多士非常简单，早餐来一份即健康又快捷。小朋友自己都可以动手做，面包是买的咸方包，家里要是有台面包机，就可以自己做。更好吃。”食材明细主料咸方包（两片）辅料奶酪（两片）配料黄油（10g）咸甜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西式多士的做法步骤1、1、准备咸方包、奶酪、黄油2...
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![快手早餐的做法 15分钟快手早餐 快手早餐怎么做]( "快手早餐的做法 15分钟快手早餐 快手早餐怎么做")
- “最近孩子放假了，我们不用早上5点多起床了，但长年养成的不睡懒觉的习惯使我依然早起做早餐，吃好喝好便可以开始一天的工作了。今天就拿我的一人食早餐举个例子，希望能给忙碌的你提供一些思路。”食材明细主料花卷（1个）鸡蛋（2个）薏米粉（50克）麦片（少许）小西红柿（1碗）辅料油（少许）盐（少许）香...
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![西多士的做法 简易早餐西多士 西多士怎么做]( "西多士的做法 简易早餐西多士 西多士怎么做")
- 食材明细主料吐司片（6片）花生酱（适量）鸡蛋（2个）牛奶（2大勺）生粉（1小勺）黄油（适量）其他（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西多士的做法步骤1、鸡蛋，牛奶加生粉入平盘打匀。2、吐司片去边备用。3、均匀的抹上花生酱，然后2片合一片。4、起锅，黄油下锅，小火将黄油融化。5、融化黄油时，将组合好的吐...
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![西多士的做法 营养早餐【西多士】 西多士怎么做]( "西多士的做法 营养早餐【西多士】 西多士怎么做")
- 食材明细主料吐司面包（6片）火腿（6片）奶酪（3片）辅料鸡蛋（2个）面包糠（适量）色拉油（适量）咸甜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西多士的做法步骤1、备齐材料：土司面包、方火腿、早餐奶酪2、土司去边，可将奶酪、火腿整形。3、在土司上先铺上火腿4、再铺上奶酪5、再铺上火腿6、最后盖上另一片吐...
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![快手早餐的做法 布麻快手早餐之西红柿鸡蛋卡通意大利面+卡通三明治 快手早餐怎么做]( "快手早餐的做法 布麻快手早餐之西红柿鸡蛋卡通意大利面+卡通三明治 快手早餐怎么做")
- “🔆morning🔆🍝布童鞋快手早餐：西红柿鸡蛋意大利面+北海道花生酱三明治+🍼。能量满满🔛💟的一天🎈”食材明细主料卡通意大利面（适量）北海道吐司（2片）西红柿（1个）鸡蛋（1个）辅料花生酱（适量）盐（适量）橄榄油（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手早餐的做法步骤1、西红柿热水烫一下，...
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![快手早餐煎饺怎么做-快手早餐煎饺的做法]( "快手早餐煎饺怎么做-快手早餐煎饺的做法")
- “昨天上班迟到被罚了50块钱（欲哭无泪），原因是～排队买早餐等太久了！痛失巨款的我决定以后不买早点，早起10分钟自己动手做早餐（>_”食材明细主料速冻饺子（8个）辅料食用油（1汤匙）清水（半碗）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手早餐煎饺的做法步骤1、速冻饺子拿出直接摆入锅中，不要解冻...
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![西多士 西多士 怎么做-西多士 的做法 早餐]( "西多士 西多士 怎么做-西多士 的做法 早餐")
- “今天阳光很好，时间也够！做个美美的早餐……”食材明细主料生菜（3片）火腿（4片）鸡蛋（2枚）土司（2片）辅料盐（少许）食用油（少许）葱香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西多士的做法步骤1、吐司2片把边切掉2、吐司边角可以放在锅里煎一下！我家宝宝醒了我就没煎了3、火腿切几片放在锅里煎一下也可...
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![快手早餐手抓饼的做法 3分钟快手早餐－手抓饼 快手早餐手抓饼怎么做]( "快手早餐手抓饼的做法 3分钟快手早餐－手抓饼 快手早餐手抓饼怎么做")
- “早上就一个字！快！”食材明细主料飞饼（适量）鸡蛋（适量）肠（适量）辅料酱（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手早餐手抓饼的做法步骤1、煎飞饼的时候忘记拍照了。直接放不粘锅。鼓起了煎另一面。鼓起了就好了。2、不粘锅直接煎肠和鸡蛋。话说不粘锅这个东西真心好用。油都不用...
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![简单早餐西多士怎么做-简单早餐西多士的做法]( "简单早餐西多士怎么做-简单早餐西多士的做法")
- 食材明细主料火腿（适量）吐司（适量）奶酪（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）糖（适量）咸甜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）简单早餐西多士的做法步骤1、吐司去边，铺上奶酪和火腿2、吐司-火腿-奶酪-火腿-吐司，就是这个顺序啦3、压实，沾蛋液4、双面煎，对角线切5、摆盘洒糖，搭配些水果蔬菜，OK啦...
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![快手早餐土豆饼的做法 快手早餐—土豆饼 快手早餐土豆饼怎么做]( "快手早餐土豆饼的做法 快手早餐—土豆饼 快手早餐土豆饼怎么做")
- 食材明细主料洋葱（半个）土豆（一个）辅料鸡蛋（两个）番茄酱（适量）黑芝麻（适量）孜然粉（适量）油（适量）盐（适量）水（适量）面粉（六勺）五香粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）快手早餐土豆饼的做法步骤1、土豆洋葱切成细丝，加入除油和番茄酱以外的所有东西2、面粉大概我放了六勺3、加适量水调均匀4...
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![香港早餐西多士怎么做-香港早餐西多士的做法]( "香港早餐西多士怎么做-香港早餐西多士的做法")
- “简单易学，好吃美味。求赞，求关注，求收藏。”食材明细主料切片面包（10片）辅料牛奶（250ml）鸡蛋（2个）花生酱（适量）黄油（适量）炼乳（适量）芝士（适量）甜味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香港早餐西多士的做法步骤1、准备食材。2、切片面包切成小四方形。3、一片面包放一小片芝士。4、盖上一片面...
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![快手早餐怎么做-快手早餐的做法]( "快手早餐怎么做-快手早餐的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（1个）面包（2个）辅料盐（1匙）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手早餐的做法步骤1、鸡蛋，加盐，打散2、面包抠芯，留下边3、锅底刷油，讲蛋液倒入面包圈里。果然还是鸡蛋少了😂4、待蛋液凝固之后，即可小窍门1、小火，小火，小火2、下次可以往鸡蛋里撒上糖，不知道是不是很好...
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![快手早餐饼怎么做-快手早餐饼的做法]( "快手早餐饼怎么做-快手早餐饼的做法")
- “这个简单快手的早餐饼，即使是时间再匆忙，也来得及自己动手，一拌一煎就上桌，胜过包子油条，夏季防晒多吃它，对皮肤有好处。”食材明细主料苹果（1个）鸡蛋（1个）面粉（200g）辅料油（少许）小苏打（2g）甜味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）快手早餐饼的做法步骤1、准备食材：食材的配比没有固定要求，面...
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![快手早餐的做法 快手早餐系列一 快手早餐怎么做]( "快手早餐的做法 快手早餐系列一 快手早餐怎么做")
- “大家国庆节快乐！！！国庆早上起床急着去玩，可别忘记吃早餐。一份快手早餐送给你。”食材明细主料吐司片（2片）火腿肠（1条）辅料番茄酱（适量）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手早餐的做法步骤1、先来一张，想吃不？2、吐司片，火腿，海氏吐司机。3、吐司放入吐司机中。4、选择2档，加热。5、...
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![芝士早餐蛋的做法 如何做出3分钟快手营养早餐 芝士早餐蛋怎么做]( "芝士早餐蛋的做法 如何做出3分钟快手营养早餐 芝士早餐蛋怎么做")
- “首先将香肠切成片，铺在碗底，然后打入两个鸡蛋，挤上番茄酱，再铺上芝士，微波炉高火3分钟，一道特别健康营养的快手早餐就做好了。不放一滴油，除了番茄酱，没有任何调料，但这么做好的早餐真的特别好吃，孩子一口气全吃光，从此，我和孩子都不担心会迟到啦~O(∩_∩)O~~”食材明细主料金枪鱼...
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![西多士的做法 【西多士】能量早餐 西多士怎么做]( "西多士的做法 【西多士】能量早餐 西多士怎么做")
- “【西多士】是香港茶餐厅小食之一，传说由从法国传入，香港惯称为【西多士】，简称【西多】，全名【法兰西多士】。这种由法兰西多士传来的小吃，来到香港有两个版本，一个是以咖酱做馅，蘸满蛋浆炸香，再拌牛油食。另一个则是无馅多士，蘸蛋炸后跟牛油炼奶同吃。”食材明细主料土司（四片）奶...
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![快手减肥早餐怎么做-快手减肥早餐的做法]( "快手减肥早餐怎么做-快手减肥早餐的做法")
- 食材明细主料酸奶（适量）燕麦（适量）辅料葡萄干（适量）干桂圆（适量）红枣（适量）海苔（适量）奶香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手减肥早餐的做法步骤1、燕麦泡三分钟2、加入酸奶搅拌均匀3、加入一小把葡萄干4、放入撕碎的干桂圆5、接着把撕碎的红枣放进去6、最后把撕碎的海苔放进去，搅拌...
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![港式西多士的做法 五分钟懒人快手早餐——港式西多士 港式西多士怎么做]( "港式西多士的做法 五分钟懒人快手早餐——港式西多士 港式西多士怎么做")
- “人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌一顿美味健康的早餐给我们带来慢慢的正能量，可是对于上班族的我们来说，能多睡1分钟也是福！今天小佳给大家带来一款早上5分钟就能搞掂的快手早餐——港式西多士”食材明细主料方形吐司（2片）火腿片（1片）芝士片（1片）鸡蛋（1个）黄油（15g）辅料沙拉酱（适量）原味（口...
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味味甜
