![木瓜金耳汤怎么做-木瓜金耳汤的做法]( "木瓜金耳汤怎么做-木瓜金耳汤的做法")
- 食材明细主料木瓜（半个）金耳（半朵）冰糖（75g）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）木瓜金耳汤的做法步骤1、将原料备好2、木瓜洗净去皮切小块、金耳泡发撕小朵、西米洗净。3、将金耳和冰糖放入养生壶里4、按养生壶2档煮20分钟后进行下一步。5、放入木瓜和西米再煮10分钟6、煮好的木...
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![金针菜木耳骨汤怎么做-金针菜木耳骨汤的做法]( "金针菜木耳骨汤怎么做-金针菜木耳骨汤的做法")
- “金针菜也叫黄花菜，性凉，味甘，具有清热、明目、消食等功效，而黑木耳更是有“素中之荤”之美誉。两菜同与排骨炖汤，清淡鲜美，不油腻。”食材明细主料排骨（400克）金针菜（50克）黑木耳（10克）辅料姜（适量）葱（适量）精盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）金针菜木耳骨汤的做法步骤1、排骨剁...
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![银耳黄金露怎么做-银耳黄金露的做法]( "银耳黄金露怎么做-银耳黄金露的做法")
- “年夜饭的饮品自己做。”食材明细主料银耳（10克）红南瓜（475克）辅料剩米饭（115克）原味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）普通（难度）银耳黄金露的做法步骤1、食材：银耳（已泡发清洗）、红年糕、剩米饭。2、将红南瓜去籽清洗一下捞出、去皮。3、放在案板上切成小块。4、随后，将银耳搁入豆浆机中。5...
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![金针菇豆腐猪肉汤的做法 金针菇木耳豆腐猪肉汤 金针菇豆腐猪肉汤怎么做]( "金针菇豆腐猪肉汤的做法 金针菇木耳豆腐猪肉汤 金针菇豆腐猪肉汤怎么做")
- “今天这款金针菇木耳豆腐瘦肉汤，就是有清热解毒的功效的，而且做法简单快速，20分钟不到就能喝上一碗好烫！介绍一下食材，据说金针菇具有很高的食疗药效，木耳是补铁补血的，豆腐呢，是降血压降胆固醇和清热的，再搭配瘦肉，可谓是一款高营养、低脂肪的靓汤！~”食材明细主料金针菇（3两）黑木耳...
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![金针菜黑木耳猪肝汤怎么做-金针菜黑木耳猪肝汤的做法]( "金针菜黑木耳猪肝汤怎么做-金针菜黑木耳猪肝汤的做法")
- “金针菜又名黄花菜。黄花菜有较好的健脑、抗衰老功效，因其含有丰富的卵磷脂，对增强和改善大脑功能有重要作用，同时能清除动脉内的沉积物，对注意力不集中、记忆力减退、脑动脉阻塞等症状有特殊疗效，故人们称之为“健脑菜”。猪肝补肝明目，养血。黑木耳具有滋补、润燥、养血益胃...
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![清肺热金耳汤怎么做-清肺热金耳汤的做法]( "清肺热金耳汤怎么做-清肺热金耳汤的做法")
- “清淡美味。”食材明细主料金耳（1朵）辅料莲米（2勺）百合（2勺）调料冰糖（5颗）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）高级（难度）清肺热金耳汤的做法步骤1、金耳一朵洗净。2、把金耳切成小丁。3、莲米和百合洗净。4、用清水泡发30分钟。5、加入金耳丁。6、放入冰糖熬煮1小时。7、出锅。8、软糯清甜...
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![金针木耳骨头汤怎么做-金针木耳骨头汤的做法]( "金针木耳骨头汤怎么做-金针木耳骨头汤的做法")
- “此汤能益气强身、滋补养胃、润滑肠道,还能安神解烦,而且味道也很清香好喝.”食材明细主料猪骨（500克）白背木耳（50克）金针（30克）香菇（25克）辅料红萝卜（1根(约300克)）红枣（10粒）姜（3片）清水（2200毫升）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）金针木耳骨头汤的做法步骤1、准备好所需的材料。2、...
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![金耳百合汤怎么做-金耳百合汤的做法]( "金耳百合汤怎么做-金耳百合汤的做法")
- “润肺止咳的甜品。”食材明细主料金耳（300g）辅料百合（50g）调料冰糖（8颗）原味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）金耳百合汤的做法步骤1、金耳一朵洗净。2、把金耳切成小颗粒。3、放入电饭煲中。4、加入洗净的百合，放入清水淹没食材。5、电饭锅煲汤功能煲20分钟加入冰糖再小火慢熬10...
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![金针木耳豆腐汤怎么做-金针木耳豆腐汤的做法]( "金针木耳豆腐汤怎么做-金针木耳豆腐汤的做法")
- 食材明细主料金针菇（50g）黑木耳（50g）大豆腐（1/4块）鸡蛋（一个）辅料小葱（适量）调料精盐（适量）一品鲜酱油（适量）鲜味鸡粉（适量）玉米淀粉（适量）香油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金针木耳豆腐汤的做法步骤1、黑木耳泡发好后焯水，过冷水。2、金针菇下开水中，再次开锅马上捞出过冷水。3、木...
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![金针木耳鱼丸汤怎么做-金针木耳鱼丸汤的做法]( "金针木耳鱼丸汤怎么做-金针木耳鱼丸汤的做法")
- 食材明细主料金针菇（一小把）鱼丸（四个）鱼豆腐（四个）木耳（适量）辅料油（适量）盐（适量）水（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）金针木耳鱼丸汤的做法步骤1、木耳泡发洗净，金针菇切去根部洗净，鱼丸解冻2、热油放金针菇和木耳翻炒至变软3、加入水烧开4、放入鱼丸鱼豆腐再次烧开调入适量盐5...
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![金耳羹怎么做-金耳羹的做法]( "金耳羹怎么做-金耳羹的做法")
- “清淡美味。”食材明细主料金耳（1朵）辅料莲米（1勺）百合（1勺）调料冰糖（10颗）原味（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）金耳羹的做法步骤1、金耳一朵洗净备用。2、莲米和百合洗净。3、用清水泡30分钟。4、把莲米，银耳和冰糖放入电饭锅中。5、加入清水淹没食材。6、金耳切成小丁。7、放入电...
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![金桔银耳汤怎么做-金桔银耳汤的做法]( "金桔银耳汤怎么做-金桔银耳汤的做法")
- “金桔银耳汤、非常的滋润好喝。”食材明细主料金桔（6个）银耳（1朵）辅料冰糖（1块）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）金桔银耳汤的做法步骤1、2、准备、银耳提前泡发、5小时左右、撕小朵3、金桔洗净、小刀划几刀、顶部及底部不划断4、压一下5、就这样切好所有的。6、把、金桔、银...
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![金针银耳怎么做-金针银耳的做法]( "金针银耳怎么做-金针银耳的做法")
- “一般一提到金针，人们想到的多是金针菇。其实新鲜的黄花菜无论形状还是色泽，都可以与其相比，所以现在有些菜肴里出现金针的时候，有可能就是黄花菜。另外，用银耳熬制汤羹非常普遍，用银耳炒制的菜肴并不是太多，今天就用新鲜的黄花菜和银耳搭配烹制一款家常菜“金针银耳”。”食材...
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![金针木耳雪梨汤怎么做-金针木耳雪梨汤的做法]( "金针木耳雪梨汤怎么做-金针木耳雪梨汤的做法")
- 食材明细主料雪梨（两个）金针菇（100克）黑木耳（20克）瘦肉（100克）辅料大枣（4颗）陈皮（一块）盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）金针木耳雪梨汤的做法步骤1、黑木耳用水泡发后，洗净泥沙备用。2、金针菇择去根蒂后放水里洗净备用。3、瘦肉切片，放沸水中焯一下并洗净血水。4、雪梨去皮洗...
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![金桔银耳玫瑰甜汤怎么做-金桔银耳玫瑰甜汤的做法]( "金桔银耳玫瑰甜汤怎么做-金桔银耳玫瑰甜汤的做法")
- “甜甜蜜蜜，滋润，给你好气色。”食材明细主料金桔（适量）银耳（适量）玫瑰花（少许）辅料黄冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）金桔银耳玫瑰甜汤的做法步骤1、备食材：金桔用盐搓洗干净，银耳提前泡发。2、把银耳撕成小朵，金桔切1分2，冰糖1块。3、放入高压锅。4、加适量的水，加盖盖煮...
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![金瓜银耳羹的做法 金玉满堂---金瓜银耳羹 金瓜银耳羹怎么做]( "金瓜银耳羹的做法 金玉满堂---金瓜银耳羹 金瓜银耳羹怎么做")
- “金瓜，也是就是我们常吃的南瓜。在我们乡下，家家户户过年的时候都会摆上几个南瓜，因为我们乡下管南瓜叫金瓜，摆上南瓜过年，取的就是它的寓意，就是满屋子的金。银耳，我们家乡过年的时候也会买一些回来，因为它不但营养丰富，并且它洁白如玉，所以摆上南瓜和银耳，就是金玉满堂的意思。”...
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![西红柿金针菇木耳蛋花汤怎么做-西红柿金针菇木耳蛋花汤的做法]( "西红柿金针菇木耳蛋花汤怎么做-西红柿金针菇木耳蛋花汤的做法")
- “拌饭吃，很好吃的哦。”食材明细主料西红柿（适量）金针菇（适量）木耳（适量）鸡蛋（适量）辅料葱花（适量）调料盐（适量）生抽（适量）酸咸（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）西红柿金针菇木耳蛋花汤的做法步骤1、食材准备好。2、西红柿切丁，木耳切丝，大葱切葱花，鸡蛋打散。3、锅内水烧开，加入金针菇，木耳...
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![金窝银耳红莲汤怎么做-金窝银耳红莲汤的做法]( "金窝银耳红莲汤怎么做-金窝银耳红莲汤的做法")
- “某次出差买了些金窝银耳，看起来很特别，肉质厚，加上婆家的微山湖红莲子，口感醇厚(๑>”食材明细主料金窝银耳（1朵）辅料红莲子（1把）灰枣（10颗）冰糖（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）金窝银耳红莲汤的做法步骤1、金窝银耳一朵，加纯净水泡发一小时，清理根蒂，择成小朵。2、红莲子一...
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![银耳黄金汤怎么做-银耳黄金汤的做法]( "银耳黄金汤怎么做-银耳黄金汤的做法")
- “今分享一款好喝的饮品，家宴款待不能少，美味又营养”食材明细主料南瓜（适量）银耳（适量）辅料水（适量）清淡（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）银耳黄金汤的做法步骤1、银耳提前泡发。2、南瓜提前蒸熟。3、银耳切碎。4、银耳放入杯底。5、南瓜泥放入杯底。6、加适量水开启米糊模式。7...
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![冰糖金耳羹怎么做-冰糖金耳羹的做法]( "冰糖金耳羹怎么做-冰糖金耳羹的做法")
- “甜蜜蜜，软糯糯，营养美味。”食材明细主料金耳（1朵）辅料莲米（1勺）百合（1勺）调料冰糖（1勺）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）冰糖金耳羹的做法步骤1、金耳一朵洗净。2、莲米和百合洗净以后泡半个小时。3、把金耳切成小丁。4、电饭锅里放入莲米和百合。5、再加入金耳丁和冰糖。6、清...
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![雪梨金桔银耳红枣汤怎么做-雪梨金桔银耳红枣汤的做法]( "雪梨金桔银耳红枣汤怎么做-雪梨金桔银耳红枣汤的做法")
- 食材明细主料梨（一个）金桔（适量）红枣（一把）银耳（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）雪梨金桔银耳红枣汤的做法步骤1、梨洗净切块，金桔切开去籽。红枣洗净。银耳提前泡发一夜。2、把上述食材倒入砂锅加凉水，放入一大颗冰糖。3、大火煮至水开。4、转小火煮半小时。5...
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![金耳皂桃胶银耳汤的做法 27的中式甜点——金耳皂角米桃胶银耳汤 金耳皂桃胶银耳汤怎么做]( "金耳皂桃胶银耳汤的做法 27的中式甜点——金耳皂角米桃胶银耳汤 金耳皂桃胶银耳汤怎么做")
- “冬天到了，越来越干燥~27觉得皮肤都蹦蹦的~不舒服~于是，今天，熬了一锅含胶原超级多的美容汤~先简单介绍一下今天的食材~皂角米（27买的是单荚的，比双荚的更糯一些）：俗称雪莲子、皂角米、皂角仁、皂角精，是皂荚的果实。属高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪食物。具有养心通脉、...
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![山楂银耳汤的做法 【金华】山楂银耳汤 山楂银耳汤怎么做]( "山楂银耳汤的做法 【金华】山楂银耳汤 山楂银耳汤怎么做")
- “在满满的一桌年菜佳肴中，怎么能少得了一道酸甜可口的甜点呢；特别是在春节，各种聚会，各种美食美酒，或许真会有点吃不消的感觉，那就来一碗，健脾开胃的山楂银耳汤，是不是很惬意呢！银耳营养丰富，胶质不输燕窝，口感也相去不远，价格却要便宜许多，堪称是高贵不贵的“平民燕窝”。搭配山楂果...
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![金针菇木耳豆腐蛋花汤怎么做-金针菇木耳豆腐蛋花汤的做法]( "金针菇木耳豆腐蛋花汤怎么做-金针菇木耳豆腐蛋花汤的做法")
- “微辣，咸鲜，营养丰富😋”食材明细主料金针菇（适量）黑木耳（适量）嫩豆腐（适量）柴鸡蛋（2个）辅料花生油（适量）西红柿（一个）葱（适量）盐（适量）鸡精（适量）陈醋（适量）香油（适量）香菜（适量）白胡椒粉（适量）水淀粉（适量）姜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）金针菇木耳豆腐蛋花汤的做法步骤1、西红柿切小块，嫩豆...
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![金桔银耳雪梨汤怎么做-金桔银耳雪梨汤的做法]( "金桔银耳雪梨汤怎么做-金桔银耳雪梨汤的做法")
- 食材明细主料金桔（适量）雪梨（适量）银耳（适量）辅料冰糖（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）金桔银耳雪梨汤的做法步骤1、银耳提前泡发，清洗干净一起放入电炖锅中。2、加入冰糖。3、启动煲汤键。4、完成。...
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味味甜
