![懒人版手抓羊排怎么做-懒人版手抓羊排的做法]( "懒人版手抓羊排怎么做-懒人版手抓羊排的做法")
- “正宗的手抓羊排是把羊肉放在水里煮至断生，然后捞出来切片后蘸汁吃。而我们采用具有“自动收汁”程序的功能能把羊肉的营养和精华都收入肉中，这样烹制出来的羊肉肉味更加鲜美。这道菜的调料相对来说比较简单，只要加些姜去腥，再加点花椒提鲜就可以。”食材明细主料羊排（1000克...
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![羊肉手抓饭的做法 简易版羊肉手抓饭 羊肉手抓饭怎么做]( "羊肉手抓饭的做法 简易版羊肉手抓饭 羊肉手抓饭怎么做")
- “电饭锅做出来的一样很好吃，香浓的羊肉，劲道的米饭，软糯的土豆胡萝卜，还有那浓郁的孜然味道。”食材明细主料羊排尖（500克）大米（6把）辅料洋葱（一个）胡萝卜（一个）土豆（一个）姜（一块）花椒（二分之一汤匙）八角（一个）配料盐（一茶匙）生抽（一汤匙）孜然粉（三茶匙）孜然（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）羊肉手抓...
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![懒人手抓饭（简单版）如何做简单又好吃]( "懒人手抓饭（简单版）如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料羊排：250大米：60辅料姜：3片精盐：5胡萝卜：50胡椒粉：5花生油：10ml洋葱：50孜然：适量具体步骤1.将羊肉、米等配料准备好，.胡萝卜洋葱洗净，胡萝卜切粗丝，洋葱切粗丝；2.新鲜羊排肉两斤切块，不可太小，洗净备炒；3.将羊排入锅...
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![懒人手抓羊肉饭如何做简单又好吃]( "懒人手抓羊肉饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料羊排肉：400胡萝卜：一个元葱：一个大米：两杯辅料料酒：适量李锦记红烧汁：适量姜片：适量盐：适量具体步骤1.羊肉剔去筋膜（我把肥肉也剃掉了，感觉有点对不起老公，千里迢迢滴背回来，我却这么浪费），浸泡洗净。2.冷水入锅，加料酒...
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![手抓饭如何做简单又好吃-懒人菜]( "手抓饭如何做简单又好吃-懒人菜")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料胡萝卜：三根羊排：一公斤大米：一公斤洋葱：一个辅料咸盐：适量水：适量具体步骤1.米，提前半小时浸泡2.红、黄萝卜切指头粗长条3.小羊排切块备用4.洋葱切宽丝5.油入锅，稍微多一些6.放洋葱煸香7.加羊肉，炒至微微变色倒入...
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![手抓饼（懒人版）如何做简单又好吃]( "手抓饼（懒人版）如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料黄瓜：适量手抓饼：适量烤肠：适量西红柿：适量辅料番茄酱：适量辣椒酱：适量孜然粉：适量具体步骤1.原料亮相2.饼和烤肠放入电饼铛加热在手抓饼上打入一个鸡蛋不要放太多油噢～3.加入喜欢的蔬菜和调料孜然粉和辣椒酱搭配...
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![手抓羊排怎么做-手抓羊排的做法]( "手抓羊排怎么做-手抓羊排的做法")
- “生活在牛羊肉为主的大西北对羊肉的钟爱是不言而喻的品尝过羊肉的众多做法最爱吃的还是自己做的手抓羊肉20斤左右的小羔羊大卸八块浸泡2个小时冷水下锅大火烧开改小火撇净浮沫（不要搅动）一块生姜拍烂一把花椒一把红葱慢炖一个小时盛出装盘吃时用手捻上精盐一人二斤羊肉一...
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![懒人版如何做简单又好吃-手抓饼]( "懒人版如何做简单又好吃-手抓饼")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料手抓饼：1张鸡蛋：1个生菜叶：2片辅料油：适量蒜蓉酱：适量具体步骤1.准备食材2.平底锅烧热，把手抓饼放上边，在旁边加点油，把鸡蛋磕进去。3.鸡蛋摊平后，和手抓饼摊在一起4.翻过来，均匀地涂上蒜蓉酱5.加入生菜叶子6....
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![手抓羊肉的做法 【宁夏】手抓羊肉 手抓羊肉怎么做]( "手抓羊肉的做法 【宁夏】手抓羊肉 手抓羊肉怎么做")
- “舌尖上的中国第二季上有讲到：几乎所有中国的美食家都认为，宁夏的羊肉质地最佳。不加盐是炖煮羊肉的关键。盐作为强电解质，会破坏羊肉的细胞膜，使肉质中的水分渗出，失去弹性，口感变老。近2个小时的文火炖煮，肌肉纤维软化，饱含水分。羊肉不腻不膻，丰盈鲜美。来宁夏以前是一点羊肉...
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![家庭版吮指手抓羊排如何做简单又好吃]( "家庭版吮指手抓羊排如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料羊排：500辅料香叶花椒八角十三香粉酱油盐大蒜洋葱姜：适量具体步骤1.羊排切10公分左右，锅里先不放油，羊排洗净直接丢锅里煎，同时放香叶八角花椒，十三香粉2.下完调料、中火煎一会，把羊排中的水份烧干3.这时倒橄榄...
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![手抓饼的做法 手抓饼-懒人早餐 手抓饼怎么做]( "手抓饼的做法 手抓饼-懒人早餐 手抓饼怎么做")
- 食材明细主料手抓饼（一个）鸡蛋（一个）生菜（适量）圣女果（适量）菠萝蜜（适量）辅料盐（5ml）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）手抓饼的做法步骤1、准备好食材、洗净备用2、单面煎好手抓饼，翻面，生菜放入微熟3、打个鸡蛋，我喜欢单面煎…小窍门觉得麻烦的食友煎好饼和鸡蛋以后直接包入清洗后的生...
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![“懒人版”懒羊羊面包如何做简单又好吃]( "“懒人版”懒羊羊面包如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料耐高糖酵母：5水：192高筋面粉：168低筋面粉：72细砂糖：19辅料蛋液：72黄油：48盐：6奶粉：20具体步骤1.酵母溶于主料的水里2.将主料的粉类和糖都放进酵母水里，用筷子搅拌均匀3.盖上盖子，室温下发酵四倍大4.发酵好的面团...
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![手抓羊排炖多久]( "手抓羊排炖多久")
- 半个小时至一个小时。羊排的个头不同，炖的时间也会不一样。制作手抓羊排时，将羊排清洗干净，沸水下锅焯水后，重新放入锅中，添加葱姜、干辣椒、食用盐等佐料，大火烧开，转中火慢煮即可。羊排煮好以后，可以蘸着酱汁一起吃，也可以放在平底锅里煎着吃。...
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![羊肉手抓饭的做法 羊肉手抓饭（电饭煲版） 羊肉手抓饭怎么做]( "羊肉手抓饭的做法 羊肉手抓饭（电饭煲版） 羊肉手抓饭怎么做")
- “这个方子是两人份，饭量大的请酌情添加。水量按平时蒸米的量就好，不用多加水。电饭煲比铸铁锅更容易掌握。不需提前两小时泡米，制作过程又不用多操心，还可利用蒸饭时间，另外做两个素菜。”食材明细主料羊腿肉（120g）洋葱（30g）土豆（1个）胡萝卜（50g）大米（110g）水（165g）秋葵（4根）辅料酱油（5滴）孜...
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![懒人版手抓饼蝴蝶的做法 新学的懒人版手抓饼蝴蝶酥，味道很不错哦，又酥又脆，太好吃了 懒人版手抓饼蝴蝶怎么做]( "懒人版手抓饼蝴蝶的做法 新学的懒人版手抓饼蝴蝶酥，味道很不错哦，又酥又脆，太好吃了 懒人版手抓饼蝴蝶怎么做")
- “味道很不错哦，又酥又脆，太好吃了。”食材明细主料手抓饼（3张）白砂糖（适量）鸡蛋（1个）辅料炼乳（适量）甜味（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）简单（难度）懒人版手抓饼蝴蝶的做法步骤1、手抓饼上撒一层白砂糖。2、叠一张手抓饼上去，再撒一层白砂糖。3、再叠一张手抓饼上去。4、把手抓饼擀成薄片。5...
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![手抓饼的做法 原创美（懒懒手抓饼） 手抓饼怎么做]( "手抓饼的做法 原创美（懒懒手抓饼） 手抓饼怎么做")
- “手抓饼也是大街小巷大家特别熟悉的小吃。味道不仅香、酥，最重要的是可以填饱肚子。不过人家的可是用电饼铛做超大的拿来卖。好几块一斤呢！！！也是因为天气冷的原因还是不想出门。就自己在家琢磨着做吧！！(*^__^*)嘻嘻……各位美食家们看看是不是就挺想吃啊！！！”食材明细主料面粉（一...
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![懒人早餐手抓饼的做法 懒人早餐～手抓饼 懒人早餐手抓饼怎么做]( "懒人早餐手抓饼的做法 懒人早餐～手抓饼 懒人早餐手抓饼怎么做")
- 食材明细主料成品手抓饼饼坯（一张）火腿片（适量）西生菜（一片）鸡蛋（一个）辅料椒盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）懒人早餐手抓饼的做法步骤1、炉灶开小火，饼丕直接放入不粘锅，不需要放油，周围煎火腿片。2、饼丕翻面，煎到变透明柔软推到锅边，锅中间打一个鸡蛋。3、饼盖到鸡蛋上，用...
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![排骨手抓饭的做法 懒人版---排骨手抓饭 排骨手抓饭怎么做]( "排骨手抓饭的做法 懒人版---排骨手抓饭 排骨手抓饭怎么做")
- “哎，下雨的天气真是郁闷，根本就不想出去买菜。看看家里还剩下一些排骨，半根胡萝卜，几棵上海青，随便糊弄糊弄吧！看网上有很多什么手抓饭，不过都是用羊排的，没有羊排，就用排骨改良吧！”食材明细主料排骨（适量）胡萝卜（适量）上海青（适量）咸甜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）排骨手抓饭的做法步...
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![手抓羔羊排怎么做-手抓羔羊排的做法]( "手抓羔羊排怎么做-手抓羔羊排的做法")
- “主料：优尼拜尔羔羊肋排500克配料：葱段、生姜、大蒜、八角、花椒、白胡椒、料酒、盐做法：1.新鲜的羊排用刀切成块状（不要切成小块）2.用凉水浸泡半个小时，泡去血水3.配料洗净备好4.烧一锅开水，羊排入水焯水，焯好水的羊排用清水洗去浮沫5.另起砂锅，放入配料，加足量水烧开，放入羊排，再...
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![简易懒人版烤羊排如何做简单又好吃]( "简易懒人版烤羊排如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟鸡鸭鱼肉是国人过年过节的标配，今天要来推荐的大菜也是家庭团聚时候的上桌好菜——懒人版烤羊排，羊肉不仅肉质细嫩味道鲜美，且含有丰富的维生素和微量元素，有补肾壮阳的良好功效，这道烤羊排就是用最简单的方法...
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![手抓羊排的做法 冬季里的超强美味---手抓羊排 手抓羊排怎么做]( "手抓羊排的做法 冬季里的超强美味---手抓羊排 手抓羊排怎么做")
- “羊肉，性温，既能御风寒，又可补身体，对人体很多虚状均有治疗和补益效果，最适宜于冬季食用，故被称为冬令补品，深受大家欢迎。冬天常吃羊肉，是个一举两得的事情，一方面不仅可以促进血液循环，增加人体热量，而且还能增加消化酶，帮助胃消化；另一方面由于其营养丰富，对于治疗一些虚寒病症有很...
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![手抓羊排如何做简单又好吃]( "手抓羊排如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料羊排：1000洋葱：50大葱：30辅料生抽：10ml盐：适量老抽：5ml料酒：15ml砂糖：3花椒：小许孜然：小许具体步骤1.把所有材料准备好。2.大葱洗干净，斜切长片。3.洋葱洗干净，切成小粒。4.羊排洗净，切成小块。5.羊排放入冷水锅，加...
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![懒人版红烧羊排怎么做-懒人版红烧羊排的做法]( "懒人版红烧羊排怎么做-懒人版红烧羊排的做法")
- “春苗寄语：希望孩子们的饮食能够丰富些，口味上能够清淡些，如生活一般，热闹而又简单，精致而又质朴。羊肉比猪肉的肉质要细嫩，而且比猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少；且肉质细嫩，容易消化吸收，多吃羊肉有助于提高身体免疫力。中医认为，羊肉具有补精血，益虚劳，温中健脾，补肾壮阳，养肝...
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![羊肉手抓飯懶人版如何做简单又好吃]( "羊肉手抓飯懶人版如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料羊排：250大米：400胡蘿蔔：适量洋蔥：适量辅料具体步骤1.選取羊排肉或羊腿剔骨肉切塊，洋蔥和胡蘿蔔切丁，熱一鍋水，燒開後加入香葉和生薑，將羊排肉下鍋飛水，變色後撈出待用，羊湯待用2.鍋底起油，爆香一部分洋蔥和胡蘿...
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![如何做简单又好吃-烤箱懒人版烤羊排]( "如何做简单又好吃-烤箱懒人版烤羊排")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:60分钟羊肉是许多朋友爱吃的肉类，其中羊排更是如此。这道烤箱懒人版烤羊排可以以说是专为懒人美食好爱者准备的，制作简单，方便，一个烤箱就能烤出外焦里嫩、香喷喷的羊排，实在是太好不过了。烤出来的羊排可约上几个好...
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味味甜
