![红薯叶煎鸡蛋怎么做-红薯叶煎鸡蛋的做法]( "红薯叶煎鸡蛋怎么做-红薯叶煎鸡蛋的做法")
- 食材明细主料红薯叶（125克）鸡蛋（3只）辅料小苏打（适量）调料盐（适量）白胡椒粉（适量）清淡（口味）煎（工艺）半小时（耗时）高级（难度）红薯叶煎鸡蛋的做法步骤1、食材：红薯叶、鸡蛋。2、在红薯叶中加适量的小苏打。3、放入清水浸泡片刻。4、接着，浸泡好的红薯叶清洗清洗捞出。5、放在案板上切碎。6、放...
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![荞叶鸡蛋煎饼怎么做-荞叶鸡蛋煎饼的做法]( "荞叶鸡蛋煎饼怎么做-荞叶鸡蛋煎饼的做法")
- “荞叶鸡蛋煎饼非常简单，还便宜。食材就是荞叶（挑选嫩的）、鸡蛋、面粉拌均成面糊，倒入过煎熟即可。老少皆宜，只有南方人才能吃到的美味。”食材明细主料荞叶（200克）面粉（250克）鸡蛋（2个）辅料油（适量）盐（3克）五香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）荞叶鸡蛋煎饼的做法步骤1、把荞叶捡回来，准备...
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![蛋皮麻汁红薯叶怎么做-蛋皮麻汁红薯叶的做法]( "蛋皮麻汁红薯叶怎么做-蛋皮麻汁红薯叶的做法")
- “今年雨水丰沛，院子里的蚊子多的吓人，我基本不去院子里啦。眼瞅着红薯叶长了一大片，穿上雨衣雨靴，去采了一把，没带手套，手还是被毒蚊子叮了2个红包。”食材明细主料红薯叶（1把）乌鸡蛋（1个）辅料麻酱（半匙）调料香油（2g）生抽（3g）陈醋（3g）大蒜（几瓣）食盐（半克）鸡精（小许）蒜香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简...
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![艾叶鸡蛋煎饼怎么做-艾叶鸡蛋煎饼的做法]( "艾叶鸡蛋煎饼怎么做-艾叶鸡蛋煎饼的做法")
- 食材明细主料艾叶（50g）面粉（200g）鸡蛋（2个）辅料盐（适量）油（适量）水（适量）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）艾叶鸡蛋煎饼的做法步骤1、鸡蛋、清洗干净的艾叶。2、盆里倒入200克面粉。3、艾叶切碎、打入两只鸡蛋。4、加适量的盐和水，搅和成糊状。5、电饼铛加热，两面刷上油。6、摊入面糊，...
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![乌鸡蛋炒红薯叶怎么做-乌鸡蛋炒红薯叶的做法]( "乌鸡蛋炒红薯叶怎么做-乌鸡蛋炒红薯叶的做法")
- “红薯叶又长了好多，趁着还不老采一把，炒着吃。”食材明细主料乌鸡蛋（2个）红薯叶（1把）辅料食用油（半匙）调料葱白（小许）食盐（0.5g）鸡精（小许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）乌鸡蛋炒红薯叶的做法步骤1、嫩嫩的红薯叶。2、采一把。3、洗净。4、切段，菜梗和菜叶分开。5、菜叶切碎。6、打...
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![红薯粉煎蛋汤怎么做-红薯粉煎蛋汤的做法]( "红薯粉煎蛋汤怎么做-红薯粉煎蛋汤的做法")
- 食材明细主料红薯粉（适量）辅料鸡蛋（适量）生菜（适量）葱段（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红薯粉煎蛋汤的做法步骤1、红薯粉加入鸡蛋搅拌。2、热少许油煎。3、热油。4、两面煎。5、捞出切成片。6、备用。7、锅中热少许菜油。8、水开后放入备用的食材。9、煮1-2分钟后。10、...
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![艾叶煎鸡蛋的做法 清香开胃的艾叶煎鸡蛋 艾叶煎鸡蛋怎么做]( "艾叶煎鸡蛋的做法 清香开胃的艾叶煎鸡蛋 艾叶煎鸡蛋怎么做")
- “艾叶是妇科要药，还具有抗菌、抗病毒；镇咳、祛痰、平喘的功效、可减弱心肌收缩力、还能促进胆汁分泌等等功效！南国大学里，某天下班，我惊奇地发现家附近有一处草丛中长有艾叶！怕天气多变它们给冻坏了，上周我就采摘了一些做艾叶煎鸡蛋。”食材明细主料艾叶（适量）鸡蛋（适量）辅料姜（1片）...
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![红薯叶煎饼怎么做-红薯叶煎饼的做法]( "红薯叶煎饼怎么做-红薯叶煎饼的做法")
- “经常用面糊做各种煎饼，简单的面糊加上不同的配料会有惊艳的味道。简单美味，健康营养，香酥快手饼，适合上班族。”食材明细主料红薯叶（一把）辅料面粉（少许）鸡蛋（一个）调料花生油（少许）盐（少许）蒜香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红薯叶煎饼的做法步骤1、新鲜红薯叶洗净，沥干水分，切碎。2、...
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![紫苏叶鸡蛋煎饼怎么做-紫苏叶鸡蛋煎饼的做法]( "紫苏叶鸡蛋煎饼怎么做-紫苏叶鸡蛋煎饼的做法")
- “紫苏不但味道奇特还有解表散寒、行气和胃的功能。简单美味，健康营养，喜欢紫苏的味道。”食材明细主料紫苏叶（适量）辅料鸡蛋（一个）面粉（少许）纯净水（少许）调料花生油（少许）盐（少许）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫苏叶鸡蛋煎饼的做法步骤1、自家种的紫苏。2、择好的紫苏叶备用。3...
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![洋葱叶煎鸡蛋怎么做-洋葱叶煎鸡蛋的做法]( "洋葱叶煎鸡蛋怎么做-洋葱叶煎鸡蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（3个）洋葱叶（少许）辅料盐（适量）油（适量）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱叶煎鸡蛋的做法步骤1、原料图2、洋葱叶洗净切碎3、鸡蛋打入碗里加点盐打散4、把切碎的洋葱叶放到鸡蛋液里搅打均匀5、锅烧热倒适量油6、把打好的蛋液倒进锅里7、煎至一面凝固翻面煎至...
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![芹菜叶煎鸡蛋怎么做-芹菜叶煎鸡蛋的做法]( "芹菜叶煎鸡蛋怎么做-芹菜叶煎鸡蛋的做法")
- “芹菜叶一般都是弃之不要的，其实芹菜叶含有丰富的纤维，而且营养比杆还要高，所以不要浪费哦，包水饺，煎鸡蛋都是很棒的！”食材明细主料芹菜叶（200克）鸡蛋（3只）辅料盐（少许）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜叶煎鸡蛋的做法步骤1、准备的原料。2、芹菜叶洗净，汆水。3、再过凉...
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![苏子叶煎鸡蛋怎么做-苏子叶煎鸡蛋的做法]( "苏子叶煎鸡蛋怎么做-苏子叶煎鸡蛋的做法")
- “苏子叶煎鸡蛋清香美味。做菜加点苏子叶特别的清香。苏子全身都是宝，鲜香味美又营养。夏天寒湿比较重，适当吃一些对身体是非常有好处的。”食材明细主料鸡蛋（4个）苏子叶（6片）辅料鱼露（少许）调料油（少许）盐（少许）料洒（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苏子叶煎鸡蛋的做法步骤1、4...
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![红薯丝煎蛋怎么做-红薯丝煎蛋的做法]( "红薯丝煎蛋怎么做-红薯丝煎蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（适量）红薯（适量）辅料油（适量）盐（适量）辣椒面（适量）大蒜（适量）微辣（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红薯丝煎蛋的做法步骤1、备红薯一个，蛋三个。2、红薯去皮切丝，。3、蛋打成蛋液。4、先炒红薯丝。5、放点盐将红薯丝炒熟。6、撒点辣椒粉提辣。7、放点大蒜倒进蛋液。8、稍...
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![红薯叶虾仁蛋饼怎么做-红薯叶虾仁蛋饼的做法]( "红薯叶虾仁蛋饼怎么做-红薯叶虾仁蛋饼的做法")
- “下了十几小时的雨，此时还在下，从窗户看，红薯叶看起来跟鲜嫩。以为院子里蚊子不会出动，没有武装就去摘了一把红薯叶，成功带回来毒蚊子送的几个大红包。放个鸡蛋放个虾仁，做个蛋饼吃。蛋白质、碳水、维生素和脂肪全有，营养很齐全，做一餐刚刚好。”食材明细主料红薯叶（80g）鸡蛋（1个）面...
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![红薯叶炒鸡蛋怎么做-红薯叶炒鸡蛋的做法]( "红薯叶炒鸡蛋怎么做-红薯叶炒鸡蛋的做法")
- “大家对红薯🍠非常熟悉，也知道它的营养价值极高，然而红薯叶也是非常有营养价值而且口感独特。”食材明细主料大蒜（1个）红薯叶（300g）鸡蛋（5个）花椒（6个）辅料食盐（适量）食油（适量）醋（少量）白酒（少量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红薯叶炒鸡蛋的做法步骤1、先把红薯叶洗净择好，过...
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![莴笋叶鸡蛋煎饼怎么做-莴笋叶鸡蛋煎饼的做法]( "莴笋叶鸡蛋煎饼怎么做-莴笋叶鸡蛋煎饼的做法")
- “健康营养早餐饼。”食材明细主料莴笋叶（适量）辅料面粉（少许）纯净水（少许）鸡蛋（一个）调料花生油（适量）盐（少许）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）莴笋叶鸡蛋煎饼的做法步骤1、择好的莴笋叶，洗净，控干水分。2、切碎，备用。3、碗中放入莴笋叶、鸡蛋、少许纯净水、面粉和盐。4、顺时针搅拌...
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![红薯叶茎炒鸡蛋怎么做-红薯叶茎炒鸡蛋的做法]( "红薯叶茎炒鸡蛋怎么做-红薯叶茎炒鸡蛋的做法")
- “红薯梗口感脆爽，鸡蛋柔嫩，咸鲜可口。翠绿的红薯梗搭配金灿灿的鸡蛋，颜值无可挑剔。”食材明细主料鸡蛋（2个）红薯叶梗（150g）辅料葱（一小截）盐（5g）糖（2g）鸡精（3g）香油（3g）料酒（2g）淀粉（3g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红薯叶茎炒鸡蛋的做法步骤1、从红薯地里採的红薯叶，备用2、把红薯叶去...
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![艾叶煎鸡蛋的做法 美味膳食 ---- 艾叶煎鸡蛋 艾叶煎鸡蛋怎么做]( "艾叶煎鸡蛋的做法 美味膳食 ---- 艾叶煎鸡蛋 艾叶煎鸡蛋怎么做")
- “艾草又名香艾、蕲艾、艾蒿，性味苦、辛、温，入脾、肝、肾经。能散寒除湿，温经止血。适用于虚寒性出血及腹痛，对于妇女虚寒月经不调、腹痛、崩漏有明显疗效，是一种妇科良药。端午时节，艾叶新鲜嫩绿，口味美味。现在正是艾草上市的时候，艾草可做艾糍点心，加工成各种菜式和药膳。艾叶...
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![红薯叶饼的做法 红薯叶新吃法 红薯叶饼怎么做]( "红薯叶饼的做法 红薯叶新吃法 红薯叶饼怎么做")
- “在老家红薯叶很多人吃。在外面可能很多人都丢了，只吃下面的硬。老公是是南方人，我是北方人，不知道他喜不喜欢，所以一直没做给他说，只有他不在的时候我才做来吃。我个人还是非常喜欢吃的，可能是以前在老家的时候经常吃的原因吧，不过每次这个时节回老家的话，还是会让老妈做给我吃...
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![枸杞叶煎鸡蛋怎么做-枸杞叶煎鸡蛋的做法]( "枸杞叶煎鸡蛋怎么做-枸杞叶煎鸡蛋的做法")
- 食材明细主料枸杞叶（适量）鸡蛋（四个）调料油（适量）盐（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）枸杞叶煎鸡蛋的做法步骤1、枸杞叶洗干净。2、打鸡蛋搅拌均匀。3、热油煎好调味。4、成品。...
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![炒红薯叶的做法 清炒红薯叶 炒红薯叶怎么做]( "炒红薯叶的做法 清炒红薯叶 炒红薯叶怎么做")
- “红薯叶的营养价值：红薯叶，经测试表明，每百克鲜红薯叶含蛋白质2.28克、脂肪0.2克、糖4.1克、矿物质钾16毫克、铁2.3毫克、磷34毫克、胡萝卜素6.42毫克、维生素C0.32毫克。将其与常见的蔬菜比较，矿物质与维生素的含量均属上乘，胡萝卜素含量甚至高过胡萝卜。因此，亚洲蔬菜研究中...
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![蛋煎红薯丝的做法 香甜好吃——蛋煎红薯丝 蛋煎红薯丝怎么做]( "蛋煎红薯丝的做法 香甜好吃——蛋煎红薯丝 蛋煎红薯丝怎么做")
- “正是吃红薯的季节，吃惯了烤红薯、红薯粥，就想换个做法，尝试下新口味。蛋煎红薯丝——你可能第一次听说，呵呵~我也是第一次这么搭配着做！却意外的发现，口感还真不赖！能当主食也能当配菜哦，所以第一时间推荐给亲们哈~”食材明细主料红薯（1个）鸡蛋（2枚）辅料花生油（20毫升）料酒（5毫升）盐（2克...
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![桑叶红薯蛋糕卷怎么做-桑叶红薯蛋糕卷的做法]( "桑叶红薯蛋糕卷怎么做-桑叶红薯蛋糕卷的做法")
- “桑叶具有降血脂和降血压的功效，还具有抗炎的作用。桑叶不但具有美容作用于药理作用，而且还可以当作食品来食用。我自己种了棵桑树采来叶子用它来做蛋糕再加入红薯馅又美容又健康，还很好吃哦。。”食材明细主料鸡蛋（4个）桑叶泥（80克）葵花籽油（40克）底筋面粉（80克）辅料白糖（50克）红薯（1...
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![红薯叶怎么做-红薯叶的做法]( "红薯叶怎么做-红薯叶的做法")
- 食材明细主料红薯叶（500g）蒜（1个）辅料盐（适量）鸡精（3g）猪油（75g）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红薯叶的做法步骤1、选红薯的菜心，洗干净历干水备用2、把老蒜切小备用3、锅烧红放入猪油，油要多放一点，烧红油放入蒜炒半分钟把红薯叶心倒入锅中爆炒三分钟放入盐，再炒两分钟加入鸡精就...
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![番薯叶鸡蛋汤怎么做-番薯叶鸡蛋汤的做法]( "番薯叶鸡蛋汤怎么做-番薯叶鸡蛋汤的做法")
- “清淡，快手营养汤品。”食材明细主料番薯叶（适量）鸡蛋（1个）辅料蒜末（少许）葱头（少许）调料油（少许）盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番薯叶鸡蛋汤的做法步骤1、备好食材。2、番薯叶泡洗干净。3、热锅放油，下鸡蛋煎熟。4、将鸡蛋铲旁边，下蒜末，葱头煸香。5、翻炒一下下。6、加入...
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味味甜
