![塌菜烧圆蘑菇怎么做-塌菜烧圆蘑菇的做法]( "塌菜烧圆蘑菇怎么做-塌菜烧圆蘑菇的做法")
- 食材明细主料塌菜（350g）辅料圆蘑菇（150g）调料食用油（适量）赞（适量）鸡粉（适量）纯净水（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）塌菜烧圆蘑菇的做法步骤1、食材，洗净的塌菜（有的地方叫菊花菜）和圆蘑菇。2、圆蘑菇切片。3、起锅放油，油热下入食材翻炒。4、炒至塌菜变色，加入少许清水烧煮。5、...
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![锅仔烧汁蘑菇的做法 【粤菜】锅仔烧汁蘑菇 锅仔烧汁蘑菇怎么做]( "锅仔烧汁蘑菇的做法 【粤菜】锅仔烧汁蘑菇 锅仔烧汁蘑菇怎么做")
- “椒香浓郁的一道粤菜，感觉有点西式的味道呵呵，根据个人口味，方便的话可以用铁板烧，味道一定更棒！”食材明细主料金针菇（50g）珍珠菇（50g）猪肚菇（100g）鲜香菇（100g）牛肉（150g）洋葱（半个）辅料蒜片（适量）盐（适量）蚝油（适量）生粉（适量）料酒（1勺）老抽（适量）香油（适量）鸡粉（适量）糖（1小勺）胡椒粉（适量）黑胡椒粉（适量）食...
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![素烧蘑菇怎么做-素烧蘑菇的做法]( "素烧蘑菇怎么做-素烧蘑菇的做法")
- 食材明细主料蘑菇（1斤）辅料蒜（3瓣）调料盐（5g）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素烧蘑菇的做法步骤1、蘑菇准备。2、掰小块泡洗干净。3、捞出控水。4、大蒜切片。5、锅中放油煸香蒜片。6、放蘑菇大火煸炒，出汁水撒盐，炒匀即可，别炒太长时间。7、装入碗中。...
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![香菇炒乌塌菜的做法 【湖北】香菇炒乌塌菜 香菇炒乌塌菜怎么做]( "香菇炒乌塌菜的做法 【湖北】香菇炒乌塌菜 香菇炒乌塌菜怎么做")
- “乌塌菜的叶片肥嫩，可炒食、作汤、凉拌，色美味鲜。摊主告诉我个小秘密，用猪油炒味道会更香。今天搭配香菇在一起炒，常吃香菇不仅能提高人体免疫力，而且香菇能帮助菜品提鲜味。很简单的快手菜，巧妙的搭配，营养更为丰富，口感更佳，清淡不失鲜美，即促进肠胃消化还刮油，也减少节后综合症...
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![芹菜蘑菇烧鸡怎么做-芹菜蘑菇烧鸡的做法]( "芹菜蘑菇烧鸡怎么做-芹菜蘑菇烧鸡的做法")
- 食材明细主料芹菜（适量）蘑菇（适量）鸡肉（适量）辅料辣椒酱（一勺）调料玉米油（10毫升）盐（少许）生抽（3毫升）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）芹菜蘑菇烧鸡的做法步骤1、蘑菇洗干净切好，芹菜洗干净切好。2、青脚鸡准备。3、油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入鸡肉和蘑菇大火快速翻炒。4、加入适量...
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![咖喱蘑菇圆白菜怎么做-咖喱蘑菇圆白菜的做法]( "咖喱蘑菇圆白菜怎么做-咖喱蘑菇圆白菜的做法")
- 食材明细主料圆白菜（200克）蘑菇（105克）辅料咖喱块（2块）生抽（适量）盐（适量）咖喱（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咖喱蘑菇圆白菜的做法步骤1、食材：圆白菜（已清洗）、蘑菇（已清洗切开）、咖喱块2、烧锅倒油烧热，下入清洗好的圆白菜翻炒翻炒。3、接着，加适量的清水煮开煮至圆白菜断生。4、然后，合...
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![猴头菇烧圆白菜怎么做-猴头菇烧圆白菜的做法]( "猴头菇烧圆白菜怎么做-猴头菇烧圆白菜的做法")
- “营养丰富的猴头菇与很百搭，与圆白菜一起烧烧，虽然是一道素菜，却是很美味。很健康养生的一道菜。”食材明细主料圆白菜（300g）猴头菇（60g）辅料油（适量）盐（适量）白糖（适量）葱（适量）姜（适量）清淡（口味）烧（工艺）数小时（耗时）普通（难度）猴头菇烧圆白菜的做法步骤1、猴头菇洗干净用冷水浸泡，其间适时换水...
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![乌塌菜炒蟹味菇怎么做-乌塌菜炒蟹味菇的做法]( "乌塌菜炒蟹味菇怎么做-乌塌菜炒蟹味菇的做法")
- 食材明细主料乌塌菜（2棵）蟹味菇（1盒）辅料蒜（适量）蚝油（适量）酱油（适量）葱（适量）姜（适量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）乌塌菜炒蟹味菇的做法步骤1、准备好的食材。2、蔬菜过水。3、蘑菇过水。4、葱姜蒜切沫。5、焯水好的菜。6、锅中加葱姜蒜爆锅。7、下入菜翻炒。8、加入耗油和酱油...
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![烧蘑菇怎么做-烧蘑菇的做法]( "烧蘑菇怎么做-烧蘑菇的做法")
- 食材明细主料蘑菇（适量）辅料干红辣椒（葱）配料甜面酱（适量）白糖（适量）食用油（适量）盐（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）烧蘑菇的做法步骤1、先将蘑菇洗净撕成小块，再开水中煮一烧蘑菇1小时前00023关注美食天下很长时间了，这是我第一次上传照片，原来只看各位前辈做，在家学习，通过美食...
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![蘑菇烧粉条的做法 蘑菇燒粉條 蘑菇烧粉条怎么做]( "蘑菇烧粉条的做法 蘑菇燒粉條 蘑菇烧粉条怎么做")
- 食材明细主料蘑菇（400g）红薯粉条（120g）辅料大蒜（2瓣）干辣椒（1枚）京葱（适量）A.料酒（1大匙）生抽（1大匙）老抽（1/2茶匙）鸡汤（4大匙）白砂糖（1茶匙）盐（1/8茶匙）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蘑菇烧粉条的做法步骤1、蘑菇切1cm厚片→红薯粉条冷水泡软→大蒜去皮拍扁→干辣椒剪斜段→京葱切葱花.2、...
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![圆白菜烧杏鲍菇怎么做-圆白菜烧杏鲍菇的做法]( "圆白菜烧杏鲍菇怎么做-圆白菜烧杏鲍菇的做法")
- “在饮食结构中，新鲜水果蔬菜占的比例很大。有着高脂血症的人，更要严格控制脂肪摄入，多多食用蔬菜。其实，清清爽爽的素菜也很好吃。这道圆白菜烧杏鲍菇就很不错。健健康康的减脂瘦身，快手美味，多吃没有负担。”食材明细主料杏鲍菇（250g）圆白菜（250g）辅料葱（适量）姜（适量）调料油（适量）盐（适...
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![烧蘑菇菜心怎么做-烧蘑菇菜心的做法]( "烧蘑菇菜心怎么做-烧蘑菇菜心的做法")
- 食材明细主料青菜心（100g）蘑菇（500g）辅料水淀粉（少许）蚝油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）烧蘑菇菜心的做法步骤1、蘑菇择洗干净2、青菜心择洗干净3、蚝油、生抽、盐和少许水调成味汁4、炒锅倒入热水烧沸，放入少许盐和油(这样焯水的青菜颜色是碧绿的)倒入青...
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![酱烧蘑菇的做法 🍄醬燒蘑菇🍄 酱烧蘑菇怎么做]( "酱烧蘑菇的做法 🍄醬燒蘑菇🍄 酱烧蘑菇怎么做")
- “天氣熱的不想做飯😅可是大人飯一兩餐可以不吃🤭孩子正長高子不能不吃飯呢，再怎麼熱也得給做些好吃下飯還營養的菜😌，今天分享的是醬燒蘑菇🍄蘑菇營養豐富，味道鮮美，是高蛋白、低脂肪，富含人體必需氨基酸、礦物質、維生素和多醣等營養成分，而且蘑菇富含18種氨基酸，蛋白質的氨基...
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![蘑菇烧肉怎么做-蘑菇烧肉的做法]( "蘑菇烧肉怎么做-蘑菇烧肉的做法")
- “看到有野生蘑菇就试试把，感觉东北人喜欢吃这。味道开始挺怪，不过吃着还不错”食材明细主料东北蘑菇（200克）猪肉（50克）辅料红辣椒（2个）大蒜（3个）葱（1段）酱油（6克）盐巴（5克）鸡精（2克）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蘑菇烧肉的做法步骤1、蘑菇洗干净备用2、猪肉切末3、配菜切好备用4、把...
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![五花肉蘑菇炒圆白菜怎么做-五花肉蘑菇炒圆白菜的做法]( "五花肉蘑菇炒圆白菜怎么做-五花肉蘑菇炒圆白菜的做法")
- 食材明细主料圆白菜（225克）蘑菇（105克）五花肉（80克）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五花肉蘑菇炒圆白菜的做法步骤1、食材：圆白菜（已撕开清洗）、五花肉（已切成片）、蘑菇（已清洗）2、将蘑菇放在案板上切成片，待用。3、烧锅倒油烧热，下入切好的五花肉翻炒翻炒...
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![蘑菇烧排骨的做法 【蘑菇烧排骨】 蘑菇烧排骨怎么做]( "蘑菇烧排骨的做法 【蘑菇烧排骨】 蘑菇烧排骨怎么做")
- 食材明细主料排骨（250克）蘑菇（150克）胡萝卜（100克）辅料老抽（1匙）生抽（1匙）料酒（2匙）白糖（1茶匙）盐（1.5茶匙）姜蒜（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蘑菇烧排骨的做法步骤1、排骨可以让肉老板剁成块，回家洗净2、蘑菇和胡萝卜准备好3、胡萝卜去皮洗净切块，蘑菇洗净4、蘑菇放入烧开的水中焯...
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![香菇炒乌塌菜怎么做-香菇炒乌塌菜的做法]( "香菇炒乌塌菜怎么做-香菇炒乌塌菜的做法")
- 食材明细主料乌塌菜（一颗）辅料干香菇（5朵）调料玉米油（二勺）盐（适量）生抽（适量）蒜片（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇炒乌塌菜的做法步骤1、准备好食材，香菇提前泡好。2、洗净切好。3、乌塌菜洗净。4、蒜片切好。5、锅内放油烧热，放蒜片炒香。6、倒入香菇炒出香味。7、倒入乌...
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![蘑菇锅塌豆腐怎么做-蘑菇锅塌豆腐的做法]( "蘑菇锅塌豆腐怎么做-蘑菇锅塌豆腐的做法")
- “豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95％以上。两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需要量。是生熟皆可，老幼皆宜，养生摄生、益寿延年的美食佳品。豆腐为补益清热养生食品，常...
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![蘑菇烧鸡怎么做-蘑菇烧鸡的做法]( "蘑菇烧鸡怎么做-蘑菇烧鸡的做法")
- “自从猪肉涨价后、其它肉类也跟着涨、什么时候才能跌点下来呀！🌸🌸买了整个的冰冻鸡翅、用来红烧、麻辣鲜香非常好吃！”食材明细主料鸡翅（800g）蘑菇（500g）辅料老姜末（适量）山奈（适量）八角（适量）回香（适量）红椒（适量）大葱（1颗）大蒜（适量）花椒（适量）自制豆瓣酱（2勺）桂皮（1块）中辣（口味）烧（工艺）三刻钟（耗...
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![蘑菇圆子汤怎么做-蘑菇圆子汤的做法]( "蘑菇圆子汤怎么做-蘑菇圆子汤的做法")
- “口蘑又叫白蘑菇，它含有大量的维生素D，而多多摄入维生素D，就能很好地预防骨质疏松症。白蘑菇中还含有可以抵抗病毒侵害的物质，而且经常食用可以防止癌症的发生。有研究表明，白蘑菇可以促进自然免疫系统发挥作用，提高自然防御细胞的活动能力，杀死或抗击各种病毒。所以我们日常生...
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![葱烧蘑菇怎么做-葱烧蘑菇的做法]( "葱烧蘑菇怎么做-葱烧蘑菇的做法")
- 食材明细主料蘑菇（500g）辅料葱段（20g）调料盐（2勺）味精（1勺）老抽（0.5g）醋（0.5g）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）葱烧蘑菇的做法步骤1、焯水的蘑菇。2、锅内放大葱辣椒丝煽炒。3、加蘑菇煽炒盛盘。小窍门磨菇提前焯水，去毒素。...
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![野菜烧蘑菇怎么做-野菜烧蘑菇的做法]( "野菜烧蘑菇怎么做-野菜烧蘑菇的做法")
- 食材明细主料野白菜苔（适量）平菇（500g）葱（1颗）辅料盐（少许）水淀粉（少许）蚝油（少许）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）野菜烧蘑菇的做法步骤1、平菇摘洗干净2、野白菜苔摘洗干净3、葱切段4、平菇放入开水锅中5、焯一下捞出6、接着放入野白菜苔7、焯一下捞出8、炒锅重新倒入油烧热下入...
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![蘑菇肉圆汤怎么做-蘑菇肉圆汤的做法]( "蘑菇肉圆汤怎么做-蘑菇肉圆汤的做法")
- 食材明细主料猪肉（适量）蘑菇（适量）香菇（适量）辅料料酒（适量）生抽（适量）生粉（适量）姜（适量）葱（适量）盐（适量）糖（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蘑菇肉圆汤的做法步骤1、猪肉用绞肉机绞碎2、肉末加入料酒一小勺、生抽一小勺、盐半小勺、鸡蛋一个、生粉一勺抓匀腌制一会3、将腌制好的肉...
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- 食材明细主料圆白菜（半颗）鲜蘑菇（3朵）辅料生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鲜蘑菇炒圆白菜的做法步骤1、食材：圆白菜。2、鲜蘑菇。3、将圆白菜清洗一下。4、放在案板上切开，待用。5、将鲜蘑菇去根洗净。6、放在案板上切片。7、烧锅倒油烧热，下入切好的圆白菜翻炒...
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![杏鲍菇炒塌菜怎么做-杏鲍菇炒塌菜的做法]( "杏鲍菇炒塌菜怎么做-杏鲍菇炒塌菜的做法")
- “将塌菜和菌菇一起煸炒，虽然比较家常，但是简单快手，又富含膳食纤维。”食材明细主料塌菜（300克）杏鲍菇（100克）调料橄榄油（10毫升）六月鲜10克轻盐特级原汁酱油（5毫升）清水（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杏鲍菇炒塌菜的做法步骤1、准备食材：杏鲍菇洗净切丝，塌菜洗净。2、锅内倒...
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味味甜
