![亚麻籽南瓜软欧怎么做-亚麻籽南瓜软欧的做法]( "亚麻籽南瓜软欧怎么做-亚麻籽南瓜软欧的做法")
- “亚麻籽蔓越莓南瓜软欧，麦香馥郁，少糖低油～简单朴实的外表，略有嚼劲的口感！真的太棒了，当早餐无疑是不二的选择！金龙鱼面包用小麦粉选用100%进口小麦原料，麦香馥郁，吸水性强，制作过程中易膨胀，制作出来的软包松软，超级好吃，500克的包装非常适合家庭烘焙使用！”食材明细主料金龙鱼面包...
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![亚麻籽软欧包怎么做-亚麻籽软欧包的做法]( "亚麻籽软欧包怎么做-亚麻籽软欧包的做法")
- “亚麻子为亚麻科植物亚麻的种子。8-10月间果实成熟时割取全草，捆成小把，晒干，打取种子，除净杂质，晒干。这种小的红棕色果实，有极强的坚果风味，即使在烤制食品中也是如此。实际上，许多欧洲国家，在几乎所有的食品中，面包师都经常使用这种谷物，如饼干、蛋糕、面包等。”食材明细主料高...
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![亚麻籽桂圆抹茶软欧怎么做-亚麻籽桂圆抹茶软欧的做法]( "亚麻籽桂圆抹茶软欧怎么做-亚麻籽桂圆抹茶软欧的做法")
- “今天的天气好热，已经有初夏的味道，做面包的时候一直在出汗，不由得怀念秋天的感觉。送孩子上学时看到车边的几片落叶，顺手捡起，给面包摆拍的时候点缀一下气氛⋯抹茶软欧的绿色和几片树叶相映生辉，真的有种秋意浓的感觉，好像一阵凉风吹过，典型的印象派，呵呵😊”食材明细主料鸡蛋（1...
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![亚麻籽欧包怎么做-亚麻籽欧包的做法]( "亚麻籽欧包怎么做-亚麻籽欧包的做法")
- 食材明细主料黑麦粉（50g）王后全麦粗粉（150g）高粉（250g）全蛋液（120g）冰牛奶（190g）盐（4g）酵母（4g）糖（3g）辅料橄榄油（20g）清淡（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）亚麻籽欧包的做法步骤1、黑麦粉50克，王后全麦粗粉150克，高粉250克，盐4克，糖3克，酵母4克。全蛋液120克，冰牛奶190克。2、面团和光滑后，加入20g橄...
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![南瓜苹果亚麻籽糊怎么做-南瓜苹果亚麻籽糊的做法]( "南瓜苹果亚麻籽糊怎么做-南瓜苹果亚麻籽糊的做法")
- “今天来个南瓜苹果亚麻籽糊，“亚麻籽”之前给你们安利过，我的粥里经常能看到它的身影，有它的加入，只要一点点，会使粥变得更粘稠，今天用它来做糊。亚麻籽可做为家庭常备杂粮，帮助你补充更全面营养，尤其适合宝宝，以及怀孕妈妈，它能促进小孩大脑发育，令脑部运作更有效，使学习思考能力更...
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![亚麻籽蜂蜜软欧怎么做-亚麻籽蜂蜜软欧的做法]( "亚麻籽蜂蜜软欧怎么做-亚麻籽蜂蜜软欧的做法")
- “随着健康饮食理念的深入人心，低糖、低脂的欧包逐渐成为了流行新趋势。软欧包吸收了传统欧式面包的健康基因，更适合普通大众的口感习惯。混合着高纤、杂粮、坚果等健康材料的软欧包，是传统的欧式面包和日式的软面包结合体。少油、少糖、无蛋，外脆硬而内柔韧，比软面包更有嚼劲...
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![奇亚籽南瓜芋圆怎么做-奇亚籽南瓜芋圆的做法]( "奇亚籽南瓜芋圆怎么做-奇亚籽南瓜芋圆的做法")
- 食材明细主料奇亚籽（适量）辅料南瓜（1块）地瓜（1个）炼乳（1罐）椰浆（1罐）木薯粉（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）奇亚籽南瓜芋圆的做法步骤1、椰浆和炼乳备用。2、南瓜洗净切块。3、入锅蒸熟过筛成细腻的南瓜泥，地瓜用同样方法。4、分别在地瓜泥和南瓜泥中加入木薯粉拌匀和成面团。...
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![亚麻籽提子软欧包怎么做-亚麻籽提子软欧包的做法]( "亚麻籽提子软欧包怎么做-亚麻籽提子软欧包的做法")
- 食材明细主料黄油（20g）鸡蛋（1个）高筋面粉（250g）牛奶（120g）干酵母（3g）白糖（40g）老面（70g）辅料亚麻籽（少许）提子（少许）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）亚麻籽提子软欧包的做法步骤1、把除黄油、亚麻籽、提子干以外的所有材料倒入面包机里，启动一个揉面程序，大约28分钟2、大约10分钟的时候放入...
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![紫薯亚麻籽软欧怎么做-紫薯亚麻籽软欧的做法]( "紫薯亚麻籽软欧怎么做-紫薯亚麻籽软欧的做法")
- “喜欢软欧是因为它健康，用全麦再加上一些果仁，补充人身体需要的氨基酸和纤维素，是真正可以用来做主食的一款面包而不是当零食和点心吃”食材明细主料紫薯（80克）全麦粉（80克）高筋粉（120克）牛奶（130克）黄油（20克）辅料糖（30克）盐（3克）亚麻籽（10克）酵母（3克）其他（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）紫...
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![亚麻籽馒头怎么做-亚麻籽馒头的做法]( "亚麻籽馒头怎么做-亚麻籽馒头的做法")
- “为了消灭亚麻籽而做的一款馒头，虽然外表有些丑陋，但味道挺香的。”食材明细主料面粉（350克）亚麻籽（70克）辅料牛奶（230克）调料白糖（30克）酵母（3克）其他（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）亚麻籽馒头的做法步骤1、亚麻籽放入炒锅里，小火翻炒，将它炒熟炒出香味后盛出放凉。2、把放凉后的亚麻...
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![蝶豆花亚麻籽软欧怎么做-蝶豆花亚麻籽软欧的做法]( "蝶豆花亚麻籽软欧怎么做-蝶豆花亚麻籽软欧的做法")
- 食材明细主料高筋面粉（190g）蝶豆花（10g）水（125g）辅料黄油（20g）白糖（20g）盐（1g）干酵母（3g）亚麻籽（少许）原味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）蝶豆花亚麻籽软欧的做法步骤1、蝶豆花放入水中煮沸后放凉备用。2、把除黄油和亚麻籽以外的所有材料倒入面包机里启动揉面程序，大约28分钟。（泡蝶豆花的...
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![南瓜软欧包怎么做-南瓜软欧包的做法]( "南瓜软欧包怎么做-南瓜软欧包的做法")
- “前天晚上和姐姐一起逛街逛到面包店，看着柜台上摆满了琳琅满目的欧包，姐说她想吃，于是买了南瓜给她做起了欧包，柔软的南瓜欧包，需放入黄油或橄榄油，才会有柔软质地和口感，再添加南瓜、葡萄干和蔓越莓干以及核桃一起制作，切片后会看到金灿灿颜色，太漂亮了，我们都喜欢欧包质朴内在的...
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![奇亚籽南瓜思慕雪怎么做-奇亚籽南瓜思慕雪的做法]( "奇亚籽南瓜思慕雪怎么做-奇亚籽南瓜思慕雪的做法")
- “宅在家里，没事就是吃，真是怕吃胖了，于是就做了这个奇亚籽南瓜思幕雪。奇亚籽是现在比较推崇的食材，营养丰富，而且吃了饱腹感强，利于减肥。”食材明细主料纯牛奶（250g）贝贝南瓜（1个）辅料奇亚籽（2勺）奶香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）奇亚籽南瓜思慕雪的做法步骤1、有机的贝贝南瓜，特...
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![榨亚麻籽油怎么做-榨亚麻籽油的做法]( "榨亚麻籽油怎么做-榨亚麻籽油的做法")
- “用菜籽热身洗机之后，来榨亚麻籽油？亚麻籽油是近年来热捧的养生食用油，因为其富含亚麻酸。亚麻酸是人体必需脂肪酸，对人体有多种保健作用，能够防治心脑血管疾病，预防老年痴呆，美容养颜，等等，懒得一一细数。不过，这玩意儿好是好，在体内有不错的抗氧化作用，在体外就更容易被氧化了。有...
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![亚麻籽葱油怎么做-亚麻籽葱油的做法]( "亚麻籽葱油怎么做-亚麻籽葱油的做法")
- 食材明细主料小葱（适量）大葱（适量）葱头（适量）亚麻籽油（五瓶）辅料生抽（2匙）极味鲜（1匙）咸鲜（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）亚麻籽葱油的做法步骤1、准备好所有葱。2、亚麻籽油五瓶，这个瓶子不大。3、所有油倒入锅里。4、凉油下入葱段。5、小火慢熬。6、熬油的时候先准备好生抽和味极鲜...
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![南瓜麻薯软欧包怎么做-南瓜麻薯软欧包的做法]( "南瓜麻薯软欧包怎么做-南瓜麻薯软欧包的做法")
- “给麻薯软欧疯狂打call的节奏，无法拒绝弹牙的麻薯，还有果仁的搭配，想想又得流口水啦，这次用南瓜做出来的麻薯欧包颜值也是杠杠的，内馅可以加蔓越莓、黑加仑或蜜豆，都是非常好吃的，当然也可以在加点核桃碎、杏仁或腰果，保证美味无敌！”食材明细主料高筋面粉（160g）全麦面包粉（140g）熟南...
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![亚麻籽油拌海参黄瓜怎么做-亚麻籽油拌海参黄瓜的做法]( "亚麻籽油拌海参黄瓜怎么做-亚麻籽油拌海参黄瓜的做法")
- “黄瓜每斤4块钱，我买了3根3块钱的。所以大约就是8两，每根黄瓜约2两半，所以我说半根黄瓜约70克。”食材明细主料黄瓜（70克）海参（1个）辅料大蒜（1瓣）红辣椒（小许）亚麻籽油（3克）食盐（小许）香醋（3克）生抽（3克）鸡精（小许）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）亚麻籽油拌海参黄瓜的做法步骤1、材料洗净...
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![南瓜麻糬蜜豆软欧怎么做-南瓜麻糬蜜豆软欧的做法]( "南瓜麻糬蜜豆软欧怎么做-南瓜麻糬蜜豆软欧的做法")
- 食材明细面团材料高筋面粉（600g）南瓜泥（300g）牛奶（120g）糖（60g）盐（6g）酵母（8g）黄油（30g）麻糬材料糯米粉（130g）玉米淀粉（20g）糖（40g）牛奶（260g）黄油（20g）馅料蜜红豆（适量）甜香（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）南瓜麻糬蜜豆软欧的做法步骤1、南瓜蒸熟，捣成泥。我用的这南瓜水份比较大，如果用贝贝南瓜水份少...
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![亚麻籽红糖黑麦软欧包怎么做-亚麻籽红糖黑麦软欧包的做法]( "亚麻籽红糖黑麦软欧包怎么做-亚麻籽红糖黑麦软欧包的做法")
- “亚麻籽红糖黑麦软欧包既有丰富的营养又有美味的口感，好吃得不得了。亚麻籽有非常高的营养价值，含多种有益人体的成分，可作为保健品食用。黑麦粉也富有非常丰富的营养价值。”食材明细主料面包粉（250g）黑麦粉（30g）牛奶（174g）红糖（44g）盐（2g）干酵母（4g）黄油（30g）老面（50g）辅料亚麻籽（50g）原味（...
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![亚麻籽坚果软欧怎么做-亚麻籽坚果软欧的做法]( "亚麻籽坚果软欧怎么做-亚麻籽坚果软欧的做法")
- “一款麦香浓郁又有颜值的软欧，放了满满当当的果仁，还有营养价值很高的亚麻籽，满足口感的同时又有营养。”食材明细主料高筋面粉（200克）全麦粉（50克）水（150克）细砂糖（20克）盐（3克）黄油（20克）酵母粉（3克）红曲粉（2.5克）亚麻籽（15克）核桃（20克）杏仁（20克）开心果（20克）辅料高筋面粉（少许）甜味（口味）烤（工艺）数...
- 17900
![黑枸杞南瓜麻糬软欧怎么做-黑枸杞南瓜麻糬软欧的做法]( "黑枸杞南瓜麻糬软欧怎么做-黑枸杞南瓜麻糬软欧的做法")
- “曾经有一包黑枸杞，愣是没想到可以用来变出各种花样，最后竟然放坏了去。这次，遇见西牛黑枸杞，再也不能错过了。来个黑枸杞麻糬软欧，正好有个现成的方子，但馅料就按自己的材料和喜好任意删减了。用黑枸杞泡出的深紫色水和面，面团变成漂亮的紫色。不过发酵完成又烘烤之后，这紫色最...
- 8242
![亚麻籽胡萝卜软欧怎么做-亚麻籽胡萝卜软欧的做法]( "亚麻籽胡萝卜软欧怎么做-亚麻籽胡萝卜软欧的做法")
- “胡萝卜做为一种天然色素，既有漂亮的颜色又有丰富的营养价值，特别适合老人和孩子食用。”食材明细主料高筋面粉（300g）鸡蛋液（100g）胡萝卜丝（55g）干酵母（3g）白糖（20g）牛奶（60g）辅料亚麻籽（适量）黄油（20g）原味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）亚麻籽胡萝卜软欧的做法步骤1、除了黄油和亚麻籽以...
- 30765
![亚麻籽油拌黄瓜鸡肝怎么做-亚麻籽油拌黄瓜鸡肝的做法]( "亚麻籽油拌黄瓜鸡肝怎么做-亚麻籽油拌黄瓜鸡肝的做法")
- “我们这边的俗语是“黄瓜韭菜两头鲜”，意思就是开春和秋天的黄瓜韭菜很鲜美。特别是我买的这种地黄瓜，鲜嫩清脆，生吃最好了。”食材明细主料鸡肝（3个）黄瓜（1根）红辣椒（半个）亚麻籽油（5克）辅料大蒜（1瓣）陈醋（5克）生抽（5克）食盐（0.5克）鸡精（0.5克）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）亚麻籽油拌黄...
- 25702
![桂圆亚麻籽软欧包怎么做-桂圆亚麻籽软欧包的做法]( "桂圆亚麻籽软欧包怎么做-桂圆亚麻籽软欧包的做法")
- “软欧包的做法非常简单，发酵好的面团简单的揉圆，划上自己喜欢的花纹即可入烤箱烘烤；烤好后的欧包我基本存放两天就吃完了，也试过放了五天，五天后的口感一样松软。有的时候我会烤的焦一点，这样面包的表皮会更佳的酥脆。这款软欧包我是送朋友的所以就没切开，直接整个送人比较好看...
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![亚麻籽面包怎么做-亚麻籽面包的做法]( "亚麻籽面包怎么做-亚麻籽面包的做法")
- “原方是杂籽面包，我只放了亚麻籽，亚麻籽对高血脂有比较好的效果”食材明细主料高粉（348g）黑麦粉（37g）水（120g）盐（10g）天然酵种（145g）浸泡液亚麻籽（35g）水（95g）清淡（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）简单（难度）亚麻籽面包的做法步骤1、混合亚麻籽籽和95g水，浸泡至少2小时，最好过夜2、混合主面团中所有的...
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味味甜
