![豇豆甜椒炒腊肠怎么做-豇豆甜椒炒腊肠的做法]( "豇豆甜椒炒腊肠怎么做-豇豆甜椒炒腊肠的做法")
- “豇豆甜椒炒腊肠，营养好吃的家常菜。豇豆可以促进肠胃蠕动、提高机体免疫力、健胃补肾、防止糖尿病，另外豇豆里面还含有胡萝卜素可以维持眼睛和皮肤的健康的，对于一些经常用电脑的人们来说，能够给眼睛最需要的营养。”食材明细主料豇豆（300克）甜椒（1个）腊肠（3根）辅料葱白（1段）大蒜（5...
- 24193
![腊肠豇豆怎么做-腊肠豇豆的做法]( "腊肠豇豆怎么做-腊肠豇豆的做法")
- “腊肠可开胃助食，增进食欲。前几天新入手的腊肠口感好，没有吃出添加剂的味道，这点是我最喜欢的，配的豇豆来炒，第一次用腊肠炒豇豆，没有让我失望”食材明细主料腊肠（100g）油（适量）辅料豇豆（200g）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肠豇豆的做法步骤1、豇豆洗干净2、豇豆切成...
- 28581
![甜椒炒腊肠怎么做-甜椒炒腊肠的做法]( "甜椒炒腊肠怎么做-甜椒炒腊肠的做法")
- “小学三年级以前，我是和外婆住的，外婆很能干，种了许多种类的瓜果蔬菜，其中甜椒是必种的。甜椒肉质肥厚，外形圆满似灯笼，我们又称呼它为灯笼辣椒。实际上它一点也不辣，反而有一股清甜的味道，之所以叫甜椒，大约是因为这个吧。甜椒学名菜椒，又称之为灯笼椒，柿子椒，菜椒等，一般有红色，黄色...
- 8464
![口蘑甜椒炒豇豆怎么做-口蘑甜椒炒豇豆的做法]( "口蘑甜椒炒豇豆怎么做-口蘑甜椒炒豇豆的做法")
- “口蘑甜椒炒豇豆是一道快手家常菜，营养好吃。豇豆虽然便宜，但它的营养确很高，含有优质的蛋白质，维生素含量也颇高，热量很低适合减脂。豇豆即是菜又有药用价值，常吃能健脾祛湿健胃补肾，尤其入伏后正是祛湿的好时候，千万别错过这个应季的蔬菜。”食材明细主料豇豆（300克）口蘑（8个）甜椒...
- 12635
![腊肠甜椒炒芥菜怎么做-腊肠甜椒炒芥菜的做法]( "腊肠甜椒炒芥菜怎么做-腊肠甜椒炒芥菜的做法")
- “腊肠甜椒炒芥菜，营养好吃。芥菜口味微苦，但是多吃对身体非常的好，芥菜口感脆爽，喜欢它口味的人会越吃越想吃。芥菜含钙量特别高，是蔬菜中的含钙冠军。芥菜含有丰富的维生素A、B、D，胡萝卜素也是比较丰富的，芥菜还有开胃消食，促进消化的作用。”食材明细主料腊肠（3根）甜椒（1个）芥菜（5...
- 24145
![腊肠炒尖椒的做法 腊味——腊肠炒尖椒 腊肠炒尖椒怎么做]( "腊肠炒尖椒的做法 腊味——腊肠炒尖椒 腊肠炒尖椒怎么做")
- “腊肠是我自己灌制的，和尖椒一起炒，是一道下饭菜。”食材明细主料腊肠（适量）尖椒（适量）辅料生抽（适量）盐（适量）葱（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肠炒尖椒的做法步骤1、主要原料。2、尖椒洗净切丝备用。3、腊肠切片。烧热油，葱花炝锅，放腊肠煸炒。4、放尖椒，放生抽，盐继续煸炒...
- 24528
![蚕豆红椒炒腊肠怎么做-蚕豆红椒炒腊肠的做法]( "蚕豆红椒炒腊肠怎么做-蚕豆红椒炒腊肠的做法")
- 食材明细主料蚕豆（100g）红椒（两个）腊肉（两根）辅料油（适量）蒜（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚕豆红椒炒腊肠的做法步骤1、原料图。2、所有材料洗好，腊肠和红椒切片，蚕豆去壳去皮捏成豆瓣，蒜切片。3、起油锅。4、放腊肠入锅小火炒至透明出油。5、下蒜片炒香。6、下蚕豆炒...
- 24713
![土豆腊肠豇豆焖饭怎么做-土豆腊肠豇豆焖饭的做法]( "土豆腊肠豇豆焖饭怎么做-土豆腊肠豇豆焖饭的做法")
- 食材明细主料土豆（一个）腊肠（一根）豇豆（适量）胡萝卜（半根）青辣椒（半个）熟虾（适量）大米（三杯）辅料蚝油（一匙）生抽（一匙）酱油（半匙）盐（一小勺）糖（一小勺）五香粉（半小勺）鸡精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）土豆腊肠豇豆焖饭的做法步骤1、原料洗净切丁，葱白切碎。2、大米洗干净，放入电饭锅开始煮饭...
- 19305
![腊肠炒甜豆怎么做-腊肠炒甜豆的做法]( "腊肠炒甜豆怎么做-腊肠炒甜豆的做法")
- “今年家里甜豆好多，好甜，好好吃。”食材明细主料腊肠（适量）甜豆（适量）辅料蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）甜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腊肠炒甜豆的做法步骤1、烧一锅水，水来后把腊肠放下去烫一下。可以杀菌消毒，烫过后切的时候好抓不油腻。2、腊肠切片备用。3、甜豆洗干净，撕去筋...
- 3863
![腊肉炒干豇豆的做法 家常菜------腊肉炒干豇豆 腊肉炒干豇豆怎么做]( "腊肉炒干豇豆的做法 家常菜------腊肉炒干豇豆 腊肉炒干豇豆怎么做")
- “去年夏天豇豆超便宜，所以自己晒了些干豇豆。春节老家来亲戚带了些腊肉，刚好用来炒干豇豆，味道很有家乡味。”食材明细主料干豇豆（200克）腊肉（75克）辅料香葱（两条）蒜（两瓣）配料盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肉炒干豇豆的做法步骤1、去年晒的干豇豆。2、用水发...
- 30914
![腊肠炒豇豆怎么做-腊肠炒豇豆的做法]( "腊肠炒豇豆怎么做-腊肠炒豇豆的做法")
- 食材明细主料豇豆（约250克）麻辣味腊肠（2根）辅料葱（适量）清水（小半碗）盐（适量）姜（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腊肠炒豇豆的做法步骤1、豇豆洗净。2、切寸段。3、自制麻辣味腊肠切片。4、锅里注油烧热，爆香葱姜。5、下腊肠煸炒至肥肉透明。6、倒入豇豆。7、煸炒至豇豆变色，颜...
- 21637
![家常腊肠豇豆如何做简单又好吃]( "家常腊肠豇豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟腊肠豇豆是一道简单又好吃的家常菜。火红的腊肠配上嫩绿的豇豆碰撞出鲜明的色彩，让人看了都想吃一口，是开胃助食，增进食欲的好菜肴。远在他乡的朋友们如果能吃到这一道家常腊肠豇豆想必都能怀念妈妈的味道。...
- 17989
![腊肠炒扁豆的做法 家常小菜——腊肠炒扁豆 腊肠炒扁豆怎么做]( "腊肠炒扁豆的做法 家常小菜——腊肠炒扁豆 腊肠炒扁豆怎么做")
- “腊肠是指以肉类为原料，经切片，配以辅料，灌入动物肠衣内经发酵、风干制成的肉制品。也是招待客人的待客菜和下酒的好菜.，同时可以和各种蔬菜同炒,味道不同凡响，香味浓郁，口味咸香，是一道下饭的好菜。”食材明细主料腊肠（适量）扁豆（适量）辅料食用油（适量）蒜（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿...
- 10888
![辣椒熏豆干炒腊肠的做法 白辣椒熏豆干炒腊肠 辣椒熏豆干炒腊肠怎么做]( "辣椒熏豆干炒腊肠的做法 白辣椒熏豆干炒腊肠 辣椒熏豆干炒腊肠怎么做")
- “家门口的菜场新开了家衡东特产店，有黄辣椒、白辣椒、衡东熏干子、煨蛋、腊肉、腊肠等，还有坛子装的辣豆腐乳。选了白辣椒、熏豆干、腊肠，老板说，白辣椒和腊肠都是他们夫妻俩自制的，绝对放心食品！用这些食材搭配烹制出香味十足的衡东土菜，香辣下饭，非常开胃！”食材明细主料腊肠（20...
- 13561
![荷兰豆炒腊肠的做法 家常快手小炒——荷兰豆炒腊肠 荷兰豆炒腊肠怎么做]( "荷兰豆炒腊肠的做法 家常快手小炒——荷兰豆炒腊肠 荷兰豆炒腊肠怎么做")
- “今天继续捷赛自动炒锅的试用哈，这次我选全人工模式，做一道家常又美味的快手小炒，用翠绿的荷兰豆配手工酿晒的美味腊肠来爆炒。这道菜即简单操作又美味，而且色泽鲜艳，让人食指大动哈！我这是一人份的量，如果人多，料要多点哈。荷兰豆能益脾和胃、生津止渴、和中下气、除呃逆、止泻...
- 28578
![家常炒豇豆怎么做-家常炒豇豆的做法]( "家常炒豇豆怎么做-家常炒豇豆的做法")
- “家常小炒，好吃方便！”食材明细主料豇豆（一小把）胡萝卜（一小段）里脊（一小块）葱（一棵）蒜（2瓣）辅料酱油（一勺）盐（2g）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常炒豇豆的做法步骤1、肉切丝放入料酒盐淀粉抓匀腌制片刻，豇豆洗净切段，胡萝卜切丝，葱切丝，蒜拍碎剁成蒜末2、热锅凉油，油热之后放入肉丝划...
- 20848
![腊肠尖椒炒豆干怎么做-腊肠尖椒炒豆干的做法]( "腊肠尖椒炒豆干怎么做-腊肠尖椒炒豆干的做法")
- 食材明细主料腊肠（1根）尖椒（1个）豆干（适量）辅料葱花（适量）姜丝（适量）小米辣（适量）生抽（适量）料酒（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肠尖椒炒豆干的做法步骤1、豆干切条，腊肠切片，尖椒改刀，小米辣切一下。2、葱花和姜丝准备好。3、热锅凉油，油热放葱姜炒香。4、放入腊肠翻炒。5...
- 5540
![青椒土豆炒腊肠怎么做-青椒土豆炒腊肠的做法]( "青椒土豆炒腊肠怎么做-青椒土豆炒腊肠的做法")
- 食材明细主料腊肠（适量）土豆（适量）青椒（适量）辅料蒜末（适量）调料生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒土豆炒腊肠的做法步骤1、腊肠煮熟切薄片。2、土豆切薄片。3、锅中油热放入蒜末煸香。4、放入土豆片翻炒。5、放入生抽。6、放入蚝油。7、放入青椒翻炒...
- 21310
![豇豆炒腊肠怎么做-豇豆炒腊肠的做法]( "豇豆炒腊肠怎么做-豇豆炒腊肠的做法")
- “简单美味。”食材明细主料豇豆（一把）腊肠（一根）辅料辣椒（少许）纯净水（少许）调料花生油（少许）盐（少许）生抽（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豇豆炒腊肠的做法步骤1、腊肠用温水洗净，煮熟，切斜刀。2、辣椒洗净，切碎。3、豇豆洗净，掐去头尾，切小段。4、锅烧热放油倒入辣椒炒香，再倒入虹...
- 21667
![青椒炒腊肠的做法 【青椒炒腊肠】 青椒炒腊肠怎么做]( "青椒炒腊肠的做法 【青椒炒腊肠】 青椒炒腊肠怎么做")
- “自制的腊肠终于都吃光了，期间曾经尝试着用腊肠搭配过很多食材，炒菜炖菜都有，味道自是不必多说了，家人都很喜欢。 今儿翻看照片，便又整理出这么一篇日志，非常家常的做法，也很适合上班族。”食材明细主料腊肠（2根）青椒（3个）辅料蒜蓉（适量）生抽（适量）蒜香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度...
- 12408
![豇豆炒香肠的做法 家常菜----豇豆炒香肠 豇豆炒香肠怎么做]( "豇豆炒香肠的做法 家常菜----豇豆炒香肠 豇豆炒香肠怎么做")
- 食材明细主料豇豆（400克）香肠（100克）辅料色拉油（25克）葱花（3克）姜末（3克）配料精盐（2克）五香粉（2克）味精（2克）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豇豆炒香肠的做法步骤1、将豇豆去筋，清洗干净切成段，装入盘中待用。2、将香肠清洗干净，切成片，葱姜切成末待用。3、热锅放油，爆香葱姜末，放入香肠翻炒...
- 13142
![甜豆腊肠炒饭怎么做-甜豆腊肠炒饭的做法]( "甜豆腊肠炒饭怎么做-甜豆腊肠炒饭的做法")
- “香喷喷的炒饭总吃不厌。”食材明细主料隔夜饭（一碗）甜豆（适量）腊肠（适量）辅料鸡蛋（一个）胡萝卜（少许）蒜末（少许）调料油（少许）盐（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）甜豆腊肠炒饭的做法步骤1、准备好食材:如图。2、先将甜豆，胡萝卜焯水。3、将腊肠，甜豆，胡萝卜切丁，切点蒜末。4、米饭放...
- 14855
![甜豆炒腊肠的做法 春天时令美食快手菜～甜豆炒腊肠 甜豆炒腊肠怎么做]( "甜豆炒腊肠的做法 春天时令美食快手菜～甜豆炒腊肠 甜豆炒腊肠怎么做")
- “甜豆是一种老少皆宜的豆荚，营养价值比较高，它包含着比大豆蛋白质还容易消化。甜豆可以清炒或搭配荤类或海鲜一起炒等。”食材明细主料甜豆（250g）腊肠（2个）辅料蒜瓣（2瓣）小米椒（1/3个）调料植物油（15ml）料酒（1小勺）胡椒粉（少许）鸡精（适量）生姜粉（适量）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）甜豆炒...
- 27213
![菜椒豆干炒腊肠怎么做-菜椒豆干炒腊肠的做法]( "菜椒豆干炒腊肠怎么做-菜椒豆干炒腊肠的做法")
- 食材明细主料菜椒（70g）豆干（100g）腊肠（80g）辅料葱（10g）姜（5g）美极鲜（5ml）盐（2g）花生油（25ml）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）菜椒豆干炒腊肠的做法步骤1、菜椒去籽洗净切片。2、豆干切片。3、腊肠切片。4、热锅下油，放入少许葱姜炝锅，再放入豆干。5、翻炒至豆干表面发紧。6、再放入菜椒翻...
- 13981
![肉末甜椒炒酸豇豆的做法 窝窝头包肉末甜椒炒酸豇豆 肉末甜椒炒酸豇豆怎么做]( "肉末甜椒炒酸豇豆的做法 窝窝头包肉末甜椒炒酸豇豆 肉末甜椒炒酸豇豆怎么做")
- 食材明细主料酸豇豆（适量）肉末（适量）紫甜椒（适量）小米椒（适量）辅料油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉末甜椒炒酸豇豆的做法步骤1、酸豇豆、甜椒、小米椒切碎2、锅中放入适量油放入肉末翻炒3、炒至变色4、加入豇豆、辣椒5、翻炒均匀6、加入适量的生抽翻炒片刻即可7、成品8...
- 18239
味味甜
