![鲍鱼干贝XO酱拌胡萝卜豆芽菜怎么做-鲍鱼干贝XO酱拌胡萝卜豆芽菜的做法]( "鲍鱼干贝XO酱拌胡萝卜豆芽菜怎么做-鲍鱼干贝XO酱拌胡萝卜豆芽菜的做法")
- “这款鲍鱼干贝XO酱质量很好，料足味鲜，用来做凉拌菜很不错。胡萝卜、豆芽菜焯水后加些酱料，拌拌就是一道美味。”食材明细主料胡萝卜（50g）豆芽菜（200g）辅料盐（适量）鲍鱼干贝XO酱（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲍鱼干贝XO酱拌胡萝卜豆芽菜的做法步骤1、胡萝卜洗干净。2、胡...
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![菠菜胡萝卜拌香干怎么做-菠菜胡萝卜拌香干的做法]( "菠菜胡萝卜拌香干怎么做-菠菜胡萝卜拌香干的做法")
- 食材明细主料菠菜（200g）辅料胡萝卜（半根）香干（3块）调料麻油（适量）蒜末（适量）盐（适量）鸡粉（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）菠菜胡萝卜拌香干的做法步骤1、食材，胡萝卜去皮和香干切丝。2、锅中放水烧开，加点盐，把洗净的菠菜和胡萝卜香干丝一同放入烫熟。3、把烫熟的食材捞出晾凉后挤...
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![拌胡萝卜干怎么做-拌胡萝卜干的做法]( "拌胡萝卜干怎么做-拌胡萝卜干的做法")
- “小时候的味道。胡萝卜晒干来凉拌，吃起来更脆爽。佐餐下酒美味可口。”食材明细主料胡萝卜（2根）辅料生抽（适量）花椒油（适量）麻油（适量）盐（适量）白糖（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）数天（耗时）简单（难度）拌胡萝卜干的做法步骤1、胡萝卜两根洗净。2、切片，厚度约0.5cm。3、摊开晾晒干。要晒几...
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![XO酱焗鲍鱼怎么做-XO酱焗鲍鱼的做法]( "XO酱焗鲍鱼怎么做-XO酱焗鲍鱼的做法")
- “平时煮菜都是比较清淡的，今天来个浓油赤酱的。鲍鱼焗后很入味爽口，板栗外表浓香，中心松粉清甜。做完这道菜后鲍鱼壳不要扔掉还可以煮汤。”食材明细主料鲍鱼（5个）小香菇（适量）板栗（适量）辅料葱白（1棵）辣椒圈（适量）芫荽（1棵）XO酱（1勺）鲍汁（适量）生抽（适量）糖（三分之一勺）鸡粉（适量）原味（口味）焖（工艺...
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![豆芽炒胡萝卜怎么做-豆芽炒胡萝卜的做法]( "豆芽炒胡萝卜怎么做-豆芽炒胡萝卜的做法")
- “豆芽是我自己发，吃起来比在外面买的香多了。”食材明细主料豆芽（适量）胡萝卜（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）大料（适量）蚝油（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆芽炒胡萝卜的做法步骤1、准备好的食材。2、葱姜切丝蒜切沫。3、锅中加油加姜和大料。4、翻炒。5、加入胡萝卜和...
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![XO酱拌土豆胡萝卜丝的做法 鲍鱼干贝XO酱拌土豆胡萝卜丝 XO酱拌土豆胡萝卜丝怎么做]( "XO酱拌土豆胡萝卜丝的做法 鲍鱼干贝XO酱拌土豆胡萝卜丝 XO酱拌土豆胡萝卜丝怎么做")
- “红白相间的土豆、胡萝卜丝，焯水后加鲍鱼干贝XO酱搅拌后享用。既快手，又减脂瘦身的一道美味。”食材明细主料土豆（80g）胡萝卜（50g）辅料盐（适量）鲍鱼干贝XO酱（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）XO酱拌土豆胡萝卜丝的做法步骤1、土豆、胡萝卜去皮洗干净2、土豆切成丝3、胡萝卜...
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![胡萝卜金针菇拌鲍鱼怎么做-胡萝卜金针菇拌鲍鱼的做法]( "胡萝卜金针菇拌鲍鱼怎么做-胡萝卜金针菇拌鲍鱼的做法")
- “继续我的瘦身餐。不拘啥食材，原则就是菌菇和时蔬搭配蛋白质就可以。”食材明细主料鲍鱼（2个）金针菇（120g）胡萝卜（100g）辅料红椒和葱叶（小许（香菜也可））调料大蒜（1瓣）食盐（1g）蒜香（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜金针菇拌鲍鱼的做法步骤1、鲍鱼化冻，拿出来3个，觉得多了点，最后用了2个...
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![炸酱拌胡萝卜豆芽菜如何做简单又好吃]( "炸酱拌胡萝卜豆芽菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟炸酱拌胡萝卜豆芽菜是一道制作十分简单的冷菜，主料为胡萝卜和豆芽,辅料有蒜、鲜味汁、香油和食盐。胡萝卜有健脑、益智和降低胆固醇的功效，豆芽平肝降压、养血补虚、清热解毒，炸酱拌胡萝卜豆芽菜使得豆芽的...
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![如何做简单又好吃-易做的炸酱拌胡萝卜豆芽菜]( "如何做简单又好吃-易做的炸酱拌胡萝卜豆芽菜")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：一根胡萝卜：一根豆芽（黄豆芽绿豆芽都可以）：200辅料香油：一勺盐：半勺糖：一勺醋：1到2勺美极酱油：一勺具体步骤1.我用的黄豆芽，习惯去除两端，只留中间，健康也美观，当然也可以不去掉，随个人喜好就行，入水微泡10分钟2...
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![豆芽胡萝卜菜卷饼怎么做-豆芽胡萝卜菜卷饼的做法]( "豆芽胡萝卜菜卷饼怎么做-豆芽胡萝卜菜卷饼的做法")
- “时间充足的时候就喜欢鼓捣面食，前几天烙了几张单饼蘸酱卷生菜很好吃，今天炒了豆芽菜，就用它卷饼吃了，味道好极了。”食材明细主料面粉（200g）豆芽（170g）胡萝卜（1个）辅料葱花（适量）咸鲜（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）豆芽胡萝卜菜卷饼的做法步骤1、面粉加适量水合成面团盖保鲜膜饧30...
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![鲍鱼干贝XO酱时蔬沙拉怎么做-鲍鱼干贝XO酱时蔬沙拉的做法]( "鲍鱼干贝XO酱时蔬沙拉怎么做-鲍鱼干贝XO酱时蔬沙拉的做法")
- “料足，味鲜的鲍鱼干贝XO酱，一酱拌所有，堪称万能酱。选几种家人喜欢又利好的时蔬、菌菇，焯水后添加鲍鱼干贝XO酱拌拌，即可享用营养丰富，味道鲜美的时蔬沙拉。”食材明细主料胡萝卜（50g）青椒（30g）菜花（100g）口蘑（100g）黑木耳（30g）辅料鲍鱼干贝XO酱（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）数小时（耗时）普通（难度）鲍...
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![莴笋拌豆芽木耳胡萝卜怎么做-莴笋拌豆芽木耳胡萝卜的做法]( "莴笋拌豆芽木耳胡萝卜怎么做-莴笋拌豆芽木耳胡萝卜的做法")
- “莴笋的好处：1、对肝、胃有保护作用莴笋中含有一种芳香烃羟化酯，对于肝、胃有保护作用增进食欲，莴笋味道清新，略带苦味，能刺激消化，增加胆汁分泌，刺激消化道蠕动，有助于增进食欲。莴笋的茎叶中，有一种白色的乳状液，名为莴亚片，有镇痛和麻醉之效，可刺激消化液的分泌，促进食欲。2、强壮...
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![麻酱拌胡萝卜芹菜怎么做-麻酱拌胡萝卜芹菜的做法]( "麻酱拌胡萝卜芹菜怎么做-麻酱拌胡萝卜芹菜的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（适量）芹菜（适量）辅料荆芥（适量）麻酱（适量）生抽（适量）醋（适量）辣酱（适量）麻香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麻酱拌胡萝卜芹菜的做法步骤1、胡萝卜切丝。2、荆芥洗净。3、材料如下。4、芹菜切段。5、胡萝卜断生。6、放凉。7、芹菜断生。8、放凉。9、加入适量辣酱。10...
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![干豆腐拌萝卜芽怎么做-干豆腐拌萝卜芽的做法]( "干豆腐拌萝卜芽怎么做-干豆腐拌萝卜芽的做法")
- “萝卜是我们经常食用的一种食材。但你听说过萝卜芽也是可以食用的吗？萝卜芽营养丰富，品质鲜嫩，吃法也多样，可做汤料或凉拌菜。在日本和台湾，萝卜芽是一种很常见又受人们喜爱的食物，日本人称赞萝卜芽为营养菜。不过，在中国大陆，用萝卜芽做菜是比较新鲜的吃法。”食材明细主料萝卜...
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![豆芽菜炒胡萝卜怎么做-豆芽菜炒胡萝卜的做法]( "豆芽菜炒胡萝卜怎么做-豆芽菜炒胡萝卜的做法")
- “春天适宜多吃豆芽菜。胡萝卜与豆芽菜组合，用很少的调味品，烹制出的菜品清淡爽口，少油低脂，清热去火，减肥瘦身，益于健康。”食材明细主料豆芽菜（300g）胡萝卜（100g）辅料油（适量）盐（适量）酱油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豆芽菜炒胡萝卜的做法步骤1、豆芽菜去根洗干净用冷水浸...
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![胡萝卜炒豆芽的做法 【烟台】胡萝卜炒豆芽 胡萝卜炒豆芽怎么做]( "胡萝卜炒豆芽的做法 【烟台】胡萝卜炒豆芽 胡萝卜炒豆芽怎么做")
- “超级简单快手的一道菜。胡萝卜的清甜，豆芽的鲜脆结合在一起，清爽减脂。”食材明细主料胡萝卜（1根）豆芽（80g）辅料盐（2g）大葱（一截）生抽（1茶匙）青椒（1只）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜炒豆芽的做法步骤1、胡萝卜和青椒切成丝，大葱切成小段。2、豆芽洗净，去除根须。3、锅里放一...
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![胡萝卜鲍鱼粥怎么做-胡萝卜鲍鱼粥的做法]( "胡萝卜鲍鱼粥怎么做-胡萝卜鲍鱼粥的做法")
- “别人哪来的鲍鱼，洗洗煮了。随便做个鲍鱼粥，鲜美又营养。”食材明细主料鲍鱼（2个）米粥（400克）胡萝卜（80克）辅料圆白菜（50克）西兰花叶子（小许）清水（50克）调料葱姜（小许）食盐（2克）生抽（5克）鸡精（2克）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜鲍鱼粥的做法步骤1、活鲍鱼。2、洗净。3、绣球。4、取...
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![XO酱蒸鲍鱼怎么做-XO酱蒸鲍鱼的做法]( "XO酱蒸鲍鱼怎么做-XO酱蒸鲍鱼的做法")
- 食材明细主料小鲍鱼（6只）XO酱（1小勺）粉丝（1把）辅料葱（适量）姜（适量）配料生抽（1大勺）料酒（适量）盐（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）XO酱蒸鲍鱼的做法步骤1、准备好原料。2、小鲍鱼处理干净切上十字刀。3、加盐，料酒，葱，姜，味精抓匀腌制10分钟。4、XO酱加生抽，一点白糖，味精，盐调成...
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![胡萝卜炒豆芽怎么做-胡萝卜炒豆芽的做法]( "胡萝卜炒豆芽怎么做-胡萝卜炒豆芽的做法")
- “白色的豆芽和红色的胡萝卜搭配烹制，食材虽然简单，菜肴的营养一点都不少，色彩互相衬托。“胡萝卜炒豆芽”这是一道零厨艺的素炒家常菜，健脾开胃，减肥有营养。”食材明细主料绿豆芽（500克）胡萝卜（100克）辅料油（10克）盐（5克）香醋（15克）葱（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜炒豆...
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![豌豆芽拌胡萝卜丝的做法 #快手素菜#豌豆芽拌胡萝卜丝 豌豆芽拌胡萝卜丝怎么做]( "豌豆芽拌胡萝卜丝的做法 #快手素菜#豌豆芽拌胡萝卜丝 豌豆芽拌胡萝卜丝怎么做")
- “豌豆芽脆爽可口，与胡萝卜丝拌一拌超好吃。豌豆芽拌胡萝卜丝食材：豌豆芽250克、胡萝卜1个、蒜苗1根、香油少许、生抽1汤匙、精盐少许。”食材明细主料豌豆芽（250克）胡萝卜（1个）蒜苗（1根）辅料香油（少许）生抽（1汤匙）精盐（少许）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豌豆芽拌胡萝卜丝的做法步...
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![胡萝卜丝韭菜炒豆芽怎么做-胡萝卜丝韭菜炒豆芽的做法]( "胡萝卜丝韭菜炒豆芽怎么做-胡萝卜丝韭菜炒豆芽的做法")
- 食材明细主料绿豆芽（适量）胡萝卜（适量）韭菜（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜丝韭菜炒豆芽的做法步骤1、豆芽摘去根部洗净。2、胡萝卜去皮切丝。3、韭菜切段。4、锅中倒油烧热、下胡萝卜丝翻炒一分钟。5、下豆芽炒软。6、下韭菜炒至断生，加点盐、...
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![干豆腐胡萝卜的做法 简单小拌菜——干豆腐胡萝卜 干豆腐胡萝卜怎么做]( "干豆腐胡萝卜的做法 简单小拌菜——干豆腐胡萝卜 干豆腐胡萝卜怎么做")
- 食材明细主料干豆腐（250克）胡萝卜（适量）香菜（适量）葱丝（适量）辅料盐（适量）辣椒油（适量）麻油（适量）鸡精（适量）陈醋（适量）麻辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干豆腐胡萝卜的做法步骤1、葱切丝，香菜切末2、干豆腐胡萝卜分别切丝3、锅放水烧开把干豆腐胡萝卜焯烫一下4、捞出过一下凉，放盆里放上盐...
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- 食材明细主料绿豆芽（适量）胡萝卜（适量）菠菜（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）红辣椒（适量）调料盐（适量）油（适量）酱油（适量）醋（适量）蒜香（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）油泼胡萝卜丝拌豆芽的做法步骤1、菠菜和胡萝卜洗净备用。2、绿豆芽洗净控水。3、胡萝卜切丝入开水锅中汆烫一下。4、捞出胡萝卜丝，小...
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![XO酱蒸萝卜怎么做-XO酱蒸萝卜的做法]( "XO酱蒸萝卜怎么做-XO酱蒸萝卜的做法")
- “俗话说的好，冬吃萝卜夏吃姜，不要开处方。冬天吃点萝卜具有行气的功能，还能够止咳化痰，除燥生津。现在的萝卜便宜好吃，蒸着吃美味又不上火，喜欢的朋友不妨买来试试看。”食材明细主料萝卜（半根）葱（两颗）胡萝卜（一小截）生姜（两片）辅料XO酱（适量）盐（适量）植物油（少许）蒸鱼豉油（少许）原味（口味）蒸（工...
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![健康美食炸酱拌胡萝卜豆芽菜如何做简单又好吃]( "健康美食炸酱拌胡萝卜豆芽菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料胡萝卜：2根绿豆芽：1000辅料食盐：适量味精：少许葱：适量蒜：适量生抽：适量白糖：适量具体步骤1.豆芽洗净，掐头去尾备用2.豆芽过开水3.胡萝卜切丝备用4.切好后用盐腌制20-30分钟5.弄好后将豆芽和胡萝卜丝放入容器中...
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味味甜
