![鲜辣茄块怎么做-鲜辣茄块的做法]( "鲜辣茄块怎么做-鲜辣茄块的做法")
- “夏天来点儿凉拌菜，香辣味又人增加食欲，茄子高维生素低脂肪，夏季佳品。”食材明细主料茄子（2个）辅料辣椒油（2勺）调料盐（适量）醋（1勺）香辣（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鲜辣茄块的做法步骤1、茄子洗净，用刮皮器刮掉皮。2、刮掉皮的茄子切成块。3、放入蒸锅蒸20分钟。4、蒸熟的茄子软...
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![鲜辣笋干木耳爆鸡块如何做简单又好吃]( "鲜辣笋干木耳爆鸡块如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料食盐：适量玉米油：少量生姜：适量花雕：适量开水：适量具体步骤1.起油锅，待到7成热后，放入些许姜片爆香，姜片开始金黄后，放入鸡块儿，大火迅速翻炒直至鸡肉变色；2.随后，放入拍碎的整个姜，并倒入适量花雕，盖上锅盖，烧3分钟...
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![鲜辣的番茄辣椒酿如何做简单又好吃]( "鲜辣的番茄辣椒酿如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:15分钟鲜辣的番茄辣椒酿，番茄的酸甜搭上辣椒的麻辣带来嗅觉上的刺激，让人惊呼还有如此美味。因为有番茄，不会太辣，因为有辣椒，不会太酸甜，正是这种刚刚好，让人会爱上它的滋味。并且番茄的营养价值也十分高，含有丰富的维...
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![炸茄块怎么做-炸茄块的做法]( "炸茄块怎么做-炸茄块的做法")
- “茄块用蒜泥浮拌一下，或者烩菜，特别下饭。”食材明细主料茄子（适量）辅料红薯淀粉（适量）面粉（一把）鸡蛋（3个）盐（适量）花椒粉（适量）清水（适量）咸香（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炸茄块的做法步骤1、茄子去皮切滚刀块。2、红薯淀粉适量，一把面粉，打入3个鸡蛋，一点清水，适量盐，花椒粉调味。3、调...
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![辣子鸭块的做法 鲜香开胃：辣子鸭块 辣子鸭块怎么做]( "辣子鸭块的做法 鲜香开胃：辣子鸭块 辣子鸭块怎么做")
- “这道菜外酥内嫩，相当开胃啊…筒子们，快来试试…~\(≧▽≦)/~啦啦啦”食材明细主料鸭子（半只）青椒（1个）辅料盐（适量）酱油（适量）料酒（适量）姜（适量）葱（适量）干辣椒（适量）花椒（适量）白糖（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）麻辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）辣子鸭块的做法步骤1、鸭子洗净去皮切小块，调入...
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![番茄鱼块怎么做-番茄鱼块的做法]( "番茄鱼块怎么做-番茄鱼块的做法")
- 食材明细主料草鱼（适量）番茄（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）姜片（适量）香菜（适量）鸡精（适量）清淡（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）番茄鱼块的做法步骤1、番茄切块，生姜切片备用。2、草鱼块两面煎至金黄。3、热锅底油爆香姜片。4、放入番茄翻炒出汁。5、放入煎好的鱼块，晃动锅炒匀。6、加小许水...
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![酸甜鲜嫩的番茄烧鱼块如何做简单又好吃]( "酸甜鲜嫩的番茄烧鱼块如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟番茄酸酸甜甜的味道，放进很多食物里都非常的美味，这道番茄烧鱼块，把番茄和鱼块混合在一起，鱼肉是营养丰富，低热量的食材，人们经常食用，且烹饪出的口感，鲜嫩可口，肉汁细腻，当然要小心鱼刺，番茄也是维生素含量丰富，烹饪...
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![鲜香麻辣炒鸡块如何做简单又好吃]( "鲜香麻辣炒鸡块如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟鲜香麻辣炒鸡块，可以吸引你的注意力~麻辣炒鸡块嘛，最重要的就是麻辣，所以这道菜的重点就是辣。家里刚从菜市场买回来一只鸡，所以就有了想要制做这道菜的念头，鲜香麻辣炒鸡块做出来后肯定是香喷喷的。吃一块，心...
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![炖土豆茄子块的做法 炖土豆块和茄子块 炖土豆茄子块怎么做]( "炖土豆茄子块的做法 炖土豆块和茄子块 炖土豆茄子块怎么做")
- 食材明细主料土豆（250G）茄子（250G）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）配料盐（适量）酱油（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）炖土豆茄子块的做法步骤1、把茄子洗净、切成块2、把土豆洗净、切成块，放在水中，备用3、油烧开，放入茄子翻炒，再放入葱花翻炒2分钟，再放入土豆翻炒，加入盐、姜、...
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![茄汁鸡块怎么做-茄汁鸡块的做法]( "茄汁鸡块怎么做-茄汁鸡块的做法")
- 食材明细主料西红柿（一个）鸡胸肉（半只）土豆（一个）辅料葱花（适量）配料番茄酱（一勺半）蚝油（半勺）糖（适量）盐（两勺）生抽（两勺）料酒（一勺）鸡精（适量）水（八勺）酸咸（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茄汁鸡块的做法步骤1、西红柿，土豆，鸡肉全部切块。鸡肉用一勺料酒和一勺盐腌十分钟。2、将剩余调料调成汁，(不...
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![糖醋茄块怎么做-糖醋茄块的做法]( "糖醋茄块怎么做-糖醋茄块的做法")
- “今来一款：糖醋茄块，美美的酸甜口，令人食欲大增！家常做法，供大家参考！”食材明细主料茄子（适量）葱（适量）蒜（适量）面粉（适量）辅料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）酱油（适量）醋（适量）糖（适量）番茄酱（适量）酸甜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）糖醋茄块的做法步骤1、茄子和葱蒜备用。2、葱和蒜切碎末。3、茄子...
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![麻辣鲜香的辣炖鱼块如何做简单又好吃]( "麻辣鲜香的辣炖鱼块如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟这道麻辣鲜香的辣炖鱼块是一道非常好吃的美食，主要的材料是鲤鱼，事先要将鲤鱼用适量料酒、盐、五香粉，腌制一个小时入味。不仅去除了鲤鱼的鱼腥味，但是得鲤鱼的鱼肉更加的入味了，肉质也更加的紧致多汁了，这道麻...
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![茄汁藕块怎么做-茄汁藕块的做法]( "茄汁藕块怎么做-茄汁藕块的做法")
- “酸甜的茄汁藕块，颜色艳丽，酸甜可口。在酸甜汁的裹挟下，藕块也变得通体金黄，一口咬下去，先是酸甜，后是藕块的外脆内软。如果不细细品尝，哪里能知道这是藕做的呢。”食材明细主料藕（80克）西红柿（1个）蕃茄酱（30克）辅料食用油（适量）糖（7克）盐（2克）玉米淀粉（适量）酸甜（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）普通（难...
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![香酥茄块怎么做-香酥茄块的做法]( "香酥茄块怎么做-香酥茄块的做法")
- “茄子的美味在做的外酥里嫩。”食材明细主料紫茄子（适量）辅料面粉（适量）油（适量）鸡蛋（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）配料酱油（适量）盐（面粉）味精（适量）料酒（适量）十三香（适量）糖（适量）五香（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香酥茄块的做法步骤1、将茄子切块，依次加入葱姜蒜、料酒少量、酱油、味精、十...
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![烧茄块怎么做-烧茄块的做法]( "烧茄块怎么做-烧茄块的做法")
- 食材明细主料茄子（2个）辅料生粉（1大勺）蒜（一大把）蚝油（1小勺）盐（2小勺）西红柿（1个）葱（半棵）蒜香（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）烧茄块的做法步骤1、茄子削皮切滚刀块2、放入生粉抓匀3、放入油锅炸至表皮变硬浅黄捞出4、捞出沥干油5、西红柿切块6、葱切粒，蒜切碎7、炒锅留底油，放入葱粒爆香...
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![酱焖茄块怎么做-酱焖茄块的做法]( "酱焖茄块怎么做-酱焖茄块的做法")
- 食材明细主料茄子（300g（炸好的））辅料番茄酱（适量）面酱（适量）鸡粉（适量）盐（2g）咸甜（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酱焖茄块的做法步骤1、这是之前炸好的茄块，每次可以多炸一点，分装放在冷冻里2、番茄酱+面酱3、番茄酱和面酱倒入碗里4、锅里下水，根据茄子的多少下，然后倒入番茄酱和面酱，煮开...
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![红烧茄块怎么做-红烧茄块的做法]( "红烧茄块怎么做-红烧茄块的做法")
- 食材明细主料茄子（250g）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）配料油（适量）糖（适量）盐（适量）醋（适量）酱油（适量）花椒（适量）大料（适量）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红烧茄块的做法步骤1、先把茄子去皮，去皮后切成块状。然后切好葱、姜、蒜备用。准备好酱油、醋、糖、盐、味精、花椒、大料。怕掌握不...
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![鲜辣细滑家常块鱼如何做简单又好吃]( "鲜辣细滑家常块鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:20分钟爱吃鱼的亲们对于这道经典的家常菜肴：家常块鱼一定情有独钟吧~~选用鲜活细嫩的优质鲤鱼，肉质细嫩肥美，口感极佳，并且富含优质蛋白与多种氨基酸，极大满足我们人体对于营养的需求；将其切块后辅以精心调配的作料一...
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![茄汁鸡块的做法 茄汁鸡块🥓🍟🥠 茄汁鸡块怎么做]( "茄汁鸡块的做法 茄汁鸡块🥓🍟🥠 茄汁鸡块怎么做")
- “🌭🥙🥗”食材明细主料鸡块半成品（500g）辅料番茄酱（1勺）蒜蓉酱（1匙）咸鲜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）茄汁鸡块的做法步骤1、鸡块放入预热的空气炸锅。2、180度烤20分钟中途翻面。3、番茄酱，蒜蓉酱在热油锅中煸炒香味。4、放入烤好的鸡块翻炒裹上酱汁即可！5、可食！...
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![酱香茄块怎么做-酱香茄块的做法]( "酱香茄块怎么做-酱香茄块的做法")
- 食材明细主料长茄子（两个）辅料西红柿（一个）配料六月香豆瓣酱（两勺）葱（适量）蒜（适量）植物油（三勺）盐（一勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酱香茄块的做法步骤1、准备好原料。2、茄子切成滚刀块，西红柿茄小块，葱和蒜切碎备用。3、炒锅里倒入两勺植物油，油热后倒入茄块，加一勺盐不停的翻炒...
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![茄汁鱼块怎么做-茄汁鱼块的做法]( "茄汁鱼块怎么做-茄汁鱼块的做法")
- 食材明细主料鳕鱼（200g）辅料精盐（适量）胡椒粉（适量）料酒（适量）番茄酱（3勺）生抽（2勺）白砂糖（1匙）淀粉（适量）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茄汁鱼块的做法步骤1、鳕鱼肉切块。2、加精盐、胡椒粉、料酒抓匀，腌15分钟去腥。3、番茄酱、生抽、白砂糖、淀粉拌匀成酱汁。4、热锅注油，鳕鱼块煎...
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![鲜香的麻辣鸡块如何做简单又好吃]( "鲜香的麻辣鸡块如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟麻辣鸡块吃起来很爽，辣得爽，咬得更爽。喜欢吃肉的亲们绝对不会错过这样一道美食，辣是由内而外的，辣到骨子里。吃起来风味佳，让人垂涎欲滴。吃了还想再吃，看电视的时候吃麻辣鸡块根本停不下来。配白粥吃也是极其...
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![鲜甜香辣鸡块如何做简单又好吃]( "鲜甜香辣鸡块如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡腿肉：400辅料糖：适量油：适量盐：适量料酒：适量面粉：适量郫县豆瓣酱：适量具体步骤1.鸡腿肉洗净去骨，切成块放入盆中2.放入适量的盐，料酒3.打入一个鸡蛋4.搅拌均匀腌制30分钟5.放入适量的面粉6.搅拌均匀7.锅中...
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![酱烧茄块怎么做-酱烧茄块的做法]( "酱烧茄块怎么做-酱烧茄块的做法")
- 食材明细主料茄子（二个）辅料香菜（适量）蒜（二头）配料面酱（一袋）酱香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）酱烧茄块的做法步骤1、准备二个茄子去皮待用。2、切块待用。3、将大料放入锅中爆香。4、放入甜面酱。5、放入茄子。6、放入老抽。7、把蒜拍好，香菜切段。8、最后倒入蒜末，香菜、盐、味...
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![鲜甜的番茄菠萝鸡块如何做简单又好吃]( "鲜甜的番茄菠萝鸡块如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟番茄菠萝鸡块是一道很独特的美味食品，用的番茄酱夹着菠萝一起煮制的鸡块，这道菜比较少见，是我又一次去外地餐馆看见的，就自己试着做做，一般外面鸡块，的制作方法也挺多的，今天的这道将番茄酱融入鸡块里面，夹着菠萝...
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味味甜
