![紫薯版青团怎么做-紫薯版青团的做法]( "紫薯版青团怎么做-紫薯版青团的做法")
- 食材明细主料咸蛋黄（适量）紫薯（适量）紫菜肉松（适量）辅料糯米粉（适量）粘米粉（适量）葵花籽油（适量）温水（适量）咸甜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）紫薯版青团的做法步骤1、两个咸蛋黄。2、压成泥。3、加紫菜肉松。4、加葵花籽油。5、搅拌均匀。6、揉成小球备用。7、60克糯米粉60克粘米粉加...
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![萌版青团怎么做-萌版青团的做法]( "萌版青团怎么做-萌版青团的做法")
- “清明时节，最应景的除了踏青扫墓，还有就是吃美味的青团啦！这款萌版青团是不是更能打动你的心呢？”食材明细主料糯米粉（300克）粘米粉（100克）大麦苗粉（20克）白糖（40克）温开水（适量）辅料红豆馅（适量）甜香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）萌版青团的做法步骤1、把糯米粉，粘米粉，大麦苗粉以及白糖...
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![紫薯团子怎么做-紫薯团子的做法]( "紫薯团子怎么做-紫薯团子的做法")
- “紫薯又叫黑薯，呈紫色至深紫色。除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用，被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素。花青素是目前科学界发现的防治疾病、维护人类健康最直接、最有...
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![紫薯芝士饭团怎么做-紫薯芝士饭团的做法]( "紫薯芝士饭团怎么做-紫薯芝士饭团的做法")
- “换个花样吃米饭，味道也是不错的，今日一道紫薯芝士饭团做起来！”食材明细主料紫薯（适量）辅料米饭（适量）原味（口味）拌（工艺）一小时（耗时）普通（难度）紫薯芝士饭团的做法步骤1、紫薯去皮切断放米饭上蒸熟2、如图3、盛出米饭放紫薯拌匀，拿一片芝士备用4、模具中放入紫薯饭，中间放上芝士5、再...
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![紫薯糯米团怎么做-紫薯糯米团的做法]( "紫薯糯米团怎么做-紫薯糯米团的做法")
- 食材明细主料紫薯（一个）糯米粉（适量）辅料红枣（适量）葡萄干（适量）甜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯糯米团的做法步骤1、紫薯去皮切块，上锅蒸熟。2、压成泥。3、红枣、葡萄干洗净。4、红枣去核，切碎。5、糯米粉准备好。6、所有食材放在一起。7、合成一个糯米面团。8、整理成窝头...
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![紫薯小麻团怎么做-紫薯小麻团的做法]( "紫薯小麻团怎么做-紫薯小麻团的做法")
- 食材明细主料面粉（适量）糯米粉（适量）紫薯（适量）辅料白糖（适量）油（适量）生白芝麻（适量）甜味（口味）炸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）紫薯小麻团的做法步骤1、将白糖用水化开，水凉后和面。面粉和糯米粉比例1:5。2、提前蒸好紫薯捣成泥，团成两个拇指大小小球。3、把紫薯小球包进面里，滚一层芝麻。小火...
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![芝士紫薯青团的做法 青团—纯手工超级拉丝的芝士紫薯青团 芝士紫薯青团怎么做]( "芝士紫薯青团的做法 青团—纯手工超级拉丝的芝士紫薯青团 芝士紫薯青团怎么做")
- “自制的紫薯馅柔软香甜，加上浓郁的芝士和艾草的清香，好吃到停不下来。”食材明细主料糯米粉（（三象）250g）粘米粉（（三象）75g）艾草（（新鲜）150g）牛奶（200—250ml）馅料紫薯馅（180g）马苏里拉芝士（60g）调料食用油（（抹面）少许）碱（4g煮艾草+4克和粉团）奶香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）高级（难度）芝士紫薯青团的做法步...
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![紫薯麻团的做法 紫薯麻团——小麻团里蕴藏的紫色韵味 紫薯麻团怎么做]( "紫薯麻团的做法 紫薯麻团——小麻团里蕴藏的紫色韵味 紫薯麻团怎么做")
- “麻团是中国的传统小吃了，也是我童年记忆里的小吃。记得小时候，周末，爸爸妈妈出去买早点的话都会问我还在睡懒觉的我要吃什么，我都会选择麻团。然后起床后，就有外表焦脆，里面软糯香甜的麻团等着我，有时是豆沙馅和有时是白糖馅的，都充满了可口的甜蜜。大了以后，就很少吃过麻团了，一...
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![双色紫薯饭团怎么做-双色紫薯饭团的做法]( "双色紫薯饭团怎么做-双色紫薯饭团的做法")
- “早餐饭团结合紫薯，颜色美美的，看着都有食欲了呢！”食材明细主料紫薯（1个）米饭（50克）黑芝麻（2克）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）双色紫薯饭团的做法步骤1、紫薯洗净（实际用量是一个。忘拍照了，就用上次做紫薯泥的照片代替了。可以参考我之前发的菜谱）2、对切，放入蒸锅蒸熟，入皮装入...
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![玉米紫薯团怎么做-玉米紫薯团的做法]( "玉米紫薯团怎么做-玉米紫薯团的做法")
- “因为喜欢紫色，所以喜欢紫薯！营养和颜值都棒棒哒。”食材明细主料米饭（适量）熟紫薯（一个）熟玉米（适量）辅料千岛酱（适量）清淡（口味）技巧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）玉米紫薯团的做法步骤1、紫薯玉米蒸熟，米饭备用。2、紫薯去皮。3、捣成泥状。4、加入米饭和玉米粒。5、拌匀即可。6、取适量...
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![紫薯青瓜盅的做法 【紫薯青瓜盅】 紫薯青瓜盅怎么做]( "紫薯青瓜盅的做法 【紫薯青瓜盅】 紫薯青瓜盅怎么做")
- 食材明细主料紫薯水晶粉丝（适量）黄瓜（适量）辅料李锦记凉拌汁（适量）糖（适量）橄榄油（适量）香醋（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫薯青瓜盅的做法步骤1、黄瓜表皮削成花刀样，然后切成小段并将中间部分用小刀挖空2、黄瓜表皮削成花刀样，然后切成小段并将中间部分用小刀挖空3、烧开...
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![桂花紫薯团子怎么做-桂花紫薯团子的做法]( "桂花紫薯团子怎么做-桂花紫薯团子的做法")
- “中秋临近，来一款：桂花紫薯团子，团团圆圆，把最美的祝福送给您”食材明细主料紫薯（适量）糯米粉（适量）糖桂花（适量）辅料水（适量）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）桂花紫薯团子的做法步骤1、熟紫薯和糯米粉备用。2、紫薯去皮捣成泥。3、加适量的糯米粉和水和成面团。4、醒十分钟即可。...
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![紫薯饭团怎么做-紫薯饭团的做法]( "紫薯饭团怎么做-紫薯饭团的做法")
- 食材明细主料紫薯（适量）米饭（适量）辅料配方奶（适量）大枣（适量）甜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯饭团的做法步骤1、紫薯去皮切块红枣洗净上锅蒸熟。2、紫薯压成泥。3、红枣去皮去核压成泥。4、铺上保鲜膜，放上紫薯泥。5、放上米饭和红枣泥。6、包起来搓圆完成。7、成品图。...
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![菜汁版青团怎么做-菜汁版青团的做法]( "菜汁版青团怎么做-菜汁版青团的做法")
- “青团是江南一带人的清明美食之一。最正宗的是用野生浆麦草汁或者艾叶汁制作。东北就是季节比较晚，现在还是冰封大地的日子呐。我用菠菜榨汁制作的青团，颜色很漂亮油绿色，口感清香内馅豆沙绵甜。特别的好吃。蒸一锅不够吃，味道超级赞接着又蒸了一锅。”食材明细主料糯米粉（15...
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![紫薯月饼的做法 超详细步骤教你做紫薯月饼 紫薯月饼怎么做]( "紫薯月饼的做法 超详细步骤教你做紫薯月饼 紫薯月饼怎么做")
- “继续月饼啊这次做的是紫薯馅的超级喜欢，超级好吃啊用的是自制的紫薯馅健康，而且甜度自己控制，吃起来不腻做的是50克的，小巧的，值得拥有的”食材明细主料低筋面粉（90克）高筋面粉（10克）转化糖浆（75克）枧水（1克）花生油（25克）蛋黄液（适量）辅料紫薯（适量）白糖（色拉油）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普...
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![紫薯鱼松饭团怎么做-紫薯鱼松饭团的做法]( "紫薯鱼松饭团怎么做-紫薯鱼松饭团的做法")
- 食材明细主料紫薯（2个）金枪鱼松（适量）米饭（适量）辅料食盐（少量）肉松（少量）咸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫薯鱼松饭团的做法步骤1、紫薯切丁。2、煮耙。3、沥干水。4、用勺子压成泥。5、电压力锅煮好米饭。6、勺适量与紫薯泥拌匀。7、金枪鱼松。8、与紫薯米饭拌匀。9、感觉量不...
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![紫薯肉松团怎么做-紫薯肉松团的做法]( "紫薯肉松团怎么做-紫薯肉松团的做法")
- 食材明细主料紫薯（适量）辅料芝麻（适量）肉松（适量）红豆沙（适量）配料白糖（适量）咸甜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）紫薯肉松团的做法步骤1、紫薯洗净，切片，蒸熟。我这图片里面的南瓜是做南瓜饼的，一起做的，请忽略哈。。。2、蒸紫薯的时候，将红豆沙揉成小球，因为我除了做肉松馅的之外，我还做了...
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![抹茶版青团的做法 抹茶版~青团 抹茶版青团怎么做]( "抹茶版青团的做法 抹茶版~青团 抹茶版青团怎么做")
- “生活在城市里的朋友们在春天的时候可能买不到艾叶，其实我们可以用抹茶粉来代替艾叶汁来做青团，抹茶粉的清香口感也是十分好的！这款青团的做法里我用了花生碎和白芝麻，口感香醇浓郁，还有花生碎小颗粒的感觉！我个人是十分偏爱这种馅的哦！”食材明细主料糯米粉（300克）粘米粉（200克）抹...
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![蝶恋花紫薯饭团怎么做-蝶恋花紫薯饭团的做法]( "蝶恋花紫薯饭团怎么做-蝶恋花紫薯饭团的做法")
- “人生如蝶，花开，便用心去珍惜。花落，便铭记在生命里。怀一份感念之心，惜每一份情缘，淡看岁月如花。”食材明细主料米饭（200克）紫薯泥（50克）辅料芝士片（1片）水果（适量）原味（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蝶恋花紫薯饭团的做法步骤1、准备一碗蒸好的大米饭，紫薯提前入蒸锅隔水蒸熟，去皮...
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![紫薯馅艾草青团怎么做-紫薯馅艾草青团的做法]( "紫薯馅艾草青团怎么做-紫薯馅艾草青团的做法")
- 食材明细主料糯米粉（500g）木薯粉（70g）白糖（20g）艾草（20g）开水（适量）食用碱（1小匙）馅料紫薯（500g）白糖（70g）黄油（40g）炼奶（50ml（可不放或加淡奶油））吉士粉（10g（可不放））牛奶（50ml）原味（口味）未知（难度）紫薯馅艾草青团的做法步骤1、紫薯蒸熟。2、剥皮压泥。3、紫薯加炼奶，牛奶放入料理机里面打成紫薯糊。4、...
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![紫薯馅年糕团怎么做-紫薯馅年糕团的做法]( "紫薯馅年糕团怎么做-紫薯馅年糕团的做法")
- 食材明细主料糯米粉（40克）粳米粉（160克）紫薯（1个）辅料绵白糖（15克）清水（180毫升）葵花籽油（20克）甜味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）紫薯馅年糕团的做法步骤1、食材：糯米粉、粳米粉。2、紫薯（已洗净蒸熟）、绵白糖、清水、葵花籽油。3、将蒸熟的紫薯去皮用勺子碾碎，加入绵白糖。4、拌匀。5、...
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![紫薯饭团的做法 紫薯饭团+紫薯白米饭 紫薯饭团怎么做]( "紫薯饭团的做法 紫薯饭团+紫薯白米饭 紫薯饭团怎么做")
- “紫薯的功效：纤维素含量高，这类物质可增加粪便体积，促进肠胃蠕动，清理肠腔内滞留的粘液、积气和腐败物，排出粪便中的有毒物质和致癌物质，保持大便畅通，改善消化道环境，防止胃肠道疾病的发生，今天就做一餐简简单单的饭“紫薯饭团”。”食材明细主料紫薯（4-5个）大米（250克）辅料白砂糖（适...
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![牛奶紫薯饭团怎么做-牛奶紫薯饭团的做法]( "牛奶紫薯饭团怎么做-牛奶紫薯饭团的做法")
- 食材明细主料大米（100克）紫薯（100克）牛奶（150克）干桂花（1匙）辅料蜂蜜（15克）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）牛奶紫薯饭团的做法步骤1、米预先泡透，紫薯蒸熟2、泡透的米放电饭煲内3、加进牛奶4、饭煮熟后撒入干桂花，再焖10分钟5、待饭晾至温温的时候拌入切小块的紫薯6、取一模具，抹点...
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![奶香紫薯饭团怎么做-奶香紫薯饭团的做法]( "奶香紫薯饭团怎么做-奶香紫薯饭团的做法")
- 食材明细主料熟米饭（适量）熟紫薯（适量）辅料纯牛奶（适量）奶香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）奶香紫薯饭团的做法步骤1、蒸熟的米饭。2、蒸熟的紫薯，纯牛奶。3、牛奶倒入紫薯里面，捯成紫薯泥，不要太软。4、米饭放入碗里。5、倒入适量紫薯泥。6、拌匀。7、米饭，放入模具。8、全部做好。...
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![紫薯麻团怎么做-紫薯麻团的做法]( "紫薯麻团怎么做-紫薯麻团的做法")
- 食材明细主料紫薯（三个）糯米粉（200g）牛奶（半袋）辅料白糖（一大勺）白芝麻（适量）甜味（口味）炸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）紫薯麻团的做法步骤1、紫薯洗净切片上锅蒸熟。2、捣成泥。3、加入白糖。4、加入200g糯米粉。5、加入半袋纯牛奶。6、和面团。7、揪成均匀的小继子，搓成圆球。8、裹上白芝...
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味味甜
