![南瓜青菜粥怎么做-南瓜青菜粥的做法]( "南瓜青菜粥怎么做-南瓜青菜粥的做法")
- 食材明细主料南瓜（适量）大米（适量）辅料青菜（适量）调料水（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜青菜粥的做法步骤1、大米、南瓜放入砂锅中，加水。2、烧开后调中火煮三十分钟。3、放入青菜再次煮开即可。4、成品。5、成品。...
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![青皮南瓜可以煮粥吗]( "青皮南瓜可以煮粥吗")
- 可以。大家煮粥通常选用黄皮的南瓜，因为此时成熟的黄皮南瓜带有一股甜味，颜色也很好看。而青皮南瓜通常都会用来炒，部分地区也会拿来煮汤，所以将青皮南瓜放去煮粥也是可以的，喜欢吃甜口的加些糖味道会更好。不喜欢吃甜喜欢吃咸也可以加盐，根据个人口味而定。...
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![南瓜粥的做法 营养健康粥——南瓜粥 南瓜粥怎么做]( "南瓜粥的做法 营养健康粥——南瓜粥 南瓜粥怎么做")
- “每次去饭店都赠送南瓜粥，感觉非常好喝，总是想喝。现在可以不去饭店就能喝到南瓜粥了。”食材明细主料南瓜（300克）辅料水（500克）冰糖（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜粥的做法步骤1、南瓜洗净去皮。2、南瓜切成小块，冷水下锅，蒸10分钟。3、把蒸熟的南瓜，加入水，放入料理...
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![南瓜粥 南瓜粥怎么做-南瓜粥的做法 夏季懒人餐]( "南瓜粥 南瓜粥怎么做-南瓜粥的做法 夏季懒人餐")
- 食材明细主料南瓜（500g）辅料冰糖（适量）水（300g）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南瓜粥的做法步骤1、南瓜切块。2、放入料理机加水或牛奶打成南瓜汁。3、把打好的南瓜汁倒入煮锅中加冰糖，煮制冰糖融化即可。4、成品图。...
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![虾仁南瓜芹菜粥怎么做-虾仁南瓜芹菜粥的做法]( "虾仁南瓜芹菜粥怎么做-虾仁南瓜芹菜粥的做法")
- “出门半个多月回来发现北京的秋天已来临，走的时候还持续30度以上的高温，回来温度就降到20度左右。天气凉快早上特别适合睡懒觉，一向不爱睡懒觉的小朋友最近也开始赖床，每天早上都要喊好几次才起床，起床后又开始磨叽，天天折腾到比较晚才吃早餐，天热的时候早餐做好放凉了吃也没关...
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![南瓜燕麦粥的做法 #粥#南瓜燕麦粥 南瓜燕麦粥怎么做]( "南瓜燕麦粥的做法 #粥#南瓜燕麦粥 南瓜燕麦粥怎么做")
- 食材明细主料南瓜（150g）大米（100g）燕麦（50g）辅料糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）南瓜燕麦粥的做法步骤1、所有食材2、大米洗净，南瓜去皮洗净切丁3、锅中放水，放入大米煮开煮10分钟4、放入南瓜煮开改小火焖煮5、煮至浓稠放入燕麦片煮开6、最后放糖拌匀即可...
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![青菜南瓜手擀面怎么做-青菜南瓜手擀面的做法]( "青菜南瓜手擀面怎么做-青菜南瓜手擀面的做法")
- 食材明细主料南瓜手擀面（200g）辅料青菜（200g）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）青菜南瓜手擀面的做法步骤1、食材，自已擀制的南瓜面2、新鲜青菜3、起锅油热下入青菜煸炒，炒软，烹些黄酒去菜青味，4、加入开水5、下入手擀面6、煮制菜和面都成熟，调味，加盐，胡椒粉，少许鸡精，淋入麻油即可！7...
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![青菜炒南瓜年糕怎么做-青菜炒南瓜年糕的做法]( "青菜炒南瓜年糕怎么做-青菜炒南瓜年糕的做法")
- 食材明细主料南瓜年糕（2层）青菜（2棵）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青菜炒南瓜年糕的做法步骤1、食材：南瓜年糕。2、青菜。3、将南瓜年糕拆开包装，取出两层南瓜年糕掰开，待用。4、将青菜洗净捞出。5、放在案板上切开。6、烧锅倒油烧热，下入切好的青菜翻炒一...
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![青菜卤肉南瓜炒饭怎么做-青菜卤肉南瓜炒饭的做法]( "青菜卤肉南瓜炒饭怎么做-青菜卤肉南瓜炒饭的做法")
- 食材明细主料剩饭（适量）卤肉（适量）青菜（适量）南瓜（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）味极鲜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青菜卤肉南瓜炒饭的做法步骤1、卤肉切丁。2、嫩南瓜洗净切丁。3、青菜洗净切碎。4、锅中放油烧热，放入南瓜丁炒断生。5、放入卤肉丁翻炒几下。6、放入青菜炒变...
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![紫薯南瓜拌青菜怎么做-紫薯南瓜拌青菜的做法]( "紫薯南瓜拌青菜怎么做-紫薯南瓜拌青菜的做法")
- 食材明细主料紫薯（一个）南瓜（适量）菠菜（适量）腐竹（适量）鸡蛋（一个）四季豆（适量）豆芽（适量）调料沙拉酱（一包）清淡（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）紫薯南瓜拌青菜的做法步骤1、准备材料。2、四季豆洗干净入锅煮熟备用。3、鸡蛋煮熟去壳，紫薯，南瓜煮熟备用。4、豆芽也洗好了，煮熟青菜放一起。5、...
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![南瓜咸青菜香菇包怎么做-南瓜咸青菜香菇包的做法]( "南瓜咸青菜香菇包怎么做-南瓜咸青菜香菇包的做法")
- “冬季是进补的季节，养胃首选南瓜，常吃有助于防治糖尿病，果胶延缓肠道对糖和脂质吸收，不但适合减肥的中青年食用，而且是女性的最佳营养品，原因在于南瓜维生素a含量胜过绿色蔬菜，该包子添加了青菜，黄配绿颜色也很讨喜哦。”食材明细主料面粉（400克）南瓜泥（240克）咸青菜香菇馅（500克）辅料...
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![南瓜粥的做法 香甜软糯南瓜粥 南瓜粥怎么做]( "南瓜粥的做法 香甜软糯南瓜粥 南瓜粥怎么做")
- “1.糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品，具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用；糯米有收涩作用，对尿频，盗汗有较好的食疗效果。2.南瓜有解毒、保护胃粘膜、帮助消化、防治糖尿病...
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![黄花菜南瓜粥的做法 黄花菜南瓜粥-宝宝粥 黄花菜南瓜粥怎么做]( "黄花菜南瓜粥的做法 黄花菜南瓜粥-宝宝粥 黄花菜南瓜粥怎么做")
- “这道粥比较适合宝宝食用，黄花菜切碎了容易吃也容易消化，配上南瓜营养价值也很高哦...黄花菜含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分，营养价值比较高，”食材明细主料管小伟黄花菜（50克）大米（100克）南瓜（200克）辅料葱花（适量）食用盐（适量...
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![青南瓜瓜托怎么做-青南瓜瓜托的做法]( "青南瓜瓜托怎么做-青南瓜瓜托的做法")
- “青南瓜口感脆嫩多汁，适合炒菜或做馅，用青南瓜做瓜托，好吃有营养。”食材明细主料青南瓜（半个）鸡蛋（1个）面粉（适量）辅料十三香（适量）黑胡椒粉（适量）盐（适量）葱（适量）咸香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）青南瓜瓜托的做法步骤1、青南瓜擦丝。2、青南瓜丝、葱花、鸡蛋、盐、十三香、黑胡椒粉...
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![南瓜粥的做法 浓香南瓜粥 南瓜粥怎么做]( "南瓜粥的做法 浓香南瓜粥 南瓜粥怎么做")
- 食材明细主料南瓜（适量）辅料牛奶（适量）芝士片（适量）糯米粉（适量）配料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜粥的做法步骤1、先把南瓜去皮2、把南瓜里的籽都挖干净3、把南瓜切片，放进微波炉里高火三分钟，变软4、倒入搅拌机里，打成泥5、把泥倒入待会要煮的容器里6、加入适量的...
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![南瓜粥的做法 【南瓜粥】 南瓜粥怎么做]( "南瓜粥的做法 【南瓜粥】 南瓜粥怎么做")
- “【南瓜粥】制作方法非常简单，深秋时节，如果喝上一碗【南瓜粥】除了可以帮助我们除燥、润燥、暖胃之外，还有减肥之功效呢。南瓜的营养成分较全，营养价值也较高。多吃南瓜益处很多，吃的方法也多种多样，称得上是“风情万种”的南瓜。它可做南瓜汤、南瓜饼、南瓜盅等等。。。。。...
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![南瓜粥的做法 美味南瓜粥 南瓜粥怎么做]( "南瓜粥的做法 美味南瓜粥 南瓜粥怎么做")
- 食材明细主料南瓜（400g）辅料清水（100ml）糯米粉（一汤匙）配料糖（半汤匙）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜粥的做法步骤1、准备一个小南瓜，一斤左右，圆圆的南瓜散发着诱人的桔色2、南瓜洗净，去皮去籽切片3、蒸锅上气后中火蒸十五分钟，拿出来时一定要用手套啊，碗很烫的4、蒸锅上气后...
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![南瓜粥怎么做-南瓜粥的做法]( "南瓜粥怎么做-南瓜粥的做法")
- 食材明细主料大米（适量）南瓜（适量）辅料凉水（稍宽）原味（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南瓜粥的做法步骤1、准备好大米，清洗干净。2、准备好南瓜，去皮去馕去籽，清洗干净，切成薄片。3、大米加稍宽的水，放入高压锅中。4、加入南瓜片，大火烧开，出气后，转最小火，压10分钟。5、好了。6、简单又营...
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![南瓜青菜饺子怎么做-南瓜青菜饺子的做法]( "南瓜青菜饺子怎么做-南瓜青菜饺子的做法")
- “团圆餐怎么能少了饺子，荤素搭配的南瓜饺子好看又好吃。”食材明细主料高筋粉（200g）南瓜泥（100g）小白菜（150g）猪肉（200g）辅料葱（10g）姜（少许）生抽（10g）料酒（3g）胡椒粉（少许）蚝油（5g）食用油（10g）香油（3g）盐（5g）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）南瓜青菜饺子的做法步骤1、食材南瓜泥，面粉准备好。2、...
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![南瓜粥的做法 DIY南瓜粥 南瓜粥怎么做]( "南瓜粥的做法 DIY南瓜粥 南瓜粥怎么做")
- “一直挺喜欢韩国料理中的南瓜粥甜甜厚厚的滋味简单的幸福~不好意思一直问服务员要啦自己在家做吧也很方便美味”食材明细主料南瓜（适量）水磨糯米粉（适量）辅料冰糖（适量）糖（适量）蜂蜜（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南瓜粥的做法步骤1、准备上述原料南瓜洗净去皮切小成小块...
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![青菜南瓜面疙瘩怎么做-青菜南瓜面疙瘩的做法]( "青菜南瓜面疙瘩怎么做-青菜南瓜面疙瘩的做法")
- “这疙瘩面，做起来较简单，颗粒小，软烂好嚼，非常适合做宝宝辅食。“漏勺挤压大法”之前在蔬菜虾肉粒粒面中提到过，今天食材换了换，方法是一样的，掌握了这项技能，你可以做出上百种不一样的辅食，任意肉+菜+面粉，都可以通过这种方法漏出疙瘩面来，一碗就可以搞定一餐营养均衡的辅食。食谱...
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![青菜粥的做法 【青菜粥】 青菜粥怎么做]( "青菜粥的做法 【青菜粥】 青菜粥怎么做")
- “这几天女儿发热后，一点胃口都没有，青菜粥是唯一愿意吃的东西，刚好收到了金龙鱼清香稻米，用来熬了粥，非常的绵稠，熬的时候就已经很香了。金龙鱼清香稻长粒香米，是来自黑龙江的天然香稻，世间罕有的寒地黑土、丰富的水资源，优秀的香稻品种，口感粘而不腻，味道醇香，绵软有弹性。”食材明...
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![南瓜青菜面怎么做-南瓜青菜面的做法]( "南瓜青菜面怎么做-南瓜青菜面的做法")
- “南瓜做成的面条带有南瓜的一股清香在里面，加上青菜最适合给孩子做早餐了!”食材明细主料面粉（200g）南瓜汁（85g）青菜（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜青菜面的做法步骤1、南瓜切小块加少量的水打成糊2、用筛网过滤出南瓜汁3、过滤出的南瓜汁4、倒...
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![南瓜粥的做法 简易南瓜粥 南瓜粥怎么做]( "南瓜粥的做法 简易南瓜粥 南瓜粥怎么做")
- 食材明细主料南瓜（一小块）辅料大米（小半碗）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜粥的做法步骤1、准备原料，一小块南瓜，一小碗大米。2、锅中加入两碗水，南瓜切块放入，开始煮。3、煮南瓜的时间，把大米淘洗干净，用水泡上。4、锅开放入大米，再次煮开，转小火煮十分钟，关火再闷十分钟即可出...
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![黄瓜肉丸青菜粥怎么做-黄瓜肉丸青菜粥的做法]( "黄瓜肉丸青菜粥怎么做-黄瓜肉丸青菜粥的做法")
- “最近特别喜欢熬粥，熬各种各样的粥，今天熬的是黄瓜肉丸青菜粥，用的珍妮珍馐的黄瓜鲜肉儿童肉丸，味道很不错，孩子喝了一大碗！”食材明细主料黄瓜猪肉丸（6个）青菜（一棵）大米（一杯）青豆（适量）胡萝卜丁（适量）玉米粒（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）黄瓜肉丸青菜粥的做法步骤1...
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味味甜
