![紫米红豆粽怎么做-紫米红豆粽的做法]( "紫米红豆粽怎么做-紫米红豆粽的做法")
- “紫米与普通大米的区别：它的种皮有一薄层紫色物质。紫米煮饭，味极香，而且又糯，民间作为补品，有紫糯米或"药谷"之称。紫米熬制的米粥清香油亮、软糯适口，因其含有丰富的营养，具有很好的滋补作用，因此被人们称为"补血米"、"长寿米"。”食材明细主料紫米（500g）白糯米（1kg）辅料红豆（少许）...
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![红豆沙西米粽怎么做-红豆沙西米粽的做法]( "红豆沙西米粽怎么做-红豆沙西米粽的做法")
- 食材明细主料西米（500块）红豆沙（适量）辅料砂糖（150g）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红豆沙西米粽的做法步骤1、西米加入凉水，搅拌均匀成湿状。2、加入砂糖搅拌均匀。3、红豆沙备用。4、粽叶剪去头尾后浸泡，捞出沥水。5、粽叶折成漏斗状，舀入西米压实。6、放入适量的红豆沙。7、...
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![红豆糯米的做法 红豆糯米粽 红豆糯米怎么做]( "红豆糯米的做法 红豆糯米粽 红豆糯米怎么做")
- “粽子经过这些年的不断改良，口味已经五花八门可是吃来吃去喜欢的还是小时候最常吃的红豆粽子糯米红豆粽子白红相间，滑而不腻，清淡爽口糯米香伴着红豆香，让人吃的余味未尽，也是最让人怀念的味道”食材明细主料糯米（300克）红豆（100克）辅料糖粉（40克）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度...
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![糯米红豆粽的做法 五月初五端午节------学包糯米红豆粽 糯米红豆粽怎么做]( "糯米红豆粽的做法 五月初五端午节------学包糯米红豆粽 糯米红豆粽怎么做")
- 食材明细主料香糯米（2斤）红豆（半斤）辅料食用碱（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）高级（难度）糯米红豆粽的做法步骤1、准备好香糯米和红豆2、淘冼干净待用3、粽时用清水冼干净，再用开水浸泡一会4、手拿两片粽时卷起，如图5、把淘冼好的糯米红豆装进卷好的粽叶里6、方法如图7、步骤如图8...
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![紫米红豆薏米糊怎么做-紫米红豆薏米糊的做法]( "紫米红豆薏米糊怎么做-紫米红豆薏米糊的做法")
- “红豆是很好的养生佳品。在日常饮食中，吃一些红豆对身体健康很有好处。?红豆可以有生津、利小便、消肿的功效。红豆是有红色外衣的，所以，经常吃红豆可以护心。红豆里含有丰富的赖氨酸，所以，经常吃红豆，可以降低高血压、预防动脉硬化。在红豆里含有很多膳食纤维，这些纤维，可以让...
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![黑米红豆蜜枣粽怎么做-黑米红豆蜜枣粽的做法]( "黑米红豆蜜枣粽怎么做-黑米红豆蜜枣粽的做法")
- “蜜枣粥大家都知道，但我家那好吃的牛哥就又是爱红豆又是喜欢蜜枣。于是我想了一下，直接来一个混搭好了，没想到味儿还超赞，朋友们要是喜欢也可以试一下。”食材明细主料黑米（500克）红豆（500克）糯米（1000克）辅料蜜枣（1份）原味（口味）煮（工艺）一天（耗时）简单（难度）黑米红豆蜜枣粽的做法步骤1、备...
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![紫米粽子怎么做-紫米粽子的做法]( "紫米粽子怎么做-紫米粽子的做法")
- “紫米粽子和普通粽子的制作方法是一样的，只不过加点紫米把糯米染成黑紫色，比较与众不同~~”食材明细主料糯米（适量）紫米（适量）辅料红豆（适量）蜜枣（适量）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）紫米粽子的做法步骤1、准备原料，黑米和糯米、红豆混一起，泡一晚上，粽叶洗净后煮半小时后折好2、...
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![红豆沙玉米粽子怎么做-红豆沙玉米粽子的做法]( "红豆沙玉米粽子怎么做-红豆沙玉米粽子的做法")
- “我们这里的粽子大部分是放蜜枣，孩子不爱吃，我做的是红豆沙，里面放进去红豆，玉米很好吃，甜而不腻，还有玉米的清香”食材明细主料糯米（适量）辅料红豆沙（适量）红豆（适量）玉米（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红豆沙玉米粽子的做法步骤1、先将粽子叶放锅里煮2、糯米洗净3、红豆，大...
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![红枣红豆糯米粽怎么做-红枣红豆糯米粽的做法]( "红枣红豆糯米粽怎么做-红枣红豆糯米粽的做法")
- “家人喜欢糯米的食物，粽子也一直出现在我家的早餐桌上。端午节到来，虽然经常吃，可毕竟是我们的传统节日，包粽子更有节日的气氛。”食材明细主料圆粒糯米（1000克）血糯米（1小碗）红豆（1小碗）红枣（适量）辅料色拉油（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）红枣红豆糯米粽的做法步骤1、粽子...
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![小米红豆粽子怎么做-小米红豆粽子的做法]( "小米红豆粽子怎么做-小米红豆粽子的做法")
- “又到每年端午节了，昨天在家里包了红豆小米粽子”食材明细主料糯米（300g）小米（250g）辅料红豆（200g）甜味（口味）煮（工艺）一天（耗时）普通（难度）小米红豆粽子的做法步骤1、红豆，小米，糯米粉清洗干净，泡三个小时2、粽子叶清洗干净煮五分钟3、两个粽子放一起剪掉头部4、然后卷起来5、中间包上泡...
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![红豆花生紫薯粽怎么做-红豆花生紫薯粽的做法]( "红豆花生紫薯粽怎么做-红豆花生紫薯粽的做法")
- “红豆花生紫薯粽。”食材明细主料糯米（500g）辅料红豆（半杯（量米筒））花生（半杯）紫薯（1个）调料白糖（适量（吃的时候粘少许））原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）红豆花生紫薯粽的做法步骤1、准备工作（棉线团）。2、端午节新摘的粽叶，放冰箱冷冻，用时拿出来，放水里浸泡，自动恢复原来的绿色。3、花生...
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![红豆二米粽怎么做-红豆二米粽的做法]( "红豆二米粽怎么做-红豆二米粽的做法")
- 食材明细主料糯米（500克）黑米（355克）红豆（155克）辅料粽叶（数十张）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）高级（难度）红豆二米粽的做法步骤1、食材：糯米、黑米（已提前浸泡一夜）。2、红豆（已提前浸泡一夜）。3、粽叶（已浸泡洗净）。4、将糯米和浸泡好的黑米、红豆一起混合淘洗干净。5、接着，取粽叶撕去两边卷...
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![麦仁小米红豆粽怎么做-麦仁小米红豆粽的做法]( "麦仁小米红豆粽怎么做-麦仁小米红豆粽的做法")
- “一只苍蝇仰面朝天，无望地在盒子上挣扎。几步开外，两个女人热烈地谈论着购物话题。苍蝇努力地挣扎着，挣扎着，终于翻了过来，踉跄了几步，却又仰面倒下，新一轮的挣扎重新开始。。。显然，两个女人不会留意到苍蝇的故事；而苍蝇，即便是听到，也不会关心她们的话题。他们仿佛在两个被隔绝的...
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![红豆糯米粽怎么做-红豆糯米粽的做法]( "红豆糯米粽怎么做-红豆糯米粽的做法")
- 食材明细主料糯米（600g）红豆（100g）辅料白糖（100g）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）红豆糯米粽的做法步骤1、红豆提前24小时用水泡上，糯米提前4小时泡上。2、粽子节用开水煮一下。3、红豆糯米滤干水份加白糖拌均匀。4、粽子节从一头卷成漏斗状，塞满米。5、折叠粽子叶。6、再折叠...
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![红豆薏米紫米粥怎么做-红豆薏米紫米粥的做法]( "红豆薏米紫米粥怎么做-红豆薏米紫米粥的做法")
- “薏米有“生命健康之禾”的美誉，性凉，有很好的利湿作用，能利水消肿，又能健脾补中。红豆富含碳水化合物、蛋白质、维生素，是补血佳品，而且含有较多的皂角甙，有健脾益胃的效果。紫米有补血益气、暖脾胃的功效，而且富含硒元素，能防止不饱和脂肪酸的氧化。这三样放一起煮粥有健脾祛湿...
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![紫薯紫米红豆月饼怎么做-紫薯紫米红豆月饼的做法]( "紫薯紫米红豆月饼怎么做-紫薯紫米红豆月饼的做法")
- “周末没事做带宝贝在家做做月饼话说我今年没吃够月饼自己做点吧，自己做的吃着放心，所有材料都是无添加紫薯买了好多，怎么好吃怎么来，今天用它做主陷，还放了红豆，紫米”食材明细主料中筋面粉（150克）紫薯（100克）红豆（少许）紫米（少许）辅料奶粉（26克）转化糖浆（80克）白糖（适量）糯米面（少许）鸡蛋（一枚...
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![紫米红豆粥怎么做-紫米红豆粥的做法]( "紫米红豆粥怎么做-紫米红豆粥的做法")
- “紫米补血，健脾开胃的功效，红豆紫米粥可以保证紫米的功效的到最大程度的发挥，红豆薏米粥属于五色粥的一种。紫米补肾，红豆活血。”食材明细主料紫米（20g）红豆（20g）辅料红枣（8颗）水（适量）甜香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫米红豆粥的做法步骤1、紫米用水提前泡三个小时2、红豆提前...
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![紫米莲子粽怎么做-紫米莲子粽的做法]( "紫米莲子粽怎么做-紫米莲子粽的做法")
- “马上就要端午节了，祝大家端午节快乐！说起粽子，很多人觉得糯米比较不好消化，一次吃得多了就会胃胀胀的难受，所以可以往里面加一点杂粮什么的，北方加的比较多的是大黄米，也就是黍，是没有脱壳的小米，糯性比小米要大很多，南方我一直比较喜欢吃的是血糯米，也叫作紫红糯米，外皮是紫红色的...
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![红枣红豆糯米粽子怎么做-红枣红豆糯米粽子的做法]( "红枣红豆糯米粽子怎么做-红枣红豆糯米粽子的做法")
- “端午节就要到了，当务之急就是要学会包粽子，自己包给家人吃，干净卫生又可以随心所欲地配置食材，选用了红枣、红豆和糯米，味道软糯香甜，简单又美味。”食材明细主料糯米（500克）红豆（120克）红枣（适量）辅料干粽叶（适量）棉线（适量）甜香（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红枣红豆糯米粽子的做法步...
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![红豆莲子糯米粽怎么做-红豆莲子糯米粽的做法]( "红豆莲子糯米粽怎么做-红豆莲子糯米粽的做法")
- 食材明细主料糯米（1200克）红豆（145克）莲子（190克）调料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红豆莲子糯米粽的做法步骤1、食材：糯米（已淘洗）。2、红豆（已泡发）、莲子（已泡发）。3、粽叶。4、棉线。5、将已泡发的莲子挖去莲芯，待用。6、将已泡发的红豆淘洗一下合入糯米中，搁入挖去莲芯...
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![蜜枣红豆糯米粽 怎么做-蜜枣红豆糯米粽 的做法]( "蜜枣红豆糯米粽 怎么做-蜜枣红豆糯米粽 的做法")
- 食材明细主料糯米（700克）蜜枣（190克）红豆（145克）辅料棉线（适量）粽叶（适量）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）蜜枣红豆糯米粽的做法步骤1、食材：糯米（已淘洗）2、蜜枣、红豆（已泡发）、棉线3、粽叶4、先将已泡发的红豆淘洗一下合入糯米中和匀。5、取两——三张粽叶重叠，卷成漏斗状，放入一下和...
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![糯米红枣蜜豆粽的做法 北方糯米红枣蜜豆粽 糯米红枣蜜豆粽怎么做]( "糯米红枣蜜豆粽的做法 北方糯米红枣蜜豆粽 糯米红枣蜜豆粽怎么做")
- 食材明细主料糯米（三大勺）小米（一勺）辅料红枣（若干）白糖（适量）红豆（一勺）葡萄干（一小把）碱面（适量）酸甜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）糯米红枣蜜豆粽的做法步骤1、差不多15只粽子的量。提前泡糯米，红豆，至少八小时。有条件的可以头天晚饭时候把豆子米都泡好，中间可以换换水，第二天做的时候...
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![红豆粽的做法 甜粽-红豆粽 红豆粽怎么做]( "红豆粽的做法 甜粽-红豆粽 红豆粽怎么做")
- “最近懒癌发作，加上感冒，各种给自己找借口。以至于拖到端午节过完，才把照片整理一下。。不过现在粽子这种东西，似乎不像小时候那样只有端午才吃了，平时想吃也有卖的，不单单是端午节“限定”啦。我才不是给自己找借口。。来江苏之前，其实我是没吃过咸粽的，小时候就是传统豆沙，红豆...
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![花生米红豆糯米粽怎么做-花生米红豆糯米粽的做法]( "花生米红豆糯米粽怎么做-花生米红豆糯米粽的做法")
- 食材明细主料花生米（40克）红豆（30克）糯米（600克）辅料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）花生米红豆糯米粽的做法步骤1、食材：花生米（已泡发）、红豆（已泡发）、糯米（已淘洗）2、粽叶、棉线3、先将已泡发的红豆淘洗一下合入糯米中。4、再将已泡发的花生米淘洗一下也合入糯米中。5、...
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![红豆糯米粽的做法 #蒸菜#红豆糯米粽 红豆糯米粽怎么做]( "红豆糯米粽的做法 #蒸菜#红豆糯米粽 红豆糯米粽怎么做")
- “粽子的功效主要包括它包括高质量的淀粉质以及维生素B，但是由于粽子的主料糯米中的蛋白质比较少，而且缺乏维生素A，因此包上别的馅料也是避免营养不全的缺陷。总的来说粽子天然又健康，是非常讲究而且非常传统的一种食物。”食材明细主料糯米（3斤）红豆（2斤）辅料粽叶（2斤）马莲（1捆）调料...
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味味甜
