![红枣玉米粥怎么做-红枣玉米粥的做法]( "红枣玉米粥怎么做-红枣玉米粥的做法")
- 食材明细主料玉米糁（1杯）辅料去核红枣（适量）核桃仁（适量）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣玉米粥的做法步骤1、玉米糁用水泡一晚上。2、把玉米糁，红枣核桃仁放破壁机里加水。3、启动米糊功能，程序结束后即可。4、美食效果图。...
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![玉米红枣米粥 怎么做-玉米红枣米粥 的做法]( "玉米红枣米粥 怎么做-玉米红枣米粥 的做法")
- “无论春夏秋冬，早上很多人都不想起床，而不吃早餐又对身体不好，那就充分利用各种智能电器预约吧。”食材明细主料红枣（6个）干嫩玉米粒（适量）辅料大米（适量）其他（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）玉米红枣米粥的做法步骤1、准备好原料。2、玉米、大米、红枣分别淘洗干净，全部放进最大的...
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![山药红枣玉米粥怎么做-山药红枣玉米粥的做法]( "山药红枣玉米粥怎么做-山药红枣玉米粥的做法")
- 食材明细主料山药（适量）玉米糁（适量）辅料红枣（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）山药红枣玉米粥的做法步骤1、山药去皮切块2、红枣切开3、山药红枣，玉米糁加水放入锅中，大火煮开后转中火4、煮至浓稠即可关火5、盛出...
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![鲜人参须玉米碴红枣粥怎么做-鲜人参须玉米碴红枣粥的做法]( "鲜人参须玉米碴红枣粥怎么做-鲜人参须玉米碴红枣粥的做法")
- “玉米碴中含有较多的谷氨酸和维生素B，有健脑作用，能促进脑细胞呼吸，促进机体氨的排出，促进机体内分泌系统的正常活动现结合，再结合人参须配伍，提高免疫力，健脑功效也是必然，只是用量晨用一小碗即可，不可多食，每天坚持少量食用人益无弊。”食材明细主料人参须（10g）玉米碴（100g）大米（50g）...
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![玉米红枣糕怎么做-玉米红枣糕的做法]( "玉米红枣糕怎么做-玉米红枣糕的做法")
- “玉米的香、红枣的甜，简单、营养、美味，健康生活的极致追求。”食材明细主料玉米面（120克）大米粉（60克）糯米粉（50克）辅料红枣（70克）白糖（50克）清水（120克）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）玉米红枣糕的做法步骤1、准备好需用的原料。2、将红枣用温水浸泡15分钟后，洗净并沥干水。3、切...
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![红枣西米粥怎么做-红枣西米粥的做法]( "红枣西米粥怎么做-红枣西米粥的做法")
- 食材明细主料大米（适量）西米（适量）辅料红枣（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红枣西米粥的做法步骤1、食材图。2、煮锅放水烧开，放入淘洗干净的大米和西米。3、放入红枣。4、中火煮30分钟，西米中间还会有小白点，时间到后关火焖10分钟，使西米完全变透明熟透。5、成品图。6、成...
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![荞麦玉米渣红枣粥怎么做-荞麦玉米渣红枣粥的做法]( "荞麦玉米渣红枣粥怎么做-荞麦玉米渣红枣粥的做法")
- 食材明细主料荞麦（适量）玉米渣（适量）大米（适量）辅料红枣（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）荞麦玉米渣红枣粥的做法步骤1、二分之一量食材正好是两碗。2、加入适量水，不能少，荞麦吸水能力强。3、定时压五十分钟就行了，时间长短无所谓。4、搭配早餐。...
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![玉米红枣卷怎么做-玉米红枣卷的做法]( "玉米红枣卷怎么做-玉米红枣卷的做法")
- 食材明细主料饺子粉或普通面粉（300g）玉米面（200g）辅料和田大枣（6颗）酵母粉（6g）洋鸡蛋（2个）温开水（220g）食用油（20g）调料白糖（30g）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）玉米红枣卷的做法步骤1、饺子粉或普通面粉都可以。2、称取300g饺子粉或普通面粉、200g玉米面、30g白糖、6g酵母粉，混合均匀...
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![黑米红枣粥怎么做-黑米红枣粥的做法]( "黑米红枣粥怎么做-黑米红枣粥的做法")
- “晚上预约，早起就喝方便。”食材明细主料大米（半杯）红枣（2个）辅料黑米（少许）水（适量）甜香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）黑米红枣粥的做法步骤1、备好食材。2、洗净放入电饭煲中，加水至刻度线。3、预约到早上。4、粥已好。5、成品。小窍门粥好马上盛出，这个盛晚了，粥有点粘碎了。...
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![红枣小米粥怎么做-红枣小米粥的做法]( "红枣小米粥怎么做-红枣小米粥的做法")
- 食材明细主料红枣（6个）小米（60g）辅料清水（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红枣小米粥的做法步骤1、红枣切半去核。2、小米加水洗净。3、小米放入砂锅。4、放入红枣。5、加入足量清水烧开，转小火煮20分钟，关火焖30分钟即可。...
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![红枣小米粥的做法 【红枣小米粥】 红枣小米粥怎么做]( "红枣小米粥的做法 【红枣小米粥】 红枣小米粥怎么做")
- “红枣的好处很多哟，听到最多的就是【养气补血】；小米粥滑溜溜，没有食欲的时候，红枣的独特香气把馋猫带出来了。家里一大袋子的红枣有机会消灭掉了。还剩一小把麦粒，也丢进去熬粥，只是喜欢而已。电饭锅君一键满足的爱。”食材明细主料红枣（3个）小米（100克）辅料水（适量）麦粒（少许）甜味（口...
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![红枣玉米糕怎么做-红枣玉米糕的做法]( "红枣玉米糕怎么做-红枣玉米糕的做法")
- “简单的蒸糕。原始的美味。哈哈。”食材明细主料面粉（100g）玉米粉（80g）红枣（5粒）辅料酵母（2.5g）白糖（10g）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红枣玉米糕的做法步骤1、玉米粉，面粉，白糖，酵母调一起2、缓缓倒入温水，调匀成干一些的面糊。放入温暖入发酵3、发酵好后会有许多气泡4、模具上...
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![小米红枣粥的做法 给宝宝的--小米红枣粥 小米红枣粥怎么做]( "小米红枣粥的做法 给宝宝的--小米红枣粥 小米红枣粥怎么做")
- “我家宝宝才7个月，我只给她吃上面那层米油，要是大点宝宝可以全部给她吃。”食材明细主料小米（30g）辅料红枣（6粒）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）未知（难度）小米红枣粥的做法步骤1、原料准备。2、小米搓洗干净，用清水泡一泡。3、红枣用刀子划一个口。4、放在小米水里面一起泡半小时。5、...
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![红枣南瓜玉米粥怎么做-红枣南瓜玉米粥的做法]( "红枣南瓜玉米粥怎么做-红枣南瓜玉米粥的做法")
- 食材明细主料南瓜（适量）玉米糁（适量）辅料红枣（三颗）其他（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红枣南瓜玉米粥的做法步骤1、南瓜去皮去瓤切块，红枣也一分为二2、锅中放水，加玉米糁和南瓜，红枣，开始煮3、煮至稍浓稠，用筷子将已经裂缝的南瓜打碎，起锅...
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![红薯红枣薏米粥的做法 红薯红枣红豆薏米粥 红薯红枣薏米粥怎么做]( "红薯红枣薏米粥的做法 红薯红枣红豆薏米粥 红薯红枣薏米粥怎么做")
- “红薯又名甘薯、山芋，含有蛋白质、磷、钙、铁、胡萝卜素、维生素等多种人体必需的营养物质。具有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。红枣是一种营养佳品，被誉为“百果之王”。红枣含有丰富的维生素A、B、C等人体必须的多种维生素和18种氨基酸、矿物质，其中...
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![红薯玉米粥的做法 红薯玉米粥(黄金粥) 红薯玉米粥怎么做]( "红薯玉米粥的做法 红薯玉米粥(黄金粥) 红薯玉米粥怎么做")
- “热乎乎的养生粥，冬天不错的选择。”食材明细主料五常大米（80g）熟玉米粒（30g）红薯（一个）辅料纯净水（1000ml）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红薯玉米粥的做法步骤1、红薯🍠切小块。2、取出冰箱中冷冻熟玉米粒。3、五常大米。4、水倒入养生壶中烧开，放入大米、红薯和玉米粒，按养生...
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![糯米红枣粥怎么做-糯米红枣粥的做法]( "糯米红枣粥怎么做-糯米红枣粥的做法")
- 食材明细主料糯米（适量）辅料红枣（适量）水（适量）原味（口味）未知（难度）糯米红枣粥的做法步骤1、糯米用水泡一晚，倒掉多余的水。2、锅中放水放入糯米。3、放入红枣烧开，小火熬制15分钟即可。4、糯米软糯，红枣香甜。5、成品图。...
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![红枣玉米豆浆粥怎么做-红枣玉米豆浆粥的做法]( "红枣玉米豆浆粥怎么做-红枣玉米豆浆粥的做法")
- “这个粥我觉得很不错哦，呵呵，适合女生喝”食材明细主料玉米（适量）无核红枣（适量）打好的豆浆（适量）大米（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣玉米豆浆粥的做法步骤1、先将米洗净，再和玉米、无核红枣一起倒入打好的豆浆中。2、因为我打的豆浆没放糖，所以在煮粥的时候豆浆里加了...
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![红枣糙米粥怎么做-红枣糙米粥的做法]( "红枣糙米粥怎么做-红枣糙米粥的做法")
- 食材明细主料三色糙米（1杯）辅料红枣（适量）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红枣糙米粥的做法步骤1、把糙米红枣淘洗1遍放电饭煲里。2、晚上临睡前预约合适的时间。3、早上起床时粥就煮好了。4、成品图。小窍门糙米直接煮的话费火还不易煮烂，用电饭煲的预约功能，方便快捷。...
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![玉米豆枣粥怎么做-玉米豆枣粥的做法]( "玉米豆枣粥怎么做-玉米豆枣粥的做法")
- 食材明细主料玉米渣（100克）白芸豆（100克）大枣（100克）冰糖（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）玉米豆枣粥的做法步骤1、、白芸豆提前用水泡发12个小时。2、玉米渣至少用水泡2小时。3、取一口砂锅，放入白芸豆、玉米渣、大枣、冰糖，放入三倍水。4、置火上，大火烧沸小火慢慢熬一小时...
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![黑米红枣粥的做法 补血补气——黑米红枣粥 黑米红枣粥怎么做]( "黑米红枣粥的做法 补血补气——黑米红枣粥 黑米红枣粥怎么做")
- “四部粥只需要四部就可以做出香喷喷甜丝丝营养价值又高的粥简单美食就是如此”食材明细主料黑米（50g）八宝米（100g）红枣（适量）枸杞（5g）黑小米（30g）花生米（30g）辅料水（1000ml）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑米红枣粥的做法步骤1、准备好原材料（好丰富呀）2、淘洗好放到锅中加水3、我用...
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![红枣红米粥怎么做-红枣红米粥的做法]( "红枣红米粥怎么做-红枣红米粥的做法")
- “我们都知道女性朋友总会因为气血不足显得苍白无力，今天我们来看下怎样做出好吃的补血粥，红枣和红米都是补血的好东西，非常适合女性食用，可以补血补气，美容养颜，防上火。”食材明细主料红米（100克）大米（50克）红枣（10个）辅料红糖（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红枣红米粥的做...
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![红枣紫米粥的做法 #粥#红枣紫米粥 红枣紫米粥怎么做]( "红枣紫米粥的做法 #粥#红枣紫米粥 红枣紫米粥怎么做")
- “紫米具有补血益气、健肾润肝、收宫滋阴的功效，对于孕产妇和康复病人的保健，疗效显著；同时紫米富含膳食纤维，能够降低血液中胆固醇的含量，有助于预防冠状动脉硬化而引起的心脏病。粥也更适合于冬季，一天喝一碗浑身暖洋洋。”食材明细主料紫米（75克）大米（75克）辅料红枣（7个）清水（适量）...
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![红枣玉米糁粥怎么做-红枣玉米糁粥的做法]( "红枣玉米糁粥怎么做-红枣玉米糁粥的做法")
- 食材明细主料玉米糁（1杯）辅料红枣（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红枣玉米糁粥的做法步骤1、玉米糁用凉水泡一晚上，早上煮粥。2、红枣洗净，和玉米糁一起放锅里加水煮粥。3、大火煮开后中火煮40分钟，关火后焖5分钟即可。4、成品图。...
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![玉米枸杞红枣粥的做法 嫩玉米枸杞红枣粥 玉米枸杞红枣粥怎么做]( "玉米枸杞红枣粥的做法 嫩玉米枸杞红枣粥 玉米枸杞红枣粥怎么做")
- “用清香甜糯的嫩玉米，焖一杯自然醇香的玉米枸杞红枣粥，早餐来一杯，唤醒沉睡的味蕾，无论大人还是孩子，补充一天的正能量，简单到不能再简单，晚上临睡前将所有食材放入焖烧杯，一觉醒来，满满一杯能量组合等着你，口感香、糯、滑、润、甜，且营养价值高。鲜玉米中的维生素E含量是最为丰富...
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味味甜
