![蟹味棒炒大白菜怎么做-蟹味棒炒大白菜的做法]( "蟹味棒炒大白菜怎么做-蟹味棒炒大白菜的做法")
- 食材明细主料蟹味棒（100克）大白菜（285克）调料盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蟹味棒炒大白菜的做法步骤1、食材：蟹味棒、大白菜（已清洗切开）。2、将蟹味棒拆开包装、剥去保鲜纸放在碗中待用。3、起锅倒油烧热，下入大白菜翻炒翻炒至断生。4、接着，合入蟹味棒翻炒翻...
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![韭菜芽炒蟹肉棒怎么做-韭菜芽炒蟹肉棒的做法]( "韭菜芽炒蟹肉棒怎么做-韭菜芽炒蟹肉棒的做法")
- 食材明细主料蟹肉棒（110克）韭菜芽（145克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）韭菜芽炒蟹肉棒的做法步骤1、食材：蟹肉棒、韭菜芽（已清洗切段）2、将蟹肉棒去包装纸放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热，下入切好的蟹肉棒翻炒一下。4、接着，加适量的清水。5、翻动一下煮...
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![蟹味菇炒小白菜怎么做-蟹味菇炒小白菜的做法]( "蟹味菇炒小白菜怎么做-蟹味菇炒小白菜的做法")
- “今天去超市逛逛看到卖蟹味菇的，售货员说这个涮火锅吃挺好吃的，要是炒菜也是很鲜的，价格也不是很贵于是就买了一些回来炒菜吃了。家里正好有小白菜就一起炒了这道菜。”食材明细主料小白菜（200克）蟹味菇（300克）辅料油（适量）盐（适量）葱（适量）花椒粉（适量）酱油（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺...
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![蟹味棒韭菜QQ面的做法 【蟹味棒韭菜QQ面】 蟹味棒韭菜QQ面怎么做]( "蟹味棒韭菜QQ面的做法 【蟹味棒韭菜QQ面】 蟹味棒韭菜QQ面怎么做")
- 食材明细主料公仔面（4包）蟹味棒（100克）韭菜（一大把）火腿（2条）鸡蛋（2个）新鲜辣椒（1个）辅料蒜头（2瓣）香麻油（少许）玉米油（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蟹味棒韭菜QQ面的做法步骤1、准备好所有材料，火腿和蟹柳撕去外包装，切成小条状，韭菜彻底洗净切段，蒜头，辣椒切小粒备用2、锅内煮开水后...
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![白菜蟹棒拌腐竹怎么做-白菜蟹棒拌腐竹的做法]( "白菜蟹棒拌腐竹怎么做-白菜蟹棒拌腐竹的做法")
- 食材明细主料白菜（适量）腐竹（适量）蟹棒丝（适量）辅料粉丝（适量）配料辣椒油（适量）盐（适量）酱油（适量）醋（适量）糖（适量）蒜（适量）鸡精（适量）中辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜蟹棒拌腐竹的做法步骤1、腐竹温水泡好后，要沥干水，切丝，好入味2、白菜切丝，不要太细哦~~~3、整条蟹棒切丝4、干粉丝5、粉丝...
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![蟹肉棒生菜大米粥怎么做-蟹肉棒生菜大米粥的做法]( "蟹肉棒生菜大米粥怎么做-蟹肉棒生菜大米粥的做法")
- 食材明细主料大米（125克）生菜（1棵）蟹肉棒（5根）调料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蟹肉棒生菜大米粥的做法步骤1、食材：大米（已淘洗）。2、生菜。3、蟹肉棒。4、将生菜洗净，捞出。5、放在案板上切开，待用。6、将蟹肉棒拆开包装取出5根撕去包装纸，放在案板上。7、切开，...
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![蒜蓉油菜炒蟹足棒怎么做-蒜蓉油菜炒蟹足棒的做法]( "蒜蓉油菜炒蟹足棒怎么做-蒜蓉油菜炒蟹足棒的做法")
- “油菜的营养价值1、油菜为低脂肪蔬菜,且含有膳食纤维,能与胆酸盐和食物中的胆固醇及甘油三酯结合,并从粪便排出,从而减少脂类的吸收,故可用来降血脂。中医认为油菜能活血化瘀,用于治疗疖肿、丹毒。2、油菜中所含的植物激素,能够增加酶的形成,对进入人体内的致癌物质有吸...
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![蟹肉棒炒蛋怎么做-蟹肉棒炒蛋的做法]( "蟹肉棒炒蛋怎么做-蟹肉棒炒蛋的做法")
- 食材明细主料蟹肉棒（1包4条）草鸡蛋（4个）辅料食用油（1勺）调料盐（1/2匙）海盐复合调味料（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蟹肉棒炒蛋的做法步骤1、鸡蛋打成蛋液，加盐。蟹肉棒撕开，丢入蛋液中。2、平底锅倒入食用油后，大火加温。之后倒入蟹肉棒蛋液。3、蛋液刚开始凝固，调至中火，用筷...
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![蟹棒鱼豆腐炒菜秧怎么做-蟹棒鱼豆腐炒菜秧的做法]( "蟹棒鱼豆腐炒菜秧怎么做-蟹棒鱼豆腐炒菜秧的做法")
- 食材明细主料蟹棒（适量）鱼豆腐（适量）菜秧（适量）辅料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蟹棒鱼豆腐炒菜秧的做法步骤1、材料：菜秧、鱼豆腐、蟹棒2、锅中放入适量油后放入菜秧翻炒至变色后放入鱼豆腐和蟹棒翻炒3、加入适量盐调味翻炒片刻即可4、成品装盘...
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![美味的白菜蟹棒卷如何做简单又好吃]( "美味的白菜蟹棒卷如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟白菜蟹棒卷，这道菜比较爽口。爽口之余，带有丝丝滑腻的感觉。这道白菜蟹棒卷菜说起来并不复杂，也只是由简单的材料烹制而成。个人来说，并不是非常推崇这道菜，因为它吃多了也会很腻。而对于非常喜欢吃肉的人来讲...
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![菠菜炒蟹棒怎么做-菠菜炒蟹棒的做法]( "菠菜炒蟹棒怎么做-菠菜炒蟹棒的做法")
- “菠菜富含维生素A、蛋白质、铁等营养成分，对孕妇或预防贫血极好，儿童喜欢吃蟹棒，因此若和菠菜一起炒可以使厌倦吃菠菜的儿童摄入更多的营养。”食材明细主料菠菜（250克）蟹棒（3个）辅料精盐（适量）味精（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）菠菜炒蟹棒的做法步骤1、做这道...
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![干炸蟹味棒怎么做-干炸蟹味棒的做法]( "干炸蟹味棒怎么做-干炸蟹味棒的做法")
- “要过年啦！团圆家宴上人人都想露一手。但是有的人呐由于平时工作忙，不会做菜，所以今天这道菜是用半成品的蟹棒，通过油炸的方式做成的非常的简单。控制好火候，新手也能做。”食材明细主料蟹味棒（一代）辅料干辣椒（一把）调料色拉油（一勺）烧烤粉（半匙）咸鲜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）干...
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![蟹肉棒炒芹菜怎么做-蟹肉棒炒芹菜的做法]( "蟹肉棒炒芹菜怎么做-蟹肉棒炒芹菜的做法")
- 食材明细主料蟹肉棒（140克）芹菜（145克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蟹肉棒炒芹菜的做法步骤1、食材：蟹肉棒、芹菜（已去根洗净切段）2、将拆开包装放在案板上切开，待用。3、烧锅倒油烧热，下入切好的芹菜翻炒一下。4、接着，合入切好的蟹肉棒翻炒翻炒。5、然后，...
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![蟹干炒白菜的做法 春季养生小炒“蟹干炒白菜” 蟹干炒白菜怎么做]( "蟹干炒白菜的做法 春季养生小炒“蟹干炒白菜” 蟹干炒白菜怎么做")
- ““白菜”过去在北方属于秋冬季节的冬储类蔬菜，现在一年四季都可以吃到新鲜的大白菜。“白菜”是最经济实惠而又营养丰富的蔬菜品种，多吃会对人体大有益处。目前，北方地区正值干燥的春季，常吃些白菜可为人体补充水份，可帮助缓解部分由于干燥给人带来的不适。“白菜”属微寒类...
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![清炒芹菜白果蟹味菇的做法 【北京】清炒芹菜白果蟹味菇 清炒芹菜白果蟹味菇怎么做]( "清炒芹菜白果蟹味菇的做法 【北京】清炒芹菜白果蟹味菇 清炒芹菜白果蟹味菇怎么做")
- “冬天室内外温差大，再加上空气不好，雾霾时常泛滥，所以感冒咳嗽也时常光顾。吃药只是消极的应对，如果在饮食和睡眠上多注意，将危害降到最低，做到防患于未然。今天这道菜看着简单，其实也是蛮用心做的搭配——芹菜，富含植物纤维，有促进肠胃蠕动的效果，还有降血压的功效；蟹味菇，是菌菇的...
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![鸡蛋炒蟹棒怎么做-鸡蛋炒蟹棒的做法]( "鸡蛋炒蟹棒怎么做-鸡蛋炒蟹棒的做法")
- “过年那少不了给小孩儿做点新鲜的玩意儿。这道鸡蛋炒蟹棒是非常美味。”食材明细主料蟹棒（10根）鸡精（二个）辅料菠菜（一把）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）调料盐（少许）五香粉（小许。）鸡精（少许）浓缩鸡汁儿（一匙）色拉油（一匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋炒蟹棒的做法步骤1、准备一个鸡，两个...
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![韭菜炒蟹棒的做法 【山东】韭菜炒蟹棒 韭菜炒蟹棒怎么做]( "韭菜炒蟹棒的做法 【山东】韭菜炒蟹棒 韭菜炒蟹棒怎么做")
- “家常菜---韭菜炒蟹棒”食材明细主料白玉菇（适量）韭菜（250克）蟹棒（4根）辅料油（适量）盐（适量）味极鲜酱油（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）韭菜炒蟹棒的做法步骤1、白玉菇剪掉根部，洗净。2、入锅焯水。3、韭菜摘洗干净切段。4、蟹棒切条。5、锅里油热加入蟹棒翻炒几下。6、加入韭...
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![蟹棒炒油菜怎么做-蟹棒炒油菜的做法]( "蟹棒炒油菜怎么做-蟹棒炒油菜的做法")
- “第一次发菜谱”食材明细主料蟹棒（两根）油菜（四措）蘑菇（不限）辅料辣椒（一根）蒜（四瓣）配料胡椒粉（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蟹棒炒油菜的做法步骤1、材料切好2、葱花爆炒3、辣椒放上4、蟹棒5、蘑菇炒之6、放油菜7、好吃的蟹棒炒油菜就做好啦~~小窍门花椒可以热锅的时候...
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![青菜蟹味棒花色年糕怎么做-青菜蟹味棒花色年糕的做法]( "青菜蟹味棒花色年糕怎么做-青菜蟹味棒花色年糕的做法")
- 食材明细主料花色年糕（200克）青菜（150克）蟹味棒（100克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青菜蟹味棒花色年糕的做法步骤1、食材：花色年糕、青菜（已洗净切开）、蟹味棒。2、将蟹味棒拆开包装、剥去保鲜纸放在碗中待用。3、起锅倒油烧热，下入青菜翻炒翻炒。4、接着，...
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![蟹味菇大白菜炒乌冬面怎么做-蟹味菇大白菜炒乌冬面的做法]( "蟹味菇大白菜炒乌冬面怎么做-蟹味菇大白菜炒乌冬面的做法")
- 食材明细主料乌冬面（200克）大白菜（115克）蟹味菇（95克）辅料盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蟹味菇大白菜炒乌冬面的做法步骤1、食材：乌冬面、大白菜（已清洗切开）、蟹味菇（已清洗）2、烧锅倒油烧热，下入大白菜和蟹味菇翻炒一下。3、接着，合入乌冬面，加适量的清水翻炒翻炒...
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![大白菜秧子炒蟹味菇怎么做-大白菜秧子炒蟹味菇的做法]( "大白菜秧子炒蟹味菇怎么做-大白菜秧子炒蟹味菇的做法")
- “大白菜秧子口感细嫩，富含水分，用来清炒最适合不过，今天就搭配蟹味菇一起炒。蟹味菇味比平菇鲜，肉比滑菇厚，质比香菇韧，口感极佳，还具有独特的蟹香味，常吃有助发育、抗衰老、防癌抗癌、降低胆固醇等功效。它们俩搭配在一起，大白菜秧子的碧绿甘甜、蟹味菇的鲜美，融合在一起，新鲜脆爽...
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![蟹肉棒炒牛心菜怎么做-蟹肉棒炒牛心菜的做法]( "蟹肉棒炒牛心菜怎么做-蟹肉棒炒牛心菜的做法")
- 食材明细主料蟹肉棒（140克）牛心菜（350克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蟹肉棒炒牛心菜的做法步骤1、食材：蟹肉棒、牛心菜。2、将牛心菜撕成小块清洗一下，捞出待用。3、将拆开包装放在案板上切开，待用。4、烧锅倒油烧热，下入清洗好的牛心菜翻炒一下。5、接...
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![蟹棒炒青瓜怎么做-蟹棒炒青瓜的做法]( "蟹棒炒青瓜怎么做-蟹棒炒青瓜的做法")
- “在吉之岛看到有急冻的蟹棒卖，不是加工过加了淀粉的那种哦，是从蟹钳上取下的新鲜的，急冻的，哈哈！赶紧收入购物车中，哈哈哈老实说，虽然这个也好吃，还极省事！但是终归还是要经历点"困难“才能吃得上的蟹棒最香啊！”食材明细主料青瓜（适量）香菇（适量）蟹棒（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）黄酒（适量）配...
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![蟹棒白菜粉丝汤怎么做-蟹棒白菜粉丝汤的做法]( "蟹棒白菜粉丝汤怎么做-蟹棒白菜粉丝汤的做法")
- 食材明细主料白菜（200g）粉丝（50g(干)）蟹棒（适量）辅料植物油（20g）生抽（1匙）醋（1匙）鲜鸡汁（1匙）盐（1g）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蟹棒白菜粉丝汤的做法步骤1、白菜切丝，蟹棒切段，葱切片，姜切丝备用。2、炒锅放油烧热先煸姜丝。3、再放入葱花。4、放入白菜翻炒。5、白菜炒软后放入生抽，醋...
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![蟹肉棒娃娃菜炒米面怎么做-蟹肉棒娃娃菜炒米面的做法]( "蟹肉棒娃娃菜炒米面怎么做-蟹肉棒娃娃菜炒米面的做法")
- 食材明细主料米面（110克）娃娃菜（210克）蟹肉棒（4根）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蟹肉棒娃娃菜炒米面的做法步骤1、食材：米面、娃娃菜、蟹肉棒2、将米面放入大盆中，倒入温水泡软。3、将蟹肉棒撕去包装纸放在案板上切开，待用。4、将娃娃菜清洗一下，捞出。5、放...
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味味甜
