![葵花仁脆皮蛋糕怎么做-葵花仁脆皮蛋糕的做法]( "葵花仁脆皮蛋糕怎么做-葵花仁脆皮蛋糕的做法")
- 食材明细主料低粉（50克）鹌鹑蛋（10只）葵花仁（30克）辅料植物油（40克）绵白糖（40克）甜味（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）普通（难度）葵花仁脆皮蛋糕的做法步骤1、食材：低粉。2、鹌鹑蛋。3、葵花仁、植物油、绵白糖。4、将鹌鹑蛋打入盆中，加入绵白糖。5、用电动打蛋器打发。6、随后，合入植物油再次打发...
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![葵花仁玛芬怎么做-葵花仁玛芬的做法]( "葵花仁玛芬怎么做-葵花仁玛芬的做法")
- 食材明细主料低粉（120克）葵花仁（40克）牛奶（70克）鸡蛋（1只）辅料绵白糖（50克）黄油（50克）无铝泡打粉（1小勺）奶香（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）普通（难度）葵花仁玛芬的做法步骤1、食材：低粉。2、葵花仁。3、牛奶、鸡蛋、绵白糖、黄油、无铝泡打粉。4、将鸡蛋打入牛奶中打匀，待用。5、将低粉筛入大盆中...
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![虾仁炒秋葵的做法 【每日新品】虾仁炒秋葵 虾仁炒秋葵怎么做]( "虾仁炒秋葵的做法 【每日新品】虾仁炒秋葵 虾仁炒秋葵怎么做")
- “喜欢吃秋葵，是因为除了它的营养价值外，还非常好搭配（之前做过秋葵酿肉，秋葵炒蛋，秋葵炒牛肉），所以今天尝试秋葵炒虾仁。”食材明细主料虾仁（100克）秋葵（250克）姜（少许）蒜（少许）胡萝卜（少许）辅料料酒（适量）白胡椒（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁炒秋葵的做法步骤1、先来一...
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![椒盐虾仁秋葵怎么做-椒盐虾仁秋葵的做法]( "椒盐虾仁秋葵怎么做-椒盐虾仁秋葵的做法")
- 食材明细主料秋葵（适量）虾仁（适量）辅料椒盐粉（适量）蒜蓉（适量）葱白（适量）盐（少许）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）椒盐虾仁秋葵的做法步骤1、切好蒜蓉和葱白，虾去壳去肠开背，秋葵洗净切段。2、虾仁用油炸熟后暂捞出。3、锅中少许油，把葱白和蒜蓉炒香。4、放入秋葵，大火快速炒几下，放一点...
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![秋葵虾仁怎么做-秋葵虾仁的做法]( "秋葵虾仁怎么做-秋葵虾仁的做法")
- 食材明细主料秋葵（200g）基尾虾（100）姜末（适量）辅料盐（1小勺）生抽（几滴）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）秋葵虾仁的做法步骤1、准备好的食材。2、秋葵洗净淖水捞出（水里给点盐）。3、基尾虾挑去虾线取虾仁。4、秋葵斜切成段。5、锅里倒油放入虾壳虾头煸炒出虾油。6、捞出外壳倒入虾仁...
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![秋葵蒸虾仁怎么做-秋葵蒸虾仁的做法]( "秋葵蒸虾仁怎么做-秋葵蒸虾仁的做法")
- “秋天吃秋葵，听着就颇符合眼下“不时，不食”的理念。被称为“植物黄金”的秋葵，钾含量比菠菜高，钙含量与芹菜相当，维生素C含量与番茄差不多，膳食纤维是韭菜的两倍，维生素B1也比大部分蔬菜的含量高，对预防便秘和增强人体免疫力都有一定帮助。而在外形和口感上，因其果实呈长条状，尾...
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![虾仁秋葵怎么做-虾仁秋葵的做法]( "虾仁秋葵怎么做-虾仁秋葵的做法")
- “色泽诱人，清香滑嫩。”食材明细主料虾仁（150克）秋葵（9根）辅料菜籽油（4茶匙）剁椒酱（2茶匙）料酒（2茶匙）淀粉（1茶匙）盐（1/4茶匙）胡椒粉（1/4茶匙）小葱（2根）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）虾仁秋葵的做法步骤1、秋葵洗净，切去蒂；2、水沸、滴几滴油，下秋葵淖水捞出；3、将秋葵对切开，小葱切断。4、...
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![红糖葵花籽仁曲奇怎么做-红糖葵花籽仁曲奇的做法]( "红糖葵花籽仁曲奇怎么做-红糖葵花籽仁曲奇的做法")
- “红糖在秋冬季节食用，暖胃、补充热量以及多种维生素。葵花籽仁香酥美味。暖暖的阳光照着，来一份美好的下午茶。”食材明细主料低筋粉（260g）赤砂糖（60g）黄油（150g）全蛋液（55g）白砂糖（40g）辅料生葵花籽仁（适量）甜味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红糖葵花籽仁曲奇的做法步骤1、准备白砂糖...
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![虾仁炒秋葵的做法 清清爽爽虾仁炒秋葵 虾仁炒秋葵怎么做]( "虾仁炒秋葵的做法 清清爽爽虾仁炒秋葵 虾仁炒秋葵怎么做")
- 食材明细主料虾仁（适量）秋葵（适量）辅料姜粒（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁炒秋葵的做法步骤1、虾仁解冻之后用少许盐、胡椒粉、料酒腌制备用。2、秋葵开水焯之后切成粒状。3、烧热锅倒入少许橄榄油，放入姜粒炒出香味。4、将用厨房纸吸干水分的虾仁加入一起炒。5、...
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![秋葵炒虾仁的做法 鲜爽脆嫩---秋葵炒虾仁 秋葵炒虾仁怎么做]( "秋葵炒虾仁的做法 鲜爽脆嫩---秋葵炒虾仁 秋葵炒虾仁怎么做")
- “秋葵最特别的地方在于它的黏液，这种黏乎乎的液体由它丰富的果胶、多糖等膳食纤维构成，对肠道的保健功能非常好。这种特别的黏液也使得它具有特别的口感和风味，增加菜的诱人度，很多人就是喜欢它黏黏的口感。虾仁释放出来的鲜嫩，让每一口都有着丰硕而饱满的嚼劲，搭配鲜爽脆嫩的...
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![葵花籽仁是植物种子吗]( "葵花籽仁是植物种子吗")
- 是。葵花籽属于果实，里面有籽仁，种子外层有种皮。葵花籽仁别名葵花籽、瓜子仁等，可以直接吃，也可以用于制作瓜子仁豆浆包、瓜子仁方块酥、葵花籽仁酥块、台式瓜子肉饭、瓜子面包、黄金瓜子等等。保存葵花籽仁时，可以将葵花籽仁装入食品袋或食品罐中，密封后，放在干燥通风处存放。...
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![秋葵炒虾仁怎么做-秋葵炒虾仁的做法]( "秋葵炒虾仁怎么做-秋葵炒虾仁的做法")
- “秋葵作为低糖，低脂，低胆固醇的蔬菜，不仅排毒养颜，还能提高视力呢，因为它含有丰富的维生素A。”食材明细主料秋葵（适量）活虾（适量）辅料蒜瓣（适量）姜片（适量）调料蚝油（适量）生抽（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）秋葵炒虾仁的做法步骤1、秋葵用盐水浸泡一会儿洗净，活基围虾买...
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![秋葵虾仁滑蛋怎么做-秋葵虾仁滑蛋的做法]( "秋葵虾仁滑蛋怎么做-秋葵虾仁滑蛋的做法")
- “忒喜欢乌鸡蛋了，做出来的菜颜色真给力。”食材明细主料秋葵（4个）鸡蛋（2个）辅料鲜虾（4个）食用油（半匙）胡萝卜（小许）调料食盐（1g）葱（小许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）秋葵虾仁滑蛋的做法步骤1、胡萝卜和秋葵洗净处理好，冷水下锅焯水。2、把秋葵翻一下。3、捞出过冷水。4、胡萝卜单...
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![全麦葵花籽仁桃酥 怎么做-全麦葵花籽仁桃酥 的做法]( "全麦葵花籽仁桃酥 怎么做-全麦葵花籽仁桃酥 的做法")
- “全麦粉是经过整粒小麦磨粉、筛分等步骤制作，保有与整粒小麦比例的相同的胚乳、胚牙和麸皮等成分，含有维生素B1、B2、B6、钙、铁等各类微量元素，因此营养非常丰富。我用全麦粉做了一款小桃酥，周末带回家给爸妈尝尝，他们都觉得特别好吃，让我下周再给他们多做点。”食材明细主料...
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![虾仁炒秋葵怎么做-虾仁炒秋葵的做法]( "虾仁炒秋葵怎么做-虾仁炒秋葵的做法")
- 食材明细主料虾仁（适量）秋葵（适量）辅料姜（适量）淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾仁炒秋葵的做法步骤1、鲜虾、秋葵清洗备用。2、剥出虾仁，挑去虾线，加盐、料酒、少许淀粉拌匀腌制10分钟。3、沸水中加点盐和油，放入秋葵焯水2分钟，捞出过凉。4、...
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![秋葵拌虾仁怎么做-秋葵拌虾仁的做法]( "秋葵拌虾仁怎么做-秋葵拌虾仁的做法")
- 食材明细主料秋葵（适量）虾仁（适量）辅料蒜末（适量）生抽（适量）蚝油（适量）白糖（少许）盐（少许）米醋（少许）清水（少许）亚麻籽油（一勺）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）秋葵拌虾仁的做法步骤1、秋葵，冰虾2、秋葵洗净切好，冰虾去皮3、锅内加水烧开，放入虾仁焯水一分钟4、秋葵焯水半分钟5、焯水以后放入...
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![葵花籽仁的常见做法有哪些呢？-葵花籽仁是什么应该怎么吃]( "葵花籽仁的常见做法有哪些呢？-葵花籽仁是什么应该怎么吃")
- 葵花籽作为常见的一种休闲食品，想必大家一定不陌生。葵花籽仁味道醇香，是家庭聚会当中不可或缺的休闲食品。小编也十分喜爱葵花籽仁。也有许多人经常在看电视、看书、朋友聚会时食用葵花籽仁。那么，葵花籽仁到底应该怎么吃呢?葵花籽仁常见的做法有哪些呢?食用葵花籽仁时有哪...
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![凉拌秋葵虾仁怎么做-凉拌秋葵虾仁的做法]( "凉拌秋葵虾仁怎么做-凉拌秋葵虾仁的做法")
- “小冷菜”食材明细主料秋葵（10根）虾仁（10-15个）辅料蒜（2瓣）蒜香（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）凉拌秋葵虾仁的做法步骤1、秋葵和虾仁。2、开水把秋葵煮熟。3、烫熟虾仁。4、秋葵煮熟后泡一下凉水。5、虾仁烫熟后泡一下凉水。6、秋葵切去头尾，切段。7、秋葵和虾仁放入碗中。8、蒜...
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![葵花籽仁玉米面桃酥饼怎么做-葵花籽仁玉米面桃酥饼的做法]( "葵花籽仁玉米面桃酥饼怎么做-葵花籽仁玉米面桃酥饼的做法")
- 食材明细主料玉米面（200克）葵花籽仁（40克）辅料玉米油（120克）零卡糖（50克）小苏打（4分之1勺）无铝泡打粉（1小勺）鸡蛋（1只）甜味（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）高级（难度）葵花籽仁玉米面桃酥饼的做法步骤1、食材：玉米面200克、葵花籽仁40克、玉米油120克、零卡糖50克、鸡蛋1只、小苏打4分之1勺、无铝泡...
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![瓜子仁油和葵花籽脱壳压榨区别]( "瓜子仁油和葵花籽脱壳压榨区别")
- 瓜子仁不仅仅指葵花籽，还指南瓜子、西瓜子等，而葵花籽就是葵花籽。瓜子就是指各种瓜类或其他植物的种子或者果实，如葵花籽、海瓜子、黄瓜子、吊瓜子等。瓜子仁不仅能作为休闲小零食，还可以做沙拉，也可以做南瓜瓜子仁饼、瓜子酥、南瓜子玛芬蛋糕等甜品。...
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![黄秋葵炒虾仁怎么做-黄秋葵炒虾仁的做法]( "黄秋葵炒虾仁怎么做-黄秋葵炒虾仁的做法")
- “黄秋葵肉质柔嫩、润滑，风味独特，营养价值高，堪比人参，却比人参更适合日常食补。可炒食、煮食、凉拌、制罐、做汤及速冻加工等。幼果中所含有的黏性物质，可助消化，治疗胃炎、胃溃疡，并可保护肝脏及增强人体耐力。明虾性温湿、味甘咸，入肾、脾经。虾肉有补肾壮阳，通乳抗毒、养血固...
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![秋葵酿虾仁的做法 9个月以上辅食秋葵酿虾仁 秋葵酿虾仁怎么做]( "秋葵酿虾仁的做法 9个月以上辅食秋葵酿虾仁 秋葵酿虾仁怎么做")
- “好多孩子不爱吃蔬菜，这个秋葵本身长的里面有一个洞把籽去掉横截面就是一个五角星利用食物的性状给孩子做一个夹了满满虾仁的蔬菜吧如果孩子大一点还可以用竹签插起来好像一个糖葫芦好玩又好看九个月大可以让他直接手拿着吃，一个个五角星真的很好看孩子肯定会喜欢的而且做...
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![虾仁秋葵炒蛋怎么做-虾仁秋葵炒蛋的做法]( "虾仁秋葵炒蛋怎么做-虾仁秋葵炒蛋的做法")
- 食材明细主料虾仁（适量）秋葵（适量）鸡蛋（适量）辅料淀粉（适量）蛋清（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾仁秋葵炒蛋的做法步骤1、虾仁挑去虾线，加盐、料酒、胡椒粉、蛋清、淀粉拌匀腌制10分钟。2、鸡蛋加盐、料酒、少许水打散。3、秋葵清洗。4...
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![秋葵酿虾仁怎么做-秋葵酿虾仁的做法]( "秋葵酿虾仁怎么做-秋葵酿虾仁的做法")
- 食材明细主料秋葵（适量）虾滑（适量）辅料红椒（适量）葱（适量）调料酱油（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）秋葵酿虾仁的做法步骤1、秋葵对半切开装入虾滑。2、放入蒸锅。3、蒸10分钟。4、端出，撒上花椒丝和葱丝，再淋入蒸鱼豉油。5、锅中热油淋上即可。6、上桌了。7、不错...
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![葵花籽仁松球怎么做-葵花籽仁松球的做法]( "葵花籽仁松球怎么做-葵花籽仁松球的做法")
- 食材明细主料低筋面粉（170克）葵花籽仁（适量）辅料玉米油（55克）玉米淀粉（适量）绵白糖（45克）无铝泡打粉（1小勺）小苏打（4分之1勺）鸡蛋（1只）甜味（口味）烘焙（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）葵花籽仁松球的做法步骤1、食材：低筋面粉170克、葵花籽仁适量、玉米淀粉适量（忘记拍了）、玉米油55克、绵白糖45克、鸡...
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味味甜
