- 准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟芦笋培根三文鱼,这是一道十分需要技巧非常高级的料理,但是吃起来非常的美味。三文鱼做起来很难,但是吃起来口感非常好,里面加入了芦笋,非常的提鲜,而且芦笋吃起来非常的爽口,还让整道菜变得非常小清新。里面的培...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟芦笋培根三文鱼,这是一道十分高级但又非常没有的佳肴。做三文鱼非常的需要技巧,但是做出来又非常的美味。芦笋吃起来非常的爽口,而且很提鲜,加入这道菜里面让整道菜都感觉非常的清新。三文鱼的口感也会因此变...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟每次和朋友一起去餐厅聚餐,我最爱点的一道菜就是芦笋培根三文鱼了;因为芦笋的清爽加上三文鱼的鲜美,简直就是极品美味。芦笋不仅味道鲜美,而且营养价值极为丰富哦~无论是老人还是小朋友常吃对身体非常有好处...
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- “早餐吃这个,很棒的,优质鱼肉,新鲜蔬菜,随便再配上些什么主食,都是高能量的早餐。三文鱼简单的煎煎,芦笋也稍稍煎一下,再配上空气炸锅做出来的薯条,淋上酸奶,很喜欢这样的味道。”食材明细主料三文鱼(适量)芦笋(适量)土豆(适量)辅料柠檬汁(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)烹调油(适量)酸奶(适量)其他(口...
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- “每天都把冰箱翻一翻,最担心的就是把一些食材闲置,三文鱼还有好多呢,慢慢的吃,翻出来几片培根,于是有了这个菜。心想着要配个什么绿色的蔬菜才好,昨天太忙,啥也没有买,冰箱里倒是有不少的豆子,有豌豆就好办,咱们用豌豆泥来搭配吧。无论是看起来还是吃起来,都挺好呢。食无定味儿,适口...
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- “虽然国内大部分地区依然非常炎热,可是挪威已经早早的凉爽下来。一年当中,从10月份进入雪季,一直要延续到转年的5月份。漫长的冬季,使得各种暖汤成为挪威家庭餐桌备受青睐的晚餐。三文鱼富含DHA,DPA和Omega-3,对人体的心脑血管都有好处,挪威经常有连续一星期不见阳光的时候,多...
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- “第一次吃这个是在必胜客.味道不错.自己在家试做了下.非常简单.”食材明细主料烟熏三文鱼(适量)意面(适量)辅料牛奶(适量)芦笋(适量)配料进口香料(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)三文鱼芦笋意面的做法步骤1、意面放在锅里煮8分钟捞出.用冷水冲一下.煮意面的时候一定要在水...
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- “这个菜很简单,但是有点小贵啊,哈哈!买的新鲜三文鱼,没有做刺身就做了这个菜,芦笋在我们这也是卖的小贵,而且要买的嫩的还不容易,很多时候都是很粗很老的,影响口感,这回的好,细长又嫩,丰富的DHA和叶酸都有啦!开餐咯!用它做年菜也不错啊,丰盛的感觉,也算年年有余(鱼)啦~”食材明细主料三文...
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- “前两天做了个芦笋菜觉得很好吃,今天看见翠绿的芦笋特别水灵鲜嫩,忍不住又买了些回来,要知道,芦笋有鲜美芳香的风味,膳食纤维柔软可口,能增进食欲,帮助消化。芦笋具有清热利尿、促进胎儿大脑发育、降低血压,改善心血管功能,常吃增进食欲,提高机体代谢能力,提高免疫力,还能抗癌。今天...
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- “用培根卷过各种食材,但基本都是卷蔬菜,今天来个肉卷肉的,加上些香料,肉食主义的亲们有福了。培根和三文鱼也都是早餐的很好选择,这个肉卷做法简单用时少,喜欢的亲们可以试试。”食材明细主料三文鱼(适量)培根(4片)辅料意面及新鲜时蔬(适量)配料生抽(1汤匙)香料(少许)咸鲜(口味)煎(工艺)廿分...
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- “芦笋飘香,春天的味道。”食材明细主料芦笋(100克)培根(50克)辅料黄油(30克)调料黑胡椒(少许)盐(少许)清淡(口味)烤(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)芦笋培根卷的做法步骤1、培根切段。2、芦笋洗净,切段。3、培根裹芦笋,用牙签串好。4、黄油放入平底锅中,小火融化。5、放入芦笋卷小火煎烤。6、五...
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- “芦笋起源于欧洲,据考证,在公元前2世纪,罗马人便已将它制成干品食用。古代的高卢人、日耳曼人和不列颠人都将芦笋作为药品来吃,而最早把它作为蔬菜食用的则是古希腊人。芦笋在清末传入中国,直到上世纪70年代才开始大量种植。芦笋,是石刁柏的嫩茎,因形似芦苇的嫩芽和竹笋而得名...
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- “简单的做法,不简单的味道,把培根的独特香味和芦笋的脆爽发挥得极好。”食材明细主料培根(适量)芦笋(适量)辅料油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)培根芦笋卷的做法步骤1、新鲜的芦笋,超市买的一包培根,可不便宜哦,28元呢。嘿嘿2、芦笋洗净,切小长段,大概比培根的宽度长...
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- 食材明细主料三文鱼(200g)辅料芦笋(四条)红彩椒(各半个)松子仁(适量)黄彩椒(适量)配料姜(适量)蒜(适量)油(适量)盐(适量)生抽(适量)料酒(适量)醋(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)松仁芦笋三文鱼粒的做法步骤1、1.芦笋切小段,烧开水放入少许盐和油将芦笋焯一下;2、2.一分钟后取出过冷水3、3....
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- “春季,又到了德国芦笋丰收的季节。在德国,每到春天吃芦笋,是传统,是常态。德国的芦笋分白芦笋和绿芦笋,白芦笋质地稍微坚韧,适合煮食,最常见的德式白芦笋用白水煮熟,然后搭配不一样的酱汁。这里为大家介绍一道橙汁奶油酱。”食材明细主料白芦笋(500克)三文鱼(250克)辅料奶油(250ml)橙...
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- “香脆的培根裹着清爽的芦笋,再配上私藏的蜂蜜芥末酱调料,连不喜欢吃芦笋的小孩子和小孩子口味的男人们都禁不住爱上的健康美食哦!”食材明细主料芦笋(8个)培根(8张)鸡蛋(1个)黄芥末酱(1勺)蜂蜜(1勺)咸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芥末芦笋培根卷的做法步骤1、芦笋底部削皮,因为底部...
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- “色艳味美,不乏脆鲜。”食材明细主料芦笋(7根)培根(3片)辅料黄油(1块)橄榄油(1/3茶匙)盐(1/3茶匙)红椒(少许)青椒(少许)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)培根芦笋的做法步骤1、芦笋清洗,择去老根部分,放入加少许油、盐的沸水中淖约十余钞;2、捞出放入凉水中,冷后捞出沥水。3、将培根切段,分...
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- “三文鱼是西餐较常用的鱼类原料之一,生吃鱼肉,可能很多人不太容易接受,但是三文鱼确实是生吃营养价值最高。不过生吃容易有寄生虫和微生物的风险,所以我个人还是喜欢熟吃。熟吃一定要快炒,这样三文鱼内的营养才不会被破坏掉。三文鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,能有效降低血脂和...
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- 食材明细主料芦笋(5个)培根(5只)辅料西兰花(1块)鸡汁(2匙)樱桃(4颗)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)培根配芦笋的做法步骤1、培根平放,芦笋切段2、切好的芦笋段卷进培根里面上煎锅小火把两面煎透,也就二分钟时间,3、把煎好培根配芦笋放进盘中,鸡汁浇上去作品完成...
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- “两种食材卷一卷,锅里煎一煎,好吃又好看~”食材明细主料培根(3~4片)芦笋(适量)辅料沙拉汁(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)培根芦笋卷的做法步骤1、主要食材如图所示示意,培根、芦笋。2、将芦笋切成7~8厘米长,保证培根卷起来后,前后有所露出的部分。3、将洗净的芦...
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- “芦笋又名露笋、石刁柏、芦尖、龙须菜。属百合科,多年生宿根植物。芦笋有鲜美芳香的风味,膳食纤维柔软可口,能增进食欲,帮助消化。在西方,芦笋被誉为“十大名菜之一”,是一种高档而名贵的蔬菜。芦笋的营养价值最高,每1千克鲜芦笋中,含蛋白质25克,脂肪2克,碳水化合物50克,粗纤维7克,...
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- “这是一道很美味的菜”食材明细主料培根(250g)芦笋(300g)辅料油(2勺)原味(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)芦笋培根的做法步骤1、芦笋洗干净切成段,培根也切成段,培根放在沸水里滚三四分钟捞出溧水便可2、培根铺平,取三根芦笋,用培根裹住芦笋,在用牙签把培根固定好就可3、裹好的培根放...
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- “听说锡纸可以包烤一切,于是烤块三文鱼试试看。”食材明细主料芦笋(6棵)三文鱼(100g)辅料鲜柠檬(1片)蒜蓉(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)橄榄油(适量)蒜香(口味)烤(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)芦笋烤三文鱼的做法步骤1、三文鱼洗净,去皮,挑刺。2、芦笋洗净,切掉根部较老的部分。3、把芦笋放到锡纸上,...
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- “芦笋中含有丰富的抗癌元素之王—硒,芦笋嫩茎含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质元素等,营养物质不但全面、搭配得当,而且含量比较高,是其他一些蔬菜和水果无法比拟的。经常食用可消除疲劳,降低血压,改善心血管功能,增进食欲,提高机体代谢能力,提高免疫力,是一种高营养营养保健蔬菜...
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- “必胜客的这款意面非常有特点,不油腻,还有浓郁的莳萝伴随着奶香,配上烟熏三文鱼使不爱吃面的人也喜欢了起来。”食材明细主料意大利面(适量)辅料烟熏三文鱼(250克)芦笋(2-3根)配料莳萝粉(适量)淡奶油(适量)奶香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)芦笋三文鱼意面的做法步骤1、开水煮开,加入...
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