![梅豆炒白萝卜丝怎么做-梅豆炒白萝卜丝的做法]( "梅豆炒白萝卜丝怎么做-梅豆炒白萝卜丝的做法")
- “简单美味，健康营养时令菜，香。”食材明细主料梅豆（一把）白萝卜（一根）辅料红辣椒（五个）调料花生油（适量）盐（适量）生抽（少许）五香粉（少许）五香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）梅豆炒白萝卜丝的做法步骤1、梅豆角去蒂去筋，洗净切丝。2、白萝卜洗净，削皮，擦丝。3、红辣椒洗净，去蒂，切丝。4、锅烧热...
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![辣炒白萝卜丝怎么做-辣炒白萝卜丝的做法]( "辣炒白萝卜丝怎么做-辣炒白萝卜丝的做法")
- “辣炒萝卜营养价值1.增强机体免疫功能：萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力；2.帮助消化：萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化；3.帮助营养物质的吸收：萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收；4.防癌抗癌：萝卜...
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![萝卜白菜炒土豆丝怎么做-萝卜白菜炒土豆丝的做法]( "萝卜白菜炒土豆丝怎么做-萝卜白菜炒土豆丝的做法")
- “白菜萝卜是北方这个季节很平常的食物，营养很丰富”食材明细主料猪肉（适量）白菜（适量）胡萝卜（适量）土豆（适量）辅料花椒粉（少许）生姜粉（适量）大料粉（适量）蚝油（适量）葱（适量）蒜（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）萝卜白菜炒土豆丝的做法步骤1、土豆，（土豆，胡萝卜可也切丝器）2、胡萝卜切...
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![豆腐丝胡萝卜炒白菜怎么做-豆腐丝胡萝卜炒白菜的做法]( "豆腐丝胡萝卜炒白菜怎么做-豆腐丝胡萝卜炒白菜的做法")
- “豆腐丝胡萝卜炒白菜，色香味俱全的快手家常菜。家常菜讲究营养搭配，家庭人员少不适合做很多菜，多种料的配菜，营养全，色味足，餐桌上吃出健康。”食材明细主料豆腐丝（100克）胡萝卜（1根）白菜心（1棵）辅料尖椒（1个）紫甘蓝（1块）葱（1棵）姜（1块）调料油（少许）蚝油（少许）盐（少许）五香粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十...
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![豆皮炒胡萝卜丝的做法 家常小炒：豆皮炒胡萝卜丝 豆皮炒胡萝卜丝怎么做]( "豆皮炒胡萝卜丝的做法 家常小炒：豆皮炒胡萝卜丝 豆皮炒胡萝卜丝怎么做")
- “小朋友喜欢吃红萝卜，家里常年不断，但对于豆制品不怎么爱吃，也许是因为家里平时买得少吧，偶儿买点回家做好后，他也不爱吃，于是就搭配到他喜欢吃的菜中一起炒，这样多多少少可以吃一些。”食材明细主料胡萝卜（1个）豆皮（1张）青椒（1个）香葱（1根）辅料九三非转基因大豆油（1大勺）盐（适量）生抽（几滴）...
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![清炒白萝卜丝怎么做-清炒白萝卜丝的做法]( "清炒白萝卜丝怎么做-清炒白萝卜丝的做法")
- “即简单又营养，适合上班族。”食材明细主料白萝卜（一根）辅料葱（少许）调料花生油（少许）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒白萝卜丝的做法步骤1、自家种的白萝卜，洗净。2、刮丝。3、葱切碎。4、锅烧热放少许油，倒入葱炒香，再倒入白萝卜丝加盐调味，翻炒一下即可。5、出锅装...
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![萝卜丝炒白菜怎么做-萝卜丝炒白菜的做法]( "萝卜丝炒白菜怎么做-萝卜丝炒白菜的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（适量）辅料白菜（适量）调料玉米油（2勺）盐（适量）蚝油（一勺）蒜（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）萝卜丝炒白菜的做法步骤1、胡萝卜洗净切好。2、白菜切好。3、蒜切好。4、锅内放油烧热，放蒜炒香。5、倒入白菜、胡萝卜翻炒一会。6、炒软，放盐。7、蚝油。8、翻炒均...
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![炝炒白萝卜丝的做法 【川菜】炝炒白萝卜丝 炝炒白萝卜丝怎么做]( "炝炒白萝卜丝的做法 【川菜】炝炒白萝卜丝 炝炒白萝卜丝怎么做")
- “这是四川民间的一种小咸菜的做法，下稀饭，佐餐，都不错，很爽口的。”食材明细主料白萝卜（一个）辅料干辣椒（适量）红花椒（一小撮）盐（适量）花生油（适量）味精（少许或不要）微辣（口味）其他（工艺）一天（耗时）普通（难度）炝炒白萝卜丝的做法步骤1、新鲜白萝卜，洗净去皮。2、先切薄片。3、再切成细丝。4、根据...
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![家常炒白萝卜丝怎么做-家常炒白萝卜丝的做法]( "家常炒白萝卜丝怎么做-家常炒白萝卜丝的做法")
- 食材明细主料白萝卜（适量）辅料八角香（适量）干辣椒（适量）胡椒粉（适量）白糖（适量）醋（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常炒白萝卜丝的做法步骤1、白萝卜切丝（用刨子刨的口感没那么脆）2、蒜切碎，油锅炒香3、加干辣椒，八角香，小火4、加入切好的萝卜丝爆炒，萝卜快变色时，加入两勺水淀粉5...
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![素炒白萝卜丝怎么做-素炒白萝卜丝的做法]( "素炒白萝卜丝怎么做-素炒白萝卜丝的做法")
- “萝卜的吃法也是花样繁多，用萝卜制作的菜肴数不胜数。很多时候都会用来用来和排骨，筒骨之类的煲汤了，偶尔也想换换花样，今天就突发奇想就用它清炒这来吃。为了更有滋味，加入点虾皮来增鲜。很简单的一道家常素炒菜，只需两分钟，简单的翻炒一下，就可以出锅了。很清爽、很下饭，真的是...
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![粉丝炒梅干菜萝卜怎么做-粉丝炒梅干菜萝卜的做法]( "粉丝炒梅干菜萝卜怎么做-粉丝炒梅干菜萝卜的做法")
- 食材明细主料萝卜（一个）粉丝（适量）梅干菜（适量）豆腐干（适量）辅料盐（2克）玉米油（6克）生抽（2克）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）粉丝炒梅干菜萝卜的做法步骤1、萝卜去皮切成丝备用。2、豆腐干，梅干菜，切成末，调入少许盐拌均匀。粉丝提前浸泡，切成小段备用。3、油锅烧热，倒入玉米油，大火煸炒萝...
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![家常青萝卜炒肉丝怎么做-家常青萝卜炒肉丝的做法]( "家常青萝卜炒肉丝怎么做-家常青萝卜炒肉丝的做法")
- “最近买了2个青萝卜，挺水灵的，切丝加点肉丝一起炒，还蛮好吃的。”食材明细主料青萝卜（1个）五花肉（100克）辅料大蒜（3瓣）红辣椒（1个）调料食用油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常青萝卜炒肉丝的做法步骤1、青萝卜削皮，切丝。2、红辣椒切丝，大蒜切碎。辣椒是为了好看，不辣...
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![红萝卜豆腐丝的做法 家常小炒之：红萝卜豆腐丝 红萝卜豆腐丝怎么做]( "红萝卜豆腐丝的做法 家常小炒之：红萝卜豆腐丝 红萝卜豆腐丝怎么做")
- “家里父子俩一位爱吃千张，一位爱吃红萝卜，两样合起来就变成父子俩都爱吃的家常菜。”食材明细主料豆腐丝（2张）红萝卜（1根）辅料韭菜（10根左右）配料油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）红萝卜豆腐丝的做法步骤1、所有材料2、红萝卜去皮后用清水洗干净切丝，备用豆腐丝切0....
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![家常萝卜丝怎么做-家常萝卜丝的做法]( "家常萝卜丝怎么做-家常萝卜丝的做法")
- “看了一个关于萝卜的很又意思的小故事哈哈萝卜虽好也不能顿顿吃营养要均衡哦从前，有个财主十分吝啬。他请了一位教书先生教他儿子读书，每餐给先生的菜就是一碗萝卜，直到这天过节，才准备了一壶酒。入席之前，先生叮嘱学生说:“席上若要你对对子，你看我的筷子指什么，你就对什么。...
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![家常炒胡萝卜丝怎么做-家常炒胡萝卜丝的做法]( "家常炒胡萝卜丝怎么做-家常炒胡萝卜丝的做法")
- “现在这个季节，胡萝卜又便宜又新鲜，胡萝卜有很多烹饪方法，今天炒一个胡萝卜丝，好吃又营养。”食材明细主料胡萝卜（2根）辅料火腿肠（适量）青椒（1个）调料生抽（适量）蚝油（适量）盐（少许）植物油（适量）蒜片（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常炒胡萝卜丝的做法步骤1、胡萝卜切丝备用。2、青...
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![素炒白萝卜丝的做法 冬天的萝卜赛人参——素炒白萝卜丝 素炒白萝卜丝怎么做]( "素炒白萝卜丝的做法 冬天的萝卜赛人参——素炒白萝卜丝 素炒白萝卜丝怎么做")
- “天一冷身体各种不舒服，变着方的吃各种萝卜，有木有啊~~~~(>_<)~~~~”食材明细主料白萝卜（半个）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）大料（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒白萝卜丝的做法步骤1、白萝卜半个2、去皮切丝3、锅中放油，大料爆香4、放切好的萝卜丝翻炒5、1加少许生抽6...
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![炒胡萝卜丝的做法 家常炒胡萝卜丝 炒胡萝卜丝怎么做]( "炒胡萝卜丝的做法 家常炒胡萝卜丝 炒胡萝卜丝怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（适量）辅料葱（适量）干辣椒（适量）配料盐（适量）酱油（适量）醋（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒胡萝卜丝的做法步骤1、胡萝卜洗净擦成丝丝。银川这边的胡萝卜都是红色的，生吃比较甜脆，炒起来吃味道也很好2、干辣椒洗净，葱洗净切好3、锅中放油，下辣椒葱小...
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![白萝卜丝炒肉的做法 白萝卜丝炒肉－－咖喱香 白萝卜丝炒肉怎么做]( "白萝卜丝炒肉的做法 白萝卜丝炒肉－－咖喱香 白萝卜丝炒肉怎么做")
- 食材明细主料白萝卜（适量）猪肉（适量）辅料辣椒（适量）配料盐（适量）油（适量）咖喱（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）白萝卜丝炒肉的做法步骤1、备白萝卜，猪肉少许，咖喱适量，辣椒少许。2、将肉，萝卜，辣椒切丝。3、烧油放进辣椒爆香后再放进肉丝炒匀，。4、放点盐炒匀，翻炒片刻。5、...
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![肉丝炒白萝卜怎么做-肉丝炒白萝卜的做法]( "肉丝炒白萝卜怎么做-肉丝炒白萝卜的做法")
- 食材明细主料白萝卜（200克）肉丝（100克）大蒜（2个）洋葱（1/2个）辅料酱青（1汤匙）清水（100ml）盐（1汤匙）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉丝炒白萝卜的做法步骤1、萝卜切片，肉丝先过油炒一下2、锅内爆香大蒜和洋葱3、下白萝卜翻炒4、然后下肉丝翻炒，5、加清水，盖上锅盖焖一会儿6、开盖后放盐...
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![小炒白萝卜丝怎么做-小炒白萝卜丝的做法]( "小炒白萝卜丝怎么做-小炒白萝卜丝的做法")
- 食材明细主料白萝卜（适量）辅料尖椒（适量）配料盐（适量）油（适量）鸡精（适量）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小炒白萝卜丝的做法步骤1、备白萝卜和尖椒，。2、白萝卜刨丝，辣椒切碎。3、先将辣椒放进热油锅里炒香。4、再放进白萝卜丝放盐炒匀。5、将萝卜丝炒熟。6、淋上生油，放点...
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![黄豆炒白萝卜丝的做法 黄豆炒白萝卜丝--雾霾天必备小炒 黄豆炒白萝卜丝怎么做]( "黄豆炒白萝卜丝的做法 黄豆炒白萝卜丝--雾霾天必备小炒 黄豆炒白萝卜丝怎么做")
- 食材明细主料黄豆瓣（适量）白萝卜（适量）辅料葱（适量）姜（适量）辣椒（适量）花椒（适量）配料食盐（适量）味极鲜（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄豆炒白萝卜丝的做法步骤1、黄豆瓣洗净，控干水2、白萝卜洗净，切成细丝，备用3、备好葱花、姜、辣椒、花椒等4、葱、姜切成小粒备用5、调味料食盐...
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![白萝卜丝炒肉怎么做-白萝卜丝炒肉的做法]( "白萝卜丝炒肉怎么做-白萝卜丝炒肉的做法")
- “最接地气的一道家常美食，白萝卜丝炒肉好吃下饭停不下来。普通的食材也可以做出美味的菜肴，几毛钱的萝卜加上肉做出的菜肴有滋有味。”食材明细主料白萝卜（适量）肉（适量）青椒（一个）辅料葱（适量）姜（适量）干椒（适量）调料猪油（适量）盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度...
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![红萝卜丝炒白萝卜丝怎么做-红萝卜丝炒白萝卜丝的做法]( "红萝卜丝炒白萝卜丝怎么做-红萝卜丝炒白萝卜丝的做法")
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![白萝卜丝炒粉丝怎么做-白萝卜丝炒粉丝的做法]( "白萝卜丝炒粉丝怎么做-白萝卜丝炒粉丝的做法")
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![萝卜干炒梅豆怎么做-萝卜干炒梅豆的做法]( "萝卜干炒梅豆怎么做-萝卜干炒梅豆的做法")
- 食材明细主料梅豆（155克）萝卜干（145克）辅料生抽（少许）盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）萝卜干炒梅豆的做法步骤1、材料：梅豆、萝卜干（已清洗）2、将梅豆摘洗干净。3、捞出待用。4、将已清洗的萝卜干放在案板上切一切，待用。5、随后，将摘洗干净的梅豆下入沸水中焯开2分...
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味味甜
