![红豆陈皮饭怎么做-红豆陈皮饭的做法]( "红豆陈皮饭怎么做-红豆陈皮饭的做法")
- “俗话说冬进补春打虎，冬天对于尤其怕寒的女性们来说是一个尤其需要补的时期，而且重中之重就是补血。还记得舌尖上的中国二里面那个广东人爱吃的陈皮红豆沙么？红豆就是补血的利器，但是红豆多少有点豆腥味，并不是很好吃，陈皮刚好中和了这种不愉快的味道，而且还有微微的酸味可以帮...
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![陈皮牛肉饭怎么做-陈皮牛肉饭的做法]( "陈皮牛肉饭怎么做-陈皮牛肉饭的做法")
- “天热了，做饭总是想偷点懒，不想长时间站在厨房里，蒸着吃的饭菜自然也就多了。准备好材料后，开火后不必守着，比较方便。以前吃牛肉焖饭，大都是将牛肉烧了之后才跟米饭一起蒸，米妈这次来个免烧版的，结果出乎意料，味道好而且不油腻，值得一试。”食材明细主料大米（适量）糯米（适量）牛肉（适量...
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![陈皮橘红水怎么做-陈皮橘红水的做法]( "陈皮橘红水怎么做-陈皮橘红水的做法")
- 食材明细主料陈皮（适量）橘红片（适量）辅料玫瑰花（适量）水（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）陈皮橘红水的做法步骤1、玫瑰花。2、陈皮。3、橘红。4、放入壶里。5、放入橘红。6、放入玫瑰花。7、加入适量水煮20分钟。8、开动啦。...
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![陈皮芋圆红豆怎么做-陈皮芋圆红豆的做法]( "陈皮芋圆红豆怎么做-陈皮芋圆红豆的做法")
- “临出门时预约煲的陈皮红豆汤，想着进门就美美的喝一碗！刚好有一块蒸熟的南瓜，顺手做几个芋圆吧，口感Q弹，棒极了。”食材明细主料陈皮（适量）红豆（适量）南瓜（适量）木薯粉（适量）辅料水（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）陈皮芋圆红豆的做法步骤1、红豆陈皮提前泡好。2、陈皮去掉里面...
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![陈皮红豆粥的做法 陈皮红豆粥（舌尖上的中国） 陈皮红豆粥怎么做]( "陈皮红豆粥的做法 陈皮红豆粥（舌尖上的中国） 陈皮红豆粥怎么做")
- “看了舌尖上的中国学的，为老婆和孩子煮碗粥是一件很幸福的事，比较简单，粥微甜，化痰去湿。”食材明细主料赤红豆（250g）陈皮（50g）辅料冰糖（100g）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）陈皮红豆粥的做法步骤1、原料：赤红豆,陈皮，辅料：冰糖2、赤红豆凉水浸泡2小时，为了熟的快点3、陈皮温水浸泡...
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![红糖陈皮绿豆汤怎么做-红糖陈皮绿豆汤的做法]( "红糖陈皮绿豆汤怎么做-红糖陈皮绿豆汤的做法")
- “对口渴咽干、散热解毒、改善皮肤干燥有一定效疗。”食材明细主料绿豆（180g）辅料陈皮（4g）红糖（50g）水（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红糖陈皮绿豆汤的做法步骤1、绿豆。2、陈皮。3、红糖。4、将食材淘洗干净。5、加入适量的水。6、大火煮开，小火慢煮30分钟。7、绿豆已煮...
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![陈皮莲子红豆沙怎么做-陈皮莲子红豆沙的做法]( "陈皮莲子红豆沙怎么做-陈皮莲子红豆沙的做法")
- 食材明细主料红豆（150克）陈皮（1个）莲子（80克）辅料蜂蜜（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）陈皮莲子红豆沙的做法步骤1、提前一个晚上将红豆泡上；2、将莲子和陈皮泡上半个小时；3、泡好的陈皮去掉里面的薄膜后剪成小细丝；4、将准好的红豆、莲子和陈皮一起放入高压锅中，再放入两倍的...
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![陈皮红豆芋头汤怎么做-陈皮红豆芋头汤的做法]( "陈皮红豆芋头汤怎么做-陈皮红豆芋头汤的做法")
- 食材明细主料芋头（三个）陈皮（适量）辅料红豆（适量）调料冰糖（适量）水（适量）甜香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）陈皮红豆芋头汤的做法步骤1、陈皮提前浸泡，泡软后去掉白筋膜。2、红豆浸泡软备用。3、芋头去皮浸泡水中。4、汤锅入水放入红豆。5、芋头切滚刀块。6、红豆汤中放入陈皮同煮。...
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![红豆陈皮汤怎么做-红豆陈皮汤的做法]( "红豆陈皮汤怎么做-红豆陈皮汤的做法")
- “赤小豆在民间的养生地位颇高，有去湿等效果。除了药用价值外，把赤小豆做为日常美味也具有极好的食疗效果，比如用赤小豆焖饭、煮粥、蒸馒头、做羹汤，可谓细水长流见成效。陈皮，即时间放得久的橘子皮，放得时间越久，颜色越深，效果越好。像平时炖肉时放两块，就能很好地理气，防止因食肉...
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![陈皮红豆粥怎么做-陈皮红豆粥的做法]( "陈皮红豆粥怎么做-陈皮红豆粥的做法")
- “夏天来了，红豆绿豆粥又成常客。”食材明细主料红豆（适量）小米（适量）辅料陈皮（一片）水（适量）调料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）陈皮红豆粥的做法步骤1、适量红豆，加点小米，所谓粥，要有米的啊，小米放少点，要不然粗糙，影响口感。2、清洗干净。小米和豆一起洗我觉得好洗，滤水时...
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![陈皮红豆沙汤圆怎么做-陈皮红豆沙汤圆的做法]( "陈皮红豆沙汤圆怎么做-陈皮红豆沙汤圆的做法")
- “早知道就不买好利来的汤圆了。年过完了，这汤圆却剩下了。遇上陈皮红豆沙，且来吃上三个。冷冻速食汤圆的好处就是，可以一次只吃一个两个三个，而不用发愁这么零星几个要用多少粉去和面团。红豆健脾消肿利小便，莲子补脾止泻，益肾固精，养心安神。而陈皮芳香四溢，既健脾又可去甜品的...
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![陈皮红豆汤的做法 甘美清甜---陈皮红豆汤 陈皮红豆汤怎么做]( "陈皮红豆汤的做法 甘美清甜---陈皮红豆汤 陈皮红豆汤怎么做")
- “清甜的红豆汤细嚼之中带有一点点清香的陈皮味，一碗下肚丝毫没有甜腻的感觉。简单的食材，用最传统的搭配，煮出最令人回味的味道。陈皮，其实就是我们平时吃的橘子的皮，放置时间越久，其药效越强。中医学认为呈批味辛苦、性温，具有温胃散寒、理气健脾的功效，适合胃部胀满、消化不良...
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![陈皮红豆圆子甜汤怎么做-陈皮红豆圆子甜汤的做法]( "陈皮红豆圆子甜汤怎么做-陈皮红豆圆子甜汤的做法")
- 食材明细主料红豆（适量）陈皮（约6克）糯米粉（100克）辅料冰糖（约30克）红糖（约15克）水（65克）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）陈皮红豆圆子甜汤的做法步骤1、红豆洗净，浸泡过夜。泡红豆的水留着。2、陈皮洗去灰尘，沥干水分，切成碎末。（喜欢吃陈皮可以不用切了）3、红豆放入电压力锅中，添适量的...
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![陈皮红豆糖水怎么做-陈皮红豆糖水的做法]( "陈皮红豆糖水怎么做-陈皮红豆糖水的做法")
- “红豆有清心养神、健脾益肾功效，加入莲子、百合更有固精益气、止血、强健筋骨等作用，能治肺燥、干咳，提升内脏活力，增强体力。养生也是护肤的重要的一部分，外调加上内养，才能造就一个水灵灵的女人。”食材明细主料红豆（500克）辅料冰糖（适量）陈皮（适量）清水（适量）甜味（口味）煲（工艺）数天（耗...
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![桂花陈皮红豆沙怎么做-桂花陈皮红豆沙的做法]( "桂花陈皮红豆沙怎么做-桂花陈皮红豆沙的做法")
- 食材明细主料红豆（适量）陈皮（适量）冰糖（适量）辅料桂花（适量）甜香（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）桂花陈皮红豆沙的做法步骤1、红豆洗净放水。2、高压锅煮半小时。3、放入小锅，放陈皮和冰糖。4、煮20分钟。5、煮好的红豆汤，如果喜欢吃稠的倒出一些水，我采用的豆子和水比例1：1。6、放入破...
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![陈皮红豆沙的做法 最传统的广式甜品---陈皮红豆沙 陈皮红豆沙怎么做]( "陈皮红豆沙的做法 最传统的广式甜品---陈皮红豆沙 陈皮红豆沙怎么做")
- “这是一款家喻户晓的广东传统甜品，用最传统的搭配，煮出最令人回味的味道。加入陈皮的红豆沙，稠稠沙沙的，看似普通，入口时却会有一股淡淡的陈皮香味，吃完之后唇齿留香。陈皮即是晒干的橘子皮，而且真是越陈越好，在传统的中医里，3年之内的一律称为果皮，3年以上的才叫陈皮，而且陈皮以时...
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![红豆陈皮糖水怎么做-红豆陈皮糖水的做法]( "红豆陈皮糖水怎么做-红豆陈皮糖水的做法")
- “吃红豆的好处：1.种子（相思子）：辛、苦，平。有毒3催吐，驱虫，拔毒消肿。2.用于疥癣，痈疮。3.根（相思子根）、茎叶（相思藤）：生津，润肺，清热，利尿。4.用于咽喉痛，肝炎，咳嗽痰喘。红豆汤的禁忌：1.红豆不能够和米一起熬煮，否则很容易导致口腔出现口疮这种毛病。2.红豆具有一定的药性，进入身体之后具...
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![陈皮红豆沙馅的做法 陈皮红豆沙馅（适合月饼、蛋黄酥） 陈皮红豆沙馅怎么做]( "陈皮红豆沙馅的做法 陈皮红豆沙馅（适合月饼、蛋黄酥） 陈皮红豆沙馅怎么做")
- “又到了月饼季，朋友圈已经被各种月饼材料的团购信息占屏了。我也屯了一些。不过总觉得市售的月饼馅甜度高了一些。想了想，不如自己来炒馅吧。这次的红豆沙馅加了新会陈皮（红皮），中和了味道，整个豆沙馅不甜腻，味道还不错。记得，不要再减糖量了，我真的已经把糖量尽量减到最低了，最后...
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![陈皮薏米红豆汤怎么做-陈皮薏米红豆汤的做法]( "陈皮薏米红豆汤怎么做-陈皮薏米红豆汤的做法")
- “消耗红豆。天气一热，一不留神，红豆就容易长虫。最省事的做法就来一道红豆薏米汤，夏季必备甜品，健脾利湿。再加点陈皮，不但增加燥湿化痰，利水通便的功效，口感也更丰富。红豆不容易煮烂，事先浸泡至豆豆充分涨发，煮起来会比较省时一点。也许最好是用砂锅来煮，但是懒人更乐意求助于电...
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![果干陈皮红糖八宝饭怎么做-果干陈皮红糖八宝饭的做法]( "果干陈皮红糖八宝饭怎么做-果干陈皮红糖八宝饭的做法")
- “每年一次，年年都不同。原以为今年找不到新花样来玩了，又被先前吃的陈皮戚风点亮了灵感。那么多的糖渍陈皮，满满一大罐，正好可以趁此机会再消耗一些。肝宜长疏，气宜常顺，陈皮有理气消滞之用。而糯米虽可补中益气、温补脾胃，但其粘性大，较难消化吸收。用这陈皮来配，不仅可以理气，应...
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![陈皮桂圆红豆汤怎么做-陈皮桂圆红豆汤的做法]( "陈皮桂圆红豆汤怎么做-陈皮桂圆红豆汤的做法")
- “红豆是很好的养生佳品，具有生津、利小便、消肿的功效。这道甜汤加入红糖和红薯、桂圆、陈皮，具有益气补血、健脾暖胃、减肥美容、活血化瘀功效，特别适合冬季和女同胞食用。”食材明细主料红豆（60克）红薯（150克）辅料桂圆（9粒）陈皮（3克）红糖（25克）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）陈...
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![陈皮红豆沙怎么做-陈皮红豆沙的做法]( "陈皮红豆沙怎么做-陈皮红豆沙的做法")
- 食材明细主料陈皮（适量）红豆（适量）辅料红枣（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）陈皮红豆沙的做法步骤1、红豆泡一个小时。2、红枣洗净。3、陈皮。4、掰成小块。5、放入锅里。6、放入红枣。7、放入陈皮。8、加入适量水后选择煮粥键即可。9、开动了。...
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![陈皮红茶怎么做-陈皮红茶的做法]( "陈皮红茶怎么做-陈皮红茶的做法")
- “最近胃口不怎么好，给自己煮了一份陈皮红茶。”食材明细主料陈皮（适量）红茶（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）陈皮红茶的做法步骤1、准备好的陈皮和红茶。2、陈皮洗干净加水。3、煮开加红茶。煮3分钟。4、过滤。5、一杯陈皮红茶就好啦。...
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![红豆洋薏仁陈皮粥怎么做-红豆洋薏仁陈皮粥的做法]( "红豆洋薏仁陈皮粥怎么做-红豆洋薏仁陈皮粥的做法")
- “红豆富含维他命B1B2，蛋白质及多种矿物质，有补血，利尿，消肿，促进心脏活化等功效，还有减肥之效。”食材明细主料红豆（适量）洋薏仁（适量）辅料冰糖（少许）陈皮（少许）原味（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红豆洋薏仁陈皮粥的做法步骤1、所需食材：红豆，洋薏仁(泡了8小时)，冰糖，陈皮2、把所有食材放...
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![陈皮红豆甜汤怎么做-陈皮红豆甜汤的做法]( "陈皮红豆甜汤怎么做-陈皮红豆甜汤的做法")
- 食材明细主料红豆（适量）辅料陈皮（少许）调料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）陈皮红豆甜汤的做法步骤1、提前泡一晚上的红包。2、陈皮丝，冰糖。3、将所有食材放入高压锅里添加适量的水，盖上盖子大火烧开上气后压十分钟。4、待泄气后打开盖子，绵绵的红豆甜汤就可以品尝了...
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味味甜
