![棒棒骨头汤怎么做-棒棒骨头汤的做法]( "棒棒骨头汤怎么做-棒棒骨头汤的做法")
- “今个去华润万家本来准备买排骨吃，可是一眼就撒到了这个棒棒骨，嗯......抵挡不住的诱惑啊......！！晚上就煲它了！！”食材明细主料棒棒骨（二斤）辅料葱段（适量）姜片（适量）配料冰糖（适量）盐（适量）料酒（适量）香醋（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）高级（难度）棒棒骨头汤的做法步骤1、棒棒骨洗净，泡在清...
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![大骨棒冬瓜汤怎么做-大骨棒冬瓜汤的做法]( "大骨棒冬瓜汤怎么做-大骨棒冬瓜汤的做法")
- “毛冬瓜下来了，每个菜摊上都有，买一个和猪棒骨做个烫吧，解馋又不腻。”食材明细主料猪棒骨（3块）毛冬瓜（1/2个）辅料蒜（2瓣）姜（4片）大葱（2段）小葱（1根）香菜（1根）小米椒（2个）调料香叶（2片）大料（2个）桂皮（1块）陈皮（1块）花椒（1勺）料酒（3勺）盐（4勺）酱油（4勺）胡椒粉（1勺）冰糖（5块）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）高级（难度）大骨...
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![海带棒骨汤怎么做-海带棒骨汤的做法]( "海带棒骨汤怎么做-海带棒骨汤的做法")
- “海带，有“碱性食物之冠”之称。，海带含有大量的碘元素，食用海带有防治缺碘性甲状腺肿的作用；海带氨酸及钾盐有降压作用；藻胶酸和海带氨酸有降血清胆固醇的作用。海带同棒骨一起煮汤，吃起来非常清淡，非常适合夏季食用。”食材明细主料棒骨（500g）海带（500g）辅料葱（20g）姜（10g）盐（适量）清水...
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![棒骨汤冲焖子的做法 刚出锅的大骨头棒汤冲焖子 棒骨汤冲焖子怎么做]( "棒骨汤冲焖子的做法 刚出锅的大骨头棒汤冲焖子 棒骨汤冲焖子怎么做")
- “营养丰富！非常好吃，老少皆宜！以此献给美食天下！”食材明细主料白薯淀粉（1斤）大骨头棒（2根）辅料瘦肉（适量）鸡蛋（1个）配料盐（适量）鲜酱油（适量）香油（适量）葱香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）棒骨汤冲焖子的做法步骤1、先把大骨头棒子两个，敲开放入高压锅中，加入适量开水和盐、葱、姜、花椒大料...
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![棒骨滑肉汤怎么做-棒骨滑肉汤的做法]( "棒骨滑肉汤怎么做-棒骨滑肉汤的做法")
- “这是一道典型的农家菜。采用简单的烹饪做法，做出来的肉片特别的好吃。”食材明细主料棒子骨（一根）炖菜料包（一包）白萝卜（一根）猪瘦肉（一块）娃娃菜（一颗）鸡蛋（一个）葱姜蒜（适量）花椒（少许）辅料盐（少许）玉米淀粉（半碗）鸡精（少许）五香粉（半匙）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）棒骨滑肉汤的做法步骤...
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![棒骨花生米汤怎么做-棒骨花生米汤的做法]( "棒骨花生米汤怎么做-棒骨花生米汤的做法")
- 食材明细主料棒骨（适量）辅料花生米（适量）生姜（适量）红枣（适量）调料盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）棒骨花生米汤的做法步骤1、棒骨冷水下锅焯水。2、食材清洗。3、放入高压锅中加入清水，开火煮上气后转中火煮20分钟左右即可。4、加入盐调味即可。...
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![苦藠棒骨汤怎么做-苦藠棒骨汤的做法]( "苦藠棒骨汤怎么做-苦藠棒骨汤的做法")
- “说到苦藠,北方人也许不知道它是什么东西,但对川、渝、黔地区的人来说,谁都知道这是一种性味特别的蔬菜.犹如云南人常吃的薄荷,北方人钟爱的茴香一样,既可当蔬菜单独食用,又能在烹调中起到增香调味的作用,只不过苦藠那种辛辣冲鼻的味道常常不被外来的客人接受。但有趣的...
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![大棒骨枸杞汤怎么做-大棒骨枸杞汤的做法]( "大棒骨枸杞汤怎么做-大棒骨枸杞汤的做法")
- 食材明细主料大棒骨（适量）辅料枸杞子（适量）八角（两个）葱（适量）盐（适量）香菜（适量）姜（适量）咸香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）大棒骨枸杞汤的做法步骤1、大棒骨二斤半2、放入清水中浸泡，除去血水3、凉水入锅，加入少许料酒，放入大棒骨，水开后撇去浮沫，约十分钟，一定要焯干净，否则会影响汤的质量4...
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![棒骨杂菌汤怎么做-棒骨杂菌汤的做法]( "棒骨杂菌汤怎么做-棒骨杂菌汤的做法")
- “一道味道鲜美营养丰富的汤菜。大棒骨熬的清汤在和各种菌类煮，汤清味美，非常适合在炎热的夏季食用。”食材明细主料棒骨（500g）杏鲍菇（75g）蟹味菇（75g）辅料葱（15g）姜（10g）盐（适量）清水（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）棒骨杂菌汤的做法步骤1、棒骨斩块用清水浸泡30分钟。2、将泡好...
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![棒骨汤怎么做-棒骨汤的做法]( "棒骨汤怎么做-棒骨汤的做法")
- “棒骨是猪的小腿骨，骨髓很丰富，营养很高。”食材明细主料棒骨（两根）辅料姜（适量）白酒（适量）调料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）棒骨汤的做法步骤1、准备好食材。2、棒骨剁成大块，冷水上锅，焯水（水里加点白酒）。3、稍煮出血水，过凉水清洗干净浮沫。4、转入电高压锅中...
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![牛棒骨高汤怎么做-牛棒骨高汤的做法]( "牛棒骨高汤怎么做-牛棒骨高汤的做法")
- “每100克牛骨髓含蛋白质36.8克、钙304毫克，是高蛋白、低脂肪及含优质有机钙的富营养原料，很多壮骨粉、补钙产品所用原料就是来自牛骨髓。牛骨髓含有大量蛋白质，如磷质、磷蛋白，氨基酸，维生素A、B1、B2、D、骨胶、软骨素等，以及丰富的矿物质。牛骨髓内服可治肺痨、消瘦、肾亏及...
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![棒骨玉米汤怎么做-棒骨玉米汤的做法]( "棒骨玉米汤怎么做-棒骨玉米汤的做法")
- 食材明细主料大棒骨（两块）甜玉米（一根）胡萝卜（一根）红枣（数枚）茶树菇（少许）辅料葱（适量）料酒（适量）盐（适量）清水（适量）姜（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）棒骨玉米汤的做法步骤1、大棒骨提前一小时用清水浸泡，除去血水，冷水入锅，放葱姜片，少许料酒。2、烧开后撇去浮沫，煮三四分钟，然后用清水...
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![棒棒糖馒头怎么做-棒棒糖馒头的做法]( "棒棒糖馒头怎么做-棒棒糖馒头的做法")
- 食材明细主料老面肥（20g）面粉（1500g）猪油（50g）红曲粉（2g）水（适量）辅料蒸锅（1个）清淡（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）棒棒糖馒头的做法步骤1、这个老面肥是我在外面买的，前一天晚上发好，第二日早上就可以用，某宝上有卖。2、老面肥，面粉，水和成面团。3、取一半的面团加2g红曲粉揉成面团。4、红...
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![棒棒糖馒头的做法 【棒棒糖馒头】巧换造型做超受孩子喜欢的棒棒糖馒头 棒棒糖馒头怎么做]( "棒棒糖馒头的做法 【棒棒糖馒头】巧换造型做超受孩子喜欢的棒棒糖馒头 棒棒糖馒头怎么做")
- “哈哈，不好意思，还是馒头哈。真不是我家就吃馒头的哈，我家也吃花卷和包子的，但我做的不好看，所以很少写出来，馒头就不同了，好做多了，成功率也高。今天这馒头，其实跟螺旋南瓜馒头的做法基本是一样的呢，只是稍变化了一点点的造型，就让咱家小宝抢着吃了，原来，小朋友真是很容易骗的哈！一直...
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![毛薯棒骨汤怎么做-毛薯棒骨汤的做法]( "毛薯棒骨汤怎么做-毛薯棒骨汤的做法")
- “这道汤，没有加入其它复杂的调料，基本还是保持了食材原有的味道。喝起来微微带有一点毛薯的甜味。毛薯小部分也已经炖化到汤里。肉骨轻咬即可脱骨，毛薯软烂，甘香。少量的葱丝，有淡淡的葱香味。棒骨一般意义上就是猪肉的小腿骨头，牛羊猪等动物的腿骨。骨髓很丰富，营养很高。非常...
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![莲藕棒骨汤怎么做-莲藕棒骨汤的做法]( "莲藕棒骨汤怎么做-莲藕棒骨汤的做法")
- “这个季节我最喜欢这款汤了，用肉骨煲汤，营养成分损失最少，让骨头里的蛋白质、脂肪、胶质等可溶有机物慢慢向外渗出，至汤稠骨头酥软为止，加入里面的莲藕也变得软绵又好吃。记得煲汤时要一次性将水加足，不添水、不停火。也可将莲藕换成白萝卜或其它自己喜欢的蔬菜，只要自己愿意就...
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![棒骨莲藕汤怎么做-棒骨莲藕汤的做法]( "棒骨莲藕汤怎么做-棒骨莲藕汤的做法")
- “煨好的藕汤味道香浓清甜，汤色浓稠奶白，肉酥而不烂，藕块粉糯又不失清脆，鲜而不腻。汤中有藕的香，藕中有肉的味，太好喝了。经过长时间的熬制，骨头里的胶原蛋白、矿物质都可以融入到汤里，使人体更易吸收这些营养可以补钙。喝上一口，汤的味道醇厚香浓，带有妈妈的味道，家乡的味道，这个冬...
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![棒骨白萝卜汤怎么做-棒骨白萝卜汤的做法]( "棒骨白萝卜汤怎么做-棒骨白萝卜汤的做法")
- 食材明细主料猪棒骨（一根）辅料白萝卜（一根）调料葱（适量）姜（适量）白胡椒（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）棒骨白萝卜汤的做法步骤1、猪棒骨焯水，焯水后洗干净。2、一点油，放姜片炒一下，猪棒骨也炒一下，汤会变的白一点。3、加水，一小时左右放白萝卜，盐，在熬一个小时左右，放白胡...
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![萝卜棒骨汤的做法 萝卜棒骨汤家常做法 萝卜棒骨汤怎么做]( "萝卜棒骨汤的做法 萝卜棒骨汤家常做法 萝卜棒骨汤怎么做")
- “自小，爷爷就给我说“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康”。萝卜富含钙质和维生素C，具有促进消化、消炎及解毒作用，但需借助于肉才能被人体所吸收。萝卜不含草酸，不仅不会与食物中的钙结合，更有利于钙的吸收。刚好棒子骨又含有丰富的钙质，和萝卜一起用来煲汤，是完美搭配。而且，这道...
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![莲藕绿豆骨头汤的做法 莲藕绿豆骨头汤，棒棒哒🎉 莲藕绿豆骨头汤怎么做]( "莲藕绿豆骨头汤的做法 莲藕绿豆骨头汤，棒棒哒🎉 莲藕绿豆骨头汤怎么做")
- 食材明细主料骨头（适量）莲藕（适量）辅料绿豆（适量）百合（适量）党参黄芪（适量）莲子（适量）红枣（适量）枸杞（适量）甜香（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）莲藕绿豆骨头汤的做法步骤1、把配料准备好，其实我也不知道为什么要放绿豆，以前在家爸爸说买两块钱绿豆回来（五人份的汤）应该是降火吧。2、莲藕洗干净...
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![冬瓜棒骨汤怎么做-冬瓜棒骨汤的做法]( "冬瓜棒骨汤怎么做-冬瓜棒骨汤的做法")
- 食材明细主料棒骨（500g）辅料东瓜（200g）配料姜（适量）葱段（适量）八角（适量）花椒（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）冬瓜棒骨汤的做法步骤1、棒骨洗净，放入锅内，加入八角，花椒。姜拍扁放入。加水2、大火煮开后转小火，放入葱段。40分钟以上。有条件的可以时间久点。我就煮了2个小...
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![棒子骨藕汤怎么做-棒子骨藕汤的做法]( "棒子骨藕汤怎么做-棒子骨藕汤的做法")
- 食材明细主料棒子骨（1根）藕（2段）辅料姜（2片）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）棒子骨藕汤的做法步骤1、棒子骨焯水。2、棒子骨焯水，藕去皮，姜切片。3、把棒子骨、姜放入砂锅，熬1小时。再加入藕。4、藕拍烂，切块也可以。5、加入藕后，再小火熬煮2小时。汤成。...
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![白牦牛棒骨汤怎么做-白牦牛棒骨汤的做法]( "白牦牛棒骨汤怎么做-白牦牛棒骨汤的做法")
- ““肉之美者，牦象之，其汤更是极具养生功效。白牦牛棒骨汤。”食材明细主料牦牛棒骨（一斤左右）白萝卜（半个）红萝卜（半个）玉米棒（一个）生姜（几片）红枣（3颗）枸杞（5克）辅料料酒（适量）白醋（适量）盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）白牦牛棒骨汤的做法步骤1、将牦牛骨切断。2、洗净放入砂锅大...
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![萝卜棒骨汤怎么做-萝卜棒骨汤的做法]( "萝卜棒骨汤怎么做-萝卜棒骨汤的做法")
- 食材明细主料白萝卜（1只）棒骨（500g）辅料姜（5块）料酒（5ml）陈醋（5ml）蒜（5块）盐（半匙）葱（5块）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）萝卜棒骨汤的做法步骤1、将棒骨洗干净，放冷水里泡十多分钟，主要为了尽可能泡出血水2、将萝卜切丁，并切好适量葱姜蒜3、将棒骨冷水放入煮锅掉水，掉水后洗干净4、将处理...
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![棒骨萝卜汤怎么做-棒骨萝卜汤的做法]( "棒骨萝卜汤怎么做-棒骨萝卜汤的做法")
- 食材明细主料棒骨（一根）白萝卜（一个）辅料料酒（适量）姜片（适量）葱（适量）调料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）棒骨萝卜汤的做法步骤1、准备好棒骨，清洗干净，剁成大块。2、白萝卜去皮，切成大块。3、棒骨凉水上锅加料酒。4、焯水三分钟，过凉水清洗干净浮沫。5、棒骨和萝卜...
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味味甜
