![冰糖地瓜丁块怎么做-冰糖地瓜丁块的做法]( "冰糖地瓜丁块怎么做-冰糖地瓜丁块的做法")
- “地瓜含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。这些物质能保持血管弹性，对防治老年习惯性便秘十分有效。遗憾的是，人们大都以为吃红薯会使人发胖而不敢...
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![丁丁汇的做法 丁丁汇---孩子们的营养菜 丁丁汇怎么做]( "丁丁汇的做法 丁丁汇---孩子们的营养菜 丁丁汇怎么做")
- “丁丁汇，孩子们的营养菜，五丁相会，即营养又漂亮，能诱导孩子们的饮食，增进食欲。祝天下所有的小朋友们开开心心！快快乐乐！健健康康！过个快乐健康的童年。父母该如何注意好孩子的饮食，首先要告诉孩子不要忌口，盲目忌口，营养失衡。有的父母经常让孩子不吃这个水果，不吃那个肉。其实忌口...
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![四色丁丁怎么做-四色丁丁的做法]( "四色丁丁怎么做-四色丁丁的做法")
- 食材明细主料瘦肉（适量）玉米（适量）胡萝卜（适量）豌豆（适量）辅料生粉（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）油（适量）调料盐（适量）甜味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）四色丁丁的做法步骤1、材料如下。2、豌豆。3、胡萝卜切丁。4、加入小锅煮熟。5、加入豌豆煮熟。6、取出备用。7、瘦肉切丁加入适量生粉...
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![自制上校鸡块-上校鸡块]( "自制上校鸡块-上校鸡块")
- “肯德基的上校鸡块女儿特别爱吃，但还是自己做安全健康。可以一次性多做些速冻，简单方便快捷，吃的时候可以油炸、煎、烤都行。”食材明细主料鸡脯肉（2块）辅料油（1勺）盐（1勺）生抽（1勺）黑胡椒粉（1勺）鸡蛋（1个）面包糠（40克）葱姜（适量）淀粉（1勺）咸鲜（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）自制上校鸡块的做...
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![炒馒头丁的做法 家的味道❤️炒馒头丁 炒馍花 炒馒头块 炒馒头丁怎么做]( "炒馒头丁的做法 家的味道❤️炒馒头丁 炒馍花 炒馒头块 炒馒头丁怎么做")
- “身为北方人，吃馒头的次数远远大于米饭，从小家里人都是这样炒剩馒头，吃到现在，感觉味道依然很好，分享给大家，早上十分钟搞定，配上小米粥和咸菜，仿佛回到了过去😊。”食材明细主料馒头（2个）辅料香葱（2颗）调料盐（2g）十三香（半小勺）南德料（2g）生抽（1勺）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒馒头...
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![丁丁炒面怎么做-丁丁炒面的做法]( "丁丁炒面怎么做-丁丁炒面的做法")
- “新疆美食”食材明细主料面粉（适量）肉（适量）辅料西红柿（1个）洋葱（1个）青椒（1个）白菜（若干）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）酸辣（口味）炒（工艺）数小时（耗时）简单（难度）丁丁炒面的做法步骤1、冷水加盐，和面，稍微硬一些，醒面半小时，可以多揉几次2、醒好面，盘条刷油，再静置一个小时左右3、准备配菜，白菜、洋葱、西红...
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![丁丁丁丁如何做简单又好吃]( "丁丁丁丁如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡胸肉：1块虾仁：3两黄瓜：1根胡萝卜：一根辅料具体步骤1.所有食材切丁备用。2.鸡肉和虾仁用料酒、盐腌制5分钟。3.油锅放入葱花炝锅后放入鸡肉和虾仁炒熟。4.放入胡萝卜和黄瓜丁，翻炒均匀。5.放入少许盐、生...
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![美味鸡蛋块-鸡蛋块]( "美味鸡蛋块-鸡蛋块")
- “美食家们玩鸡蛋，可以玩出你想不到美食。今晚，这一款美味鸡蛋块就是一个玩心达智的作品。”食材明细主料鸡蛋（4个）辅料淀粉（100克）清水（200克）食用油（200ml）食用盐（半勺）葱花（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）美味鸡蛋块的做法步骤1、四个鸡蛋打入碗中。2、加半勺盐搅散。3、100...
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![快手藕丁的做法 快手藕丁，孜然咸鲜超下饭，几块钱就能炒一大盘 快手藕丁怎么做]( "快手藕丁的做法 快手藕丁，孜然咸鲜超下饭，几块钱就能炒一大盘 快手藕丁怎么做")
- “莲藕切丁和五花肉一起入锅炒，放入小米辣和孜然粉等各种调料调味，炒出来的藕丁，油润鲜香，微辣咸鲜，满满的孜然味，有一种吃素烧烤的赶脚。再配上一碗米饭，不能吃烧烤的日子，用它来解解嘴馋，也是很不错的。”食材明细主料莲藕（400克）五花肉（80克）辅料蒜片（4克）葱段（4克）葱花（适量）小米辣（适量）...
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![丁丁炒面的做法 丁丁炒面——新疆味道 丁丁炒面怎么做]( "丁丁炒面的做法 丁丁炒面——新疆味道 丁丁炒面怎么做")
- “新疆的美食很多，烤包子、拉条子、馕包肉、大盘鸡、新疆拌菜、丁丁炒面、各种烤串等，很多、很多，做法独特、麻辣鲜香。丁丁炒面，面菜俱全，营养丰富。丁丁炒面的丁其实是用拉条子的条改刀的，其它配菜简单的很，和普通炒面大致相同，只是在这道面里全要切成丁同炒。丁丁炒面,新疆人...
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![丁丁拌面怎么做-丁丁拌面的做法]( "丁丁拌面怎么做-丁丁拌面的做法")
- “【没有不好吃的食物，只是还没找到适合自己的吃法】以前我是不爱吃面的，家里的是清汤挂面，广东这边大多是软趴趴的吃不出是面还是粉的汤面。然后认识夏同学后，某天晚上他弄了个老干妈拌面问我吃不吃，我先是说不吃，后面说试一口，再然后试了好多口。后来我就喜欢上了拌面，自己最常...
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![冻块怎么做-冻块的做法]( "冻块怎么做-冻块的做法")
- 食材明细主料桃舒碎（半个）薄荷（2个）核桃（1个）辅料水（xml）原味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）冻块的做法步骤1、冰格里面放入桃书未2、把黄色糖放进去3、把核桃未放入冰格4、吧薄荷未放入冰格里5、入水6、充分搅拌7、放入冰箱冻数小时8、做好39、这是我以前做的巧克力味的。·...
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![丁丁相会的做法 简单家常菜-----【丁丁相会】 丁丁相会怎么做]( "丁丁相会的做法 简单家常菜-----【丁丁相会】 丁丁相会怎么做")
- “我炒菜一般很喜欢放酱的，不管是炖菜还是烧鱼都喜欢用酱烧，用酱烧菜口感醇厚，唇齿留香，而且超下饭！”食材明细主料莲藕（1节）胡萝卜（1根）青椒（1个）鸡胸肉（1块）辅料金格勒酱（适量）黄酒（适量）胡椒粉（少许）玉米油（适量）姜末（少许）小米椒（2个）盐（少许）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）丁丁相会的做法步...
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![烤鸡块的做法 简便“烤鸡块” 烤鸡块怎么做]( "烤鸡块的做法 简便“烤鸡块” 烤鸡块怎么做")
- 食材明细主料鸡块（适量）鸡腿（适量）辅料酒（适量）生抽（适量）糖（适量）黑胡椒粒（适量）酱香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）烤鸡块的做法步骤1、将买回来的鸡块清洗干净沥干水份。并去掉多余的脂肪。2、鸡腿清洗干净以后划上几刀。3、用：生抽，糖，黑胡椒粒，酒腌制4、将腌制好的鸡块放入烤箱（120°）...
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![简单版大理石布丁方块如何做简单又好吃]( "简单版大理石布丁方块如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料面糰：：192公克低筋面粉：192公克新鲜酵母：12公克水：1盐：6公克细砂糖：93公克蛋：30公克奶水：48㏄奶油：62公克布丁大理石片：500公克其他：：250公克辅料具体步骤1.将配方中除奶油外的所有材料全部置入搅拌缸中。以勾状拌打器...
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![炒丁丁怎么做-炒丁丁的做法]( "炒丁丁怎么做-炒丁丁的做法")
- 食材明细主料黄瓜（适量）玉米（适量）南瓜（适量）辅料姜（适量）蒜葱（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）炒丁丁的做法步骤1、烧热锅倒入少许橄榄油把姜蒜倒入爆香。2、将南瓜丁加入大火爆炒，放少许水焖片刻至软。3、再将玉米粒加入翻炒。4、当玉米炒至断生将黄瓜粒加入大火炒。5、黄...
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![丁丁喜面怎么做-丁丁喜面的做法]( "丁丁喜面怎么做-丁丁喜面的做法")
- 食材明细主料焖子（适量）藕（适量）炸豆腐（适量）肉（适量）辅料鲜面条（适量）青菜（适量）配料盐（适量）鸡粉（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）丁丁喜面的做法步骤1、所需的材料，藕和五花肉是先煮后炸的，焖子是郑州的一种小吃，是用红薯粉条和红薯淀粉，肉末，姜末，肉汤，适量的老抽蒸制2个小时...
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![丁丁菜怎么做-丁丁菜的做法]( "丁丁菜怎么做-丁丁菜的做法")
- “因为怀念幼儿时吃过的饭，靠着想象做了创造出来的这个菜，居然是另一种味道，而且还很不错”食材明细主料里脊肉（400g）胡萝卜（1根）土豆（1个）蒜（3瓣）芹菜（1苗）葱（一截）姜（一小块儿）辅料盐（适量）色拉油（适量土豆）五香粉（适量）酱油（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）丁丁菜的做法...
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![炸鸡块的做法 小吃︱炸鸡块 炸鸡块怎么做]( "炸鸡块的做法 小吃︱炸鸡块 炸鸡块怎么做")
- “鸡块味道超棒，做法非常多，一直都受到许多人的喜欢。下面要给大家分享的内容是：“脆皮炸鸡块的做法人见人爱的一款美食”，一起来看下吧!”食材明细主料冷冻鸡块（6块）辅料油（看鸡块的量）微辣（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）炸鸡块的做法步骤1、将炸炉油温预热到180度2、将冷冻鸡块...
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![丁丁小炒的做法 【平淡的幸福】丁丁小炒 丁丁小炒怎么做]( "丁丁小炒的做法 【平淡的幸福】丁丁小炒 丁丁小炒怎么做")
- 食材明细主料洋葱（适量）芹菜（适量）蒜薹（适量）鸡肉（适量）辅料生抽（适量）油（适量）盐（适量）黑胡椒粉（适量）蚝油（适量）味精（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丁丁小炒的做法步骤1、所有材料洗干净。2、全部切成丁，鸡肉用盐和淀粉，胡椒粉腌制十分钟左右。3、锅里放油放入腌制好的鸡肉...
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![炖鸭块的做法 #炖菜#炖鸭块 炖鸭块怎么做]( "炖鸭块的做法 #炖菜#炖鸭块 炖鸭块怎么做")
- 食材明细主料鸭（1只）辅料油（1匙）盐（适量）黄酒（适量）桂皮（适量）茴香（适量）老抽（适量）冰糖（1块）小红椒（适量）味精（适量）微辣（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）炖鸭块的做法步骤1、鸭子2、鸭子洗净切块过水沥干3、起油锅加热，放入小红椒煸4、放入鸭块煸炒5、放入黄酒炒匀6、放入桂皮7、再放入茴香煸炒...
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![鸡块的做法 下学鸡块 鸡块怎么做]( "鸡块的做法 下学鸡块 鸡块怎么做")
- 食材明细主料鸡胸脯（适量）辅料面包糠（适量）鸡蛋（适量）盐（适量）黑胡椒（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡块的做法步骤1、鸡胸脯洗净，处理掉多余的筋。2、剁碎，也可以用绞肉机绞碎。3、放盐、黑胡椒腌制三十分钟，用磨具做成块状。4、鸡块沾蛋液。5、沾完蛋液沾面包糠，放入油锅炸...
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![辣子鸡块的做法 辣子鸡...丁？块？ 辣子鸡块怎么做]( "辣子鸡块的做法 辣子鸡...丁？块？ 辣子鸡块怎么做")
- “今天突然非常想吃两条腿跑的东东，于是到菜场转了一圈，现在已经没有活禽买了，只能买了只冰冻的童子鸡，再买了大把的辣椒，屁颠屁颠的回家了。由于俺是喜欢啃骨头的，所以我用的不是纯鸡胸肉，而是整只的鸡。本来这道菜应该叫“辣子鸡丁”，但是卖鸡的阿姨给我剪的太大块了，回家以后我...
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![麻辣藕丁鸡块米线怎么做-麻辣藕丁鸡块米线的做法]( "麻辣藕丁鸡块米线怎么做-麻辣藕丁鸡块米线的做法")
- 食材明细主料莲藕（一节）大鸡腿（两个）米线（适量）青菜（适量）豆皮（一张）花椒（适量）红辣椒（适量）辅料小菜（适量）香菜（适量）油炸花生（适量）萝卜（适量）洋葱（适量）姜（适量）调料油（适量）盐（适量）豆瓣酱（适量）黄豆酱（适量）料酒（适量）白酒（适量）酱油（适量）老抽（适量）油泼辣子（适量）水（适量）麻辣（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）麻辣藕...
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![美味焖鱼块-焖鱼块]( "美味焖鱼块-焖鱼块")
- 食材明细主料罗非鱼（1条）辅料姜（8片）蒜（4瓣）葱（2棵）干辣椒（5个）红花椒（20粒）生抽（3勺）老抽（1勺）香辣酱（1勺）盐（1克）鸡精（2克）胡椒粉（2克）微辣（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）美味焖鱼块的做法步骤1、罗非鱼一条处理干净，去除中间的大骨，将鱼肉斩成块2、将鱼块放入盆中，加胡椒粉、少许盐、姜丝、料酒、...
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味味甜
