![阿胶首乌黑豆炖鸡蛋的做法 阿胶小食谱（二）阿胶首乌黑豆炖鸡蛋 阿胶首乌黑豆炖鸡蛋怎么做]( "阿胶首乌黑豆炖鸡蛋的做法 阿胶小食谱（二）阿胶首乌黑豆炖鸡蛋 阿胶首乌黑豆炖鸡蛋怎么做")
- “乌发、养颜、滋补”食材明细主料阿胶（15克）首乌（四片）黑豆（半碗）鸡蛋（2个）辅料红枣（一小把）红糖（适量）当归（少许）清淡（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）阿胶首乌黑豆炖鸡蛋的做法步骤1、准备食材。2、黑豆洗净放压力锅压烂，鸡蛋煮熟剥壳3、压烂的黑豆放入其他食材继续大火压上汽转小火压二...
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![阿胶炖蛋的做法 滋补阿胶炖蛋 阿胶炖蛋怎么做]( "阿胶炖蛋的做法 滋补阿胶炖蛋 阿胶炖蛋怎么做")
- “4月30日，晴。。五一假期第2天，早上起来不知道吃什么早餐，想起自己一直冷落的冰箱最低层的阿胶，就做了这个阿胶炖蛋。挺建议女友友们在经后做来吃，满足身体也满足嘴巴”食材明细主料鸡蛋（一个）阿胶（半块）辅料黑芝麻（适量）配料糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）阿胶炖蛋的做法...
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![何首乌黑豆乌鸡汤怎么做-何首乌黑豆乌鸡汤的做法]( "何首乌黑豆乌鸡汤怎么做-何首乌黑豆乌鸡汤的做法")
- “发了三道，都是GG做的，偶很郁闷，GG很得瑟，哼，偶也要上一道，不过不是菜菜……是汤……美容养生的哦……哎，其实说实话，这汤也是在GG和美食家“指挥”下，偶做出来的，不过，怎么说，这是偶一个人独立完成的哈哈，而且味道相当不错，很有纪念意义……”食材明细主料乌鸡（一整只约550g）辅料黑豆（20...
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![阿胶蒸鸡蛋怎么做-阿胶蒸鸡蛋的做法]( "阿胶蒸鸡蛋怎么做-阿胶蒸鸡蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（2个）辅料阿胶（适量）配料盐（适量）水（适量）其他（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）阿胶蒸鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋两个，一般情况一个人吃的话是一个。2、鸡蛋打开，搅拌至拉丝，撒少许盐，放适量水搅拌均匀，再放入适量的阿胶。3、放入蒸锅，盖上盖，蒸8分钟左右。4、简单的几分钟。一...
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![阿胶乌鸡汤怎么做-阿胶乌鸡汤的做法]( "阿胶乌鸡汤怎么做-阿胶乌鸡汤的做法")
- “乌鸡性味甘、平、入肝、肾经，具有补血益阴，退热除烦的功效。适用于身倦食少、消渴咽干、五脏烦热及肌肉消瘦等阴亏血少、内热郁生之症。”食材明细主料阿胶（10g）乌鸡（一只）红枣（15g）辅料枸杞（10g）葱姜（适量）党参（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）高级（难度）阿胶乌鸡汤的做法步骤1、...
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![阿胶乌鸡怎么做-阿胶乌鸡的做法]( "阿胶乌鸡怎么做-阿胶乌鸡的做法")
- “阿胶是补血补虚佳品，阿胶乌鸡完美搭配。补气血美容颜。乌鸡汤特别适合产后亏虚、乳汁分泌不足的女性饮用，而且对于气血亏虚所导致的月经不调、子宫虚寒、痛经、崩漏带下、身体瘦弱等都有很好的改善作用。但是很多人对阿胶有个误区，以为是女性专利。其实，男人一样可以吃阿胶...
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![阿胶乌鸡汤如何做简单又好吃]( "阿胶乌鸡汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料桂圆：5红枣：5瘦肉：100乌鸡：150阿胶：15辅料姜：3片盐：适量具体步骤1.将乌鸡、瘦肉洗净切成小块，红枣洗净去核，桂圆洗净。2.锅内烧开水，放入鸡肉、瘦肉焯去血渍。再捞出洗净。3.将乌鸡、阿胶、瘦肉、红枣、桂圆、姜...
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![何首乌黑豆乌鸡汤如何做简单又好吃]( "何首乌黑豆乌鸡汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:无何首乌黑豆五级三种食材都是温补，都适合进补人群的食用，三者的不单单只是具备了营养高的特点更多的具备了食补的功效，适合老年人，产妇等需要进补的人群食用，经过砂锅的煲煮之后，鸡汤的本身也是很补的，推荐给大家希望更多...
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![首乌黑豆汤的做法 乌发养颜来一碗——首乌黑豆汤 首乌黑豆汤怎么做]( "首乌黑豆汤的做法 乌发养颜来一碗——首乌黑豆汤 首乌黑豆汤怎么做")
- 食材明细主料首乌（4块）黑豆（1碗）辅料鹌鹑蛋（8个）红枣（10颗）黑糖（适量）枸杞（少许）甜味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）首乌黑豆汤的做法步骤1、黑豆和首乌洗净加水放压力锅压上气后继续压5分钟，关火焖一会，连续压两次2、高压锅内放入煮熟剥壳的鹌鹑蛋、洗净的红枣和适量黑糖继续压第三次，压...
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![阿胶炖鸡腿怎么做-阿胶炖鸡腿的做法]( "阿胶炖鸡腿怎么做-阿胶炖鸡腿的做法")
- “阿胶，与人参，鹿茸并称中药三宝，起到补血，滋阴，补阴，润燥作用。”食材明细主料东阿阿胶（一块）大枣（三颗）鸡腿（一个）辅料盐（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）阿胶炖鸡腿的做法步骤1、山东东阿阿胶一块…2、鸡腿洗干净一分二…3、材料全部冷水入蛊，三四个小时以上就可以了，调入适量...
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![阿胶红枣炖鸡蛋怎么做-阿胶红枣炖鸡蛋的做法]( "阿胶红枣炖鸡蛋怎么做-阿胶红枣炖鸡蛋的做法")
- “阿胶红枣炖鸡蛋，不仅美味可口，还能补气养血，滋肝和胃，适用于气虚、血虚，免疫力低下的人食用。出自广中医一院梁文能副主任的方子！为了拍照好看，我特意撒了几粒枸杞。”食材明细主料阿胶（10克）红枣（3枚）鸡蛋（1个）辅料枸杞（少量）黄酒（少量）水（150ml）冰糖（2块）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度...
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![何首乌黑豆煲猪尾怎么做-何首乌黑豆煲猪尾的做法]( "何首乌黑豆煲猪尾怎么做-何首乌黑豆煲猪尾的做法")
- “何首乌和黑豆都有乌发生发的作用，而且滋阴补肾，用来煲汤也是一道不错的药膳汤！”食材明细主料猪尾巴（1条）黑豆（1小把）何首乌（20克）辅料盐（适量）姜（2片）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）何首乌黑豆煲猪尾的做法步骤1、准备材料2、黑豆洗净后，有时间的可以提前浸泡一两个小时，也可以不...
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![阿胶炖乌鸡的做法 阿胶小食谱（三）阿胶炖乌鸡 阿胶炖乌鸡怎么做]( "阿胶炖乌鸡的做法 阿胶小食谱（三）阿胶炖乌鸡 阿胶炖乌鸡怎么做")
- “冬吃阿胶正当时”食材明细主料乌鸡（四分之一只）阿胶（20克）辅料党参（少许）红枣（少许）当归（少许）盐（少许）枸杞（即可）清淡（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）阿胶炖乌鸡的做法步骤1、阿胶捣碎或砸成小块2、所有食材清洗备齐3、所有食材倒入炖盅加水炖40分钟左右调入盐继续炖五分钟即可小窍门...
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![阿胶乌鸡汤的做法 【温补老火靓汤冬天篇】——阿胶乌鸡汤 阿胶乌鸡汤怎么做]( "阿胶乌鸡汤的做法 【温补老火靓汤冬天篇】——阿胶乌鸡汤 阿胶乌鸡汤怎么做")
- “乌鸡性味甘、平、入肝、肾经，具有补血益阴，退热除烦的功效。适用于身倦食少、消渴咽干、五脏烦热及肌肉消瘦等阴亏血少、内热郁生之症。乌鸡入血调经，是妇科良药。可改善妇女虚劳所致的月经不调、腰膝酸软等疾病，对妇女白带症、不育症、产后虚损均有良效。”食材明细主料乌...
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![阿胶鸡蛋羹怎么做-阿胶鸡蛋羹的做法]( "阿胶鸡蛋羹怎么做-阿胶鸡蛋羹的做法")
- “阿胶有很好的滋阴补血的作用、是一种很好的养颜补品。阿胶不但能生血补血，还能通过提高血液内血小板的含量及胶原蛋白、促进血液的凝固，以达到止血的目的。阿胶内含有较高的微量元素锌，对促进人体的生理功能、提高免疫功能、增强机体的耐受能力均有积极意义。阿胶有一种很...
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![红枣乌鸡炖阿胶怎么做-红枣乌鸡炖阿胶的做法]( "红枣乌鸡炖阿胶怎么做-红枣乌鸡炖阿胶的做法")
- 食材明细主料阿胶（15g）乌鸡（适量）红枣（适量）辅料盐（适量）开水（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红枣乌鸡炖阿胶的做法步骤1、成品。2、阿胶块磨成粉备用（买时让商家帮忙打磨好的）。3、乌鸡洗去血水，斩成块备用。4、将乌鸡块和15克阿胶粉放入炖盅胆内。5、放入几个去核的红枣。6...
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![阿胶红枣乌鸡汤的做法 紫金山泉式阿胶红枣乌鸡汤 阿胶红枣乌鸡汤怎么做]( "阿胶红枣乌鸡汤的做法 紫金山泉式阿胶红枣乌鸡汤 阿胶红枣乌鸡汤怎么做")
- “常常听到周围的朋友们在谈论自己贫血的体质，想过很多办法滋补达到补血养颜的效果，但是又怕发胖，这确实是很常见的问题。当我向担任健康顾问的朋友说起这事儿的时候，她很坚定地说起了阿胶红枣乌鸡汤这款美食，想想也是。阿胶补血！红枣，维生素丰富！乌鸡，高蛋白低脂肪！从前带娃到虚脱...
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![黑豆首乌煲乌鸡汤的做法 养气血的黑豆首乌煲乌鸡汤 黑豆首乌煲乌鸡汤怎么做]( "黑豆首乌煲乌鸡汤的做法 养气血的黑豆首乌煲乌鸡汤 黑豆首乌煲乌鸡汤怎么做")
- “不少人在冬季容易出现怕冷、四肢不温、面色苍白、脱发、白发、腰背酸痛等现象，对于解决这样的问题，来碗滋阴的黑豆首乌乌鸡汤是最好的办法。其中乌鸡可以起到补血养神的效果，黑豆可以滋补肝肾，男女老少皆宜。”食材明细主料乌鸡（半只）何首乌（15克）黑豆（30克）红枣（6颗）薏米（20克）枸杞（...
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![阿胶炖鱼胶鸡汤怎么做-阿胶炖鱼胶鸡汤的做法]( "阿胶炖鱼胶鸡汤怎么做-阿胶炖鱼胶鸡汤的做法")
- 食材明细主料鸡肉（适量）辅料鱼胶（适量）阿胶（适量）调料盐（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）阿胶炖鱼胶鸡汤的做法步骤1、鸡肉泡去血水后斩块备用。2、炖盅放入鸡块。3、加入阿胶，适量的鱼胶。4、加入适量的温开水。5、放入炖锅中，隔水炖2小时左右。6、出锅前少许盐调味即可。7...
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![海马花胶炖乌鸡怎么做-海马花胶炖乌鸡的做法]( "海马花胶炖乌鸡怎么做-海马花胶炖乌鸡的做法")
- “此汤补肾壮阳，活血化瘀，消肿。花胶含有丰富的蛋白质、胶质等，有滋阴、固肾的功效，可助人体迅速消除疲劳、对外科手术病人伤口之恢复也有帮助乌鸡是补虚劳、养身体的上好佳品。食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有...
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![阿胶红枣乌鸡汤怎么做-阿胶红枣乌鸡汤的做法]( "阿胶红枣乌鸡汤怎么做-阿胶红枣乌鸡汤的做法")
- “阿胶红枣乌鸡汤为广府汤的一个品种。广府汤即广府人煲煮的中华老火靓汤，已有数千年历史。广府人从中医药理的食补良方中悟出了老火靓汤，火候足、时间长、既取药补之效，又取入口之甘甜。经年累月，煲老火汤就成了广府人生活中必不可缺少的一个内容，汤的种类随季节转换而改变，与...
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![阿胶炖鸡怎么做-阿胶炖鸡的做法]( "阿胶炖鸡怎么做-阿胶炖鸡的做法")
- “早两天吃完了沙白煲鸡后，感觉双脚无力虚火上升，牙齿无力，咬东西会痛，所以要吃些好的补补。阿胶主要功效是补血，止血，滋阴润燥。诸胶皆主风、止泄、补虚，而驴皮主风为最。宗曰∶驴皮煎胶，取其发散皮肤之外也。用乌者，取乌色属水，以制热则生风之义，如乌蛇、乌鸦、乌鸡之类皆然。时珍...
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![阿胶黄精乌鸡汤的做法 红脸如开莲阿胶黄精乌鸡汤 阿胶黄精乌鸡汤怎么做]( "阿胶黄精乌鸡汤的做法 红脸如开莲阿胶黄精乌鸡汤 阿胶黄精乌鸡汤怎么做")
- “有没有时常觉得早上上妆后白皙动人，到了中午以后，粉底脱落感觉就像蒙了一层不干净的黄气，不用别人提醒，你也会想到“黄脸婆”这个称呼。暗黄的皮肤总是缺乏光泽和生气。每个面若桃花的漂亮女人都有自己的修炼秘籍，我的妙招是阿胶黄精乌鸡汤，告别黄脸婆。”食材明细主料乌鸡（50...
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![老母鸡炖阿胶怎么做-老母鸡炖阿胶的做法]( "老母鸡炖阿胶怎么做-老母鸡炖阿胶的做法")
- “阿胶，在我国的山东、浙江、河北等地盛产，是动物皮熬制的胶质中药材，属于大补药物，具有滋阴补血，延年益寿，美容养颜，润燥，止血等功效，十分适合血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽等患者。”食材明细主料老母鸡胸肉（1条）老母鸡腿肉（2个）阿胶（1片）辅料矿泉水（1瓶）精盐（少许）原味（口味）炖（工艺）三刻...
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![阿胶炖乌鸡怎么做-阿胶炖乌鸡的做法]( "阿胶炖乌鸡怎么做-阿胶炖乌鸡的做法")
- “学习做饭之初，对于阿胶、乌鸡之类食材，脑子里跳出的第一个反应便是：这是女人专用的！身为家里最常做饭的那个人，我对于男人到底可不可以吃阿胶这件事一直感到很困惑，每当做了有阿胶之类女人专用的菜品，总是只做少量，避免给老公吃，生怕他吃了后逐渐变得娘里娘气（原谅我的无知吧）！后来...
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味味甜
