![猪肘肉墨鱼萝卜汤怎么做-猪肘肉墨鱼萝卜汤的做法]( "猪肘肉墨鱼萝卜汤怎么做-猪肘肉墨鱼萝卜汤的做法")
- 食材明细主料猪肘肉（1.5斤）血骨（0.5斤）墨鱼干（2条）白萝卜（1条）辅料盐（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）猪肘肉墨鱼萝卜汤的做法步骤1、首先把肘肉跟血骨过一遍滚水，然后捞起洗净血水，墨鱼干用热水泡软，然后去除黑膜跟骨，洗净切条状，然后放进砂锅煲。2、白萝卜削皮，切成滚刀块。3、...
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![墨鱼苦瓜肘肉汤怎么做-墨鱼苦瓜肘肉汤的做法]( "墨鱼苦瓜肘肉汤怎么做-墨鱼苦瓜肘肉汤的做法")
- 食材明细主料肘肉（450g）墨鱼干（两块）苦瓜（一条）黄豆（适量）辅料盐（适量）鸡精（少许）水（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）墨鱼苦瓜肘肉汤的做法步骤1、肘肉。2、墨鱼干。3、苦瓜切块。4、干黄豆。5、肘肉块、墨鱼、干黄豆放入砂锅。6、加适量清水，大火煮开后，小火慢熬一小时。7、熬好...
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![萝卜烧墨鱼怎么做-萝卜烧墨鱼的做法]( "萝卜烧墨鱼怎么做-萝卜烧墨鱼的做法")
- “我家王爷超爱的萝卜烧墨鱼，评价比店里的味道更好一些😄。”食材明细主料萝卜（半颗）小墨鱼（2只）辅料白肉（少量）葱（适量）姜（适量）八角（2颗）盐（适量）鸡精（适量）味极鲜（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）萝卜烧墨鱼的做法步骤1、食材准备，夏天的萝卜不太新鲜了。2、配料准备。3、...
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![墨鱼猪肚排骨汤的做法 暖心暖胃墨鱼猪肚排骨汤 墨鱼猪肚排骨汤怎么做]( "墨鱼猪肚排骨汤的做法 暖心暖胃墨鱼猪肚排骨汤 墨鱼猪肚排骨汤怎么做")
- “由于春天经常下雨，冷中带寒，用猪肚墨鱼炖排骨，是非常滋补的汤品，不可错过哦！！加些胡椒，可以用于治疗胃寒、心腹冷痛。浓厚暖心具有不一般的饮食药疗效果，而且还非常美味，可以作为一道家常菜。”食材明细主料猪肚（半斤）沙骨（半斤）八爪墨鱼干（一只）姜（三片）淀粉（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）酱油...
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![墨鱼猪肚花生汤怎么做-墨鱼猪肚花生汤的做法]( "墨鱼猪肚花生汤怎么做-墨鱼猪肚花生汤的做法")
- “猪肚具有养胃的功效，而墨鱼常吃可以滋阴又补血，而且还是凉补，它们一起炖出来的汤不用加任何调料，味道非常清香，是女性的好朋友，对于孕妇产妇理更是相宜。红皮花生是补血良品。”食材明细主料猪肚（1个）墨鱼干（1个）红皮花生（适量）桂圆干（适量）党参（适量）辅料食用油（适量）盐（适量）姜片（适量）清淡...
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![白萝卜蹄膀汤的做法 白萝卜蹄膀汤（肘子汤） 白萝卜蹄膀汤怎么做]( "白萝卜蹄膀汤的做法 白萝卜蹄膀汤（肘子汤） 白萝卜蹄膀汤怎么做")
- “一碗非常鲜美的汤、白萝卜的清甜、蹄膀的鲜美因为没有放任何调味品、所以味道是食材本身的鲜美滋味、最朴素的食材、最简单的做法”食材明细主料猪蹄膀（1只（肘子））白萝卜（适量）盐（适量）姜片（适量）料酒（适量）葱（适量）辅料香菜（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）白萝卜蹄膀汤的做法...
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![猪肉白萝卜汤怎么做-猪肉白萝卜汤的做法]( "猪肉白萝卜汤怎么做-猪肉白萝卜汤的做法")
- 食材明细主料白萝卜（两个）猪肉（适量）辅料盐（适量）油（适量）香葱（一颗）香醋（适量）生姜（一块）生抽（适量）十三香（适量）香菜（一颗）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）猪肉白萝卜汤的做法步骤1、白萝卜两个洗净。2、切薄片。3、粉条用热水泡一下。4、炒锅烧热加油放葱姜爆香，把切好猪肉炒熟加适量的水...
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![墨鱼猪肚汤怎么做-墨鱼猪肚汤的做法]( "墨鱼猪肚汤怎么做-墨鱼猪肚汤的做法")
- “一份特别适合秋季的汤。”食材明细主料墨鱼干（适量）猪肚（适量）鹌鹑蛋（适量）辅料红枣（适量）枸杞（适量）姜片（适量）盐（适量）原味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）墨鱼猪肚汤的做法步骤1、材料切丝。2、鹌鹑蛋煮熟去壳。3、高压锅放水，下入猪肚。墨鱼干。姜片。这里我是煲到高压锅上汽就关火...
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![猪肚墨鱼汤怎么做-猪肚墨鱼汤的做法]( "猪肚墨鱼汤怎么做-猪肚墨鱼汤的做法")
- “猪肚具有养胃的功效，而墨鱼常吃可以滋阴又补血，而且还是凉补，它们一起炖出来的汤不用加任何调料，味道非常清香，是女性的好朋友，对于孕妇产妇理更是相宜。”食材明细主料猪肚（半个）墨鱼（1个）辅料生姜（适量）配料盐（少许）胡椒粉（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）猪肚墨鱼汤的做法步...
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![墨鱼仔炖萝卜怎么做-墨鱼仔炖萝卜的做法]( "墨鱼仔炖萝卜怎么做-墨鱼仔炖萝卜的做法")
- “墨鱼也叫乌贼，可以说全身是宝，不但味感鲜脆爽口，具有较高的营养价值，而且富有药用价值。秋冬季节，墨鱼肥美，正是吃墨鱼的好时节！”食材明细主料墨鱼仔（8个）白萝卜（一个）辅料姜（适量）葱（一根）香菜（适量）盐（适量）糖（适量）鸡精（适量）原味（口味）未知（难度）墨鱼仔炖萝卜的做法步骤1、新鲜墨鱼仔数个，根据...
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![猪肉萝卜灌汤包怎么做-猪肉萝卜灌汤包的做法]( "猪肉萝卜灌汤包怎么做-猪肉萝卜灌汤包的做法")
- “我，很爱很爱吃皮冻，但肉皮是需要时间攒的，我不喜欢直接去肉摊上直接买肉皮，所以一年也吃不了几次。这次做好的皮冻很弹很Q，不过是为了做汤包使用的。这是偶首次做，味道真的让人醉，太香了！”食材明细主料发面团（适量）猪肉（150克）白萝卜（半根）皮冻（500克）大葱（一根）辅料蚝油（适量）盐（适量）植物...
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![猪肉萝卜丝汤的做法 【北京】猪肉萝卜丝汤 猪肉萝卜丝汤怎么做]( "猪肉萝卜丝汤的做法 【北京】猪肉萝卜丝汤 猪肉萝卜丝汤怎么做")
- “俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”。现在正值冬季，这大萝卜也是应季的块茎类蔬菜，其富含维生素C，其它微量元素和矿物质也很丰富。萝卜生吃助消化，熟吃理气，一般人群都可食用。冬天北方气候干燥，因此汤要常喝，补充身体所需的水份；而南方湿冷，多喝汤可排出体内寒湿邪气。今天我就用白萝卜...
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![猪骨鱿鱼萝卜汤怎么做-猪骨鱿鱼萝卜汤的做法]( "猪骨鱿鱼萝卜汤怎么做-猪骨鱿鱼萝卜汤的做法")
- ““萝卜上市，郎中下岗。”萝卜是很多家庭冬季餐桌上不可缺少的菜肴。萝卜营养丰富，民间有“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康”的说法。萝卜的营养价值自古以来就被广泛肯定，所含的多种营养成分能增强人体的免疫力。萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素，对防癌，抗癌...
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![墨鱼炖萝卜怎么做-墨鱼炖萝卜的做法]( "墨鱼炖萝卜怎么做-墨鱼炖萝卜的做法")
- 食材明细主料墨鱼干（1只）萝卜（1个）辅料大蒜（3瓣）大葱（适量）生姜（适量）料酒（适量）调料鸡精（适量）蚝油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）墨鱼炖萝卜的做法步骤1、食材如图，墨鱼干提前泡发10小时，处理干净。2、把墨鱼干切丁，切好生姜大葱大蒜。3、炖锅里放入少量热，炒香生姜等。4、...
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![酸汤猪肘的做法 酸汤猪肘(一肘双吃) 酸汤猪肘怎么做]( "酸汤猪肘的做法 酸汤猪肘(一肘双吃) 酸汤猪肘怎么做")
- 食材明细主料猪肘肉（两斤）辅料毛哥酸萝卜老鸭汤（一袋）泡小米辣（六个）泡野山椒（六个）柠檬（一个）盐（适量）料酒（适量）花椒（十颗）劲霸鸡汁（一勺）酸辣（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）酸汤猪肘的做法步骤1、猪肘子净肉入沸水煮至起沫，倒掉所有血水，并用流动水冲洗干净，放入电子瓦煲，加入料酒和花椒2、另...
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![墨鱼黑木耳胡萝卜排骨汤怎么做-墨鱼黑木耳胡萝卜排骨汤的做法]( "墨鱼黑木耳胡萝卜排骨汤怎么做-墨鱼黑木耳胡萝卜排骨汤的做法")
- 食材明细主料排骨（适量）墨鱼（适量）胡萝卜（适量）黑木耳（适量）辅料姜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）墨鱼黑木耳胡萝卜排骨汤的做法步骤1、墨鱼浸泡一夜。2、排骨飞水。3、黑木耳浸泡发好煮熟。4、墨鱼干泡发切块，胡萝卜切滚刀。5、锅子烧热爆香墨鱼块。6、加入适量...
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![芹菜墨鱼干萝卜丝煲的做法 芹菜瘦肉墨鱼干萝卜丝煲 芹菜墨鱼干萝卜丝煲怎么做]( "芹菜墨鱼干萝卜丝煲的做法 芹菜瘦肉墨鱼干萝卜丝煲 芹菜墨鱼干萝卜丝煲怎么做")
- 食材明细主料白萝卜（适量）芹菜（适量）瘦肉（适量）墨鱼干（适量）辅料生粉（适量）酱油（适量）清淡（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芹菜墨鱼干萝卜丝煲的做法步骤1、萝卜切丝，芹菜切断，墨鱼干浸泡2、提前十分钟浸泡墨鱼干，瘦肉用生粉酱油调好3、把墨鱼和冷水一起煲开，然后放萝卜丝，煮开后放芹菜，瘦肉，...
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![墨鱼丸萝卜丝汤怎么做-墨鱼丸萝卜丝汤的做法]( "墨鱼丸萝卜丝汤怎么做-墨鱼丸萝卜丝汤的做法")
- “买了白萝卜，做汤炒着吃都好。今天的汤里加了墨鱼丸，更加鲜美好喝。萝卜，味辛、甘，性平；归脾、胃经。具有消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒等功效；主治食积胀满、痰嗽失音、吐血、衄血、消渴、痢疾、偏头痛等。”食材明细主料墨鱼丸（200克）葱（2克）盐（1茶勺）植物油（2茶勺）香菜（适量）辅料...
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![萝卜丝猪肉丸子汤怎么做-萝卜丝猪肉丸子汤的做法]( "萝卜丝猪肉丸子汤怎么做-萝卜丝猪肉丸子汤的做法")
- “白萝卜主治功能1.增强机体免疫功能：萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力；2.帮助消化：萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化；3.帮助营养物质的吸收：萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收；4.防癌抗癌：萝卜含...
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![芥菜墨鱼猪骨汤的做法 大芥菜墨鱼干煲猪筒骨汤 芥菜墨鱼猪骨汤怎么做]( "芥菜墨鱼猪骨汤的做法 大芥菜墨鱼干煲猪筒骨汤 芥菜墨鱼猪骨汤怎么做")
- “秋冬季节，适合煲一些滋润的汤水。芥菜汤能润肺，有些燥热，便秘，喉咙痛的症状就可以喝。”食材明细主料猪筒骨（500克）大芥菜（1000克）墨鱼干（50克）辅料黄豆（20克）蜜枣（2粒）生姜（30克）莲子干（30克）配料盐（1克）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）芥菜墨鱼猪骨汤的做法步骤1、黄豆和蜜枣洗净，生姜拍...
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![猪肉萝卜丸子汤怎么做-猪肉萝卜丸子汤的做法]( "猪肉萝卜丸子汤怎么做-猪肉萝卜丸子汤的做法")
- 食材明细主料猪肉（一斤）青萝卜（一根）葱（适量）姜（适量）奶油菜（两根）辅料淀粉（适量）鸡蛋清（两个）五香粉（适量）盐（适量）花生油（适量）料酒（适量）鸡精（适量）香油（适量）胡椒粉（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）猪肉萝卜丸子汤的做法步骤1、青萝卜擦丝后，撒盐腌制会出水，控干水分后剁碎。2、猪肉...
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![萝卜猪肉灌汤蒸饺怎么做-萝卜猪肉灌汤蒸饺的做法]( "萝卜猪肉灌汤蒸饺怎么做-萝卜猪肉灌汤蒸饺的做法")
- “冬吃萝卜夏吃姜，萝卜是物美价廉是食材之一，冬季，萝卜大量上市，富含维生素，而且顺气，加上些猪肉包饺子或是包包子都是很不错的选择，胖子这次制作了一款萝卜馅的蒸饺，小宝宝非常喜欢吃。”食材明细主料青萝卜（400g）猪肉（400g）面粉（600g）热水（适量）辅料葱（20g）姜（10g）酱油（5ml）美极鲜（10ml）盐（5g）鸡...
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![墨鱼猪手汤怎么做-墨鱼猪手汤的做法]( "墨鱼猪手汤怎么做-墨鱼猪手汤的做法")
- “墨鱼奇鲜，猪手经过长时间的煲制熬出胶质，最后用盐提鲜调味，成品软烂鲜香，是一道十分诱人的汤品。”食材明细主料墨鱼干（100克）脊骨（500克）姜（4片）水量（1500毫升）辅料猪手（700克）花生米（10个）盐（4克）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）墨鱼猪手汤的做法步骤1、墨鱼干清水涨发12小时，猪手剔去...
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![萝卜墨斗豆腐汤怎么做-萝卜墨斗豆腐汤的做法]( "萝卜墨斗豆腐汤怎么做-萝卜墨斗豆腐汤的做法")
- “简单快手汤。”食材明细主料红皮萝卜（半个）豆腐（半块）葱（适量）墨斗干（适量）香菜（少许）姜（适量）辅料盐（适量）鸡精（少许）胡椒粉（少许）香油（几滴）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）萝卜墨斗豆腐汤的做法步骤1、红皮萝卜洗净削皮。2、擦成丝。3、墨斗干用水泡一下。4、葱姜切丝。香菜洗好切段。...
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![墨鱼鲞炒萝卜干怎么做-墨鱼鲞炒萝卜干的做法]( "墨鱼鲞炒萝卜干怎么做-墨鱼鲞炒萝卜干的做法")
- 食材明细主料萝卜干（90克）墨鱼鲞（100克）辅料干辣椒（适量）生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）墨鱼鲞炒萝卜干的做法步骤1、食材：萝卜干（已清洗）、墨鱼鲞（已泡软）、干辣椒（已剪开）2、将已泡软的墨鱼鲞清洗一下。3、放在案板上切成条。4、将已清洗好的萝卜干放在案...
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味味甜
