![腰花怎么吃]( "腰花怎么吃")
- 我们都知道动物的肾脏对于滋补身体是很有作用的，连中医里面都会强调每周吃一次动物的肾脏。所以今天小编就给大家介绍一种动物肾脏——腰花。那么，腰花怎么吃才好吃呢？一起来看看小编的心得分享吧，希望能够满足你的胃口。一、简介猪腰花，是猪的肾脏的俗称，它有滋肾利水的作用，适...
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![腰花鹌鹑蛋爆鲜鱿如何做简单又好吃]( "腰花鹌鹑蛋爆鲜鱿如何做简单又好吃")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:20分钟味道很不错的一道大杂烩，将腰子，鲜鱿和鹌鹑蛋放在一起烹制。三种食材的味道互相交融，又互相映衬，腰花鲜嫩味美，鹌鹑蛋营养丰富，鱿鱼滑嫩够味儿，是一道风味十足又具有特色的菜。这道大杂烩菜式适合家庭聚会时一起...
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![火锅腰花需要煮多久]( "火锅腰花需要煮多久")
- 八至十分钟。腰花的大小不同，煮腰花的时间也会稍有差异。煮腰花的时候，腰花颜色变白，切开后里面没有血水，证明腰花成熟。腰花的腥味比较重，烹饪之前可以用生姜、花椒水等腌制。腰花的烹饪方法多样，可以制作爆炒腰花、腰花汤、泡椒腰花、酱爆腰花等美食。...
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![红油莴苣拌腰花怎么做-红油莴苣拌腰花的做法]( "红油莴苣拌腰花怎么做-红油莴苣拌腰花的做法")
- “首先是腰花去除异味，将腰臊完整干净去掉，你可以用剪刀代替刀子，这样容易掌握；其次切花刀掌握好刀距，深度，改块，做到均匀一致。当然还有个更省事的办法，就是交给卖肉的摊主，他肯定都会帮你解决的。我们回家如何进一步帮助腰花去异味呢？那就是将它泡在啤酒中10分钟，再捞出来调味，放入...
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![甜辣酱拌腰花如何做简单又好吃]( "甜辣酱拌腰花如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料猪腰：二个辅料味好美泰式甜辣酱：二大勺盐：适量黄酒：适量冰水：适量麻油：适量葱花：适量具体步骤1.猪腰切开，剥去外膜，去除里面白色的脂肪，切成薄片，反复用流动的水冲洗干净。（卖肉的店家大都愿意替你处理好，请他做时...
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![醉腰花怎么做-醉腰花的做法]( "醉腰花怎么做-醉腰花的做法")
- “这道醉腰花如果说是我的拿手菜还不如说是我家的保留菜品之一，祖父是文人（99岁时过世），尝过很多美味及特色菜，对吃也很讲究，这道菜不仅嫩，嚼下去还有脆的感觉，加入麻油更香味入鼻。”食材明细主料猪腰（2个）盐（2克）母子酱油（10ML）辅料芝麻油（5ML）小葱（1根）料酒（8ML）清淡（口味）拌（工艺）三刻钟（耗时）...
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![葱炝腰花，齿颊留香，回味无穷图解]( "葱炝腰花，齿颊留香，回味无穷图解")
- 炝腰花怎么做才好吃呢？就个人喜好而言，我喜欢用葱花炝，因为这样做出来的腰花满满葱香味，十分诱人。然后我还用了葱段鸡精，淀粉，料酒，姜蒜，盐，料酒腌制猪腰，使其更入味，吃起来不老也不膻。有小伙伴想吃吗？想吃的话快来跟我一起做吧！主料猪腰：2个辅料葱：一把料酒：适量蒜：适量盐：适量鸡精：适量...
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![杭椒腰花如何做简单又好吃]( "杭椒腰花如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料猪腰子：1个辅料小杭椒：适量葱：适量姜丝：适量料酒：适量醋：适量生抽：适量白糖：适量盐：少许淀粉：少许食用油：少许具体步骤1.将猪腰子洗净，用刀中间分割两片剔去白色腰臊，切成花刀。开水锅中焯一下控水。2.杭椒去楴洗净，葱....
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![姜汁腰花怎么做-姜汁腰花的做法]( "姜汁腰花怎么做-姜汁腰花的做法")
- 食材明细主料猪腰（1个）辅料生姜（1块）蒜（适量）葱（适量）调料米酒（5勺）盐（1/3匙）生抽（1勺）胡椒粉（1/2匙）糟香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）姜汁腰花的做法步骤1、准备一个腰子，如果人多得多准备几个。2、从中间切开，去掉筋膜。不然又尿骚味。3、去掉筋膜后改花刀，用清水洗两遍，加入2勺料酒，几滴白...
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![微辣韭黄腰花如何做简单又好吃]( "微辣韭黄腰花如何做简单又好吃")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟这道微辣韭黄腰花真的很适合拿来当做下饭菜得了。整体口味香辣，五香味的，颜色也十分的好看，让人看着就很有食欲的啊。韭黄是给腰花提味的，腰花额肉质呢尝起来又嫩又好吃，用这个下饭回食欲大增的哦。做法简单易...
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![黑豆腰花粥怎么做-黑豆腰花粥的做法]( "黑豆腰花粥怎么做-黑豆腰花粥的做法")
- “猪腰味咸、性平、入肾经。有补肾壮阳、强腰、益气的功效，对肾虚所致的腰酸痛、遗精、盗汗、耳聋、水肿、小便不利等有缓解作用。动物内脏含胆固醇较高，血脂偏高者、高胆固醇者忌食。黑豆味甘、性平、微凉，入脾、肾经。能补肾强腰、健脾利湿、除热解毒。黑豆偏于补阴，搭配猪...
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![火爆腰花的做法 双重除异味——火爆腰花 火爆腰花怎么做]( "火爆腰花的做法 双重除异味——火爆腰花 火爆腰花怎么做")
- “又重除味，做出来的可是一点异味没有的，而且还很受怕异味的亲……”食材明细主料猪腰子（2个）辅料木耳（适量）胡萝卜（适量）黄瓜（适量）蒜片（适量）大葱（适量）花椒（适量）配料鸡精（2勺子）料酒（2勺子）老抽（1/2勺子）香醋（1/3勺子）盐（1勺子）淀粉（3勺子）酸咸（口味）爆（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）火爆腰花的做法步骤1、...
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![清炒素腰花怎么做-清炒素腰花的做法]( "清炒素腰花怎么做-清炒素腰花的做法")
- 食材明细主料魔芋片（900克）辅料柿子椒（3个）葱（适量）干红椒（1个）姜（适量）配料盐（适量）酱油（适量）味精（适量）生抽（适量）黑胡椒粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒素腰花的做法步骤1、魔芋片900克，用清水洗净。2、葱、姜、青红椒切块，少许花椒粒。3、炒锅添水烧开。4、倒入魔芋片焯水2...
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![一起来看看吧-腰花真的补肾吗]( "一起来看看吧-腰花真的补肾吗")
- 猪腰大家都知道对于我们人体是有很多的好处的，而且营养价值也是很高的，那么你知道猪腰吃了有什么好处呢？对于人体有什么样的营养价值呢？腰花真的补肾吗？那么今天就具体来了解一下腰花真的补肾吗？以及有什么样的作用呢？一起来看看吧。一、腰花真的补肾吗腰花俗称猪腰子。性平，味咸...
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![溜腰花怎么做-溜腰花的做法]( "溜腰花怎么做-溜腰花的做法")
- 食材明细主料腰花（适量）尖椒（适量）胡萝卜（适量）辅料葱花（适量）姜末（适量）盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）水淀粉（适量）咸香（口味）溜（工艺）半小时（耗时）简单（难度）溜腰花的做法步骤1、提前切好的腰花，洗去血水。2、下锅焯水。3、捞出备用。4、起锅烧油下入葱姜末炒香。5、加盐，生抽，老抽，耗油，水淀粉勾芡。6...
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![皮蛋腰花如何做简单又好吃]( "皮蛋腰花如何做简单又好吃")
- 准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料猪腰子：2只皮蛋：2只辅料盐：适量葱花：适量蒜蓉：适量蒸鱼豉油：适量麻辣鲜：适量料酒：适量生姜：适量小米椒：适量小青菜：3个食用油：适量具体步骤1.先烧一锅开水，可在水中加少许盐和油。待水开后，对开小青菜，入水汆熟后装盘...
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![温拌腰花的做法 夏日餐桌私房私房温拌腰花和凉拌脆腰花 温拌腰花怎么做]( "温拌腰花的做法 夏日餐桌私房私房温拌腰花和凉拌脆腰花 温拌腰花怎么做")
- “在炎炎的夏日，喝啤酒，吃烧烤，是必不可少的，当然除了烧烤其他的下酒菜是必不可少的，腰子的点击率是很高的，不仅好吃又营养可是很少有人在家里做呢，我就是其中一个，因为很难把它的腰骚味去除以前也试过一次，总觉得哪里不对劲儿昨天无意看到电视里在教做这道菜，说如何去除腰骚味立马...
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![口感丰富的火爆腰花如何做简单又好吃]( "口感丰富的火爆腰花如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鲜猪腰：2辅料尖椒：两个洋葱：半个干辣椒：10个具体步骤1.鲜猪腰洗净，中间切开去除里面的白色杂质改切花刀，将切好的腰花焯水至七成熟。锅热加油爆葱姜蒜干辣椒除出香味然后放入主辅料烹料酒翻炒。加盐鸡精酱...
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![美味的醉腰花如何做简单又好吃]( "美味的醉腰花如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料猪腰子：3只辅料绍酒：2匙醋：少许蚝油：0.5匙蒜泥：适量麻油：少许胡椒粉：少许生抽：2匙鸡精：少许葱花：少许具体步骤1.猪腰清理干净，切除内部的白色和深红色组织．2.把一个腰子对半切开后再一分为二，每片改刀切成象梳子一样的...
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![好吃的麻油黑木耳腰花如何做简单又好吃]( "好吃的麻油黑木耳腰花如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟麻油黑木耳腰花，顾名思义，当然就是用麻油炒的黑木耳和腰花啦，黑木耳的众多好处自不必说了，不仅花了爽口还含有丰富的营养，还有降血压等功效，猪腰子气味较大，俗话说吃哪补哪嘛，他具有益气、补肾、强腰的作用，有兴趣...
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![红枣腰花汤如何做简单又好吃]( "红枣腰花汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:18分钟　　　　烹饪时间:38分钟由红枣猪腰不同的调味料制作而成的红枣腰花汤。猪腰提供蛋白质和能量的是，另外红枣新鲜味美，其中红枣让菜肴的颜色丰富，看起来显得很好吃。这道菜肴是十分香的，那是因为猪腰让这道菜肴的味道更加美味。其中葱...
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![香辣腰花怎么做-香辣腰花的做法]( "香辣腰花怎么做-香辣腰花的做法")
- “食材：猪腰1个，姜片，蒜米，干辣椒，盐，油，老抽，香油，调味鲜，做法：1、猪腰切开，去掉里面的白色状，用清水清冼干净，2、切成腰花，如图。3、腰花过开水，捞出冲冷水后沥干，这个过程主要是去尿醒味。4、姜切片，蒜切米粒，干椒切段待用，5、锅内放油下入姜片和干辣椒炒香，6、再下入过好水的腰花翻炒，7、加...
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![花生洋葱拌腰花怎么做-花生洋葱拌腰花的做法]( "花生洋葱拌腰花怎么做-花生洋葱拌腰花的做法")
- “这拌腰花要好吃，这腰花无异味与焯烫鲜嫩很关键，要注意三点：首先是要将腰花对剖后中间的筋膜和血块去除干净以保证口味；其次腰花放入啤酒中浸泡能帮助去除腰臊味；最后是腰花焯水的时间要控制好，时间要短但又要保证腰花烫熟，这样才能保证香嫩口感。烫好的腰花，再与微带辛辣的洋葱...
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![腰花汤怎么做-腰花汤的做法]( "腰花汤怎么做-腰花汤的做法")
- “猪腰，即猪肾，补肾气，通膀胱，消积滞，止消渴。”食材明细主料猪腰（1只）辅料油（少许）姜丝（少许）蒜蓉（少许）葱丝（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腰花汤的做法步骤1、猪腰去内白膜，切花刀。2、切好的猪腰放入水中加少许白醋和盐浸泡。3、锅烧热下油、葱、姜炒香，再下蒜蓉炒香，加入适量...
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![麻辣水煮腰花怎么做-麻辣水煮腰花的做法]( "麻辣水煮腰花怎么做-麻辣水煮腰花的做法")
- “水煮鱼，水煮肉片的做法，可以水煮一切！猪腰一般都是爆炒着做，这两天刚刚爆炒过，就想换个做法，所以拿来做麻辣味的水煮。味道不错，分享给大家。”食材明细主料猪腰（3个）豆芽（250g）金针菇（150g）辅料豆瓣酱（1勺）火锅底料（1勺）葱（1段）姜（1块）蒜（3-4瓣）调料蚝油（1匙）酱油（1匙）花椒（1把）麻椒（1把）干辣椒（1把）麻...
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味味甜
