![双椒炒肉丝的做法 米饭的小情人--------〖双椒炒肉丝〗 双椒炒肉丝怎么做]( "双椒炒肉丝的做法 米饭的小情人--------〖双椒炒肉丝〗 双椒炒肉丝怎么做")
- “天渐渐热起来了，吃饭的时候总是感觉没什么味道，这个时候就需要吃点爽口还不太辣的食物来增加食欲，青椒能增强人的体力，缓解因工作、生活压力造成的疲劳。其特有的味道和所含的辣椒素有刺激食欲的作用，帮助消化，促进肠蠕动，一般人都会感觉到，吃了带有辛味的青椒之后，会心跳动加速...
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![咸肉炒双丝的做法 咸肉炒双丝--下饭菜 咸肉炒双丝怎么做]( "咸肉炒双丝的做法 咸肉炒双丝--下饭菜 咸肉炒双丝怎么做")
- “最近买了个刨丝的工具，时不时拿出来用一用，冰箱里有佛手瓜，于是同红萝卜一起刨成丝，配上咸肉丝，又是一碟下饭菜了。”食材明细主料咸肉（约75克）佛手瓜（1个）红萝卜（1/2条）辅料蒜头（2粒）生姜（1小块）干红椒（1只）调料精盐（1/3小匙）白糖（1/4小匙）胡椒粉（1/4小匙）白酒（1/2大匙）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗...
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![双椒小炒肉怎么做-双椒小炒肉的做法]( "双椒小炒肉怎么做-双椒小炒肉的做法")
- 食材明细主料瘦肉（200克）辅料小青椒（4个）小红椒（4个）姜（6片）蒜（4瓣）小米辣（4个）生抽（2勺）老抽（半勺）生粉（2克）胡椒粉（2克）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）双椒小炒肉的做法步骤1、瘦肉切成薄片。2、放入碗中，加生抽、老抽、胡椒粉、生粉、花生油抓匀腌制十分钟。3、小青椒、小红椒分别去籽后...
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![双丝炒饭怎么做-双丝炒饭的做法]( "双丝炒饭怎么做-双丝炒饭的做法")
- 食材明细主料米饭（适量）紫包菜（适量）蛋丝（适量）辅料青椒丝（适量）配料盐（适量）油（适量）调味鲜（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）双丝炒饭的做法步骤1、备包菜丝，蛋丝，青椒丝和米饭。2、备包菜丝，蛋丝，青椒丝和米饭。3、油烧热下入切好的包菜丝和青椒丝放点盐炒匀。4、再放进蛋丝炒熟。...
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![双椒肉丝的做法 双椒肉丝！～ 双椒肉丝怎么做]( "双椒肉丝的做法 双椒肉丝！～ 双椒肉丝怎么做")
- 食材明细主料青椒（7个）红椒（1个）里脊肉（适量）辅料姜丝（适量）葱花（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）淀粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双椒肉丝的做法步骤1、原材料！（青红椒切丝备用，肉丝加干淀粉拌均备用）2、姜丝下油锅炒香！3、下肉丝，炒至变色。出锅备用！4、肉丝起锅后锅内还有多下的油。...
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![双椒牛肉丝怎么做-双椒牛肉丝的做法]( "双椒牛肉丝怎么做-双椒牛肉丝的做法")
- “健康的饮食，酸碱搭配合理是关键，其次就是食材和调料的选择。萝卜是碱性，牛肉是酸性，合理的搭配，完美的结合······双椒萝卜牛肉丝--吃出健康好味道！”食材明细主料牛肉（100克）白萝卜（1个（实用半个））辅料青红椒（各2个）姜（小块）葱（少许）配料油（3茶匙）盐（适量）生抽（少许）胡椒（少许）淀粉（1茶匙）咸...
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![双椒小炒牛肉的做法 双椒小炒牛肉❤️肉嫩有技巧❗️年夜饭宴客菜 双椒小炒牛肉怎么做]( "双椒小炒牛肉的做法 双椒小炒牛肉❤️肉嫩有技巧❗️年夜饭宴客菜 双椒小炒牛肉怎么做")
- “临近春节，过年的氛围越来越浓，今推荐一款年夜菜❤️牛气冲天的小炒牛肉，牛肉脂肪含量低，蛋白质丰富，常食可瘦身，增强体质🥰配上青红椒，鲜香中透着微辣，颜色漂亮，更增进食欲。”食材明细主料牛瘦肉（200g）红辣椒（1个）青辣椒（0.5个）辅料大蒜（3瓣）姜（2片）调料盐（2g）糖（1g）油（2勺）白胡椒粉（2g）蚝油（1勺）生抽...
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![双椒香炒牛肉丝怎么做-双椒香炒牛肉丝的做法]( "双椒香炒牛肉丝怎么做-双椒香炒牛肉丝的做法")
- “不要问我为啥每天都吃牛肉——出来一个月，没看到买猪肉的，/(ㄒoㄒ)/~~”食材明细主料牛里脊肉（适量）青椒（半个）干辣椒（2个）辅料盐（适量）花椒面（适量）植物油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）双椒香炒牛肉丝的做法步骤1、准备好所有材料，牛肉切丝（我们每次买一周的菜，肉会分好切好，...
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![双椒炒肚丝怎么做-双椒炒肚丝的做法]( "双椒炒肚丝怎么做-双椒炒肚丝的做法")
- “卤过的猪肚再用青红椒煸炒，味道更浓郁！”食材明细主料猪肚（500克）青红椒（200克）大葱（一根（忘拍了））花椒粒（适量）辅料盐（少许）陈皮（两块）孜然粒（适量）香叶（适量）八角（适量）姜片（适量）干红辣椒（适量）冰糖（几颗）姜丝（适量）老抽（两小匙）生抽（两小匙）中辣（口味）炒（工艺）数小时（耗时）高级（难度）双椒炒肚丝的做法步骤1、...
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![双椒炒粉丝怎么做-双椒炒粉丝的做法]( "双椒炒粉丝怎么做-双椒炒粉丝的做法")
- “材料;米粉，辣椒，调料：调和油，生抽，调味鲜，鸡精，糖。方法：1、锅里倒进调和油烧开，关小火下入米粉丝油炸。2、炸至彭大，如图。捞出装碗中待用。3、青，红辣椒切圈，倒进热油锅里，4、加盐翻炒，5、待双椒炒熟时调入鸡精炒匀，倒进炸好的粉丝。6、翻炒均匀，7、调入糖，生抽，炒匀即成。”食材明细主...
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![双椒豆豉炒肉丝怎么做-双椒豆豉炒肉丝的做法]( "双椒豆豉炒肉丝怎么做-双椒豆豉炒肉丝的做法")
- “又到周末，忙碌了一周该好好休息了。和家人一起逛逛街逛逛超市，也是一种“亲情”享受。现在的商家真的特会调动购买者的欲望，每到周末就会有各种促销，都摆在显要的位置，那些老太太们大叔们，都会早早排队购买。对这些我都会敬而远之，这次看到有促销豆豉的，让我不得排队付款。因为...
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![双椒腊肉炒魔芋丝怎么做-双椒腊肉炒魔芋丝的做法]( "双椒腊肉炒魔芋丝怎么做-双椒腊肉炒魔芋丝的做法")
- 食材明细主料青椒（适量）红椒（适量）腊肉（适量）魔芋丝（适量）辅料生抽（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双椒腊肉炒魔芋丝的做法步骤1、青椒和红椒洗净，分别切丝。2、魔芋丝洗净，沥干水分。3、将腊肉的肥肉和瘦肉分开，切成丝。4、将肥肉放入锅中，小火慢慢将油煎出，肥肉榨干，捞出不要。...
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![双椒小炒肉的做法 双椒小炒肉（把米酒当料酒用） 双椒小炒肉怎么做]( "双椒小炒肉的做法 双椒小炒肉（把米酒当料酒用） 双椒小炒肉怎么做")
- “江西人有句俗语叫做：“做酒点豆腐，莫称老师傅”。说的就是无论是做酒还是点豆腐，都很容易做失败，进而引申为做人要低调。劳动人民的话那是特别的质朴。他们的话都是从生活的实践中得出来的。我做人不低调，所以我做酒并不是每次都能成功。上次米酒做的特别的甜，这次似乎不大淡...
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![青椒肉丝炒饭怎么做-青椒肉丝炒饭的做法]( "青椒肉丝炒饭怎么做-青椒肉丝炒饭的做法")
- “色泽好看，用剩米饭做吃起来口感不错。”食材明细主料米饭（一碗）辅料青椒（一根）葱（一根）五花肉（适量）酱油（适量）胡椒粉（适量）鸡精（适量）五香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒肉丝炒饭的做法步骤1、提前准备好所需的食材。2、炒锅放热油烧至六成热，依次放入葱，五花肉，放入酱油，鸡精，盐，翻炒两...
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![双椒炒茄丝怎么做-双椒炒茄丝的做法]( "双椒炒茄丝怎么做-双椒炒茄丝的做法")
- “简单美味的快手菜。”食材明细主料茄子（1个）青椒（1个）红椒（1个）辅料葱花（少许）蒜末（少许）盐（半匙）蚝油（1勺）生抽（1勺）食用油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双椒炒茄丝的做法步骤1、将茄子、青红椒洗干净，切丝备用。2、锅中油热，下入葱花爆香，下入茄丝炒软，加入盐、蚝油、十三香、生...
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![双椒肉丝炒荞麦面怎么做-双椒肉丝炒荞麦面的做法]( "双椒肉丝炒荞麦面怎么做-双椒肉丝炒荞麦面的做法")
- 食材明细主料荞麦面（60克）猪肉（80克）青红柿子椒（各半个）调料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）双椒肉丝炒荞麦面的做法步骤1、食材：荞麦面、猪肉（已清洗）、青红柿子椒（已去蒂去籽清洗）。2、将青红柿子椒放在案板上切成丝。3、将猪肉放在案板上切成丝...
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![小炒双丝怎么做-小炒双丝的做法]( "小炒双丝怎么做-小炒双丝的做法")
- “双丝，就是莴笋丝，胡萝卜丝，一绿一红搭配颜值高，这两样蔬菜营养丰富，简单炒就很美味。”食材明细主料胡萝卜（适量）莴笋（适量）辅料蒜头（少许）油（少许）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小炒双丝的做法步骤1、备好食材，胡萝卜，莴笋都切成丝，切点蒜末。2、热锅放油，下蒜末小火煸香。3...
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![双椒炒肉丝怎么做-双椒炒肉丝的做法]( "双椒炒肉丝怎么做-双椒炒肉丝的做法")
- 食材明细主料猪肉（适量）青辣椒（适量）红辣椒（适量）辅料洋葱（适量）淀粉（适量）调料玉米油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）姜（适量）蚝油（适量）生抽（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双椒炒肉丝的做法步骤1、辣椒、洋葱切好。2、蒜片切好。3、猪肉切丝，放料酒、胡椒粉、姜、玉米油、淀粉拌匀腌制20...
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![泡椒肉丝炒饭怎么做-泡椒肉丝炒饭的做法]( "泡椒肉丝炒饭怎么做-泡椒肉丝炒饭的做法")
- 食材明细主料隔夜饭（1碗）泡椒（6-7个）肉丝（少许）五花肉丁（少许）青辣椒（1个）红辣椒（1个）黄瓜（半根）泡儿菜（1个）木耳丝（少许）辅料姜丝（少许）蒜片（少许）原味（口味）未知（难度）泡椒肉丝炒饭的做法步骤1、肉丝用料酒和淀粉抓匀备用。2、热炒爆干五花肉丁。3、加入切好的泡椒和泡儿菜。4、放入木耳丝。5、放...
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![双椒肉丝炒面筋怎么做-双椒肉丝炒面筋的做法]( "双椒肉丝炒面筋怎么做-双椒肉丝炒面筋的做法")
- 食材明细主料肉丝（适量）面筋（1根）红椒（1个）青椒（1个）调料料酒（适量）酱油（适量）零卡糖（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）双椒肉丝炒面筋的做法步骤1、食材：肉丝、面筋、红椒和青椒（已去蒂去籽清洗）。2、将面筋撕开。3、将青红椒放在案板上切成丝。4、将面筋下入清水锅...
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![双椒蛋丝的做法 【双椒蛋丝】零技巧打造的快手小炒 双椒蛋丝怎么做]( "双椒蛋丝的做法 【双椒蛋丝】零技巧打造的快手小炒 双椒蛋丝怎么做")
- “这道简单的菜，对于初学做菜的人来说，是非常简单，可以说零技巧，也非常的下饭，初学做饭的人可以尝试一下！”食材明细主料青红尖椒（各一个）鸡蛋（两枚）辅料绍酒（适量）盐（2克）味精（酌情）配料葱姜丝（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双椒蛋丝的做法步骤1、双椒蛋丝食材。2、青红椒洗净切...
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![双椒肉丝怎么做-双椒肉丝的做法]( "双椒肉丝怎么做-双椒肉丝的做法")
- “青椒和尖椒还剩一些，一块都做了，省的加辣椒了~哈哈。”食材明细主料青椒（2个）尖椒（1个）小葱（2根）青蒜（半根）猪瘦肉（200g）辅料食用油（适量）花椒粉（少许）料酒（适量）生抽（少许）蚝油（少许）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）双椒肉丝的做法步骤1、清洗好青椒尖椒。2、将双椒分成合适的段，准备切丝。...
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![小米椒小炒肉怎么做-小米椒小炒肉的做法]( "小米椒小炒肉怎么做-小米椒小炒肉的做法")
- “这个时候再来一碗白米饭，就绝配了！”食材明细主料猪肉（250g）辅料小米椒（7g）沙姜（7g）蒜头（4小粒）黄豆酱（30g）料酒（5g）酱油（50g）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小米椒小炒肉的做法步骤1、猪肉切小块，加入料酒拌匀。2、配料备好。3、锅放油，开火。4、油半热时加入蒜碎和沙姜。5、蒜味出，加...
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![青椒炒双丝怎么做-青椒炒双丝的做法]( "青椒炒双丝怎么做-青椒炒双丝的做法")
- “胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、β_胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。胡萝卜素，在人体可转化为维生素A，有补肝明目的作用，可防治夜盲症；维生素A也是骨骼生长发育的必需物质，同时有助于增强机体的免疫力。土豆营养丰富，粮菜兼用，含有丰富的维...
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![双椒蛋炒饭怎么做-双椒蛋炒饭的做法]( "双椒蛋炒饭怎么做-双椒蛋炒饭的做法")
- “简单又美味。”食材明细主料剩米饭（1碗）鸡蛋（1个）青椒（1个）黄椒（半个）辅料盐（适量）味精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双椒蛋炒饭的做法步骤1、青椒、黄椒切成小丁。2、炒锅放油烧热，打入一个鸡蛋，快速划散炒熟。3、放入青椒黄椒丁，翻炒片刻。4、放入盐和味精。5、翻炒均匀。...
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味味甜
