![红枣白菜怎么做-红枣白菜的做法]( "红枣白菜怎么做-红枣白菜的做法")
- “红枣白菜是一道帮助高考同学的记忆菜肴哦。很不错的呢。”食材明细主料白菜（500g）红枣（15g）香菇（20g）辅料盐（2g）鸡精（2g）油（5g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红枣白菜的做法步骤1、准备的材料2、将白菜切好，备用3、香菇切片4、起油锅，放入白菜5、放入香菇6、倒清水7、放入红枣8、...
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![白薯苹果红枣汤怎么做-白薯苹果红枣汤的做法]( "白薯苹果红枣汤怎么做-白薯苹果红枣汤的做法")
- 食材明细主料白薯（适量）苹果（适量）红枣（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）白薯苹果红枣汤的做法步骤1、白薯、苹果、红枣清洗。2、白薯去皮切小块。3、苹果去皮去核切小块。4、放到养生壶中，加适量水选择水果茶程序。5、没有另加糖，食物的原味已经感觉蛮好。...
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![蒸红枣白芝麻鸡蛋羹怎么做-蒸红枣白芝麻鸡蛋羹的做法]( "蒸红枣白芝麻鸡蛋羹怎么做-蒸红枣白芝麻鸡蛋羹的做法")
- 食材明细主料大枣（2个）鸡蛋（1个）辅料芝麻（适量）甜香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒸红枣白芝麻鸡蛋羹的做法步骤1、打一个全蛋，直到蛋液打发的发白和水一样稀2、大枣取核，切丁，搅拌在蛋液里，放点黑白芝麻搅拌均匀3、锅内烧开水，用保鲜膜把蛋液裹严实，可在上面扎两个出气小孔，放在蒸锅...
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![白薯红枣汤怎么做-白薯红枣汤的做法]( "白薯红枣汤怎么做-白薯红枣汤的做法")
- 食材明细主料白薯（1个）红枣（1把）辅料清水（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）白薯红枣汤的做法步骤1、白薯去皮切块。2、放入洗净的红枣。3、加入适量清水，隔水炖2小时即可。若是直接煮可以适量缩短时间，至白薯轻松插入筷子就行了。...
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![白米红枣粥怎么做-白米红枣粥的做法]( "白米红枣粥怎么做-白米红枣粥的做法")
- “红枣，能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，能提高人体免疫力。经常食用鲜枣的人很少患胆结石，这是因为鲜枣中丰富的维生素C，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，胆固醇少了，结石形成的概率也就随之减少；枣中富含钙和铁，它们对防治骨质...
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![白芸豆红枣汤怎么做-白芸豆红枣汤的做法]( "白芸豆红枣汤怎么做-白芸豆红枣汤的做法")
- 食材明细主料白芸豆（适量）红枣（适量）辅料冰糖（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）白芸豆红枣汤的做法步骤1、芸豆预先用水浸泡一天，红枣洗净。2、芸豆和红枣加适量水放入高压锅中，盖限压阀大火上汽后转小火20分钟。3、加适量冰糖，放凉就是一碗营养美味的冷饮。...
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![这么吃红枣白里透红更健康-红枣美白吗]( "这么吃红枣白里透红更健康-红枣美白吗")
- 红枣可是现在深受大家喜欢的营养食材啊，煲汤、泡茶、煮粥，吃法和做法也有很多。许多时候大家把红枣当做日常小零食，办公之余吃几颗甘甜的红枣既能饱腹又能满足味蕾的要求。红枣是补血的好食材这大家都知道，那红枣美白吗?答案就在这。一、红枣美白吗红枣自古被认为是一种很好...
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![白萝卜红枣水怎么做-白萝卜红枣水的做法]( "白萝卜红枣水怎么做-白萝卜红枣水的做法")
- “白萝卜，在我国多数地区都有大面积种植。每100克可食部分，含碳水化合物6克、蛋白质0.6克、钙49毫克、磷34毫克、铁0.5毫克、无机盐0.8克、维生素C30毫克。具有下气、消食、消炎止咳，利尿通便的功效。用其煮水可以当做饮料饮用，对消化和养胃有很好的作用。白萝卜加入红枣同煮...
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![红枣烧肉的做法 【浙菜】红枣烧肉 红枣烧肉怎么做]( "红枣烧肉的做法 【浙菜】红枣烧肉 红枣烧肉怎么做")
- “【菜名】红枣烧肉【菜系】浙江菜【特点】滋阴补血、酥烂甜香，易于消化和吸收。”食材明细主料五花猪肉（300克）大红枣（100克）辅料葱（适量）姜片（适量）葡萄酒（适量）配料花生油（适量）生抽（适量）老抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）数小时（耗时）普通（难度）红枣烧肉的做法步骤1、五花猪肉300克洗净，切小方块。...
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![白萝卜红枣鸭骨汤怎么做-白萝卜红枣鸭骨汤的做法]( "白萝卜红枣鸭骨汤怎么做-白萝卜红枣鸭骨汤的做法")
- 食材明细主料白萝卜（200g）红枣（100g）辅料鸭骨（适量）味精（适量）香菜（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）白萝卜红枣鸭骨汤的做法步骤1、红枣洗干净用冷水浸泡30分钟。2、红枣、鸭骨置于锅中，加适量水煮。3、白萝卜去皮洗干净。4、白萝卜切成滚刀块。5、把鸭骨和...
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![红枣芹菜汤怎么做-红枣芹菜汤的做法]( "红枣芹菜汤怎么做-红枣芹菜汤的做法")
- 食材明细主料芹菜（200克）红枣（10个）番茄（1个）辅料清汤（适量）盐（适量）味精（适量）香菜段（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红枣芹菜汤的做法步骤1、原料。2、红枣洗净去核；芹菜去根、老叶，洗净切段；番茄切小丁；香菜切段。3、锅内倒入清汤，大火煮开后加入红枣、芹菜段、番茄丁，待汤再次煮...
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![白豆红枣馅怎么做-白豆红枣馅的做法]( "白豆红枣馅怎么做-白豆红枣馅的做法")
- 食材明细主料白豆（1斤）红枣（1斤）辅料花生油（适量）碱面（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）白豆红枣馅的做法步骤1、把红枣洗净，放入锅中煮开5分钟，捞出去核，备用。2、把白豆(红豆也行）洗净放入炒锅中，加适量水、一小勺花生油、半小勺碱面，大火煮开后转中火，至白豆六、七成熟，放入去核...
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![生梨红枣白果汤怎么做-生梨红枣白果汤的做法]( "生梨红枣白果汤怎么做-生梨红枣白果汤的做法")
- “白果营养丰富，具有益肺气、治咳喘、止带虫、缩小便、平皴皱、护血管、增加血流量等食疗作用和医用效果；但每次吃的量不要太多，小孩子3到4颗就可以，成人最多也就10几个就可以了，而且白果里面的芽一定要去掉，毒性比较大！整个汤最费时间就是剥白果，不过能让家人喝上一碗止咳去燥的...
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![红枣白糖糯米糕怎么做-红枣白糖糯米糕的做法]( "红枣白糖糯米糕怎么做-红枣白糖糯米糕的做法")
- “过年蒸糕，是我们这里的习俗.红枣白糖糯米糕，是我们家年年都要蒸的。”食材明细主料糯米粉（350克）辅料红枣（100克）配料白糖（60克）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）红枣白糖糯米糕的做法步骤1、准备好蒸糕的糯米粉，红枣，白糖.2、红枣洗净，去核，切碎3、把红枣放入糯米粉内。4、放入白...
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![白萝卜红枣老鸭汤怎么做-白萝卜红枣老鸭汤的做法]( "白萝卜红枣老鸭汤怎么做-白萝卜红枣老鸭汤的做法")
- “初秋天气转凉，上班一族工作忙碌紧张，没有更多时间做美食，所以我选择电压力锅版老鸭汤，同样可以享受美味，疼爱自己！”食材明细主料鸭子（半只）白萝卜（适量）辅料红枣（数颗）香菇（数颗）葱（适量）八角（一个）料酒（适量）盐（适量）姜（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）白萝卜红枣老鸭汤的做法步骤1、...
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![红枣白果粥怎么做-红枣白果粥的做法]( "红枣白果粥怎么做-红枣白果粥的做法")
- “红枣健脾益胃、补气养血安神；白果润肺止咳祛痰，煮粥服食，脾肾双补，特别适合这个季节的食疗保健。此粥可用有预约功能的电饭锅，晚上放入米和白果，早上粥已煮好，起床后放入红枣，用粥的余热焖熟红枣，等洗漱整理完毕，粥也正好喝了，非常的方便。一款健脾养胃营养保健美味粥分享给大家”...
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![白扁豆红枣汤怎么做-白扁豆红枣汤的做法]( "白扁豆红枣汤怎么做-白扁豆红枣汤的做法")
- 食材明细主料白扁豆（适量）红枣（适量）辅料水（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）白扁豆红枣汤的做法步骤1、白扁豆用水浸泡一天洗净。2、红枣用水浸泡半小时洗净。3、白扁豆和红枣加水放入高压锅中，盖限压阀上汽后转小火16分钟。4、凉凉的喝一碗，消暑蛮好。...
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![红枣泡白酒要洗吗]( "红枣泡白酒要洗吗")
- 要。无论是新鲜的红枣还是干的红枣表面都会有一些灰尘的，所以在泡酒之前需要将红枣浸泡到清水当中清洗干净表面，之后沥干表面的水分，再放入到酒当中浸泡。浸泡的过程当中需要进行密封保存，密封不严很容易出现发霉或变质的情况。...
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![红糖葱白姜枣茶的做法 发热退烧食疗方子 | 红糖葱白姜枣茶 红糖葱白姜枣茶怎么做]( "红糖葱白姜枣茶的做法 发热退烧食疗方子 | 红糖葱白姜枣茶 红糖葱白姜枣茶怎么做")
- “这是我得羊🐏后第二天低烧亲测有效的发热退烧食疗方子，很有效绝无虚言！”食材明细主料去皮生姜片（5片）葱白（6段）辅料大红枣（3颗）红糖（30g）纯净水（600ml）甜辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红糖葱白姜枣茶的做法步骤1、准备好食材：去皮生姜片五片，葱白六段，大红枣三颗，红糖30克。2、将所...
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![红枣白糖馒头的做法 红枣白糖馒头——给女儿备的早餐 红枣白糖馒头怎么做]( "红枣白糖馒头的做法 红枣白糖馒头——给女儿备的早餐 红枣白糖馒头怎么做")
- 食材明细主料面粉（1000g）红枣（30个）白糖（100g）辅料酵母粉（5g）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）红枣白糖馒头的做法步骤1、将红枣去核，切块。2、粉碎红枣为泥。3、将红枣泥和白糖加入面粉中。4、将酵母粉加入少许清水中，再倒入面粉中混合。5、揉成面团。6、发酵至两倍大。冬日寒冷，...
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![栗子红枣白米粥怎么做-栗子红枣白米粥的做法]( "栗子红枣白米粥怎么做-栗子红枣白米粥的做法")
- 食材明细主料栗子（20颗）米（适量）红枣（适量）枸杞（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）栗子红枣白米粥的做法步骤1、准备好的栗子。2、扒皮。3、栗子红枣枸杞，提前一天冻好的大米。4、一起放到电饭煲中，按煮粥键。5、煮好啦。6、味道软糯，适合肠胃不好的时候吃。...
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![红枣四白粥怎么做-红枣四白粥的做法]( "红枣四白粥怎么做-红枣四白粥的做法")
- 食材明细主料红枣（10粒）薏米（20克）白饭豆（30克）糯米（30克）小粒香米（40克）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红枣四白粥的做法步骤1、白饭豆30克。洗净。李时珍称“此豆可菜、可果、可谷，备用最好，乃豆中之上品”。性平，无毒。可补五脏，调中，助十二经脉。还可暖肠胃，驱除鬼气。我这里秋雨...
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![白扁豆红枣糯米粥怎么做-白扁豆红枣糯米粥的做法]( "白扁豆红枣糯米粥怎么做-白扁豆红枣糯米粥的做法")
- “央视健康之路推荐的第二款冬季养生粥是白扁豆糯米粥。糯米粥：糯米主要含有的是支链淀粉，它入胃以后，有很多酶都可以来消化它，所以它的消化吸收是最快的。白扁豆入脾胃两经，能够健脾胃、消食化积、还能和中化湿。冬天吃了太多的大鱼大肉，脾胃运动强度过大，容易消极怠工形成湿气...
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![红枣白果大米粥怎么做-红枣白果大米粥的做法]( "红枣白果大米粥怎么做-红枣白果大米粥的做法")
- 食材明细主料大米（适量）糯米（适量）辅料红枣（适量）白果（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣白果大米粥的做法步骤1、大米糯米洗净加水浸泡10分钟，开大火煮开。2、加入红枣一起煮。3、大米煮至开花加入白果一起煮。4、煮至粘稠状态即可。5、暖心暖胃的一碗粥🤟。...
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![白果银耳红枣羹怎么做-白果银耳红枣羹的做法]( "白果银耳红枣羹怎么做-白果银耳红枣羹的做法")
- 食材明细主料白果（适量）银耳（适量）红枣（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）白果银耳红枣羹的做法步骤1、银耳用温水泡发数小时。2、白果去外壳，用沸水浸泡10分钟后去皮。3、将泡发好的银耳除去硬蒂，撕成小片。4、将银耳、白果仁放入锅中，加适量的清水大火煮沸后改...
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味味甜
