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- 食材明细主料大章鱼爪（一个）青椒（半个）大蒜（两头）辅料蚝油（适量）生抽（适量）葱（适量）醋（少许）糖（少许）料酒（少许）油（适量）盐（少许）淀粉（5克）姜（适量）蒜香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒜子八带鱼的做法步骤1、章鱼爪切片。2、用料酒抓一下。3、青椒切丝，葱切葱花，姜切丝。4、用开水焯30秒去腥味。5、锅...
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![蒜苗八爪鱼怎么做-蒜苗八爪鱼的做法]( "蒜苗八爪鱼怎么做-蒜苗八爪鱼的做法")
- 食材明细主料八爪鱼（一斤）辅料蒜苗（适量）调料生抽（适量）料酒（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）蒜苗八爪鱼的做法步骤1、八爪鱼清洗干净，把牙齿去掉。2、蒜苗清洗干净，切大段。3、葱切马耳葱，姜切丝。4、起锅烧油，下葱姜炒出香味，下辣椒碎炒出香味，放八爪鱼翻炒，放料酒少许...
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![蒜子焖带鱼怎么做-蒜子焖带鱼的做法]( "蒜子焖带鱼怎么做-蒜子焖带鱼的做法")
- “咸香味美，蒜头糯糯的也很美味。”食材明细主料带鱼（适量）辅料蒜头（适量）干辣椒（少许）姜片（少许）调料油（适量）酱油（少许）糖（少许）胡椒粉（少许）盐（少许）料酒（少许）酥脆炸粉（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒜子焖带鱼的做法步骤1、准备:带鱼，蒜头，干辣椒。2、将带鱼处理好，放入少许盐，料酒，胡...
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![蒜子八爪鱼如何做简单又好吃-爱蒜女人佳品]( "蒜子八爪鱼如何做简单又好吃-爱蒜女人佳品")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料小八爪鱼：15只大蒜子：20个干辣椒：25个生姜片：5片辅料李锦记蒜茸辣椒酱：适量李锦记蚝油和麻油：适量美极鲜：适量料酒：适量糖：适量胡椒粉：适量具体步骤1.把八爪鱼从背部剖开洗净，放入沸水中焯去腥气。2.中火烧热油，先放...
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![蒜烧带鱼怎么做-蒜烧带鱼的做法]( "蒜烧带鱼怎么做-蒜烧带鱼的做法")
- 食材明细主料带鱼（500g）辅料蒜叶（适量）红尖椒（适量）配料黑胡椒（适量）淀粉（适量）海盐（适量）料酒（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜烧带鱼的做法步骤1、带鱼洗净，切片2、加淀粉，黑胡椒去除带鱼上的水分，入锅煎制3、煎到两面金黄后盛出4、不粘锅倒少许油，下姜片，蒜爆香，下炸好的...
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![蒜薹八带如何做简单又好吃]( "蒜薹八带如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料八带：1000蒜薹：500辅料豆瓣酱：6耗油：10葱姜蒜末各：5味精：5白糖：5胡椒粉：5水淀粉：5甜面酱：5水：20具体步骤1.八带收拾干净切成长段焯水待用，蒜薹切成段待用。2.勺里放油烧至6成热下入蒜薹八带滑油捞出控净油待用3.勺里...
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![香蒜带鱼的做法 香蒜带鱼🐠🍩🍦 香蒜带鱼怎么做]( "香蒜带鱼的做法 香蒜带鱼🐠🍩🍦 香蒜带鱼怎么做")
- “🍺🥛🍺”食材明细主料带鱼（500g）辅料生姜（5片）调料料酒（1碗）香蒜粉（1包）生抽（适量）小葱（1颗切粒）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香蒜带鱼的做法步骤1、带鱼洗净加料酒，生姜。2、加香蒜粉。3、拌匀腌制1个钟。4、热油中煎制两面金黄，加入少量生抽，水，焖10分钟。5、加小葱，可食!...
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![辣炒八带鱼怎么做-辣炒八带鱼的做法]( "辣炒八带鱼怎么做-辣炒八带鱼的做法")
- “做这个菜一定是大火快炒，不能炒老了。”食材明细主料八带鱼（适量）青椒（适量）辅料盐（适量）白糖（适量）酱油（适量）料酒（适量）蒜蓉辣酱（适量）甜面酱（适量）葱（适量）姜（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）辣炒八带鱼的做法步骤1、主要原料。2、八带鱼洗净去除内脏，切好备用。3、将八带鱼快速焯...
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- “在市场看见有鲜活的八带鱼，买来酱爆。各种酱料已经有咸味，所以根据我家口味这个菜不用放盐。”食材明细主料鲜活八带鱼（适量）调料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）甜面酱（适量）郫县豆瓣酱（适量）黄豆酱（适量）料酒（适量）生抽（适量）白糖（适量）蚝油（适量）酱香（口味）爆（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）酱爆八带鱼的做法...
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![辣子炒八带怎么做-辣子炒八带的做法]( "辣子炒八带怎么做-辣子炒八带的做法")
- 食材明细主料八带鱼（适量）辅料青椒（适量）配料酱油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣子炒八带的做法步骤1、新鲜的八带鱼，洗净。2、八带鱼、青椒切成寸段。3、八带鱼在热水中略烫一下。4、葱姜、干辣椒、花椒炝锅。5、八带鱼、青椒入锅快速翻炒。6、加酱油。7、加盐。8、...
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![蒜香带鱼怎么做-蒜香带鱼的做法]( "蒜香带鱼怎么做-蒜香带鱼的做法")
- 食材明细主料带鱼（适量）辅料油（适量）蒜（半颗）生粉（1勺）盐（1勺）蒜香（口味）炸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）蒜香带鱼的做法步骤1、带鱼一条，去鱼鳍，鱼肠清洗干净2、切成长段3、蒜切末，辣椒切段4、带鱼放少许水，加盐和蒜末辣椒腌制两个小时5、夹出带鱼，加生粉拌匀入油锅炸至表面金黄6、锅里留少许油...
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![辣味蒜子带鱼怎么做-辣味蒜子带鱼的做法]( "辣味蒜子带鱼怎么做-辣味蒜子带鱼的做法")
- “都说靠海吃海，因为妈妈与爸爸都是在海边长大的，再加上老家那丰富的淡水资源，所以爸爸妈妈都喜欢吃河鲜海鲜。而我们也都象爸爸妈妈那样，对河鲜，海鲜情有独衷！所以在我们家，最具有妈妈味道的菜，还数各类海鲜。今天做一道辣味的蒜子带鱼。用大蒜头煮鱼，味道特别好哦。”食材明细主...
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![辣根八带鱼怎么做-辣根八带鱼的做法]( "辣根八带鱼怎么做-辣根八带鱼的做法")
- 食材明细主料八带鱼（适量）辅料辣根（适量）配料生抽（适量）中辣（口味）生鲜（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣根八带鱼的做法步骤1、八带鱼洗净，辣根备好。2、八带鱼用刀背拍。3、锅内水煮开，将八带鱼置于漏勺内，用开水慢慢浇烫至八九成熟。4、辣根放入生抽中调匀，八带鱼沾调好的辣根吃，鲜嫩可口。...
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![蒜焖带鱼怎么做-蒜焖带鱼的做法]( "蒜焖带鱼怎么做-蒜焖带鱼的做法")
- 食材明细主料带鱼（500g）辅料大蒜（50g）葱（适量）姜片（适量）大料（3个）料酒（适量）醋（10克）生抽（5克）盐（3克）鸡精（3克）白糖（15克）清水（适量）蒜香（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜焖带鱼的做法步骤1、将带鱼去头去内脏，切成4-5厘米的段加葱姜、料酒腌制去腥味，撒上少许的面粉裹匀2、将带鱼段过油炸至表面焦...
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![美味的蒜子八爪鱼如何做简单又好吃]( "美味的蒜子八爪鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料小八爪鱼：15只辅料大蒜子：20个糖：适量胡椒粉：适量干辣椒：25个生姜片：5片李锦记蒜茸辣椒酱：适量李锦记蚝油和麻油：适量美极鲜：适量料酒：适量具体步骤1.把八爪鱼从背部剖开洗净，放入沸水中焯去腥气。2.中火烧热油，...
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![腊八蒜的做法 碧绿爽脆的腊八蒜，好吃有技巧！酸中带甜，甜中带辣 腊八蒜怎么做]( "腊八蒜的做法 碧绿爽脆的腊八蒜，好吃有技巧！酸中带甜，甜中带辣 腊八蒜怎么做")
- “每年一快到腊月初八，就明显地感觉到年味儿越来越近了。老话说，“小孩小孩你别馋，过了腊八就是年”。临近腊八了，这腊八蒜就得准备起来了，对于我这个地道的北方孩子来说，过年不吃这腊八蒜，就好像缺了点什么似的。”食材明细主料紫皮大蒜（1斤）辅料米醋（适量）白糖（5g）白酒（5滴）其他（口味）腌...
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![八带鱼怎么煮]( "八带鱼怎么煮")
- 八带鱼，其实就是我们平时常说的章鱼，是一种深海而居的动物。八带鱼是一种十分美味的海鲜，样子虽然是有点吓人，但是味道鲜美，很是受欢迎，是餐桌上的良品。现在我们就来教给大家八带鱼怎么煮，让大家在家也能烹饪这一美食。八带鱼怎么煮1.煮法一主料：八爪鱼600g胡萝卜160g洋葱190g辅...
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![八带鱼最爆棚的做法如何做简单又好吃-酱爆八带鱼]( "八带鱼最爆棚的做法如何做简单又好吃-酱爆八带鱼")
- 准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料八带鱼：适量辅料葱：适量姜：适量蒜：适量香菜：适量干红辣椒：适量蒜蓉辣酱：适量盐：适量生抽：适量糖：适量料酒：适量具体步骤1.主料：八带鱼500克副料：葱、姜、蒜、香菜、干红辣椒调料：蒜蓉辣酱、盐、生抽、糖、料酒2.八带...
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![葱烧八带鱼怎么做-葱烧八带鱼的做法]( "葱烧八带鱼怎么做-葱烧八带鱼的做法")
- “家常菜---葱烧八带鱼”食材明细主料八带鱼（3只）大葱（2棵）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）味极鲜酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）葱烧八带鱼的做法步骤1、葱洗净斜切成条。2、八带鱼洗净，切成段。3、锅里油热加入葱翻炒几下。4、加入八带鱼翻炒。5、加点料酒去腥。6、加...
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![香辣八带鱼怎么做-香辣八带鱼的做法]( "香辣八带鱼怎么做-香辣八带鱼的做法")
- “八带鱼，又叫八爪鱼，软体动物，没有脊椎，喜欢潜入深海，常常被人们当做打捞的好帮手，八带鱼的神经系统非常发达，在无脊椎动物中是最高级、最复杂的，肉质十分鲜美。老家很少会有卖八带鱼的，在市场遇到有鲜八带鱼出售，买回一些，自己吃一顿，其余的冷冻起来，留着春节带回老家做给爸爸吃。”...
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![腊八蒜凉拌海带怎么做-腊八蒜凉拌海带的做法]( "腊八蒜凉拌海带怎么做-腊八蒜凉拌海带的做法")
- “非常开胃可口的一道凉拌菜！”食材明细主料海带（1片）腊八蒜（适量）辅料白醋（1匙）食盐（适量）鸡精（适量）东古酱油（3匙）新鲜小米辣（3根）原味（口味）简单（难度）腊八蒜凉拌海带的做法步骤1、海带洗净，泡发半天时间。2、切成小块，冷水下锅水煮至熟，约水开后再煮三分钟即可。3、捞起沥干水份，稍放凉些。...
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![干煸八带鱼怎么做-干煸八带鱼的做法]( "干煸八带鱼怎么做-干煸八带鱼的做法")
- “八带鱼，又称八爪鱼、章鱼、八蛸等，八带鱼有相当发达的大脑，含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素，并还富含抗疲劳、抗衰老，能延长人类寿命等重要保健因子——天然牛磺酸，自古以来小城人们都视八带鱼为佳肴。”食材明细主料花椒（适量）蒜（5瓣）香芹（半根）干红椒（20个）八带鱼（6只）辅料味精（少...
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- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料八爪鱼：500辅料料酒：适量蚝油：适量大蒜子：适量糖：适量老抽：适量麻油：适量油：适量干辣椒：适量胡椒粉：适量生姜片：适量蒜茸辣椒酱：适量具体步骤1.食材准备2.把八爪鱼从背部剖开洗净3.放入沸水中焯去腥气。4.中火烧...
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![腊八醋烧带鱼怎么做-腊八醋烧带鱼的做法]( "腊八醋烧带鱼怎么做-腊八醋烧带鱼的做法")
- “喜欢腊八蒜特有的香味，吃饺子可以，我喜欢用它烧菜，烧鱼.醋溜白菜都好吃”食材明细主料带鱼（适量）腊八醋（适量）辅料腊八蒜（适量）蚝油（适量）生抽（适量）老抽（一点点）料酒（适量）回花椒（适量）姜（适量）葱（适量）大蒜（适量）玉米油（适量）白糖（少许）红辣椒（适量）花椒（适量）面粉（适量）蒜香（口味）烧（工艺）一小时（耗时）简单（难...
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![酱爆八带鱼的做法 【酱爆八带鱼】---八带鱼最爆棚的做法 酱爆八带鱼怎么做]( "酱爆八带鱼的做法 【酱爆八带鱼】---八带鱼最爆棚的做法 酱爆八带鱼怎么做")
- “八带鱼，又称八爪鱼、章鱼、八蛸等，我们当地人都叫做八带蛸，常见的八带鱼有：短蛸、长蛸和真蛸等。八带鱼有8个腕足，腕足上有许多吸盘；遇到敌人时会喷出黑色的墨汁，迷惑对方，帮助自己逃跑。八带鱼有相当发达的大脑，含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素，并还富含抗疲劳、抗衰老，能延...
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味味甜
