![吃货版海参炒面怎么做-吃货版海参炒面的做法]( "吃货版海参炒面怎么做-吃货版海参炒面的做法")
- 食材明细主料水发海参（1个）意大利面（100g）辅料红烧牛肉（1盒）橄榄油（1勺）番茄酱（2勺）黑胡椒粉（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）吃货版海参炒面的做法步骤1、意大利面100克，放锅里煮10分钟。2、煮面时放点盐，防止粘锅底。3、煮好，捞出，放盘子里，备用。4、平底锅，放入橄榄油。5、还是放...
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![海参怎么吃好吃-孕妇怎么吃海参]( "海参怎么吃好吃-孕妇怎么吃海参")
- 海鲜三宝，通常是指鲍鱼、深水鱼和海参。今天就来说一说海鲜三宝之一的海参。海参营养丰富，数量比较稀少，因此价格比较高。但因其极高的营养价值，依然有很多人购买海参。海参本身味道也是非常的鲜美。那么孕妇怎么吃海参呢？海参怎么吃好吃呢？孕妇怎么吃海参呢？海参中则含有大量的...
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![海参煎蛋炒牛筋面怎么做-海参煎蛋炒牛筋面的做法]( "海参煎蛋炒牛筋面怎么做-海参煎蛋炒牛筋面的做法")
- “昨天泡了100克牛筋面，用了一半做热汤面，今天把剩下的一半做炒面。”食材明细主料牛筋面（50克）鸡蛋（1个）海参（1个）菜豆（1根）胡萝卜（小许）食盐（1克）生抽（小许）鸡精（小许）清水（若干）辅料葱叶（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海参煎蛋炒牛筋面的做法步骤1、牛筋面洗一下2、浸泡3、泡了一天...
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![炒海参就非常好吃-怎样吃干海参]( "炒海参就非常好吃-怎样吃干海参")
- 海参一般有新鲜的海参和干海参，在海参当中含有极为丰富的营养，所以海参是一种比较昂贵的食材，一般我们都会在外面吃饭的时候点一些跟海参有关的菜，但是很少会自己在家里制作。那么怎样吃干海参？我们又该如何挑选海参呢？一、怎样吃干海参1.干海参的制作方式和新鲜的海参的制作方...
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![面条控必会之海参炒面怎么做-面条控必会之海参炒面的做法]( "面条控必会之海参炒面怎么做-面条控必会之海参炒面的做法")
- “大家好，我是参爷。海参炒面小品大家都看过，“海参呢？炒化了？”“我叫海参，面是我炒的。”下面给大家介绍一款正经的海参炒面，自己用淡干刺参发的，海参以前正不正经就不知道了，不过我知道海参既补充蛋白质又提高免疫力，在这方面还是棒棒哒的。搭配胡萝卜、尖椒和洋葱真的是色香味...
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![如何做简单又好吃-特色海参炒面]( "如何做简单又好吃-特色海参炒面")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:12分钟主料海参：适量辅料盐：适量具体步骤将海参切片，我用的是光参，也可以用刺参哦，更高档。和虾一起焯烫一下。捞出控水。干的碱水面条煮熟，用鲜面条也可以。煮好后捞出过凉，再拌上一些油。甘蓝和葱切丝。将蚝油，料酒，盐...
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![海参汤面怎么做-海参汤面的做法]( "海参汤面怎么做-海参汤面的做法")
- 食材明细主料海参（1个）鸡蛋（1个）面条（2两）辅料菠菜（适量）胡萝卜（适量）玉米油（1勺）葱（适量）姜（2片）生抽（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）咸香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海参汤面的做法步骤1、准备好食材。2、菠菜放入锅内焯水2分钟。3、鸡蛋饼切丝。4、胡萝卜，海参焯水。5、面条煮好。6、面碗里面放...
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![身为吃货别错过哦-海参如何做简单又好吃]( "身为吃货别错过哦-海参如何做简单又好吃")
- 海参，相信大家多少有听说过。它在地球上生存了6亿年。与鲍鱼，鱼翅，干贝，虾，蟹，花枝，比目鱼并称为八大海鲜。还有诗句道：东溟千里，海错缤纷，其中宝物，名曰海参。由此可见海参在人们心中的地位。如果你恰好是海鲜爱好者，就千万不要错过这样一道美味。那食材优良，就该考虑做法了，海参怎么...
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![海参版荷塘小炒怎么做-海参版荷塘小炒的做法]( "海参版荷塘小炒怎么做-海参版荷塘小炒的做法")
- “工作结束以后要做饭，想做荷塘小炒，没泡发木耳，因为颜色接近，就切了海参代替木耳。”食材明细主料荷兰豆（一小把）莲藕（一小段）胡萝卜（一段）海参（2个）辅料食用油（半匙）调料大蒜（1颗）食盐（半克）鸡精（半克）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海参版荷塘小炒的做法步骤1、荷兰豆摘干净。2、莲藕处...
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![海参炒口蘑的做法 海 参 炒 口 蘑 海参炒口蘑怎么做]( "海参炒口蘑的做法 海 参 炒 口 蘑 海参炒口蘑怎么做")
- “口蘑含有的膳食纤维，可以吸收肠内多余的糖分、胆固醇并促使其排除体外，起到促进人体消化，润肠通便的功效。海参是高蛋白、低脂肪、低胆固醇的保健食物，具有极佳的滋补作用，同时它还含有大量满足人体需求的微量元素，所以，海参是适合孕妇，老人，孩子食用的。”食材明细主料水发北极...
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![炒海参怎么做-炒海参的做法]( "炒海参怎么做-炒海参的做法")
- 食材明细主料猪里脊（适量）海参（适量）辅料红萝卜（适量）西兰花（适量）配料盐（适量）酱油（适量）淀粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒海参的做法步骤1、备好材料，胡萝卜、西兰花、海参已经过水捞过了；里脊肉加盐、酱油、淀粉腌制2、热油锅，下入肉片炒至七成熟3、肉推一边，下入姜蒜爆香4...
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![咸鲜的海参炒面如何做简单又好吃]( "咸鲜的海参炒面如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料面条（生）：150海参(水浸)：2条胡萝卜：1段尖椒：1个洋葱：1段辅料色拉油：3汤匙盐：3红烧酱油：1汤匙胡椒粉：1茶匙料酒：1汤匙具体步骤海参顺长切成4条，胡萝卜，尖椒，洋葱切成丝锅加水烧开，下入面条煮至8成熟捞出放入凉白开中投...
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![海参炒面怎么做-海参炒面的做法]( "海参炒面怎么做-海参炒面的做法")
- “2016年辽视春晚小品《吃面》的演出者宋小宝，以其诙谐幽默的演绎风格使得观众捧腹大笑，同时也加深了全国人民对“正经海参”和“海参炒面”的印象。如果我们在家也能做一碗参情厚谊、爱意满格的面条，你会怎么搭配海参和面呢？”食材明细主料晓芹海参（2根）面条（300g）鸡蛋（2个）辅料彩...
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![海参蛋炒饭的做法 豪华版蛋炒饭—海参蛋炒饭 海参蛋炒饭怎么做]( "海参蛋炒饭的做法 豪华版蛋炒饭—海参蛋炒饭 海参蛋炒饭怎么做")
- “经常有朋友找我咨询海参,近期经常有人问到夏天能吃海参吗？很多人认为海参是大补，夏天不能吃海参，吃了会上火，研究表明，夏天吃海参不仅不会上火，反而会起到清火的作用。夏季也需进补，但不能生搬硬套冬季模式，尤其是忌腻补，如阿胶、鹿茸等。在中医上讲，“海参，味甘咸，性温，入肾、肺、...
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![培根海参炒面怎么做-培根海参炒面的做法]( "培根海参炒面怎么做-培根海参炒面的做法")
- 食材明细主料培根（几片）海参（2个）胡萝卜（适量）金针菇（适量）红椒（适量）香菜梗（适量）鲜面条（适量）清水（若干）花生油（3克）食盐（1.5克）生抽（小许）鸡精（小许）辅料葱叶（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）培根海参炒面的做法步骤1、发好的海参，冷水浸泡。2、所有配菜洗净，改刀。3、培根冷水下锅。4、焯...
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![杏鲍菇海参炒面怎么做-杏鲍菇海参炒面的做法]( "杏鲍菇海参炒面怎么做-杏鲍菇海参炒面的做法")
- “友情提示，只要有海参，还需要炒过的食物，一定要有大葱过油先炒，然后放生抽和海参这个过程。这样做出来的食物鲜美且没有海鲜的腥味。其实，想想葱烧海参就明白了。尽管我们这边当地人倒是很少做葱烧海参，但是几乎吃的起海参的人家，葱爆海参是必做的一道菜。”食材明细主料挂面（50...
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![海参面片怎么做-海参面片的做法]( "海参面片怎么做-海参面片的做法")
- “冬季来了，吃海参增加抵抗力不感冒，家里小宝贝最爱。”食材明细主料清炖海参（1只）调料盐，鸡精（适量）鱼香（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）海参面片的做法步骤1、做一个荷包蛋，开水烧开，然后关火，鸡蛋打入锅里，记住不能开火，用锅里热度把鸡蛋定型发白才能开火，需要3分钟左右，这是荷包蛋的...
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![简直就是吃货的福音-海参如何做简单又好吃]( "简直就是吃货的福音-海参如何做简单又好吃")
- 大家都知道中国是没有什么不吃的。问个问题，有一种食物，它肉质软嫩，营养丰富，而且最著名的是高蛋白低脂肪，还是极其出名的名馔佳肴。他还是海味“八珍”之一，与燕窝齐名，扮演着“压台轴”的角色，一般被人称为中餐的灵魂之一，大家能猜到是什么吗？谜底揭晓，就是海参。一、海参的营养价...
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![如何购买海参干货]( "如何购买海参干货")
- 1、看外形。品质好的干海参外形是短粗型，而且背部的刺也会比较多。2、看颜色。品质好的干海参外表颜色是黑褐色或呈现黄褐色，颜色有深有浅。3、闻味道。品质好的干海参会有种淡淡的海鲜味，而不是刺鼻的气味或甜腻的味道。4、看纹路。品质好的干海参表面的纹路是清晰的，而且褶...
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![面条菜海参炒鸡蛋怎么做-面条菜海参炒鸡蛋的做法]( "面条菜海参炒鸡蛋怎么做-面条菜海参炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料面条菜（200克）鸡蛋（2个）辅料花生油（2勺）盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）面条菜海参炒鸡蛋的做法步骤1、面条菜洗净，焯水。2、海参切好。3、海参焯水2分钟。4、鸡蛋打入碗内，搅拌均匀。5、锅内放油烧热，到入鸡蛋液。6、鸡蛋推到一边，到入海参。7、翻炒1分钟。8...
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![海参拌面怎么做-海参拌面的做法]( "海参拌面怎么做-海参拌面的做法")
- 食材明细主料晓芹海参（适量）面条（适量）辅料猪肉（适量）调料酱油（适量）辣椒干（适量）鱼露（适量）姜（适量）鸡精（适量）色拉油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）海参拌面的做法步骤1、把蔬菜在开水中焯一下沥干备用，猪肉要提前少许淀粉和酱油俺好，让肉入味，让肉更滑。2、热锅下少量油，油热后下入...
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![海参炒面如何做简单又好吃]( "海参炒面如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟海参炒面是一款家常菜，吃起来口味美，比起水煮的面条，更好吃一些，非常不错的一款食品，耗费时间短，烹饪方式简单，比较适合上班族没有太多时间做饭的人来食用，没事的时候学学，只要是懂得烹饪的人基本上就是一学就会，非...
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![海参炒生面怎么做-海参炒生面的做法]( "海参炒生面怎么做-海参炒生面的做法")
- 食材明细主料海参（泡好，1条）猪肉（100g）生面（260g）洋葱（1个）蒜苗（1根）香菇（泡好，3个）辅料蚝油（1匙）酱油（1匙）胡椒粉（半茶匙）鸡精（半茶匙）咸鲜（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海参炒生面的做法步骤1、将香菇、猪肉、海参、洋葱、蒜苗切条。2、热锅炒香洋葱、香菇、蒜白。3、放入猪肉炒至变色，加蚝油...
- 21106
![鲜香海参炒面如何做简单又好吃]( "鲜香海参炒面如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料海参：50面条：100辅料盐：适量油：适量酱油：适量味精：适量具体步骤海参切成条状各种辅料切丝锅内烧开水，下面条煮八分熟捞出放入凉白开中投凉，捞出沥水，加少许色拉油拌匀，(防止粘连)待用洋葱，胡萝卜丝，尖椒丝，翻炒至...
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![如何做简单又好吃-秘制海参炒面]( "如何做简单又好吃-秘制海参炒面")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:12分钟主料面条：适量辅料海参：适量具体步骤1.发好的小海参两个（一共大约80克）切丁，胡萝卜切丁，黄瓜切丁，豆皮、木耳切碎，葱姜蒜切末。2.烧开水将海参丁焯熟。3.油烧热，下葱姜蒜爆香，加胡萝卜丁翻炒。4.胡萝卜炒八分熟后，加...
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味味甜
