![酸豆角炖红石斑的做法 “酸爽开胃美食”酸豆角炖红石斑 酸豆角炖红石斑怎么做]( "酸豆角炖红石斑的做法 “酸爽开胃美食”酸豆角炖红石斑 酸豆角炖红石斑怎么做")
- “自己腌制的酸豆角可以吃啦。开始酸爽美食之旅。”食材明细主料酸豆角（150克）红石斑鱼（1条）食用油（1汤匙）辅料清水（适量）调料葱（1棵）姜（5克）花椒（小许）香醋（5克）生抽（10克）鸡精（2克）八角（小许）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）酸豆角炖红石斑的做法步骤1、红石斑泡一下，处理干净。2、改刀，放葱...
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![红烧排骨炖豆角怎么做-红烧排骨炖豆角的做法]( "红烧排骨炖豆角怎么做-红烧排骨炖豆角的做法")
- 食材明细主料排骨（500g）豆角（500g）辅料葱（适量）冰糖（10g）八角（1颗）花椒（20粒）桂皮（一块）香叶（两片）山楂片（一片）干辣椒（两个）料酒（10g）生抽（20g）老抽（3g）蚝油（3g）盐（适量）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红烧排骨炖豆角的做法步骤1、备料图:排骨、豆角、葱姜蒜、冰糖、花椒大料桂皮辣椒香...
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![清蒸红石斑怎么做-清蒸红石斑的做法]( "清蒸红石斑怎么做-清蒸红石斑的做法")
- 食材明细主料红石斑（1条）辅料葱（适量）姜（适量）红辣椒（适量）调料生抽（2勺）蒸鱼豉油（2勺）盐（1匙）米酒（1勺）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清蒸红石斑的做法步骤1、准备石斑一条。2、背部沿背鳍划开，用盐和料酒淹5分钟。3、蒸锅烧水，一半姜切片，葱切段塞在鱼背上，水开后大火蒸6分钟。4、剩下...
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![家常炖小石斑怎么做-家常炖小石斑的做法]( "家常炖小石斑怎么做-家常炖小石斑的做法")
- “别人海钓的鱼，送了一些。家常焖几条，大个的带去医院，小个的我自己吃。”食材明细主料小石斑（几条）辅料食用油（1匙）清水（若干）调料葱（适量）白糖（5g）料酒（8g）陈醋（5g）生抽（15g）食盐（2g）葱花（小许）鸡精（1g）姜（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）家常炖小石斑的做法步骤1、热锅冷油。2、放食盐。3...
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![猪肉炖酸豆角怎么做-猪肉炖酸豆角的做法]( "猪肉炖酸豆角怎么做-猪肉炖酸豆角的做法")
- “本来打算这些酸豆角和泡椒留给少爷春节回来吃呢。只是做家务的时候把泡菜坛子砸碎了。再下一个泡菜坛子买回来之前，赶紧做了吃。”食材明细主料酸豆角（300克）猪肉（200克）辅料泡椒（2个）食用油（半汤匙）调料葱（小许）生抽（5克）老抽（5克）姜（小许）微辣（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）猪肉炖酸豆...
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![剁椒水萝卜炖小石斑怎么做-剁椒水萝卜炖小石斑的做法]( "剁椒水萝卜炖小石斑怎么做-剁椒水萝卜炖小石斑的做法")
- “少爷他爹挑食的厉害，只有做他喜欢的口味他才吃，要不就不吃。少爷他爹喜欢吃辣，就放了剁椒来炖，吃不了辣的，不放剁椒味道也很好。”食材明细主料小石斑（4条）水萝卜（1个）辅料剁椒（3匙）食用油（1匙）调料葱（小许）花椒（小许）食盐（2g）白糖（小许）醋（10g）生抽（10g）姜（适量）八角（适量）干辣椒（适量）中辣（口味）炖（工艺...
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![糖醋红石斑鱼怎么做-糖醋红石斑鱼的做法]( "糖醋红石斑鱼怎么做-糖醋红石斑鱼的做法")
- 食材明细主料红石斑鱼（适量）辅料葱（适量）姜（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）白糖（适量）陈醋（适量）酸甜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）糖醋红石斑鱼的做法步骤1、红石斑鱼处理干净沥去水。2、葱切段姜切片。3、盐、料酒、生抽、白糖、陈醋调成料汁。4、锅中放油烧热，放入石斑鱼...
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![烧红石斑怎么做-烧红石斑的做法]( "烧红石斑怎么做-烧红石斑的做法")
- “看着颜色美丽，买了几条。烧着吃味道很好。”食材明细主料红石斑鱼（1条）葱姜（适量）食用油（2汤匙）食盐（2克）生抽（15克）老抽（30克）白糖（15克）菠萝酒（5克）陈醋（5克）清水（适量）花椒八角（小许）辅料葱叶（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）烧红石斑的做法步骤1、红石斑鱼化冻处理干净。2、打花刀。3...
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![红烧肉炖豆角怎么做-红烧肉炖豆角的做法]( "红烧肉炖豆角怎么做-红烧肉炖豆角的做法")
- “我们真实地走过每一天，平淡然而深刻，没有奢华的装饰，我们也一样幸福美丽。”食材明细主料五花肉（适量）宽粉带（适量）木耳（适量）菠菜（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）八角（适量）葱花（适量）香菜（适量）调料白糖（适量）盐（适量）十三香（适量）味精（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）老抽（适量）生抽（适量）料酒（适量）咸香（口味）炖...
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![红烧肉炖油豆角的做法 【黑龙江】红烧肉炖油豆角 红烧肉炖油豆角怎么做]( "红烧肉炖油豆角的做法 【黑龙江】红烧肉炖油豆角 红烧肉炖油豆角怎么做")
- “一道非常下饭的东北菜，五花肉香味扑鼻，豆角充分吸收了肉汁的味道，非常的好吃，下饭油豆角是我国东北地区（黑龙江、吉林为主）、东北地区特有的一种优质菜豆品种。油豆角还富含膳食纤维、多种维生素和矿物质。从口感与营养两方面讲，油豆角都是优质的菜豆。”食材明细主料油豆角（10...
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![清蒸石斑的做法 清蒸石斑(龙趸) 清蒸石斑怎么做]( "清蒸石斑的做法 清蒸石斑(龙趸) 清蒸石斑怎么做")
- 食材明细主料石斑鱼（1条）辅料生抽（适量）花生油（适量）葱（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清蒸石斑的做法步骤1、新鲜石斑鱼收拾干净，沿肚子切开，加姜片腌制2、蒸锅烧开后，大火蒸鱼12分钟，视鱼的大小增减，我的鱼两斤重，就这个时间可以了3、蒸好出锅，倒出蒸鱼水，撒上葱丝淋生抽热油即...
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![红烧肉炖油豆角怎么做-红烧肉炖油豆角的做法]( "红烧肉炖油豆角怎么做-红烧肉炖油豆角的做法")
- “豆角的种类很多，粗的、细的、长的、短的、绿的、白的、黑的、紫的，市场上转一圈，能看到6、7种，每种都独具口感。炖了一锅肉，顺手把肉皮也扔进去几块。盛出一部分直接吃，再留少部分炖了豆角和胡萝卜，一锅肉做成俩菜，口感各不相同，解馋有营养。”食材明细主料五花肉（500克）东北油豆...
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![石斑鱼豆腐汤怎么做-石斑鱼豆腐汤的做法]( "石斑鱼豆腐汤怎么做-石斑鱼豆腐汤的做法")
- 食材明细主料石斑鱼（适量）辅料芦笋（适量）茭白（适量）生姜（适量）葱（适量）调料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）石斑鱼豆腐汤的做法步骤1、石斑鱼洗干净。2、豆腐准备好。3、茭白洗干净。4、切丝。5、锅烧热倒入橄榄油，放入姜葱，石斑鱼下锅，放入料酒，倒入水，烧开后加豆腐、...
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![清蒸红石斑鱼怎么做-清蒸红石斑鱼的做法]( "清蒸红石斑鱼怎么做-清蒸红石斑鱼的做法")
- “节日餐桌一定少不了鱼的存在，清蒸鱼是我最喜欢吃的，不但味道鲜美，原汁原味，而且做法简单。”食材明细主料红石斑鱼（1条）辅料蒸鱼豉油（适量）料酒（适量）葱（适量）胡椒粉（少许）姜（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）清蒸红石斑鱼的做法步骤1、红石斑鱼洗净。2、放胡椒粉，料酒去腥。3、放...
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![辣豆瓣蒸石斑鱼的做法 家常菜肴@@辣豆瓣蒸石斑鱼 辣豆瓣蒸石斑鱼怎么做]( "辣豆瓣蒸石斑鱼的做法 家常菜肴@@辣豆瓣蒸石斑鱼 辣豆瓣蒸石斑鱼怎么做")
- “上一回将石斑鱼做了清蒸，这次但然少不了改一下口味了!问LG要怎么吃，他说要试一试用辣豆瓣酱蒸石斑鱼。呵呵...知道LG馋要吃辣了。就随他要求做吧！虽然知道石斑鱼用来清蒸肉质会比较鲜美好吃的。但是辣豆瓣酱蒸出来也不错，感觉口感蛮好的。”食材明细主料石斑鱼（适量）辅料辣豆...
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![酸豆角炖鲈鱼怎么做-酸豆角炖鲈鱼的做法]( "酸豆角炖鲈鱼怎么做-酸豆角炖鲈鱼的做法")
- 食材明细主料新鲜鲈鱼（1条）酸豆角（300g）猪肉馅（400g）辅料盐（适量）糖（适量）葱白（适量）姜（适量）料酒（适量）食用油（适量）酸甜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）酸豆角炖鲈鱼的做法步骤1、鲈鱼去内脏，洗净血水备用2、酸豆角葱白改刀3、猪肉馅放一点食用油拌匀4、开火，热锅凉油加入肉馅煸炒出香味，加入...
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![土豆豆角炖红烧肉怎么做-土豆豆角炖红烧肉的做法]( "土豆豆角炖红烧肉怎么做-土豆豆角炖红烧肉的做法")
- 食材明细主料红烧肉（适量）土豆（适量）豆角（适量）辅料葱（适量）姜（适量）植物油（适量）盐（适量）生抽（适量）清水（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）土豆豆角炖红烧肉的做法步骤1、炖好的红烧肉备好2、葱花、姜片切好备用3、土豆去皮切滚刀块儿，豆角择洗干净掰成段儿备用4、热锅加少量的植物油...
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![红枣枸杞石斑鱼汤怎么做-红枣枸杞石斑鱼汤的做法]( "红枣枸杞石斑鱼汤怎么做-红枣枸杞石斑鱼汤的做法")
- “平时常做苦瓜石斑鱼汤，今天来试试红枣枸杞石斑鱼汤，营养健康，味道很赞！”食材明细主料石斑鱼（适量）辅料红枣（适量）枸杞（适量）姜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣枸杞石斑鱼汤的做法步骤1、准备材料。2、先放入姜片红枣，水开后放入鱼段，最后放枸杞。3、煮20分钟，完成。...
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![豆豉清蒸石斑怎么做-豆豉清蒸石斑的做法]( "豆豉清蒸石斑怎么做-豆豉清蒸石斑的做法")
- “从老家带来的唯一一条石斑鱼就这么被我毁了，照片拍得好丑，老头饿了，再不给他端菜去估计就不能愉快得玩耍了，随意拍了几张，渣图凑活着看呗！石斑鱼蛋白质的含量高，而脂肪含量低，除含人体代谢所必须的氨基酸外，还富含多种无机盐和铁、钙、磷以及各种维生素。鱼皮胶质的营养成分，对增...
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![青蒜烧红宝石斑鱼怎么做-青蒜烧红宝石斑鱼的做法]( "青蒜烧红宝石斑鱼怎么做-青蒜烧红宝石斑鱼的做法")
- “石斑鱼蛋白质的含量高,而脂肪含量低,除含人体代谢所必须的氨基酸外,还富含多种无机盐和铁、钙、磷以及各种维生素。肉质细嫩，营养丰富配上秋季当季的青蒜，太配了。”食材明细主料红宝石斑鱼（1条）辅料青蒜（1条）酱油（少许）糖（少许）姜（少许）油（少许）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青...
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![红烧肉炖干豆角怎么做-红烧肉炖干豆角的做法]( "红烧肉炖干豆角怎么做-红烧肉炖干豆角的做法")
- “红烧肉炖干豆角是一道东北菜，也是我在大学时期最爱的一道菜，那味道真是太好了，红烧肉的肥瘦相间，嚼在嘴里很滋润，一点不发柴，干豆角则吸足了红烧肉的汤汁，咸鲜好味道，配上一碗大米饭，太香了，就怕米饭不够吃啊！”食材明细主料干豆角（200克）鹌鹑蛋（300克）红烧肉（1大碗）调料葱（少许）香菜（适量）...
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![红烧石斑鱼怎么做-红烧石斑鱼的做法]( "红烧石斑鱼怎么做-红烧石斑鱼的做法")
- “1.石斑鱼蛋白质的含量高，而脂肪含量低，除含人体代谢所必须的氨基酸外，还富含多种无机盐和铁、钙、磷以及各种维生素；2.鱼皮胶质的营养成分，对增强上皮组织的完整生长和促进胶原细胞的合成有重要作用，被称为美容护肤之鱼。尤其适合妇女产后食用。”食材明细主料石斑鱼（4个）辅料...
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![土豆炖西红柿豆角怎么做-土豆炖西红柿豆角的做法]( "土豆炖西红柿豆角怎么做-土豆炖西红柿豆角的做法")
- 食材明细主料西红柿（适量）豆角（适量）土豆（适量）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）葱（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）土豆炖西红柿豆角的做法步骤1、准备好豆角西红柿土豆备用。2、豆角掰成小段洗净放盆里备用。3、锅里放水烧开。4、烧开水后，放入洗好的豆角焯熟。5...
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![豆腐蒸石斑鱼的做法 家常菜肴@@豆腐蒸石斑鱼 豆腐蒸石斑鱼怎么做]( "豆腐蒸石斑鱼的做法 家常菜肴@@豆腐蒸石斑鱼 豆腐蒸石斑鱼怎么做")
- “石斑鱼具有健脾、益气的药用价值。一般人均可食用肉质细嫩、味道鲜美、营养丰富的品质特征，其蛋白质的含量高，而脂肪含量低，除含人体代谢所必须的氨基酸外，还富含多种无机盐和铁、钙、磷以及各种维生素。鱼皮胶质的营养成分，对增强上皮组织的完整生长和促进胶原细胞的合成有...
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![红辣椒炒酸豆角怎么做-红辣椒炒酸豆角的做法]( "红辣椒炒酸豆角怎么做-红辣椒炒酸豆角的做法")
- 食材明细主料酸豆角（适量）辅料红辣椒（适量）蒜（适量）调料油（适量）五香粉（适量）酱油（适量）酸辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红辣椒炒酸豆角的做法步骤1、酸豆角准备就绪。2、红辣椒和大蒜改刀备用。3、锅入油烧热放入红辣椒和大蒜爆香。4、放入酸豆角翻炒均匀。5、加酱油和五香粉调味...
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味味甜
