![南瓜香蕉煲仔饭的做法 美容养颜的南瓜香蕉煲仔饭 南瓜香蕉煲仔饭怎么做]( "南瓜香蕉煲仔饭的做法 美容养颜的南瓜香蕉煲仔饭 南瓜香蕉煲仔饭怎么做")
- “南瓜、葡萄干、蔓越莓干、香蕉和芝士煲出来的饭，再加上甜蜜的蜂蜜！哇！这款煲仔饭简直就是为女人量身定做的嘛！当然男士也欢迎品尝哦！”食材明细主料南瓜（1小块）大米（1杯）香蕉（1根）辅料葡萄干（适量）蔓越莓干（适量）片状芝士（2片）蜂蜜（适量）清淡（口味）煲（工艺）半小时（耗时）普通（难度）南瓜香蕉煲仔饭的...
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![养颜美容靓茶怎么做-养颜美容靓茶的做法]( "养颜美容靓茶怎么做-养颜美容靓茶的做法")
- “枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞：药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质,.经常食用鲜枣的人很少患胆结石，这是因为鲜枣中丰富的维生素C，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，胆...
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![美容养颜食谱]( "美容养颜食谱")
- 对许多女性来说，美容养颜是一件十分重要的是，也是每天必不可少的事情。美容养颜可以通过使用护肤品来达到，当然也可以通过调节饮食来达到，比如食用一些对皮肤有好处的食物，就可以达到美白祛痘等功效哦！下面就让小编来给大家推荐一些美容养颜食谱吧！一、美容养颜食谱1、红糖小米...
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![养颜美容菜]( "养颜美容菜")
- 在众多爱美的女性世界里，有“包治百病”、有买买买、更是有聊不完的美容养颜话题，聊到美容养颜，很多人想到的是使用高端护肤品、热天防晒，冬天补水，经常肤面膜等等来保养自己的皮肤。如果在使用高端护肤品的同时又能注重食疗的搭配那就会收到事半功倍的效果。下面介绍美容养颜...
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![养颜美容的食物]( "养颜美容的食物")
- 二十岁的女人是一生中最美丽的阶段，这时的肌肤几乎不用怎么保养都很快恢复白净水润。但是，这是有时间魔法的，一旦过了二十六岁就失去这道魔法。趁着年轻，每天吃一点养颜美容的食物可以延缓衰老的时间，加强皮肤细胞的活力。养颜美容的食物一、柠檬柠檬是世界上最有药用价值的水...
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![美容养颜葡萄酒的做法 自制美容养颜葡萄酒 美容养颜葡萄酒怎么做]( "美容养颜葡萄酒的做法 自制美容养颜葡萄酒 美容养颜葡萄酒怎么做")
- “众所周知红酒对人体有很多好处，女性朋友喝一点的更能起到美容养颜的效果，市面上卖的红酒一般都含有添加剂呀防腐剂呀，而且一旦开封后最多就能放三天，像我这种一杯倒的人喝不完就浪费了，所以我向大家介绍一种简单又便宜又没有添加剂的自制葡萄酒，让天下美美都能越喝越美。”食...
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![美容养颜红糖糯米饭怎么做-美容养颜红糖糯米饭的做法]( "美容养颜红糖糯米饭怎么做-美容养颜红糖糯米饭的做法")
- 食材明细主料糯米（一小碗）辅料红糖（3勺）红枣（8颗）葡萄干（适量）甜香（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）美容养颜红糖糯米饭的做法步骤1、糯米提前一晚泡上。2、第二天早上把糯米中多余的水倒掉。3、准备一个小盆或者可以蒸的大碗，铺上一层红枣和葡萄干、枸杞。4、铺上一层糯米。5、铺上...
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![美容养颜汤怎么做-美容养颜汤的做法]( "美容养颜汤怎么做-美容养颜汤的做法")
- “这是我平时工作中会给自己煮的养颜汤，绝对大补。”食材明细主料红枣（适量）红豆（适量）花生（适量）银耳（适量）核桃（一个）桂圆（适量）辅料红糖（少许）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）美容养颜汤的做法步骤1、这个不能高压锅，一定要慢炖锅，最少五个多小时，慢慢炖出来，一般上班把东西准备好放水...
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![美容养颜茶]( "美容养颜茶")
- 脸是每个女生最最最在意的东西，谁不希望它又白又嫩又Q弹。那么都会去通过各种方式寻找美白养颜的方法。那我就在这里告诉你们一个很简单的方法，就是茶。茶可以促进人的新陈代谢，对于皮肤，他也起到一个重要的作用，那我就向大家介绍介绍美容养颜茶吧。美容养颜茶一、莲花绿茶材...
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![南瓜煲仔饭怎么做-南瓜煲仔饭的做法]( "南瓜煲仔饭怎么做-南瓜煲仔饭的做法")
- “善待自己，一个人的晚餐也要这样吃（食材的量根据需要定）。”食材明细主料南瓜（适量）莴笋叶（适量）金枪鱼罐头（适量）米饭（适量）辅料蒜（适量）配料香油（适量）盐（适量）原味（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）南瓜煲仔饭的做法步骤1、南瓜切片，蒜瓣切碎，炒锅放油，南瓜炒至3成后加入盐、水焖烧直南瓜绵软...
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![美容养颜粽怎么做-美容养颜粽的做法]( "美容养颜粽怎么做-美容养颜粽的做法")
- “据说紫色的和黑色的都是补血的。这款粽子，用的是紫糯米，包上干红枣和桂圆。女的吃了应该比较好。”食材明细主料紫糯米（适量）白糯米（适量）辅料红枣（适量）桂圆（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）美容养颜粽的做法步骤1、紫糯米泡十二小时以上。2、和糯米混合后再泡五小时。3...
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![美容养颜美味酵素的做法 美容养颜美味酵素配方 美容养颜美味酵素怎么做]( "美容养颜美味酵素的做法 美容养颜美味酵素配方 美容养颜美味酵素怎么做")
- “草莓苹果橙都是对肠道有益的优良水果，对于人体肠道消化排毒有大大的功效~发酵出来的味道一点也不输直接食用。”食材明细主料草莓（150g）苹果（250g）橙（100g）白冰糖（400g）纯净水（3L）辅料益生菌发酵剂（1包）酸甜（口味）其他（工艺）数天（耗时）普通（难度）美容养颜美味酵素的做法步骤1、提前一小时接...
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![美容养颜酵素怎么做-美容养颜酵素的做法]( "美容养颜酵素怎么做-美容养颜酵素的做法")
- “功效：随着年龄的增大和饮食安全、生活环境等问题，人体内的酵素含量逐年下降，身体会因为酵素的流失使代谢速率下降，容易产生衰老，亚健康慢性病等问题。这款美容养颜酵素含有丰富的花青素是一种抗氧化剂，能增强血管的弹性，保护血管内壁，降低血压，能促进皮肤光滑感，美颜肌肤。丰富的...
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![美容养颜甜汤怎么做-美容养颜甜汤的做法]( "美容养颜甜汤怎么做-美容养颜甜汤的做法")
- “皂角米又称雪莲子、皂角仁，是皂荚的果实。皂角米含高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪。皂角米有清肝明目、美容养颜、通脉养心的功效与作用。”食材明细主料皂角米（10克）紫薯（1块）莲子（30克）辅料百合（40克）红枣片（20克）冰糖（30克）其他（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）美容养颜甜汤的...
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![美容养颜菜谱]( "美容养颜菜谱")
- 美丽的容颜可以为女性增添几分自信。许多女生喜欢在家煲汤煮羹，增添生活的乐趣。今天，小编为大家带来的美容养颜菜谱，多为汤羹的做法，不仅满足了女生们的兴趣，还结合了美容养颜的功效，最大程度的给小仙女们带来福音。一、美容养颜菜谱1、西梅银耳羹莲子和银耳泡发，放入炖锅中，炖...
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![香辣猪手煲 香辣猪手煲怎么做-香辣猪手煲的做法 美容养颜]( "香辣猪手煲 香辣猪手煲怎么做-香辣猪手煲的做法 美容养颜")
- “香辣猪手一直是老公的最爱，老公出差一周今天回来，肯定又是吃腻了外面的饭菜。所以就准备了他喜欢吃的炖猪手，不过这次是用啤酒炖的，香辣过瘾，而且有嚼劲，减肥中的我竟然没忍住偷吃了好几块!罪过罪过!”食材明细主料猪手（1500g）辅料老抽（5勺）冰糖（6块）盐（2勺）郫县豆瓣酱（2勺）啤酒（1瓶）八角...
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![美容养颜的菜谱]( "美容养颜的菜谱")
- 一些想要美容养颜的女性，总是喜欢在网络上买所谓的美容产品吃，或者是保健品等等。其实最好最有效最健康的美容产品，是食物。有一些食物搭配起来，往往有你意想不到的效果，你想知道吗？那么接下来的一篇美容养颜的菜谱送给你啦。美容养颜的菜谱一、胡萝卜炒鸡蛋食材：胡萝卜2根、鸡...
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![就看美容养颜食品篇-想养颜美容]( "就看美容养颜食品篇-想养颜美容")
- 高品质的生活，让我们有了更多高品质的物质，更注重自己的个人保养。现在不管男人还是女人，都特别注意保养，希望自己的皮肤好，身材好，看上去显年轻。因此很多人会使用化妆品，很多人会吃一些保健品，更有人为了美不惜花巨资整容。其实美除了与生俱来的之外，更多的可以通过饮食的调理，将...
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![美容养生之养颜酒]( "美容养生之养颜酒")
- 爱美是人的天性，为了美，女人可以付出很多的心血和其他的东西。但是，随着时代的发展，人们对于健康也越来越看重，所以养生成为了近几年的热点话题。为了变美的人对于变美的观念也随着时代的发展也发生变化，开始追求健康的变美，所以今天来推荐养颜酒。一、养颜酒此药酒对于形容憔悴...
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![养生美容养颜食谱]( "养生美容养颜食谱")
- 时间带给我们地不仅仅是丰富的人生经历，同时也在我们的脸上刻画出了一道道沟壑。尤其作为一名女性，每当面镜子中的自己——面部的皮肤不再如青春时期那般光滑细腻，反而暗黄粗糙。好的肌肤是靠养的。食疗就是很好的一种方式，下面为大家介绍一些女性养生美容养颜食谱。一、美容...
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![美容养颜鲜虾冬瓜汤怎么做-美容养颜鲜虾冬瓜汤的做法]( "美容养颜鲜虾冬瓜汤怎么做-美容养颜鲜虾冬瓜汤的做法")
- “冬瓜含有丰富的蛋白质、糖类、维生素C、钙等营养素，是瓜菜中唯一不含脂肪的瓜,所以怎么吃都不会长胖的哈，减肥瘦身的要常吃冬瓜噢。加了鲜虾，使冬瓜汤更加美味啦,春天来些有营养的清淡吧~”食材明细主料冬瓜（500克）鲜虾（6只）生抽（8克）盐（1.5克）辅料清水（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗...
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![这些养颜汤煲你不能不知道！-想要美容养颜]( "这些养颜汤煲你不能不知道！-想要美容养颜")
- 中华美食有着几千年的历史文化，一汤一菜都有着自身的特色。煲汤在中国美食这历史的长河里，沉淀出它自身的营养价值。今天，我们来说说养颜汤煲。毋庸置疑，煲汤不仅美味，还具有养颜的功效。说到这里，是不是很多人都按捺不住自己内心的狂热了呢？养颜汤煲看似简单，却有不少学问。每一...
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![旺仔牛奶南瓜香芋煲怎么做-旺仔牛奶南瓜香芋煲的做法]( "旺仔牛奶南瓜香芋煲怎么做-旺仔牛奶南瓜香芋煲的做法")
- 食材明细主料旺仔牛奶（250ml）南瓜（200克）芋头（200克）辅料蒜头（4个）花生油（4匙）食盐（2克）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）旺仔牛奶南瓜香芋煲的做法步骤1、所有材料准备好2、砂锅煮热，加适量花生油爆香蒜头3、把南瓜香芋块放到砂锅里4、加七分水煮开5、南瓜香芋煮了八成熟后，把旺仔牛...
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![养颜美容菜谱]( "养颜美容菜谱")
- 随着社会的发展，越来越多的女性愈发注重对自己容貌的保养。可是，化妆品贵而且不一定奏效。就许多女性的体质来说，外敷与内调都缺一不可。今天，小编带给大家的是一则关于养颜美容菜谱的文章，小仙女们快来围观吧。一、养颜美容菜谱1、西芹牛肉羹将西芹洗净，切成细丁状待用。锅内...
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![养颜美容食谱]( "养颜美容食谱")
- 人类在发展，时代在进步，人类对于美的需求越来越严重了，无论是男或女，还是年轻人或是老人，都一直追求着美的渴望，别急，今天小编我就来向大家介绍一份养颜美容食谱，希望能够对于爱美的大家会有所帮助吧，爱美的你要好好看哦~~养颜美容食谱1、双豆鸡翅汤黄豆和青豆不仅富含蛋白质、卵...
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味味甜
