![海鲜香菇蒸蛋的做法 海鮮菇菇蛋 海鲜香菇蒸蛋怎么做]( "海鲜香菇蒸蛋的做法 海鮮菇菇蛋 海鲜香菇蒸蛋怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（3顆）虾仁（适量）辅料小菇（适量）配料盐（适量）洋葱（少量）白胡椒粉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海鲜香菇蒸蛋的做法步骤1、備好材料2、小鮮菇洋蔥蝦仁切碎3、3顆蛋打好加入跟蛋一樣多的水些許鹽還有少許胡椒粉一起拌勻4、鍋中煮滾水放一個容器準備蒸蛋5、內...
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![海鲜蒸蛋怎么做-海鲜蒸蛋的做法]( "海鲜蒸蛋怎么做-海鲜蒸蛋的做法")
- “说到蒸蛋，大家一定都会说，很简单的啊，不难啊，但是很多小伙伴总是出现小气孔，其实注意几个小细节，美美哒的蒸蛋轻松制作。而且鸡蛋蒸着吃，营养价值更高，并且你适当加点海鲜，会更加的美味和营养，那滋味！真的是鲜掉眉毛啊。”食材明细主料鸡蛋（2个）海参（1只）虾仁（10个）木鱼花（2g）辅料海盐（少许...
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![海鲜菇炒鸡蛋的做法 【海鲜菇炒鸡蛋】 海鲜菇炒鸡蛋怎么做]( "海鲜菇炒鸡蛋的做法 【海鲜菇炒鸡蛋】 海鲜菇炒鸡蛋怎么做")
- “海鲜菇的蛋白质中氨基酸种类齐全，包括8种人体必需氨基酸，还含有数种多糖体，其子实体的热水和有机溶剂提取物有清除人体自由基的作用，所以常食海鲜菇有抗癌、防癌、提高免疫力、预防衰老、延长寿命的功效。”食材明细主料海鲜菇（适量）辅料鸡蛋（适量）香葱（适量）玉米淀粉（适量）配料盐（...
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![香炸海鲜菇怎么做-香炸海鲜菇的做法]( "香炸海鲜菇怎么做-香炸海鲜菇的做法")
- “在一家私房菜馆吃过一道香炸茶树菇，没看到菜名之前吃了，感觉味道很奇特，有鱼的鲜味，有肉的酥感，不看还猜不出来是什么东西😳苦寻不到新鲜的茶树菇，只能选择海鲜菇代替，相比之下味道还可以，只是不及茶树菇口感好！喜欢的朋友可以试试.”食材明细主料海鲜菇（200g）辅料自制面包糠（30g）鸡...
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![海鲜菇炒香干怎么做-海鲜菇炒香干的做法]( "海鲜菇炒香干怎么做-海鲜菇炒香干的做法")
- 食材明细主料海鲜菇（适量）香干（适量）辅料蒜末（适量）干辣椒（适量）调料生抽（适量）蚝油（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海鲜菇炒香干的做法步骤1、食材:海鲜菇切段、香干、干辣椒、蒜末。2、香干切片。3、锅中水开放入海鲜菇焯水半分钟捞岀沥干水。4、锅中油热放入干辣椒和蒜末...
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![南瓜海鲜蒸蛋怎么做-南瓜海鲜蒸蛋的做法]( "南瓜海鲜蒸蛋怎么做-南瓜海鲜蒸蛋的做法")
- “南瓜含有丰富的营养，在国际上更被视为极佳的保健食材。蒸过的南瓜有着自然的甜，蒸蛋有着蛤蜊天然的鲜。不须任何调味，用电饭锅蒸出营养！蒸出美味！”食材明细主料有机南瓜（500g）白虾（6只）鸡蛋（2颗）辅料蛤蜊汤汁（适量）大文蛤（6颗）姜片（1片）米酒（1小匙）水（200ml）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）高级（难...
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![海鲜酱卤香菇怎么做-海鲜酱卤香菇的做法]( "海鲜酱卤香菇怎么做-海鲜酱卤香菇的做法")
- “香菇是一种高蛋白、低热量的食物。香菇中含有“香菇多糖类”和“核糖核酸类”物质，能“活化T细胞、巨噬细胞和补体系统”、“可以增强人体抑制癌细胞生长的能力”，因此，在饮食中经常食用，对预防癌症有很好的疗效。香菇的做法很多，卤香菇第一次在酒店吃过觉得很好吃，自己就回...
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![海鲜菇蛋饺豆腐汤的做法 海鲜菇、蛋饺豆腐汤 海鲜菇蛋饺豆腐汤怎么做]( "海鲜菇蛋饺豆腐汤的做法 海鲜菇、蛋饺豆腐汤 海鲜菇蛋饺豆腐汤怎么做")
- 食材明细主料海鲜菇（适量）蛋饺（适量）豆腐（适量）辅料青蒜（适量）水淀粉（适量）调料玉米油（一勺）盐（适量）蚝油（半勺）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海鲜菇蛋饺豆腐汤的做法步骤1、豆腐煎至金黄。2、所有食材准备好。3、海鲜菇切好。4、葱、姜切好。5、水淀粉。6、锅内放油烧热，放...
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![香菇海鲜丸子的做法 纯属原创——香菇海鲜丸子 香菇海鲜丸子怎么做]( "香菇海鲜丸子的做法 纯属原创——香菇海鲜丸子 香菇海鲜丸子怎么做")
- 食材明细主料香菇（适量）海鲜丸子（适量）辅料胡萝卜（适量）配料盐（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菇海鲜丸子的做法步骤1、原料：香菇、胡萝卜2、原料：海鲜丸子3、胡萝卜去皮洗干净。4、将胡萝卜切丝备用。5、香菇去根清洗干净。6、将香菇切成片备用。7、将切好的香菇摆在盘...
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![海鲜香菇饭怎么做-海鲜香菇饭的做法]( "海鲜香菇饭怎么做-海鲜香菇饭的做法")
- “五常大米产于五常市，受产区独特的地理、气候等因素影响，干物质积累多，直链淀粉含量适中，支链淀粉含量较高。五常大米是生活中做米饭的佳品，其颗粒饱满、质地坚硬、色泽清白透饭粒油亮、香味浓郁，素有“贡米”之称。很幸运在美食天下得到五常大米的试用机会，美味的香菇海鲜焖饭...
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![海鲜菇炒鸡蛋的做法 #花样美食#海鲜菇炒鸡蛋 海鲜菇炒鸡蛋怎么做]( "海鲜菇炒鸡蛋的做法 #花样美食#海鲜菇炒鸡蛋 海鲜菇炒鸡蛋怎么做")
- “营养美味，简单省事”食材明细主料海鲜菇（适量）鸡蛋（两个）葱（适量）辅料蚝油（1勺）生抽（1勺）盐（适量）植物油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海鲜菇炒鸡蛋的做法步骤1、海鲜菇洗净2、葱切片3、鸡蛋打散，调匀4、锅中放入适量植物油，放入蛋液煎至成形，用铲子铲成小块5、盛出待用6、锅中...
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![海鲜菇粉蒸排骨怎么做-海鲜菇粉蒸排骨的做法]( "海鲜菇粉蒸排骨怎么做-海鲜菇粉蒸排骨的做法")
- 食材明细主料排骨（200g）海鲜菇（200g）辅料蒸肉粉（适量）盐（1匙）黑胡椒粉（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海鲜菇粉蒸排骨的做法步骤1、海鲜菇切掉根部洗净，一切为二。2、排骨洗净，剁小块3、撒入蒸肉粉4、抓匀，备用5、把切段的海鲜菇摆入盘中6、撒入黑胡椒粉以及盐7、把排骨均匀铺...
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![鸡蛋烧海鲜菇怎么做-鸡蛋烧海鲜菇的做法]( "鸡蛋烧海鲜菇怎么做-鸡蛋烧海鲜菇的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（4只）海鲜菇（260克）辅料酱油（适量）白糖（适量）盐（适量）清淡（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鸡蛋烧海鲜菇的做法步骤1、食材：鸡蛋、海鲜菇（已去根清洗切段）。2、取平底锅倒油烧热，打入鸡蛋两面煎一下，盛出。3、接着，下入海鲜菇翻炒一下。4、然后，合入煎好的鸡蛋，加适量的清水。...
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![海鲜菇炒蛋怎么做-海鲜菇炒蛋的做法]( "海鲜菇炒蛋怎么做-海鲜菇炒蛋的做法")
- “海鲜菇美味又营养，赶快吃起来。”食材明细主料海鲜菇（适量）鸡蛋（2个）火腿肠（1根）辅料青椒（1个）红椒（1个）葱（适量）调料蚝油（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海鲜菇炒蛋的做法步骤1、准备食材：鸡蛋打散，蒜切末，葱切碎，海鲜菇去根洗净，火腿肠切片。2、水开后将海鲜菇焯水1分钟...
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![荷包蛋煮海鲜菇怎么做-荷包蛋煮海鲜菇的做法]( "荷包蛋煮海鲜菇怎么做-荷包蛋煮海鲜菇的做法")
- “3个鸡蛋加海鲜菇，简单一做，营养又美味，你肯定没吃过!”食材明细主料鸡蛋（3个）海鲜菇（1把）辅料生姜（5克）香葱（2根）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荷包蛋煮海鲜菇的做法步骤1、海鲜菇撕成小条，再在清水中浸泡洗净；2、生姜切成丝；3、起锅倒入稍多的食用油，油热磕入鸡蛋；4、一面金黄后煎...
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![冬菇蛋丝蒸海鯿怎么做-冬菇蛋丝蒸海鯿的做法]( "冬菇蛋丝蒸海鯿怎么做-冬菇蛋丝蒸海鯿的做法")
- “突发奇想，就是想知道好不好吃。试过之后，味道很好哦！”食材明细主料海鯿（1条）冬菇（5个）鸡蛋（2个）辅料葱（2棵）姜（1块）香菜（2棵）花生油（50ml）蒸鱼豉油（20ml）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）冬菇蛋丝蒸海鯿的做法步骤1、鸡蛋鸡蛋打匀新鲜海鯿一条，沥干血水。2、鸡蛋打匀，煎成蛋饼。3、葱切成...
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![海鲜菌菇蒸鸡怎么做-海鲜菌菇蒸鸡的做法]( "海鲜菌菇蒸鸡怎么做-海鲜菌菇蒸鸡的做法")
- “鸡肉嫩滑汤鲜美！蒸着吃更健康！”食材明细主料鸡（半只）海鲜菇（适量）蟹味菇（适量）辅料盐（适量）蚝油（适量）生姜（适量）料酒（适量）枸杞（少许）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）海鲜菌菇蒸鸡的做法步骤1、海鲜菇和蟹味菇洗净，沥干水分。2、鸡洗净，切块，根据自己的口味加入盐，料酒，生姜和蚝油搅拌均匀...
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![海鲜菇蛋花汤怎么做-海鲜菇蛋花汤的做法]( "海鲜菇蛋花汤怎么做-海鲜菇蛋花汤的做法")
- 食材明细主料海鲜菇（适量）辅料鸡蛋（适量）调料盐（适量）味精（适量）香葱（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海鲜菇蛋花汤的做法步骤1、原料。2、锅中加水。3、水煮开备用。4、倒入洗净撕成条的海鲜菇。5、倒入鸡蛋液。6、加盐味精调味。7、加香葱即可。...
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![海鲜菇炒鸡蛋怎么做-海鲜菇炒鸡蛋的做法]( "海鲜菇炒鸡蛋怎么做-海鲜菇炒鸡蛋的做法")
- “这道菜是防癌菜品，操作简单，好吃，易上手……”食材明细主料海鲜菇（1把）鸡蛋（3枚）青椒（1个）胡萝卜（半个）辅料食用油（3勺）食盐（半勺）调料葱花（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）海鲜菇炒鸡蛋的做法步骤1、准备食材：海鲜菇洗净后切去根部，准备3枚鸡蛋，青椒1个，胡萝卜切菱形片。2、3个鸡蛋...
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![蒸海鲜菇肉末怎么做-蒸海鲜菇肉末的做法]( "蒸海鲜菇肉末怎么做-蒸海鲜菇肉末的做法")
- 食材明细主料海鲜菇（125克）肉末（145克）辅料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒸海鲜菇肉末的做法步骤1、食材：海鲜菇（已去根清洗）、肉末2、将已清洗好的海鲜菇放在案板上切开。3、合入肉末中。4、接着，加适量的料酒。5、加适量的酱油。6、加适量的...
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![海鲜菇丝瓜炒蛋的做法 低卡营养海鲜菇丝瓜炒蛋 海鲜菇丝瓜炒蛋怎么做]( "海鲜菇丝瓜炒蛋的做法 低卡营养海鲜菇丝瓜炒蛋 海鲜菇丝瓜炒蛋怎么做")
- “两颗鸡蛋+两根丝瓜+一把海鲜菇=鲜香美味减脂餐。”食材明细主料丝瓜（2根）鸡蛋（2个）海鲜菇（半包）辅料小香葱（1根）姜（2片）蒜（2瓣）小米辣（1个）调料料酒（半勺）蚝油（1勺）盐（半勺）香油（半勺）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）海鲜菇丝瓜炒蛋的做法步骤1、鸡蛋打入碗中，加入半勺料酒，四分之一勺盐，用筷...
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![海鲜蒸滑蛋的做法 长牙宝宝的辅食——海鲜蒸滑蛋 海鲜蒸滑蛋怎么做]( "海鲜蒸滑蛋的做法 长牙宝宝的辅食——海鲜蒸滑蛋 海鲜蒸滑蛋怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（3颗）即食海参（1个）鲜虾（数个）辅料核桃油（1勺）盐（少许）茼蒿叶（数片）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海鲜蒸滑蛋的做法步骤1、鸡蛋磕到深的容器中2、将凯伍德搅拌机的打单器装好3、搅拌数秒，将蛋黄搅打均匀，放少许盐和1碗凉开水，继续开机搅打均匀4、鲜虾煮好备用5、即...
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![鸡蛋炒海鲜菇怎么做-鸡蛋炒海鲜菇的做法]( "鸡蛋炒海鲜菇怎么做-鸡蛋炒海鲜菇的做法")
- “鸡蛋本身很鲜，海鲜菇也很鲜，两种食材配在一起太鲜美啦”食材明细主料海鲜菇（一盘）鸡蛋（2个）辅料油（适量）料酒（2勺）味精（半勺）葱花（适量）美味鲜酱油（一勺）红糖（一勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋炒海鲜菇的做法步骤1、如图准备好材料备用2、热锅倒油烧热，鸡蛋打散倒进锅里快速翻炒...
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![海鲜菇炒鸡蛋的做法 ＃快手营养餐＃海鲜菇炒鸡蛋 海鲜菇炒鸡蛋怎么做]( "海鲜菇炒鸡蛋的做法 ＃快手营养餐＃海鲜菇炒鸡蛋 海鲜菇炒鸡蛋怎么做")
- “这道菜很快就能炒出来啦，而且很有营养哦。”食材明细主料海鲜菇（适量）鸡蛋（适量）大葱（适量）辅料味极鲜酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海鲜菇炒鸡蛋的做法步骤1、海鲜菇洗净。2、锅中放水烧开，放入海鲜菇焯烫。3、将海鲜菇捞入凉水中过凉。4、将水控干净，备用。5、鸡...
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![香菇海鲜炒饭怎么做-香菇海鲜炒饭的做法]( "香菇海鲜炒饭怎么做-香菇海鲜炒饭的做法")
- “用香菇、蟹肉棒炒饭味道独特，既有香菇的香气，又有蟹肉棒的海鲜味，感觉还挺好吃的。”食材明细主料米饭（1碗）辅料香菇（适量）蟹肉棒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菇海鲜炒饭的做法步骤1、原料图2、香菇、蟹肉棒分别切丁3、炒锅倒油放入香菇、蟹肉棒翻炒4、倒入米饭5、...
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味味甜
