![梅菜四季豆怎么做-梅菜四季豆的做法]( "梅菜四季豆怎么做-梅菜四季豆的做法")
- “打小咱就是个不粘肥肉的主，但每次外婆烧红烧肉我却是最兴奋的，大家不理解了吧，因为每次外婆烧好红烧肉都会留一些在锅里做梅干菜烧肉，我就是冲着那梅干菜兴奋滴。非常佩服外婆的是：做好梅干菜烧肉后总要乘一小碗搁着炒梅菜四季豆，这样做一次红烧肉就能出三道美食，你说我能不佩...
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![土豆炖四季豆的做法 鲁菜--土豆炖四季豆 土豆炖四季豆怎么做]( "土豆炖四季豆的做法 鲁菜--土豆炖四季豆 土豆炖四季豆怎么做")
- “土豆软烂，四季豆滑糯，相互入味，是不错的家常下饭菜”食材明细主料四季豆（250克）土豆（2个）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）盐（适量）花生油（适量）生抽（适量）蚝油（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）土豆炖四季豆的做法步骤1、准备好食材。2、土豆切条，并下水重新洗，过滤掉表面淀粉，防止...
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![芽菜四季豆怎么做-芽菜四季豆的做法]( "芽菜四季豆怎么做-芽菜四季豆的做法")
- “宜宾芽菜色褐黄，润泽发亮，根条均匀，气味甜香，咸淡适口，质嫩脆。食用广泛，荤素咸宜，冷热皆可。是蒸、炒、汤菜和面食的好佐料。除了扣肉以外，芽菜搭配四季豆和五花肉炒制大概是我最喜欢的一种方式了。”食材明细主料四季豆（120克）芽菜（60克）五花肉（100克）大蒜（2瓣）辅料生抽（适量）盐（适量）咸...
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![梅干菜烧四季豆怎么做-梅干菜烧四季豆的做法]( "梅干菜烧四季豆怎么做-梅干菜烧四季豆的做法")
- 食材明细主料四季豆（300g）梅干菜（适量）辅料蒜瓣（适量）调料料酒（适量）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）梅干菜烧四季豆的做法步骤1、四季豆焯水。2、蒜瓣切小。3、这点梅干菜是之前梅干菜扣肉吃剩下的。4、起油锅炒香蒜，再把四季豆倒入翻炒。5、加入梅干菜。6、加入料酒焖煮...
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![酸菜炒四季豆怎么做-酸菜炒四季豆的做法]( "酸菜炒四季豆怎么做-酸菜炒四季豆的做法")
- “没胃口吃饭，不防试试酸菜炒四季豆，酸辣开胃，下饭好帮手。四季豆肥大肉厚，营养丰富，口感好。与老坛酸菜一起炒，加上辣椒，酸辣可口，食欲太好。重要的时好吃不长肉。酸菜炒四季豆采用的简单常见食材，还实惠，四季豆、老坛酸菜、红辣椒，快手到从洗菜，炒菜，洗锅都不超过10分钟。开胃还快手...
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![雪菜四季豆怎么做-雪菜四季豆的做法]( "雪菜四季豆怎么做-雪菜四季豆的做法")
- “酸爽的雪菜炒四季豆，方便又美味，是下饭佳肴。”食材明细主料四季豆（300g）雪莱（30g）辅料盐（少许）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）雪菜四季豆的做法步骤1、四季豆去筋摘成约寸长的段洗净。2、雪莱洗净清水泡约十分钟沥干水。3、锅内倒油加热至7丶8成热下雪菜炒出香味。...
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![菜干四季豆的做法 【常德】菜干四季豆 菜干四季豆怎么做]( "菜干四季豆的做法 【常德】菜干四季豆 菜干四季豆怎么做")
- “大鱼大肉一天，你是不是特想念小菜之类的呢。是得呢我就是这样子的人，所以假期里面我想要做的小菜比大菜要多呢。特别是那种助消食开胃的，更是要多多让它们上桌。今天的菜干就是很好的食材，用它来蒸肉或是炒菜，真的又香又开胃呢。”食材明细主料四季豆（400克）辅料色拉油（3茶匙）蒜...
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![梅菜花椒干煸四季豆怎么做-梅菜花椒干煸四季豆的做法]( "梅菜花椒干煸四季豆怎么做-梅菜花椒干煸四季豆的做法")
- “梅菜（也叫腌菜）剁碎了加在干煸豆角里，别有一番风味呢”食材明细主料大蒜（两瓣）花椒粉（适量）干辣椒（适量）生抽（适量）辅料盐（适量）油（适量）梅菜碎末（一小把）四季豆（500克）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）梅菜花椒干煸四季豆的做法步骤1、一小把梅菜碎，两三个干辣椒，1ml花椒粉末2、四季豆沸水...
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![四季梅烧面筋怎么做-四季梅烧面筋的做法]( "四季梅烧面筋怎么做-四季梅烧面筋的做法")
- 食材明细主料四季梅（适量）面筋（适量）青蒜（适量）葱（适量）辅料盐（少许）花生油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）四季梅烧面筋的做法步骤1、准备食材，四季梅先焯水2、四季梅切段，葱、青蒜切丝3、热锅凉油，爆香葱、青蒜丝4、倒入四季梅煸炒5、放入面筋，翻炒均匀6、出锅前加少许盐调味...
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![洋葱炒四季梅怎么做-洋葱炒四季梅的做法]( "洋葱炒四季梅怎么做-洋葱炒四季梅的做法")
- 食材明细主料四季梅（适量）洋葱（一个）姜（适量）辅料盐（少许）调和油（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）洋葱炒四季梅的做法步骤1、准备原料。我习惯四季梅先焯水。2、食材切成适合的大小3、热锅凉油，入洋葱爆香4、洋葱出香味并变成透明时，入四季梅，翻炒均匀后加入姜米，出锅前加盐调味...
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![榄菜四季豆的做法 榄菜四季豆，开胃下饭快手炒菜 榄菜四季豆怎么做]( "榄菜四季豆的做法 榄菜四季豆，开胃下饭快手炒菜 榄菜四季豆怎么做")
- “节后吃腻了各种美味，需要一些素菜来换换口味，榄菜四季豆开胃下饭。”食材明细主料四季豆（200克）橄榄菜（10克）辅料姜丝（2克）葱丝（3克）调料冰糖（2颗）油（10毫升）老抽（2毫升）酱油（10毫升）盐（1克）水（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）榄菜四季豆的做法步骤1、豆角切丁，葱切丝，姜切细丝，蒜切片。2...
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![梅干菜四季豆怎么做-梅干菜四季豆的做法]( "梅干菜四季豆怎么做-梅干菜四季豆的做法")
- “四季豆是一种营养丰富的豆类蔬菜，含有大量的维生素和膳食纤维和多种氨基酸，和梅干菜一起炒，梅干菜的香味会浸入到四季豆中，加上新鲜四季豆的清香，味道相当不错。”食材明细主料四季豆（400克）梅干菜（1小棵）辅料生抽（1勺）盐（少许）糖（适量）小米椒（1个）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难...
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![四季豆肉末榄菜的做法 四季豆肉末榄菜碎 四季豆肉末榄菜怎么做]( "四季豆肉末榄菜的做法 四季豆肉末榄菜碎 四季豆肉末榄菜怎么做")
- 食材明细主料四季豆（适量）肉末（适量（炒好的））榄菜（适量）辅料蒜片（少许）小红椒（少许）配料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）四季豆肉末榄菜的做法步骤1、主料：四季豆（切碎）；炒好的肉沫；榄菜2、配料：蒜片少许；小红椒少许3、锅里少许油（油不宜多，肉沫和榄菜都有油），先将蒜片爆香4、放...
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![橄榄菜四季豆的做法 橄榄菜四季豆（饭扫光） 橄榄菜四季豆怎么做]( "橄榄菜四季豆的做法 橄榄菜四季豆（饭扫光） 橄榄菜四季豆怎么做")
- “啥也不说了，这个菜超下饭，号称“米饭杀手”。”食材明细主料扁豆（300克）猪肉末（50克）小米椒（适量）蒜末（适量）姜末（适量）橄榄菜（4大勺）辅料生抽（适量）盐（少许）鸡精（适量）糖（少许）料酒（适量）白酒（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）橄榄菜四季豆的做法步骤1、全部主要食材2、猪肉末加适量生抽、...
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![橄榄菜四季豆的做法 简易快速菜---橄榄菜四季豆 橄榄菜四季豆怎么做]( "橄榄菜四季豆的做法 简易快速菜---橄榄菜四季豆 橄榄菜四季豆怎么做")
- “上班的时候吃午餐，时间来不及出去吃的时候，都会叫盖饭来吃，吃的最多的就是榄菜四季豆，四季豆与肉炒着吃倒是经常吃，但是橄榄菜却是很少吃，与饭一拌，味道确实很香，但是吃着的时候总有一种不放心的感觉，主要还是万恶的油啊！超市里面有卖现成的橄榄菜，有玻璃瓶装的也有塑料瓶装的，原以...
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![梅干菜干煸刀豆（四季豆）如何做简单又好吃]( "梅干菜干煸刀豆（四季豆）如何做简单又好吃")
- 准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料刀豆（四季豆）：500梅干菜干：30辅料蒜：6瓣红辣椒：3个生抽：30ml盐：适量糖：适量花生油：适量具体步骤1.梅干菜干用温水浸泡30分钟。2.刀豆洗净后，放入加了盐的沸水中焯3~5分钟，断生。3.焯过水的豆角在盘中铺开，放在通风...
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![清炒四季豆的做法 #素菜#清炒四季豆 清炒四季豆怎么做]( "清炒四季豆的做法 #素菜#清炒四季豆 清炒四季豆怎么做")
- “之前很少炒四季豆，掰成段儿特别难熟，又不易入味。自从有次在饭馆吃了这道菜，吸引我的地方就是四季豆也可以切丝来炒，简单又入味。”食材明细主料四季豆（200g）辅料大葱（适量）姜丝（适量）指天椒（2个）食用油（适量）生抽（2g）鸡精（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）清炒四季豆的做法...
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![榄菜四季豆怎么做-榄菜四季豆的做法]( "榄菜四季豆怎么做-榄菜四季豆的做法")
- “家常小菜，制作简单，但是却非常下饭，而且美味，四季豆和橄榄菜，真可谓是一对绝配哦！”食材明细主料四季豆（适量）辅料五花肉（适量）大蒜（适量）潮汕橄榄菜（适量）生姜（适量）配料生抽（适量）鸡精（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）榄菜四季豆的做法步骤1、准备好材料，四季豆，五花肉，姜末，...
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![干煸四季豆的做法 【川菜】干煸四季豆 干煸四季豆怎么做]( "干煸四季豆的做法 【川菜】干煸四季豆 干煸四季豆怎么做")
- “干煸是川菜中相当普遍的一种作法，主要是将食材用油慢慢煸干而衍生出一种特别的焦香爽脆。”食材明细主料无茎四季豆（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）干辣椒（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）料酒（适量）微辣（口味）爆（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）干煸四季豆的做法步骤1、无茎四季豆摘除两头2、摘除掉的两...
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![梅干菜炒四季豆如何做简单又好吃]( "梅干菜炒四季豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料四季豆：适量梅干菜：少量辅料小红椒：1个葱：少量老抽：适量白砂糖：适量黑芝麻：少量具体步骤1.四季豆掰小段，放锅内煮熟捞出备用。2.梅干菜用水洗一下，晾干，放入黑芝麻，白砂糖拌匀。3.小红椒切小段，备用。4.锅放油，油热...
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![素烧四季豆的做法 快手菜－素烧四季豆 素烧四季豆怎么做]( "素烧四季豆的做法 快手菜－素烧四季豆 素烧四季豆怎么做")
- “作为上班族的一道快手菜，省时省事、好味快熟是先决条件，离家远的午饭就近解决，晚饭当然要来点既快又好的食物，这道菜，就能解决以上的问题，快来试试吧”食材明细主料四季豆（适量）辅料葱花（适量）开水（少量）糖（少量）盐（少量）鸡精（微量）剁椒（适量）十三香（少量）酱油（微量）姜末（适量）咸甜（口味）烧（工艺）廿分...
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![梅干菜四季豆炒鸡蛋怎么做-梅干菜四季豆炒鸡蛋的做法]( "梅干菜四季豆炒鸡蛋怎么做-梅干菜四季豆炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（2只）四季豆（125克）梅干菜（40克）调料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）梅干菜四季豆炒鸡蛋的做法步骤1、食材：鸡蛋、四季豆、梅干菜（已提前泡发）。2、将泡发好的梅干菜清洗清洗捞出。3、将鸡蛋打入碗中，加适量的料酒。4、打成蛋液。5、将四季豆摘去...
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![梅干菜炒四季豆怎么做-梅干菜炒四季豆的做法]( "梅干菜炒四季豆怎么做-梅干菜炒四季豆的做法")
- “家里干菜肉吃光了，只剩下干菜，梅干菜炒四季豆是家乡的一道土菜呢，今天就来一盘尝尝。”食材明细主料四季豆（适量）辅料梅干菜（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）蒜（适量）辣椒（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）梅干菜炒四季豆的做法步骤1、梅干菜2、四季豆洗净，摘好3、坐锅热油4、油热至...
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![四季豆焖花菜怎么做-四季豆焖花菜的做法]( "四季豆焖花菜怎么做-四季豆焖花菜的做法")
- 食材明细主料板筋肉块（200g）四季豆（150g）花菜（150）辅料盐（适量）豆豉酱（适量）鸡精（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）四季豆焖花菜的做法步骤1、筋肉切块。2、花菜、四季豆。3、爆香蒜末。4、放入筋肉。5、加点盐，炒至变色。6、放入花菜、四季豆翻炒。7、放入适量的水，盖盖焖熟。8...
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![炒四季梅怎么做-炒四季梅的做法]( "炒四季梅怎么做-炒四季梅的做法")
- 食材明细主料四季梅（适量）胡萝卜（适量）葱（适量）青蒜（适量）辅料盐（少许）花生油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）炒四季梅的做法步骤1、准备食材，胡罗卜去皮，四季梅焯水2、四季梅切段，胡罗卜切小片，葱、青蒜切丝3、热锅凉油，爆香青蒜、葱丝4、先加入胡罗卜煸炒，再放入四季梅炒匀5、出...
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味味甜
