![葱油荞麦面怎么做-葱油荞麦面的做法]( "葱油荞麦面怎么做-葱油荞麦面的做法")
- 食材明细主料荞麦面（适量）小葱（适量）辅料洋葱（适量）虾米（适量）调料油（适量）酱油（适量）蚝油（适量）糖（适量）葱香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）葱油荞麦面的做法步骤1、洋葱，小葱和虾米备用。2、将洋葱和小葱改刀。3、荞麦面准备就绪。4、锅中入油烧热放入葱和洋葱，小火煸炒出香味，煸干后盛出留...
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![家常葱油拌荞麦面如何做简单又好吃]( "家常葱油拌荞麦面如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟葱油拌荞麦面营养丰富，好吃爽口。主要原料荞麦多产于高寒地区，由荞麦做的荞麦面由于营养丰富含有大量对人体有益的氨基酸，食用方便快捷，是陕北地区受欢迎的大众食品。而采用葱油拌荞麦面的形式最大程度的保留...
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![油菜蕻鸡蛋荞麦面怎么做-油菜蕻鸡蛋荞麦面的做法]( "油菜蕻鸡蛋荞麦面怎么做-油菜蕻鸡蛋荞麦面的做法")
- 食材明细主料荞麦面（100克）油菜蕻（3株）鸡蛋（1只）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）油菜蕻鸡蛋荞麦面的做法步骤1、食材：荞麦面2、油菜蕻3、鸡蛋4、将油菜蕻洗净、捞出。5、放在案板上切开，待用。6、取平底锅置火上倒点油烧热，打入鸡蛋两面煎一下，待用。7、另锅倒...
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![葱油拌荞麦面怎么做-葱油拌荞麦面的做法]( "葱油拌荞麦面怎么做-葱油拌荞麦面的做法")
- “葱油拌荞麦面，味道浓郁，营养丰富，是炎热夏季必备美食哦！”食材明细主料葱油（适量）荞麦面（适量）辅料芝麻油（适量）盐（适量）生抽（适量）葱香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）葱油拌荞麦面的做法步骤1、备好食材：如图，葱油备好，荞麦面备好。2、锅内加入适量清水烧开，下荞麦面加少许盐煮至熟。3、...
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![洋葱肉酱拌荞麦面怎么做-洋葱肉酱拌荞麦面的做法]( "洋葱肉酱拌荞麦面怎么做-洋葱肉酱拌荞麦面的做法")
- 食材明细主料荞麦面条（适量）洋葱（适量）猪肉（适量）辣椒（适量）辅料香菜（适量）熟花生（适量）调料玉米油（适量）甜面酱（2勺）老抽（半勺）盐（适量）酱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）洋葱肉酱拌荞麦面的做法步骤1、洋葱、辣椒洗净切好。2、猪肉切好备用，带一点肥的会更香。3、香菜洗净切好。4、烤好的花...
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![风味葱油拌荞麦面如何做简单又好吃]( "风味葱油拌荞麦面如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟荞麦蛋白质中含有丰富的对人体有益的微量元素，荞麦含有的烟酸成分能促进机体的新陈代谢，增强解毒能力，这款风味葱油拌荞麦面可是懒人必备的哦，制作手法简单用时短，话不多说，所以赶紧看看这道美味葱油拌荞麦面到...
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![酱油拌荞麦面怎么做-酱油拌荞麦面的做法]( "酱油拌荞麦面怎么做-酱油拌荞麦面的做法")
- “简单，低脂，不失美味的一碗面，早餐或宵夜都不错的选择。”食材明细主料荞麦面（50克）辅料葱（少许）调料酱油（少许）油（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱油拌荞麦面的做法步骤1、准备荞麦面50克。2、电煮锅中加适量的水煮开放入荞麦面煮熟大约3-5分钟。3、准备葱洗净切段。4、...
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![青蒜油鸡蛋荞麦面怎么做-青蒜油鸡蛋荞麦面的做法]( "青蒜油鸡蛋荞麦面怎么做-青蒜油鸡蛋荞麦面的做法")
- 食材明细主料荞麦面（适量）鸡蛋（适量）青蒜（适量）辅料香菜（适量）调料油（适量）盐（适量）醋（适量）酱油（适量）水（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青蒜油鸡蛋荞麦面的做法步骤1、荞麦面准备就绪。2、香菜和鸡蛋准备就绪，鸡蛋煮熟备用。3、汤锅入水煮沸放入面煮熟。4、青蒜碎用热油淋入激出香...
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![虾油拌荞麦面怎么做-虾油拌荞麦面的做法]( "虾油拌荞麦面怎么做-虾油拌荞麦面的做法")
- “给少爷做了一盆油焖大虾寄走了。剩下的汤汁全是虾头油，煮点面拌着吃吧，好香的。”食材明细主料荞麦面（60g）辅料白菜叶（小许）调料虾油及虾（3匙）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾油拌荞麦面的做法步骤1、锅里放清水。2、放面条和白菜叶。3、煮熟。4、捞出装盘。5、取油焖虾的...
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![油炸素鸡菠菜荞麦面怎么做-油炸素鸡菠菜荞麦面的做法]( "油炸素鸡菠菜荞麦面怎么做-油炸素鸡菠菜荞麦面的做法")
- 食材明细主料油炸素鸡（适量）菠菜（适量）荞麦面（1包）调料生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油炸素鸡菠菜荞麦面的做法步骤1、食材：油炸素鸡、菠菜（已去根洗净）、荞麦面。2、将荞麦面下入清水锅中煮开、煮上3到4分钟。3、接着，合入油炸素鸡，加适量的生抽。4、加适量的盐...
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![荞麦面洋葱牛肉饺怎么做-荞麦面洋葱牛肉饺的做法]( "荞麦面洋葱牛肉饺怎么做-荞麦面洋葱牛肉饺的做法")
- “那天，屋外大雨倾盆。没有出去买食物。就着家里现有的东西，用青菜打出了汁水，想和白面的，发现白面只有一点点了。荞麦面还有将近一小碗，遂又拆了一包牛肉，完成了荞麦面洋葱牛肉饺子。可，荞麦面啊，凸显不了青菜汁的绿。味道，那是相当好！”食材明细主料熟牛肉（200g）辅料洋葱（半个）配料孜...
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![鸡蛋洋葱炒荞麦面怎么做-鸡蛋洋葱炒荞麦面的做法]( "鸡蛋洋葱炒荞麦面怎么做-鸡蛋洋葱炒荞麦面的做法")
- 食材明细主料荞麦面（60克）洋葱（1个）鸡蛋（2只）调料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋洋葱炒荞麦面的做法步骤1、食材：荞麦面、洋葱（已清洗）、鸡蛋。2、将鸡蛋打成蛋液。3、将洋葱放在案板上切开。4、将荞麦面下入沸水锅中煮开、煮上3分钟捞出。5、用凉开...
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![荞麦冷面的做法 减脂荞麦冷面 荞麦冷面怎么做]( "荞麦冷面的做法 减脂荞麦冷面 荞麦冷面怎么做")
- 食材明细主料荞麦挂面（100g）辅料鸡蛋（1个）小青菜（适量）西红柿（适量）调料盐（适量）芝麻油（适量）苹果醋（适量）太太乐味极鲜（适量）酸甜（口味）调味（工艺）数小时（耗时）高级（难度）荞麦冷面的做法步骤1、食材，纯净水，苹果醋，荞麦挂面，西红柿，小青菜，煮熟的鸡蛋。2、第一步，先做冷面的汤水，锅中加入纯净水，放入盐，太...
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![荞麦全麦面包的做法 麦麦面包（荞麦，全麦） 荞麦全麦面包怎么做]( "荞麦全麦面包的做法 麦麦面包（荞麦，全麦） 荞麦全麦面包怎么做")
- “这是我编辑的2019第三道菜品。”食材明细主料全麦粉（150克）带壳荞麦（80克）酵母（2克）食盐（2克）辅料清水（100克）咸甜（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）荞麦全麦面包的做法步骤1、准备食材：酵母，食盐，袋装未磨荞麦。2、带壳荞麦放入锅中加水煮至开花即可。3、将煮开花的荞麦粒，全麦面粉，酵...
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![美味葱油拌荞麦面如何做简单又好吃]( "美味葱油拌荞麦面如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟面食是北方人情有独钟的喜爱，大节小节都离不开这面食。说到这面食，这款美味葱油拌荞麦面是丝毫不输于北京炸酱面的名气。它酸辣可口，制作简单，有饭有肉，好吃管饱。作为一个正经的吃货，面对如此美食的诱惑，不仅肠...
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![白荞麦面和黑荞麦面的区别]( "白荞麦面和黑荞麦面的区别")
- 口感不同、颜色不同。白荞麦面外观呈白色，黑荞麦面外观颜色较深。黑荞麦面吃起来略带苦味，白荞麦面吃起来口感会更好。荞麦面是常见的食材，可以用于制作荞麦烫面饺、荞麦饼、荞麦凉拌面、荞麦馒头、果干面包等美食。保存荞麦面时，需要密封好，放在阴凉干燥处存放。...
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![葱油拌苦荞面怎么做-葱油拌苦荞面的做法]( "葱油拌苦荞面怎么做-葱油拌苦荞面的做法")
- “葱油拌面是一道美食，属于家常面食。通常是将煮熟的面条放上葱油一起拌着吃。葱油拌面，面条有韧劲又滑爽，开洋鲜美，葱油也很香。”食材明细主料全麦面（238g）生抽（三汤匙）老抽（二汤匙）绵白糖（一汤匙）辅料香葱（少许）葱香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）葱油拌苦荞面的做法步骤1、碗里倒入...
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![荞麦面怎么做-荞麦面的做法]( "荞麦面怎么做-荞麦面的做法")
- “面条的种类也是很多种，为了保持好身材，也为了吃得健康，我选择了荞麦面条，别看这颜色不怎么好看，这味道还真是很香呢。”食材明细主料荞麦面（80克）鸡蛋（1个）海苔（1片）辅料香芹（少许）调料盐（2克）高汤调味料（5克）食用油（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）荞麦面的做法步骤1、锅里放入适...
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![油泼荞麦刀削面怎么做-油泼荞麦刀削面的做法]( "油泼荞麦刀削面怎么做-油泼荞麦刀削面的做法")
- “陕西人爱吃面，减脂期间为了解馋吃的都是荞麦面，今天就做个油泼荞麦刀削面。”食材明细主料荞麦刀削面（爸妈100g）辅料大蒜（4粒）香菜（1颗）小葱（1颗）调料辣椒面（2勺）盐（半勺）鸡精（半勺）花椒面（半勺）生抽（1勺）醋（2勺）白糖（半勺）白芝麻（1勺）香油（少许）花生油（1勺）清水（适量）酸辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度...
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![蚝油青椒苦荞麦面的做法 蚝油青椒苦荞麦面条 蚝油青椒苦荞麦面怎么做]( "蚝油青椒苦荞麦面的做法 蚝油青椒苦荞麦面条 蚝油青椒苦荞麦面怎么做")
- “很喜欢吃苦荞麦，因为它是三降食品，而且护肝护胃，护眼。绝对的健康食品，有点郁闷的是，每次我在发布特色菜的时候，就在想，为什么没有冀菜呢，整个河北我不太清楚，但是张家口这边的特色小吃还真多，许多吃头别的地方还少见，可惜的是没有自成一系。”食材明细主料苦荞麦面条（300g）辅料青椒...
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![荞麦香葱小饼怎么做-荞麦香葱小饼的做法]( "荞麦香葱小饼怎么做-荞麦香葱小饼的做法")
- 食材明细主料荞麦面（适量）辅料香葱（适量）胡萝卜（适量）配料盐（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荞麦香葱小饼的做法步骤1、香葱切碎，胡萝卜切粒，加入和荞麦面搅拌成糊状，用平底锅煎熟即可...
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![葱油拌面(荞麦面)如何做简单又好吃]( "葱油拌面(荞麦面)如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:无葱油拌面家常美食，拌面里面最简单的一种，将热好的葱油浇在煮好的面条上面，滋滋的响，香喷喷的葱油和面搭配的香味扑面而来，口水立马就留下来了，稍微一拌，吃一口，面爽滑，劲道，Q弹，唇齿留香！爱吃的又不喜欢麻烦的人可以试试，全家...
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![葱香虾酱荞麦面的做法 五谷杂粮怎么吃更营养？之一----葱香虾酱荞麦面 葱香虾酱荞麦面怎么做]( "葱香虾酱荞麦面的做法 五谷杂粮怎么吃更营养？之一----葱香虾酱荞麦面 葱香虾酱荞麦面怎么做")
- “作为膳食宝塔的塔基，五谷杂粮是最好的基础食物，也是最便宜的能量来源。成年人每天摄入250～400克谷物，就有利于预防相关慢性病的发生，对于各种各样的五谷杂粮，它们都有各自的最佳吃法，怎样把其中的营养效用发挥得淋漓尽致就成了我们日常最关心的问题。今天我们来说说荞麦。荞麦...
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![青菜油条荞麦面怎么做-青菜油条荞麦面的做法]( "青菜油条荞麦面怎么做-青菜油条荞麦面的做法")
- 食材明细主料青菜（130克）油条（1根）荞麦面（1小把）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青菜油条荞麦面的做法步骤1、食材：青菜、油条、荞麦面2、将青菜洗净。3、放在案板上切开，待用。4、将油条放在案板上切开，待用。5、烧锅倒油烧热，下入切好的青菜翻炒一下。6、接...
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![荞麦面皮的做法 自制荞麦面皮 荞麦面皮怎么做]( "荞麦面皮的做法 自制荞麦面皮 荞麦面皮怎么做")
- “天气一天一天热起来了，各种各样的夏季小吃引诱着我们的胃，可是这种季节也是不卫生的东西泛滥的时候，所以要吃我们还是自己动手吧！凉粉类是夏季最常吃的，今天给大家做一个荞麦面皮，又健康，更营养！”食材明细主料面粉（100克）荞麦面粉（100克）辅料盐（10克）中辣（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难...
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味味甜
