![干海兔炒韭菜怎么做-干海兔炒韭菜的做法]( "干海兔炒韭菜怎么做-干海兔炒韭菜的做法")
- “海鲜和青菜的搭配，能够足够的挥发出鲜的味道！”食材明细主料干海兔（适量）韭菜（适量）辅料油（适量）盐（适量）老抽（适量）味精（适量）葱花（适量）花椒粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）干海兔炒韭菜的做法步骤1、将干海兔泡发好韭菜洗净切段2、泡好的海图处理干净弄成段备用3、锅中放入...
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![超好吃的海兔炒韭菜图解]( "超好吃的海兔炒韭菜图解")
- 大家一听海兔，是不是会觉得是我们平常生活中所见的兔子呢？其实不是哦，此海兔非彼海兔，是一种属于浅海生活的贝类。他所富含的营养价值非常的丰富，和着韭菜一起炒香，非常好吃，是一道老少皆宜的菜品，接下来给大家带来这道菜的做法主料韭菜：1小把海兔：1斤辅料蒜：2瓣盐：适量鸡精：适量料酒：...
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![韭菜炒海米怎么做-韭菜炒海米的做法]( "韭菜炒海米怎么做-韭菜炒海米的做法")
- 食材明细主料韭菜（适量）海米（适量）辅料青椒（1根）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒海米的做法步骤1、整理食材。2、请展示你的刀功。3、锅热放油，我只放了姜和香菜，因为没有葱。4、先炒海米，海米炒之前水清洗一下，挑一下杂质。5、然后放入辣椒，能吃辣的多放点，辣一点才好吃。6...
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![韭菜炒海兔如何做简单又好吃]( "韭菜炒海兔如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟韭菜炒海兔:海兔是一种生活在浅海区的螺类，含有丰富的蛋白质，以及大量的微量元素，肉质细腻鲜嫩，口感爽滑。这道菜中，韭菜和海兔一起翻炒，韭菜可以去除海兔的腥味，同时韭菜也含有大量的纤维素，这道菜营养丰富，美味...
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![海猫炒韭菜怎么做-海猫炒韭菜的做法]( "海猫炒韭菜怎么做-海猫炒韭菜的做法")
- “这是一道简单鲜美的快手菜，对于忙碌一族来说，几分钟就搞定，在合适不过了。”食材明细主料海猫（250g）韭菜（300g）鸡蛋（3个）辅料盐（适量）姜丝（少许）生抽（一匙）料酒（半匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海猫炒韭菜的做法步骤1、海猫要新鲜，去除内脏，眼睛，洗干净。2、纵向对切二半，在清洗一下，...
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![海兔炒韭菜的做法 海兔（墨鱼仔）炒韭菜 海兔炒韭菜怎么做]( "海兔炒韭菜的做法 海兔（墨鱼仔）炒韭菜 海兔炒韭菜怎么做")
- “墨鱼仔在我们这边叫海兔海兔是我最爱的海产品之一鲜美有嚼劲炒韭菜更突出了它的鲜美营养丰富价格低廉爸爸经常会给我带一些涮火锅或凉拌或炒食不过我更喜欢炒食或涮火锅”食材明细主料韭菜（200克）海兔（50克）辅料花雕酒（适量）盐（适量）黑胡椒粉（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（...
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![海兔炒韭菜的做法 【平淡的幸福】海兔炒韭菜 海兔炒韭菜怎么做]( "海兔炒韭菜的做法 【平淡的幸福】海兔炒韭菜 海兔炒韭菜怎么做")
- 食材明细主料海兔（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海兔炒韭菜的做法步骤1、材料洗净后韭菜切段。2、海兔用开水焯一下捞出。3、锅里放油，放入海兔和所有的调料迅速翻炒。4、最后把韭菜放进去炒倒就可以了。...
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![韭菜炒海虾怎么做-韭菜炒海虾的做法]( "韭菜炒海虾怎么做-韭菜炒海虾的做法")
- 食材明细主料大虾（适量）韭菜（适量）辅料花生油（2勺）盐（少许）酱油（少许）花椒（少许）姜末（少许）葱末（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒海虾的做法步骤1、食材清洗干净。2、韭菜切好。3、葱姜.花椒准备好。4、大虾焯水备用。5、锅内放油烧热，放入花椒.葱姜炒香。6、放入大虾翻炒。7...
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![韭菜炒海兔怎么做-韭菜炒海兔的做法]( "韭菜炒海兔怎么做-韭菜炒海兔的做法")
- “鲜美的海鲜，永远都是餐桌上不可缺少的一部分，去超市看到了比较新鲜的海兔子，家里有韭菜，一盘鲜美的小菜又可以上餐桌喽。”食材明细主料海兔子（230g）韭菜（200g）辅料食用油（5g）调料盐（1g）六月鲜8克轻盐特级原汁酱油（5g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）韭菜炒海兔的做法步骤1、原料：韭...
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![炒茶的步骤]( "炒茶的步骤")
- 炒茶是时下很流行的一种茶叶制作方式，其做出来的茶叶口感更加的好。炒茶过程中不同的火候以及时间等等都是影响茶叶口感的重要因素。接下来，小编就向大家介绍一下炒茶的具体步骤吧。相信根据下面介绍的步骤，大家一定可以做出好的茶叶。炒茶的步骤炒茶分生锅、二青锅、熟锅，三...
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![海兔子怎么做好吃的具体步骤是什么]( "海兔子怎么做好吃的具体步骤是什么")
- 大家知道海兔子吗？第一次听见海兔子，以为它是生长在海里的兔子。其实它是一种海里的生物，因为它的外形有点像兔子，因此把它叫做海兔子。海兔子其实是一种海产品，平时都是生活在海底的，当打捞出来之后，渔民会把它做成海兔子干，或者把它暴晒之后来吃都很不错。其实我们把海兔子捞出...
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![韭菜炒海兔 怎么做-韭菜炒海兔 的做法]( "韭菜炒海兔 怎么做-韭菜炒海兔 的做法")
- “颜色好看又好吃，还简单的一道菜。”食材明细主料笔管鱼（300g）韭菜（300g）辅料姜（适量）辣椒段（适量）料酒（1勺）十三香（1勺）酱油（1勺）盐（1勺）原味（口味）未知（难度）韭菜炒海兔的做法步骤1、笔管鱼解冻，摘去内脏，清洗干净，剪成小块。2、加入姜辣椒段爆香。3、下笔管鱼翻炒，加料酒、盐、十三香、酱油翻...
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![海米炒韭菜怎么做-海米炒韭菜的做法]( "海米炒韭菜怎么做-海米炒韭菜的做法")
- 食材明细主料韭菜（500g）海米（50g）辅料油（适量）配料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海米炒韭菜的做法步骤1、韭菜500g、海米（干虾仁）50g。2、把海米洗净后用清水泡10分钟。3、韭菜切成寸段。4、起锅热油。5、放入韭菜。6、把韭菜翻炒均匀后，放入海米。7、...
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![芹菜香干的做法有哪些步骤呢]( "芹菜香干的做法有哪些步骤呢")
- 芹菜香干是一道非常常见的家常菜，制作原料有芹菜、香豆干等。家里老人经常会做这道菜，芹菜香干具有润肠胃、助消化、明目保肝、去病益寿等非常多的功效，而且对一些老人有的便秘、高血压和高胆固醇等疾病有明显疗效。接下来带大家一起来了解一下芹菜香干的做法吧!一、芹菜香...
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![韭菜炒海肠怎么做-韭菜炒海肠的做法]( "韭菜炒海肠怎么做-韭菜炒海肠的做法")
- “拿出来做馅的海肠还剩一部分，用韭菜梗炒一下，这也是我们这边饭点的经典菜之一。”食材明细主料韭菜梗（适量）海肠（适量）辅料食用油（小许）调料食盐（半克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒海肠的做法步骤1、韭菜梗切段。2、海肠切段。3、煎饼的油锅不需要刷。4、直接放韭菜翻...
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![韭菜炒豆干的做法 私房菜：韭菜炒豆干 韭菜炒豆干怎么做]( "韭菜炒豆干的做法 私房菜：韭菜炒豆干 韭菜炒豆干怎么做")
- “春寒还料峭，春韭入菜来。韭菜又叫“起阳草”，性温，有补肾补阳的作用，有素菜中的荤菜之称。春天气候冷暖不一，建议大家在春季不妨多吃一些春韭，以祛阴散寒。而且，春季人体肝气偏旺，影响脾胃消化吸收功能多吃春韭可增强脾胃之气，有益肝功能。”食材明细主料韭菜（200g）豆腐干（4块）小米...
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![酸菜鱼的做法和步骤]( "酸菜鱼的做法和步骤")
- 酸菜鱼是比较好吃的鱼，吃起来口感不错，那么，大家知道酸菜鱼的做法和步骤吗，可以看看文章对于酸菜鱼的详细介绍，鱼肉是营养比较丰富的美食，多吃鱼肉对于我们身体健康比较好，可以补充我们身体需要的营养成分哟。酸菜鱼的做法和步骤酸菜鱼的做法一食材主料：草鱼1200g、四川酸菜400g...
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![海参炒韭菜怎么做-海参炒韭菜的做法]( "海参炒韭菜怎么做-海参炒韭菜的做法")
- “春天，经历了一个漫长寒冷的冬季后，正是万物复苏，阳气上升的季节。按照“天人相应”的养生原则，此时应特别注意养护人体的阳气。在春季琳琅满目的各式蔬菜中，韭菜是“养阳”的佳肴，不仅有调味、杀菌的功效，还有温中行气，补虚益阳，散瘀解毒之功效。海参是高营养、高无机盐、低脂肪...
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![韭菜炒海蚬怎么做-韭菜炒海蚬的做法]( "韭菜炒海蚬怎么做-韭菜炒海蚬的做法")
- 食材明细主料海蚬（适量）辅料韭菜（适量）姜（适量）红尖椒（适量）配料盐（少许）生抽（适量）料酒（少许）香油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒海蚬的做法步骤1、准备材料2、韭菜去根部洗净切段、姜切丝，红尖椒切椒圈备用3、蚬子洗净，烧开水后下锅，开口即刻关火沥水捞出4、将蚬子去壳，去黑...
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![韭菜炒海蜒怎么做-韭菜炒海蜒的做法]( "韭菜炒海蜒怎么做-韭菜炒海蜒的做法")
- 食材明细主料海蜒（一小盘）韭菜（一小把）辅料料酒（少许）生抽（少许）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒海蜒的做法步骤1、材料：海蜒、韭菜2、将韭菜洗净、捞出。3、放在案板上切成段，待用。4、将海蜒去头清洗一下。5、捞出6、烧锅倒油烧热，下入海蜒，加少许料酒。7、加少许...
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![海兔鱼干拌白菜心的做法 花样美食之海兔鱼干拌白菜心 海兔鱼干拌白菜心怎么做]( "海兔鱼干拌白菜心的做法 花样美食之海兔鱼干拌白菜心 海兔鱼干拌白菜心怎么做")
- “海兔鱼凉拌白菜芯是一道特色菜肴，主要材料为海兔鱼干，大白菜芯。其操作简单，清淡爽口广受大众的喜爱。”食材明细主料海兔鱼干（适量）大白菜芯（适量）辅料蒜（适量）香菜（适量）白醋（适量）味极鲜酱油（适量）白糖（适量）香油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海兔鱼干拌白菜心的做法步骤1、...
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![泡椒韭菜炒兔肉怎么做-泡椒韭菜炒兔肉的做法]( "泡椒韭菜炒兔肉怎么做-泡椒韭菜炒兔肉的做法")
- “今天买了半只兔子肉和韭菜，打算让他们搭配下，兔肉性凉，草腥味重，不易弄得好吃。韭菜性温热，味道浓烈，试想把这两者搭配下，再配上泡辣椒和泡姜，味道一定错不了。加入韭菜做配菜这样就成了泡椒兔的改良版了。”食材明细主料兔子肉（500克）辅料韭菜（250克）配料豆瓣酱（适量）盐（适量）泡姜（4块）...
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![韭菜炒海兔的做法 【大连】韭菜炒海兔 韭菜炒海兔怎么做]( "韭菜炒海兔的做法 【大连】韭菜炒海兔 韭菜炒海兔怎么做")
- 食材明细主料姜（3克）海兔（300克）蒜（5克）韭菜（100克）辅料糖（0.3匙）盐（0.5匙）味精（0.2匙）料酒（0.2匙）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）韭菜炒海兔的做法步骤1、海兔清洗干净沥干水份取出海兔腹中的透明骨头2、这就是海兔的骨头噢3、锅中烧开水将海兔快速焯一下即可4、焯好水的海兔立即放入...
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![海兔炒韭菜的做法 【东北】海兔炒韭菜 海兔炒韭菜怎么做]( "海兔炒韭菜的做法 【东北】海兔炒韭菜 海兔炒韭菜怎么做")
- “海兔不是“兔”。海兔也叫墨斗鱼、乌贼。海兔和韭菜搭配，无论是色泽还是味道，堪称绝配。简单的的烹制方法，制作出家常的美味佳肴，无论是自己品味还是当做宴客佳肴，都是不错的选择。”食材明细主料海兔（500克）韭菜（300克）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）葱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时...
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![韭菜炒海带怎么做-韭菜炒海带的做法]( "韭菜炒海带怎么做-韭菜炒海带的做法")
- “海带是深海的一种藻类，它具有抗辐射、减肥、排毒，防便秘、促进钙吸收等功效。所以，为了健康快乐生活，就要多吃海带。”食材明细主料海带片（200克）韭菜（300克）辅料食用油（2勺）食盐（半勺）葱（适量）生抽（1勺）蚝油（1勺）姜末（适量）小米椒圈（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）韭菜炒海带的做法...
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味味甜
