![一道必吃延年益寿菜的做法 一道必吃延年益寿的一道菜 一道必吃延年益寿菜怎么做]( "一道必吃延年益寿菜的做法 一道必吃延年益寿的一道菜 一道必吃延年益寿菜怎么做")
- “中医认为，心对应夏，夏季心阳最为旺盛，人们极易出现烦躁不安、好发脾气等症状。所以，夏季要特别注重对心脏的养护。俗语说，以形补形，吃啥补啥，吃心补心。”食材明细主料鸡心（260g）洋葱（半个）芦笋（200g）辅料油（适量）盐（适量）淀粉（适量）料酒（适量）红椒（适量）其他（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）一道...
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![山药炒木耳的做法 健脾益胃养颜纤体延年益寿的清爽菜肴—山药炒木耳 山药炒木耳怎么做]( "山药炒木耳的做法 健脾益胃养颜纤体延年益寿的清爽菜肴—山药炒木耳 山药炒木耳怎么做")
- 食材明细主料山药（1/2根）木耳（适量）青椒（适量）红椒（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）配料盐（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）山药炒木耳的做法步骤1、葱切末、蒜用压蒜器压成蒜蓉；2、青、红椒切斜片，木耳提前泡发后清洗干净，摘成小朵；3、山药去皮切斜片，浸泡在盐水中；4、锅中入油，烧热后爆香...
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![延缓更年期吃什么]( "延缓更年期吃什么")
- 更年期的到来对很多女性朋友来说是比较难受的一件事，意味着衰老的开始，延缓更年期吃什么，可以让自己老的慢一些呢，下面就介绍了这方面的一些知识，对于延缓更年期有很重要的作用，可以时常做来吃，一定会有用的。延缓更年期吃什么1、大豆及其制品黄豆、豆腐、豆浆。这类食物中含有...
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![哪道菜是你最爱的-南方年夜饭必吃的菜不少]( "哪道菜是你最爱的-南方年夜饭必吃的菜不少")
- 年夜饭对于很多人来说都是非常重要的，因为现在大家生活的节奏都比较快，所以其实一家人很难有机会团聚在一起的，尤其是长辈们，对于年夜饭是非常看重的，可以见到好久不见的子女，当然，在北方和南方年夜饭的时候，使用的食物是会存在一定的差异的，接下来小编会向大家介绍一下南方年夜饭...
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![蔬菜功效有哪些，不止延年益寿，还有这些好处]( "蔬菜功效有哪些，不止延年益寿，还有这些好处")
- 蔬菜是我们常食的一种植物和菌菇类，它是人体所需维生素和矿物质的主要来源，所以人们需要常食蔬菜才能保持身体健康，还可以延年益寿。但是许多人不太爱吃蔬菜，只爱吃肉类，长此以往，身体就会出现异常。那么下面我们就一起来看看常食蔬菜都有哪些好处吧？蔬菜功效有哪些1、是维生素...
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![冒菜加盟店一年的获益是多少？]( "冒菜加盟店一年的获益是多少？")
- 餐饮提问：冒菜加盟店一年的获益是多少？我ai鑫远回答：这个说不准，20万起步。...
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![延年益寿阿胶粥怎么做-延年益寿阿胶粥的做法]( "延年益寿阿胶粥怎么做-延年益寿阿胶粥的做法")
- “冬至前后，是女人最佳滋补时节，这个时候的女人，应该注重由内而外的保养和滋补。中医认为，女性“以血为本”，只有气血充盈，才能头发亮泽，面容姣好，肌肤亮丽。但是女人天生易耗血，如果不善于养血调理，很容易出现面色萎黄、唇甲苍白、肤涩发枯、头晕眼花、心悸失眠、面容憔悴、情绪不...
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![海鲜菇炒肉丝的做法 【桃李厨艺】1道预防衰老延年益寿的家常菜——海鲜菇炒肉丝 海鲜菇炒肉丝怎么做]( "海鲜菇炒肉丝的做法 【桃李厨艺】1道预防衰老延年益寿的家常菜——海鲜菇炒肉丝 海鲜菇炒肉丝怎么做")
- “海鲜菇味道鲜美，质地脆嫩，营养价值高，是一种低热量、低脂肪的保健食品。有防止便秘、抗癌、防癌、提高免疫力、预防衰老、延长寿命的独特功能。”食材明细主料海鲜菇（适量）大红椒（适量）葱（适量）盐（适量）料酒（适量）蚝油（适量）辅料猪里脊（适量）蒜（适量）油（适量）生粉（适量）老抽（适量）微辣（口味）炒（工艺...
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![如何做简单又好吃-美味的松鹤延年贺寿蛋糕]( "如何做简单又好吃-美味的松鹤延年贺寿蛋糕")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟松鹤延年贺寿蛋糕是一道用来孝敬长辈非常好的祝寿礼物。年轻人常用蛋糕来庆祝生日，呈上这样一份礼物既紧跟随时代的潮流，同时又用松鹤巧妙地讨得长辈欢心。而它的做法也并不十分困难，可以过来学一学，为家中长...
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![枸杞黑米饭的做法 【延年益寿】枸杞黑米饭 枸杞黑米饭怎么做]( "枸杞黑米饭的做法 【延年益寿】枸杞黑米饭 枸杞黑米饭怎么做")
- “对于八宝饭的记忆，那是在上海的事~~~刚看到八宝饭，我还挺好奇的~~感觉做的很漂亮，里面有大枣，葡萄干，糯米等，分开来看都是我喜欢的食材~~但是组合在一起，不知道是个什么口味~~~今天这道【枸杞黑米饭】有点类似八宝饭~~~只不过食材比较单一，只有黑米、枸杞而已~~~做法也不知是不...
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![松鹤延年怎么做-松鹤延年的做法]( "松鹤延年怎么做-松鹤延年的做法")
- 食材明细主料年糕（适量）糖（适量）松子（适量）甜味（口味）炸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）松鹤延年的做法步骤1、年糕切片，入油锅至表面黄色。2、糖入锅中，小火熬至起黄泡。3、立刻把炒熟的松子撒在浇过糖稀的年糕表面。即可上桌。...
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![延年益寿腰蛤冬蓉炖蛋如何做简单又好吃]( "延年益寿腰蛤冬蓉炖蛋如何做简单又好吃")
- 准备时间:40分钟　　　　烹饪时间:20分钟在炎热的天气里，来一份延年益寿腰蛤冬蓉炖蛋，不仅鲜美开胃，还具有祛湿的作用。其中的冬瓜皮更是具有祛湿、利尿、消肿的作用，腰蛤，俗称蛤蜊，营养全面，含有蛋白质和氨基酸等多种营养成分，低热能、高蛋白、少脂肪，能...
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![大年初一都要吃啥-初一必须吃除夕剩菜吗]( "大年初一都要吃啥-初一必须吃除夕剩菜吗")
- 咱们中国人有一个说法是大年初一这一天不能够制作新鲜饭菜吃，之能够吃除夕那一天的剩菜，可能有很多的年轻人都不理解为什么要这么做，其实这种习俗是有非常好的寓意的，今天小编就给大家讲一讲为什么初一这一天要吃除夕的剩菜。一、初一必须吃除夕剩菜吗初一这天，只吃隔年除夕的...
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![南方人过年必吃的一道菜—年年有余如何做简单又好吃]( "南方人过年必吃的一道菜—年年有余如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.鱼洗净去肚去鳃，在鱼背上划两刀，洒上盐腌10分钟。2.把鱼再洗一次，摆入盘中，淋上老抽，大火蒸熟。3.蒸鱼的同时准备葱丝，姜丝，辣椒丝，切好后放盐水里泡一下。4.鱼熟了之后洒上葱丝，姜丝和辣椒丝，锅里烧...
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![广东人过年必备哪几道菜-广东过年吃啥菜]( "广东人过年必备哪几道菜-广东过年吃啥菜")
- 广东位于我国的南方，有着悠久的历史文化和习俗。春节作为中华民族最悠久最盛大的节日，广东人民也会用他们独特习俗来庆祝欢度这一节日。想必很多北方的小伙伴一定很好奇，广东过年吃啥菜呢？今天就让小编带大家了解广东人民过年必备的几道菜。一、广东过年吃啥菜广东人对春节时...
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![延年益寿的红枣当归炖鸽子如何做简单又好吃]( "延年益寿的红枣当归炖鸽子如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鸽子：适量辅料红枣：适量具体步骤1.乳鸽宰杀,去毛、内脏、脚爪2.把头、腿盘入鸡腹内,下锅焯一水3.除去血污,放入汤盅内4.枸杞、红枣淘洗干净，并泡十五分钟,放于乳鸽身上5.大火30分钟后改小火炖一个小时6....
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![农村这种野菜排毒功能强，还补血、延年益寿，但许多人都忽略了它]( "农村这种野菜排毒功能强，还补血、延年益寿，但许多人都忽略了它")
- 野菜是非人工种植，在野外自然生长起来的品种，其天然无污染、无化肥、无农药，许多野菜具有非常高的营养价值。我们常见的野菜有荠菜、蕨菜等。今天，我们要给大家介绍一种野菜，其排毒功能超强，但许多人都不知道它有这么强大的功效，下面我们来看看，究竟是什么野菜吧？一、农村的这种野...
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![它的这些功效你知道吗-人参枸杞酒可以延年益寿]( "它的这些功效你知道吗-人参枸杞酒可以延年益寿")
- 你听过人参枸杞酒吗？你喝过人参枸杞酒吗？人参枸杞酒是中国的药酒之一，有着多重疗效。显而易见，它的主要材料是人参和枸杞，人参是滋补一宝，枸杞也有着益气的作用，故而经常饮用此药酒有很强的滋补功效，起到延年益寿、增强体质的作用。一、人参枸杞酒的具体功效如下1、增强中枢神经...
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![松鹤延年贺寿蛋糕怎么做-松鹤延年贺寿蛋糕的做法]( "松鹤延年贺寿蛋糕怎么做-松鹤延年贺寿蛋糕的做法")
- “用自制的八寸戚风蛋糕做蛋糕胚，打发淡奶油裱花，为老妈做的生日蛋糕。寓意吉祥，做法也很简单，没有添加剂，口味清甜，老妈很喜欢。”食材明细主料蛋黄（4个）细砂糖（27克）水（40克）低筋粉（67克）玉米油（40克）辅料蛋清（4个）细砂糖（67克）柠檬汁（少许）淡奶油（500克）糖（60克）食用色素（1滴）黑巧克力（少许）白巧克力...
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![龙皮糕的做法 延颜益寿——龙皮糕 龙皮糕怎么做]( "龙皮糕的做法 延颜益寿——龙皮糕 龙皮糕怎么做")
- “延颜益寿——龙皮糕此糕点吃起来奶味香浓，红枣和土豆完美结合，吃后齿间留有红枣的余香，适合所有人食用～！龙皮糕是我为今年年宴制作的，明年是龙年嘛～！在老家一般是用莲子和红枣。我的家乡盛产湘莲，而且莲子有防癌抗癌、降血压、强心安神、滋养补虚、止遗涩精、清心、祛斑的功效；搭...
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![吃什么延缓更年期]( "吃什么延缓更年期")
- 现在的女人很怕自己变老，然后皮肤就会变得不好了，也很怕更年期会提前来，那么遇到这种情况我们该怎么办呢，我们吃什么延缓更年期呢，这是我们女人都很想知道的问题，接下来，让我们来看看下面这篇文章是怎么讲述的吧。吃什么延缓更年期1、海藻类紫菜、海带。海藻类可补钙、补铁，让女...
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![快来看看吧！-淡菜延年益寿的好处]( "快来看看吧！-淡菜延年益寿的好处")
- 淡菜是海蚌的一种，具有补肾养虚的功效，既是一种药物，也是一种食材，不仅如此，淡菜还有其他多种功效，能对在忙碌的社会生活中无法抽身的人们起到调养的作用。那么淡菜究竟有什么功效，能养身体，延年益寿呢？淡菜又该怎么做呢？快跟随小编一起来看看吧！一、淡菜的功效中医认为淡菜干味甘，温...
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![各地春节年夜饭必不可少的一道菜]( "各地春节年夜饭必不可少的一道菜")
- “人是铁，饭是钢”这是自古以来不变的道理。而今日这句话同样是每个人都应该清楚明白的道理，美食对很多人而言有着不一般的魔力。而在春节这个阖家团圆的日子，年夜饭更显得无比郑重。地域辽阔的国家就更多了很多不同的风土人情与美味佳肴。各地年夜饭上必不可少的那道菜是什...
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![延安小年吃什么]( "延安小年吃什么")
- 琼锅糖、饺子、杂面、鸭子、玉米等。琼锅糖也被称为灶王糖，在之前琼锅糖通常只有在小年前后才会有。琼锅糖是用麦芽和小米熬制出来的乳白色大块糖。延安小年晚上习惯吃饺子，意思是给灶王爷送行。小年在延安地区有吃杂面的习俗，杂面和普通的面食不同，是用豌豆面制作出来的。...
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![每天吃东北红糙米可以延年益寿！-东北红糙米的营养价值]( "每天吃东北红糙米可以延年益寿！-东北红糙米的营养价值")
- 东北红糙米是一种暗红色的外皮的米类谷物，东北红糙米和其他谷物一样都是需要通过机器去掉外皮才可以食用。在用机器去外皮的时候是不会导致谷物的营养丢失的，所以大家可以非常放心的在各大超市买东北红糙米回家煮着吃。东北红糙米中含有丰富的微量元素铁与花青素，比其他的营...
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味味甜
