![膨鱼腮菜干瘦肉汤怎么做-膨鱼腮菜干瘦肉汤的做法]( "膨鱼腮菜干瘦肉汤怎么做-膨鱼腮菜干瘦肉汤的做法")
- “膨鱼鳃.....清热消炎,解毒抗癌。这次煲的汤清热解毒，清甜可口，适合一家大小饮用！膨鱼腮是我叫人在药材公司买，也要600块一斤，这个价以供参考，在药店基本价格是翻倍的～如果小孩子常扁桃体发炎有效，容易发烧，可以加入猫爪草和青天葵，主治小儿发烧，高烧不退，效果很好！家有宝贝的家长可...
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![汤汁浓郁 忍俊不禁啊。如何做简单又好吃-膨鱼鳃菜干瘦肉汤 口感超好]( "汤汁浓郁 忍俊不禁啊。如何做简单又好吃-膨鱼鳃菜干瘦肉汤 口感超好")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟膨鱼鳃菜干瘦肉汤的营养价值是很高的，含有丰富的胶原蛋白、脂质、蛋白质，也是很大补的一道汤，口味清淡，但是远远的就可以闻到浓郁的汤汁的味道，心动的话就和小编一起试试吧，美味总是不容错过的，做给家人吃也是幸...
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![美味的菜干瘦肉汤如何做简单又好吃]( "美味的菜干瘦肉汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料菜干：50瘦肉：100辅料清水：适量枸杞：少量具体步骤1.准备好食材。2.猪肉洗净，枸杞洗净，姜冼净切片，菜干摘成页放入锅内。3.加入适量的水，盖上锅盖煮1小时。4.加入适量的盐即可乘出享用。烹饪技巧我做时汤味过浓，...
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![鲜美菜干瘦肉汤如何做简单又好吃]( "鲜美菜干瘦肉汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料瘦肉：250腐竹：50菜干：50红枣：20辅料食盐：适量具体步骤1、瘦肉洗净，切厚片，飞水。2、腐竹提前1小时浸泡：菜干浸软，洗净：红枣去核，洗净3、将适量清水放入煲内，煮沸后加入以上材料，猛火煲滚后改用慢火煲2小时，加盐调味...
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![清新菜干瘦肉汤如何做简单又好吃]( "清新菜干瘦肉汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:25分钟主料白菜干：50瘦肉：150蜜枣：2颗辅料盐：适量具体步骤1.白菜干用水冲洗一下后，用清水泡软。2.瘦肉切大块，再准备两颗蜜枣。3.把瘦肉放入汤锅内焯去血沫。4.把泡软的白菜干放入砂锅内，加入清水。5.放入蜜枣。6.再把...
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![鲍鱼瘦肉汤怎么做-鲍鱼瘦肉汤的做法]( "鲍鱼瘦肉汤怎么做-鲍鱼瘦肉汤的做法")
- 食材明细主料鲍鱼（适量）瘦肉（适量）辅料姜（适量）胡椒粉（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鲍鱼瘦肉汤的做法步骤1、鲍鱼洗净切花刀。2、瘦肉剁碎放入锅中。3、加入适量清水浸半个小时。4、加入姜片和鲍鱼，壳是石决明，清热解毒的功效。5、加入适量大蒜大火烧开转小火...
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![清淡菜干瘦肉汤如何做简单又好吃]( "清淡菜干瘦肉汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料菜干：50瘦肉：100辅料清水：适量枸杞：少量具体步骤1.准备好食材。2.猪肉洗净，枸杞洗净，姜冼净切片，菜干摘成页放入锅内。3.加入适量的水，盖上锅盖煮1小时。4.加入适量的盐即可乘出享用。烹饪技巧我做时汤味过浓...
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![葡萄干瘦肉汤怎么做-葡萄干瘦肉汤的做法]( "葡萄干瘦肉汤怎么做-葡萄干瘦肉汤的做法")
- “88年我小学六年级，某一天忽然下肢无力，只能同学帮忙背到妈妈单位。去医院后医生诊断风湿性胃炎。康复期间爸爸不知道哪里得知葡萄干瘦肉汤有益，就蒸了好几次给我吃，记忆犹新。”食材明细主料葡萄干（适量）瘦肉（适量）辅料盐（适量）甜香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）葡萄干瘦肉汤的做...
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![菜干萝卜瘦肉汤怎么做-菜干萝卜瘦肉汤的做法]( "菜干萝卜瘦肉汤怎么做-菜干萝卜瘦肉汤的做法")
- “暑假了……每天就是给爸妈煲汤炖补品，都窝在厨房了~”食材明细主料菜干（适量）胡萝卜（1个）瘦肉（适量）冬瓜（适量）辅料陈皮（1个）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）菜干萝卜瘦肉汤的做法步骤1、菜干和陈皮事先泡好。2、菜干——选白菜，用无油的热水灼熟，用线绑着拿去晒~我们家做了好多都...
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![膨鱼鳃石斛益生汤的做法 膨鱼鳃石斛益生汤-为男士设计的汤水 膨鱼鳃石斛益生汤怎么做]( "膨鱼鳃石斛益生汤的做法 膨鱼鳃石斛益生汤-为男士设计的汤水 膨鱼鳃石斛益生汤怎么做")
- “膨鱼鳃石斛益生汤乃解毒佳品，对神经系统疾病有显著疗效,清热消炎,解毒抗癌,膨鱼鳃主要有清热、透疹、解毒和催乳等作用，常用于治疗麻疹、痘毒、乳汁稀少等症。民间习惯用来煲汤或煮粥给小儿食，以促使麻疹及时发齐，并清除痘疹之毒。膨鱼鳃因其功能独特，是一种不可多得的天然...
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![膨鱼腮菜干瘦肉汤如何做简单又好吃]( "膨鱼腮菜干瘦肉汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:25分钟　　　　烹饪时间:35分钟主料膨鱼腮：20辅料菜干：50具体步骤1.腱子肉切成适量大小的块，连同姜片一起冷水下锅，焯掉血水后捞起沥干；2.膨鱼腮提前一个小时泡发，洗净沙子，然后沥干；3.这是焯好水的肉和备好的膨鱼腮；4.准备配料，玉米砍成小段，胡萝...
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![清蒸红腮鱼怎么做-清蒸红腮鱼的做法]( "清蒸红腮鱼怎么做-清蒸红腮鱼的做法")
- “红腮鱼是一种常见的鱼。价格便宜。肉质细嫩。加点番茄，泡椒蒸一下，淋上热油，特别鲜美。”食材明细主料红腮鱼（一条）泡椒（3个）大葱（一截）西红柿（一个）辅料蒸鱼豉油（半匙）色拉油（二匙）盐（少许）料酒（半匙）迭迭香（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清蒸红腮鱼的做法步骤1、新鲜的红腮鱼我们...
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![鱼腥草瘦肉汤怎么做-鱼腥草瘦肉汤的做法]( "鱼腥草瘦肉汤怎么做-鱼腥草瘦肉汤的做法")
- 食材明细主料鱼腥草（适量）瘦肉（适量）辅料姜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）鱼腥草瘦肉汤的做法步骤1、瘦肉切小块。2、鱼腥草洗净。3、鱼腥草放入锅中，丢入一块姜。4、放入瘦肉。5、大火煮沸后转小火煮40分钟。6、放入适量盐调味。7、装碗即可享用。8、开动啦...
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![香干瘦肉汤粉怎么做-香干瘦肉汤粉的做法]( "香干瘦肉汤粉怎么做-香干瘦肉汤粉的做法")
- 食材明细主料香干（适量）里脊肉（适量）河粉（适量）生菜（适量）辅料小米辣（适量）蒜末（适量）调料花生油（适量）生抽（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香干瘦肉汤粉的做法步骤1、里脊肉洗净切薄片，加入适量花生油抓匀。2、香干洗净切片备用。3、蒜头拍扁剁碎，小米辣切细。4、热锅下油放...
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![白豆干瘦肉汤怎么做-白豆干瘦肉汤的做法]( "白豆干瘦肉汤怎么做-白豆干瘦肉汤的做法")
- 食材明细主料白豆干（2块）里脊肉（适量）辅料葱花（适量）调料料酒（适量）花生油（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白豆干瘦肉汤的做法步骤1、里脊肉没去血水切薄片。2、切好的肉片加入少许料酒，花生油抓匀备用。3、潮汕的白豆干，切小块备用。4、香葱洗净切葱花。5、锅中水烧开...
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![墨鱼丸瘦肉皮皮虾干汤面怎么做-墨鱼丸瘦肉皮皮虾干汤面的做法]( "墨鱼丸瘦肉皮皮虾干汤面怎么做-墨鱼丸瘦肉皮皮虾干汤面的做法")
- 食材明细主料瘦肉（适量）面（适量）皮皮虾干（适量）墨鱼丸（两个）辅料白菜（适量）盐（适量）鸡粉（适量）其他（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）墨鱼丸瘦肉皮皮虾干汤面的做法步骤1、瘦肉切薄片，加入，盐，鸡粉，酱油，油，腌制15分钟，白菜切小段，皮皮虾干洗净备用2、墨鱼丸洗净，放入煮锅加水煮开，放入白菜段，下面，煮开...
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![膨鱼腮海龙瘦肉汤怎么做-膨鱼腮海龙瘦肉汤的做法]( "膨鱼腮海龙瘦肉汤怎么做-膨鱼腮海龙瘦肉汤的做法")
- “膨鱼鳃.....清热消炎,解毒抗癌,膨鱼鳃主要有清热、透疹、解毒和催乳等作用，我哥前阵子给了些海龙给我，就一起和着煲了！海龙具有补肾壮阳、散结消肿、舒筋活络、止血、催产功效。治男气虚阳痿、妇女血亏经痛、腰背酸痛、大脑贫血等。孕妇不宜食用海龙！”食材明细主料膨鱼腮（3...
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![膨鱼腮瘦肉汤的做法 膨鱼腮炖猪横脷瘦肉汤 膨鱼腮瘦肉汤怎么做]( "膨鱼腮瘦肉汤的做法 膨鱼腮炖猪横脷瘦肉汤 膨鱼腮瘦肉汤怎么做")
- “膨鱼鳃.....清热消炎,解毒抗癌,膨鱼鳃主要有清热、透疹、解毒和催乳等作用，常用于治疗麻疹、痘毒、乳汁稀少等症。民间习惯用来煲汤或煮粥给小儿食，以促使麻疹及时发齐，并清除痘疹之毒。此汤对小孩子常扁桃体发炎有效，清肝火，润肺，如果发烧，可以加入青天葵效果很好！家有宝贝的...
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![营养菜干瘦肉汤如何做简单又好吃]( "营养菜干瘦肉汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:25分钟主料膨鱼腮：20猪腱子肉：400菜干：50玉米：150胡萝卜：150辅料盐：适量蜜枣：适量新会陈皮：适量姜：适量具体步骤1.腱子肉切成适量大小的块，连同姜片一起冷水下锅，焯掉血水后捞起沥干；2.膨鱼腮提前一个小时泡发，洗净沙子，然后...
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![鱿鱼干煲瘦肉怎么做-鱿鱼干煲瘦肉的做法]( "鱿鱼干煲瘦肉怎么做-鱿鱼干煲瘦肉的做法")
- 食材明细主料鱿鱼干（适量）猪前腿肉（适量）辅料姜片（适量）调料盐（适量）鸡精（少许）咸鲜（口味）煲（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鱿鱼干煲瘦肉的做法步骤1、鱿鱼干用清水提前泡发好洗净，剪成小块备用。2、猪肉洗净切成块状，姜片备用。3、把食材放入电压力锅内，加入适量纯净水。4、启用电源，按煲汤键操...
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![蛏干瘦肉汤怎么做-蛏干瘦肉汤的做法]( "蛏干瘦肉汤怎么做-蛏干瘦肉汤的做法")
- “这道汤富含丰富的蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养元素，滋味鲜美。很适合产后虚损、烦热口渴、湿热水肿、痢疾等人群饮用，此外，还是不错的解酒汤哦！”食材明细主料瘦肉（400克）盐（4克）姜（4片）水量（1400毫升）辅料蛏干（10-15个）白胡椒粒（8粒）料酒（20毫升）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度...
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![瘦肉鲍鱼汤怎么做-瘦肉鲍鱼汤的做法]( "瘦肉鲍鱼汤怎么做-瘦肉鲍鱼汤的做法")
- 食材明细主料鲍鱼（8只）瘦肉（适量）姜（适量）辅料水（适量）枸杞（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）瘦肉鲍鱼汤的做法步骤1、准备好食材。2、瘦肉清洗干净，切成小块，鲍鱼去掉内脏，清洗干净，表皮上切浅一点的花刀。3、瘦肉块和鲍鱼加姜片，加稍宽的水，放入电高压锅，隔水炖。4...
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![膨鱼腮青天葵瘦汤的做法 膨鱼腮青天葵瘦肉汤 膨鱼腮青天葵瘦汤怎么做]( "膨鱼腮青天葵瘦汤的做法 膨鱼腮青天葵瘦肉汤 膨鱼腮青天葵瘦汤怎么做")
- “膨鱼鳃.....清热消炎,解毒抗癌,膨鱼鳃主要有清热、透疹、解毒和催乳等作用，常用于治疗麻疹、痘毒、乳汁稀少等症。民间习惯用来煲汤或煮粥给小儿食，以促使麻疹及时发齐，并清除痘疹之毒。膨鱼鳃因其功能独特，是一种不可多得的天然海洋保健品。此汤最适合小朋友饮用，如果不是...
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![墨鱼干煲瘦肉怎么做-墨鱼干煲瘦肉的做法]( "墨鱼干煲瘦肉怎么做-墨鱼干煲瘦肉的做法")
- “汤汁鲜美，瘦肉酥烂，营养美味的一道汤品！”食材明细主料瘦肉（适量）墨鱼干（适量）辅料稻米油（适量）料酒（适量）盐（适量）鸡精（少许）咸鲜（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）墨鱼干煲瘦肉的做法步骤1、备好食材：如图，墨鱼干提前泡发好剪成块备用，瘦肉洗净切成块备用。2、汤锅加热，倒入少许油，下泡发好的...
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![鳄鱼干炖瘦肉汤的做法 冬草鳄鱼干炖瘦肉汤 鳄鱼干炖瘦肉汤怎么做]( "鳄鱼干炖瘦肉汤的做法 冬草鳄鱼干炖瘦肉汤 鳄鱼干炖瘦肉汤怎么做")
- “冬草，即虫草花！我用的是新会虫草花，质量和味道都不错！鳄鱼干是上次去香港买的，说是泰国产；它对治咳嗽哮喘，有一定的食疗作用！加入无花果，川贝，南北杏，新会陈皮，效果会更明显，虫草花平时都可以食用的，对于机体增强抵抗力有不错的效果！当时老公感冒咳嗽，我炖了两次给他喝，感觉效果还不错！”...
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味味甜
