![咸蛋黄炒南瓜的做法 （处女第一帖）咸蛋黄炒南瓜 咸蛋黄炒南瓜怎么做]( "咸蛋黄炒南瓜的做法 （处女第一帖）咸蛋黄炒南瓜 咸蛋黄炒南瓜怎么做")
- “第一次发菜谱，请大家多多指教~”食材明细主料南瓜（600克）咸蛋黄（5个）辅料葱（适量）蒜（适量）鸡精（适量）盐（适量）咸甜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咸蛋黄炒南瓜的做法步骤1、首先把熟的咸蛋黄压成粉末。2、南瓜切条焯水。（南瓜稍微多煮一会，但也不要太软）3、锅里放油，放蒜末炒香。4、加入...
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![我的处女戚风如何做简单又好吃]( "我的处女戚风如何做简单又好吃")
- 准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料低筋面粉：100白糖：70玉米油：60水：70鸡蛋：5个辅料具体步骤1.准备两个无油无水的盆，将鸡蛋分离，蛋清放在一个盆内，蛋黄放在一个盆内。（注意，鸡蛋是冷藏的容易打发，蛋清内不能有一点蛋黄）2.将蛋黄与玉米油、水用打蛋...
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![炸酱面的做法 【炸酱面：我家新味道】处女新作炸酱面 炸酱面怎么做]( "炸酱面的做法 【炸酱面：我家新味道】处女新作炸酱面 炸酱面怎么做")
- “一直以来，很想很想吃一回正宗的老北京炸酱面!上回过生日，资深美女姐姐特意为我做了一回，可惜只能饱饱眼福，却不能了了我吃的心愿，不过在这再一次非常感谢美女姐姐的心意，谢谢啦吃上一碗正宗老北京炸酱面依然是我未了的心愿，不知道是不是真的要去了北京才能吃上正宗的老北京炸...
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![自制我的处女沙拉如何做简单又好吃]( "自制我的处女沙拉如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.-生菜叶洗净，水分尽可能抖干，切成段。倒点葡萄干2.-芝士切成小块。。感觉红波芝士质地和味道都超适合做沙拉哦3.-最后切苹果。因为怕氧化嘛。。不过好像没怎么氧化，可能是我吃的比较快吧呵呵4...
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![生日蛋糕的做法 祝我自己生日快乐！——生日蛋糕处女做 生日蛋糕怎么做]( "生日蛋糕的做法 祝我自己生日快乐！——生日蛋糕处女做 生日蛋糕怎么做")
- “今天是我的生日，意味着我不知不觉的又老了一岁了，唉！到底是该庆祝还是该失落呢？之前只要有需要，一般都是去外面的蛋糕店订做一个回来。可是今年我突然有了自己做蛋糕的愿望，因为我发现我们家臭蛋特别特别爱吃蛋糕。于是，前一周里网购了一些必备的模具和材料回来，借着我的生日，先...
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![处女蛋挞如何做简单又好吃]( "处女蛋挞如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.两张飞饼叠加一起，擀成长方形，一头卷起，2.用刀切成大小相等的小段，3.两份叠加按扁，擀成圆面片，4.然后按在蛋挞模里，最好底下薄，边缘厚，蛋挞皮要超出挞托一点，因为烤的时候塔皮会回缩，5.分离四个鸡蛋黄...
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![椰子球的处女作怎么做-椰子球的处女作的做法]( "椰子球的处女作怎么做-椰子球的处女作的做法")
- “我是照着文怡的书上的作法来做的。方子我略微进行了改变，因为怕太甜，所以糖减少了，而且通过家人批评说我每次做的太少了我就做了两分的量。。。下面来看看我的椰子球吧！”食材明细主料蛋清（4个）椰蓉（180G）辅料玉米淀粉（30G）配料糖（50G）原味（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）椰子球的处...
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![第一个好处许多女性朋友都不知道-女人吃银耳有什么好处]( "第一个好处许多女性朋友都不知道-女人吃银耳有什么好处")
- 银耳是一种菌类，它最传统的食用方式是与莲子熬制成银耳莲子汤，相信许多女性朋友都喝过这个甜品。银耳里面富含大量的胶质，常喝可以让皮肤更加细腻，那么银耳除了美容的效用外，它还有许多其他好处，尤其适合女性朋友食用。那么女人吃银耳有什么好处?下面小编为大家介绍一下银耳的...
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![女人吃海带的好处]( "女人吃海带的好处")
- 海带，色青绿或墨绿，晒干后则是深绿色或青褐色，形状干且皱，表面有一点点晶状体，味道腥咸，经冷水浸泡后体积会明显变大，肉质会变得饱满而且富含胶质，呈半透明状。那么女人吃海带的好处呢？我们一起来了解一下吧。一.女人吃海带的好处1、护发可能你知道得最多的是能令头发乌黑的黑芝麻...
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![女人喝牛奶的好处]( "女人喝牛奶的好处")
- 牛奶营养丰富，是不可多得的天然健康饮品。物美价廉，我们经常让小孩多喝一些牛奶，可以补钙，但是，牛奶对于很多爱美的女性来说也有美容养颜的重要作用的。所以今天我们就来说一说，女人喝牛奶的好处吧。一、女人喝牛奶的好处。牛奶不仅对于小孩有很多好处，对于女性来说也是好处多多...
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![处女座的娃娃菜怎么做-处女座的娃娃菜的做法]( "处女座的娃娃菜怎么做-处女座的娃娃菜的做法")
- “我来分享喽，我是一个厨房小白，为了做一个精致女孩，爱上了做美食，喜欢做自己想吃的，营养健康的美食。今天是第一次分享，也是第一次做下滑娃娃菜，成果还算满意，继续加油哦。”食材明细主料青虾（20只）娃娃菜（2颗）辅料鸡蛋（1个）调料姜（1片）葱（1根）淀粉（1勺）盐（适量）胡椒粉（适量）清淡（口味）炖（工艺）廿分...
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![女性吃红豆沙的好处]( "女性吃红豆沙的好处")
- 红豆别名“相思豆”，和绿豆、黄豆、黑豆等豆类食品一样，是一种十分常见的食物。因其富含较多的淀粉，又被人们称为“红饭豆”，具有生津、通便消肿、止吐、保健的功效，被李时珍称为“心之谷”。而红豆沙就是由红豆和砂糖制成的，是东南亚各国常见的甜品之一，鲜亮的色泽看着就让人食...
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![圣女果吃多了有啥坏处]( "圣女果吃多了有啥坏处")
- 在日常生活中圣女果是很常见的一种水果，它香甜可口，营养价值也很丰富，受到很多人的喜爱，那么圣女果吃多了有啥坏处？每天吃多少比较合适呢？一、圣女果吃多了有啥坏处因为圣女果当中含有丰富的有机酸，这种物质可以促进胃酸的分泌，适当的食用可以起到促消化的作用，但是如果吃多了的话...
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![女性喝酸奶的好处]( "女性喝酸奶的好处")
- 女人是一种天生娇贵而脆弱的动物，而作为一种对她们的呵护，不需要什么买不起的贵重奢侈护肤品，而酸奶就是一种好的方法，不但营养，而且还有非常多好处，那么就让我们一起来看看女性喝酸奶的好处究竟有多少?该不该长期的喝呢，又该注意些什么呢。女性喝酸奶的好处预防妇科疾病：这对于...
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![女人吃人参的好处-女人可以吃人参吗]( "女人吃人参的好处-女人可以吃人参吗")
- 大家都知道人参是能够滋补身体的以为良药，而且人参还有着百草王的称号。对于身体是有许多好处的，不同的地方也有着不同的功效，人参的种类也是非常多的。女人可以说是非常劳累的一个群体了。女人能吃人参吗？有什么好处呢？一起来看看。一、女人可以吃人参吗女人是可以吃人参的，人...
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![女人喝豆浆的好处]( "女人喝豆浆的好处")
- 要问曾经最火的早餐搭配是什么？那肯定是豆浆加油条了，毕竟这个早餐搭配可是风靡一时的，但事实上早上吃油条的这么油腻的食物是很不正确的，早上不适宜摄入过多的油脂的，不过豆浆倒是一款适宜早上喝的饮品，特别是女人喝豆浆的好处很多。一、女人喝豆浆的好处1、美白皮肤：豆浆是白...
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![女人多喝豆浆的好处]( "女人多喝豆浆的好处")
- 通常我们的早餐饮品最常见的就是牛奶或者是豆浆，而且牛奶和豆浆也都有各自不同的功效，给人体带来很多很好的好处。对于有乳糖不耐症的人来说，不能喝牛奶也是一大悲哀了，但是还是能喝豆浆的。那么豆浆和牛奶的营养是一样吗？常喝豆浆有什么好处吗？一、喝豆浆补充雌激素1、豆浆中...
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![女性吃南瓜子的好处]( "女性吃南瓜子的好处")
- 在如今飞速发展的时代里，人们的生活节奏越来越快，也关心的事物越来越丰富。在饮食的方面，人们不仅关注这个事物好不好吃，还会关心这个食物的营养价值和“颜值”。人们追求享受生活的同时，也在追求健康生活。吃一些蔬菜是对人非常好的。南瓜的营养价值很高，富含多种维生素，人们通...
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![美女喝茶有哪些好处]( "美女喝茶有哪些好处")
- 茶叶分为绿茶、红茶、白茶、乌龙茶、黑茶，一般来说年轻人主要还是爱喝绿茶、红茶，绿茶其丰富的茶多酚、茶多糖等能够接触油腻，能够起到减肥减重美容护肤的功效，红茶则可以加入牛奶做成可口的奶茶。现在很多出名的奶茶店不仅有绿茶红茶，也使用乌龙茶来制作甜品，味道极其特别，受到...
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![女性吃桃胶的好处你意想不到-女性吃桃胶有什么好处]( "女性吃桃胶的好处你意想不到-女性吃桃胶有什么好处")
- 现代女性在面临巨大的工作压力的情况下，使她们的更年期更加的苦恼，烦躁。在巨大的压力下，她们没有太多的时间去保养皮肤，呵护肌肤。多方的压力让她们过早的出现了老化的现象，此时她们需要寻找一下保养的食物和美肤产品来呵护自己的肌肤。现在流行女性吃桃胶来美化肌肤，那么究竟...
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![女人吃芒果有哪些好处和坏处呢]( "女人吃芒果有哪些好处和坏处呢")
- 芒果属于热带水果的一种，很多女生都拒绝不了芒果的诱惑，同时，女生吃水果又要哪些好处和坏处呢？芒果表皮金灿灿的，光是看着就想流口水，更别提它的美味了，芒果也是要分时间段来享用的，只针对女生，下面就让我来为大家细数一下芒果的好处和坏处吧~一、女人吃芒果的好处1、利尿解渴芒果...
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![女人吃南瓜的好处]( "女人吃南瓜的好处")
- 南瓜的好处有很多，那么，对于女性而言，有没有好处呢。这篇文章介绍了女人吃南瓜的好处有哪些，喜欢吃南瓜的女性朋友可以来了解一下，以便针对自己的情况选择怎样吃南瓜。这是很不错的一篇关于健康饮食方面的文章哟。女人吃南瓜的好处一、补充营养南瓜中富含蛋白质、胡萝卜素、维...
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![戚风蛋糕处女作怎么做-戚风蛋糕处女作的做法]( "戚风蛋糕处女作怎么做-戚风蛋糕处女作的做法")
- “开始学做蛋糕是老公和年幼的儿子都喜欢，想着外面做的太甜且添加剂太多就开始了自己烘培之路。说一百句我爱你不如用心为他做点什么，爱是用心做出来的，为什么一定要选自己烘培裂口的照片，我觉得这更真实。让你们更清楚任何事都是需要努力和坚持不懈，相信你们也可以！！！”食材明...
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![面包处女作怎么做-面包处女作的做法]( "面包处女作怎么做-面包处女作的做法")
- “跟着君之学习烘焙有段日子了吧。不论是之前的蛋挞，还是蛋糕、披萨都受到了我家忠实吃货的热捧O(∩_∩)O~昨天又一次看了：手工面包第一步---揉面发酵步骤图（超详细），禁不住有了做面包的冲动”食材明细主料面粉（适量）辅料鸡蛋（牛奶）白糖（盐）发酵粉（油）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）简单（...
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![女人喝羊奶的好处]( "女人喝羊奶的好处")
- 很多人都喜欢喝牛奶，特别是学生，因为喝牛奶可以长个子，而且还能补充营养物质。不过，现在，在市场上，羊奶也是非常好喝的。那么，对于女人喝羊奶的好处有哪些呢？现在，就由小编辑来带大家一起了解一下这方面的知识吧。一、女人喝羊奶的好处1.可以补充体力脑力含有丰富的矿物质、微量元...
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味味甜
