![茄条炒腊肉怎么做-茄条炒腊肉的做法]( "茄条炒腊肉怎么做-茄条炒腊肉的做法")
- “食材：腊肉半斤，茄子2个，辣椒3个，盐，油，酱油，味精，调味鲜。做法：1、腊肉切片，茄子切成长条，2、锅里放油，下入红椒段，红椒是用来提辣，可不放，3、倒进切好的腊肉翻炒盛出待用，4，锅里再次放油，下入茄条，加盐翻炒，5、加入青椒丝，炒至茄子熟时，倒进炒好的肉片翻炒，6、调入酱油，味精，调味鲜炒均匀即成，”...
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![五花肉辣炒茄条怎么做-五花肉辣炒茄条的做法]( "五花肉辣炒茄条怎么做-五花肉辣炒茄条的做法")
- 食材明细主料茄子（四个）辅料蒜末（适量）油（适量）蚝油（适量）五花肉（适量）红椒（适量）葱花（适量）糖（适量）五香粉（适量）老抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五花肉辣炒茄条的做法步骤1、茄子洗净控水备用。2、改刀切成小块。3、肉切成薄片葱花适量。4、锅中热油加入五花肉翻炒出油脂。5、...
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![小米椒腊肉炒茄丁怎么做-小米椒腊肉炒茄丁的做法]( "小米椒腊肉炒茄丁怎么做-小米椒腊肉炒茄丁的做法")
- “香香辣辣，咸鲜出味，拌饭好菜；”食材明细主料茄子（适量）小米椒（适量）红椒（适量）腊肠（适量）青豆（适量）玉米（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）糖（适量）料酒（适量）豆瓣酱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）小米椒腊肉炒茄丁的做法步骤1、备料：红椒、小米椒、茄子、腊肠、玉米、青豆2、茄子切丁，撒盐腌...
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![腊肉番茄炒菜花怎么做-腊肉番茄炒菜花的做法]( "腊肉番茄炒菜花怎么做-腊肉番茄炒菜花的做法")
- 食材明细主料菜花（1个）腊肉（1条）大番茄（1个）辅料蚝油（2大匙）玉米油（1大匙）蒜（4瓣）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腊肉番茄炒菜花的做法步骤1、菜花切小朵，洗净。2、腊肉去皮切片。3、蒜切片。4、番茄去皮切块。5、热油锅，把腊肉放入煸炒出油。6、放入蒜片爆香。7、放入菜花和番茄炒，...
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![尖椒腊肉炒茄子怎么做-尖椒腊肉炒茄子的做法]( "尖椒腊肉炒茄子怎么做-尖椒腊肉炒茄子的做法")
- “简单的家常菜，喜欢茄子，软软的，加上番茄的酸和尖椒的辣，配上腊肉的咸香，配大米饭最好味了！”食材明细主料茄子（1个）尖椒（2个）青椒（1个）番茄（3个）腊肉（1块）辅料蚝油（2勺）生抽（2勺）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒腊肉炒茄子的做法步骤1、准备材料。2、锅里放重油，下茄子。3、茄子...
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![番茄炒腊肉怎么做-番茄炒腊肉的做法]( "番茄炒腊肉怎么做-番茄炒腊肉的做法")
- 食材明细主料番茄（适量）腊肉（适量）辅料小米辣（适量）调料油（适量）糖（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄炒腊肉的做法步骤1、番茄切小块，腊肉用水煮5分钟晾凉切片。2、锅里热油倒入番茄炒出汁。3、加入腊肉一起翻炒均匀。4、再加小米辣，少许糖翻炒均匀即可。...
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![肉丝炒茄条怎么做-肉丝炒茄条的做法]( "肉丝炒茄条怎么做-肉丝炒茄条的做法")
- 食材明细主料猪肉（适量）辅料茄子（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉丝炒茄条的做法步骤1、茄子切丝，用长茄子，嫩2、炒肉丝，加老抽，加入茄子，炒的过程中不停加水，保证茄子不糊3、加糖，辣椒酱或辣椒，其他调料...
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![腊肉豉椒茄条怎么做-腊肉豉椒茄条的做法]( "腊肉豉椒茄条怎么做-腊肉豉椒茄条的做法")
- “提到茄子一般都会想到过油，油大，腻，老公血脂高啊，想吃茄子只好想想办法，试过把茄子泡水再炒，这样茄子是不吸油了但也不好吃，所以想到盐！不过，第一次试做，看上去油还是稍多，下次要注意！”食材明细主料茄子（2个）腊肉（1/2个）青椒（1个）洋葱（1/4个）辅料小红椒（3个）蒜（10克）姜（5克）香菜（2克）豆豉（5克）蒸鱼豉...
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![腊肉炒茄丁怎么做-腊肉炒茄丁的做法]( "腊肉炒茄丁怎么做-腊肉炒茄丁的做法")
- 食材明细主料茄子（适量）腊肉（适量）辅料青椒（适量）小米辣（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）配料盐（适量）糖（适量）醋（适量）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腊肉炒茄丁的做法步骤1、茄子洗净，切成小丁，加盐拌匀，放置15分钟后挤干水份。2、腊肉上蒸锅蒸熟，切成碎粒。3、葱姜蒜切末。4、青椒切...
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![腊肉炒茄子怎么做-腊肉炒茄子的做法]( "腊肉炒茄子怎么做-腊肉炒茄子的做法")
- “茄子绵绵软软的老幼都爱吃，但是茄子都较吸油，每次吃茄子都会吃进许多油，不利于身体健康。今天用干煸的方法先把茄子煸熟了再炒，炒制时可以少放一些油，吃着就不那么油腻了。茄子性味苦寒，有散血瘀、消肿止疼、治疗寒热、祛风通络和止血等功效。茄子皮同样富含多种维生素，能够保...
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![腊肉番茄炒土豆的做法 米饭杀手之——腊肉番茄炒土豆 腊肉番茄炒土豆怎么做]( "腊肉番茄炒土豆的做法 米饭杀手之——腊肉番茄炒土豆 腊肉番茄炒土豆怎么做")
- “今天的这道腊肉番茄炒土豆味道很好，酸甜的番茄中有绵软的土豆还有香香的腊肉，一起锅儿子就忙着用手叼起吃，也不怕烫手。常吃土豆有益身体健康，因为土豆是所有粮食作物中维生素含量最全的，其含量相当于胡萝卜的2倍、大白菜的3倍、番茄的4倍，B族维生素更是苹果的4倍。特别是马...
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![腊肉条炒蒜薹怎么做-腊肉条炒蒜薹的做法]( "腊肉条炒蒜薹怎么做-腊肉条炒蒜薹的做法")
- “蒜薹，又称蒜毫，是从抽薹大蒜中抽出的花茎，人们喜欢吃的蔬菜之一，常被误写作“蒜苔”。蒜薹在我国分布广泛，南北各地均有种植，是我国目前蔬菜冷藏业中贮量最大、贮期最长的蔬菜品种之一。蒜薹是很好的功能保健蔬菜，具有多种营养功效。”食材明细主料腊肉条（100克）蒜薹（200克）辅料生...
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![腊肉炒茄丁的做法 这个季节常吃茄------换种口味新吃法------腊肉炒茄丁 腊肉炒茄丁怎么做]( "腊肉炒茄丁的做法 这个季节常吃茄------换种口味新吃法------腊肉炒茄丁 腊肉炒茄丁怎么做")
- “食材：鲜茄子适量，青椒3个，红辣椒3个，盐，油，老抽，味精，做法：1、茄子切丁，青，红椒切段。2、腊肉切片，放进油锅里炒香，装碗中待用。3、锅里再次放油，加入切好的茄丁翻炒，4、再放进红辣椒加盐翻炒，5、把切好的青椒倒进锅里混炒。6、再倒进炒好的肉片炒均匀，调入老抽，味精即成。”食材明细主料...
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![腊肉炒蒜薹的做法 腊肉爱上条条是道 腊肉炒蒜薹怎么做]( "腊肉炒蒜薹的做法 腊肉爱上条条是道 腊肉炒蒜薹怎么做")
- 食材明细主料蒜苔（300g）辅料腊肉（150g）蒜片（适量）姜片（少量）味精（1匙）鸡精（1匙）豆瓣（适量）盐（1匙）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）腊肉炒蒜薹的做法步骤1、先将蒜苔洗干净。2、在将腊肉切片。3、然后，将蒜苔放入锅中焯水。4-5分钟后捞出。4、将锅中倒入适量的油，油烧至七八成热，放入肉煎炒...
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![腊肉番茄炒韭菜怎么做-腊肉番茄炒韭菜的做法]( "腊肉番茄炒韭菜怎么做-腊肉番茄炒韭菜的做法")
- “春天是吃腊肉的季节，每天下班回家都能闻到宿舍楼里飘来的腊肉香，腊肉属于腌制食品要少吃，所以我家腊肉从来都只做配菜，偶尔吃一两片解解馋。这道腊肉番茄炒韭菜有醇香的腊肉味和浓浓的韭菜味，再配上酸甜的番茄下饭极了。”食材明细主料腊肉（100克）番茄（150克）韭菜（150克）辅料食用...
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![腊肉炒土豆条怎么做-腊肉炒土豆条的做法]( "腊肉炒土豆条怎么做-腊肉炒土豆条的做法")
- 食材明细主料腊肉（适量）土豆（适量）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）葱花（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）腊肉炒土豆条的做法步骤1、腊肉。只需要选择肥肉2、土豆切条。洗去淀粉3、起锅下入腊肉翻炒。出油4、把多余的油打出去一些5、下入大蒜翻炒6、下入土豆条翻炒7、加盐，加生...
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![腊肉辣椒炒粉条怎么做-腊肉辣椒炒粉条的做法]( "腊肉辣椒炒粉条怎么做-腊肉辣椒炒粉条的做法")
- “天一凉人就馋，而且胃口还特别好。前几天吃了一顿辣椒炒腊肉，还不时咂么滋味，今天应家人的要求又炒一盘，但同样的菜不能挨得太近吃，否则就失去了新鲜感，于是我加了一把粉条，2朵香菇，这样不但和前几日的那道菜有所区分，在营养上也更加丰富了。”食材明细主料腊肉（1块）青辣椒（6根）红辣...
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![蒜条炒腊肉怎么做-蒜条炒腊肉的做法]( "蒜条炒腊肉怎么做-蒜条炒腊肉的做法")
- “现在是蒜条大量上市的时候，买点来炒腊肉吃吧。”食材明细主料蒜条（250克）腊肉（1小块）辅料青椒（2个）姜（1小块）小米椒（3个）大蒜（4瓣）调料六月鲜8克轻盐特级原汁酱油（适量）油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜条炒腊肉的做法步骤1、食材合集。2、腊肉提前浸泡至少半小时，泡去多余盐...
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![肉炒茄条怎么做-肉炒茄条的做法]( "肉炒茄条怎么做-肉炒茄条的做法")
- “茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，对延缓人体衰老具有积极的意义茄子还具有清热止血，消肿止痛的功效用于热毒痈疮、皮肤溃疡、口舌生疮、痔疮下血、便血、衄血等一般人皆可食用”食材明细主料圆茄（1个）辅料葱（适量）姜（适量）五花肉（适...
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![肉末茄条炒香干怎么做-肉末茄条炒香干的做法]( "肉末茄条炒香干怎么做-肉末茄条炒香干的做法")
- “下班回来顺便去了趟超市，买了点肉馅，看见豆干不错，随手拿了几块。然后回家做晚餐，本来就地取材，看冰箱里有两个茄子，想做肉末炒茄子的，结果一切开才发现，有个茄子已经坏掉了，里面全黑了，一个茄子量不够，干脆再切点香干凑数吧，还好在超市随手捎带了几块香干。拍照的时候一不留神酱油...
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![茄子炒腊肉怎么做-茄子炒腊肉的做法]( "茄子炒腊肉怎么做-茄子炒腊肉的做法")
- “茄子炒腊肉，一天去朋友家吃过一道茄子炒五花，觉的还蛮好吃的。今天想试试这道美味，不过在买菜进忘记买五花肉，家里正好还剩有一些腊肉就改用茄子炒腊肉，香腊美味下饭。”食材明细主料茄子（适量）腊肉（适量）辅料辣椒（适量）蒜（适量）配料盐（适量）油（适量）酱油（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分...
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![酸菜粉条炒腊肉怎么做-酸菜粉条炒腊肉的做法]( "酸菜粉条炒腊肉怎么做-酸菜粉条炒腊肉的做法")
- ““腊味””食材明细主料酸菜（300克）腊肉（200克）红锁粉条（1把）辅料食用油（2勺）葱蒜末（适量）花椒粉（半勺）老抽（1勺）干辣椒段（适量）酸辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）酸菜粉条炒腊肉的做法步骤1、准备食材：红锁粉条提前泡软，酸菜切丝，腊肉提前泡去咸味。2、腊肉切片。3、准备葱花蒜蓉和干辣椒...
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![芹菜黑木耳炒腊肠肉条怎么做-芹菜黑木耳炒腊肠肉条的做法]( "芹菜黑木耳炒腊肠肉条怎么做-芹菜黑木耳炒腊肠肉条的做法")
- 食材明细主料腊肠（适量）肉条（适量）芹菜（适量）黑木耳（适量）辅料生抽（适量）大蒜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜黑木耳炒腊肠肉条的做法步骤1、腊肠切片。2、肉条。3、芹菜切段。4、黑木耳浸泡。5、煮熟捞出。6、另起锅放入腊肠肉条。7、放入黑木耳。8、放入芹菜...
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![肉片炒茄条怎么做-肉片炒茄条的做法]( "肉片炒茄条怎么做-肉片炒茄条的做法")
- “妥妥的下饭菜，配上一碗米饭绝对吃的过瘾。”食材明细主料茄子（2个）肉（适量）辅料葱花蒜末（适量）油（适量）盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）五香粉（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉片炒茄条的做法步骤1、长茄子改刀切细条2、锅中热油加入肉片翻炒加葱花爆香3、然后加茄条炒制变软4、...
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![腊肠炒茄丁怎么做-腊肠炒茄丁的做法]( "腊肠炒茄丁怎么做-腊肠炒茄丁的做法")
- 食材明细主料腊肠（适量）茄子（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肠炒茄丁的做法步骤1、准备材料.2、茄子洗干净,切成小丁.3、腊肠洗干净,切成小丁.4、热锅入油,放入腊肠.5、翻炒至熟.6、在放入茄丁,加半勺盐.7、翻炒三,四分钟.8、加入半勺鸡精翻炒均...
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味味甜
