![午餐肉花生酱西多士怎么做-午餐肉花生酱西多士的做法]( "午餐肉花生酱西多士怎么做-午餐肉花生酱西多士的做法")
- “西多士做早餐或做小食都很不错，做法简单，根据自家的食材口味可以随意。今天做了午餐肉花生酱西多士，用了带颗粒的花生酱，吃一口很香。”食材明细主料全麦吐司（两片）午餐肉（两片）花生酱（适量）鸡蛋（两个）辅料芝士片（1片）调料盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）午餐肉花生酱西多士...
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![午餐肉炒菜花怎么做-午餐肉炒菜花的做法]( "午餐肉炒菜花怎么做-午餐肉炒菜花的做法")
- 食材明细主料午餐肉（适量）菜花（适量）辅料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）红辣椒（适量）五香粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）午餐肉炒菜花的做法步骤1、花菜撕成小朵，午餐肉改刀。2、锅中热油加入红椒爆出香味加花菜翻炒。3、炒制变软加入午餐肉。4、加适量盐和五香粉，蚝油调味。5、...
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![花生酱多士怎么做-花生酱多士的做法]( "花生酱多士怎么做-花生酱多士的做法")
- “这是很简单的一个小甜点，很适合在某个阴雨朦朦的午后，伴着热气腾腾的奶茶一道享用。”食材明细主料土司片（2）鸡蛋（1）牛奶（适量）辅料蜂蜜（适量）花生酱（适量）黄油（适量）甜味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花生酱多士的做法步骤1、取适量牛奶和一个鸡蛋打匀。2、土司撕去边，浸入已打好的蛋...
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![美味的花生酱西士多如何做简单又好吃]( "美味的花生酱西士多如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟花生酱西士多是一道非常好吃的三明治，非常的适合在早晨的时候吃，因为他的做法非常的简单，耗费的时间比较最短。在小城吃起来是非常的方便的，也是非常的节约时间的，而且这是懒人的福利，真的是特别的棒。所以想要...
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![西多士 西多士 怎么做-西多士 的做法 早餐]( "西多士 西多士 怎么做-西多士 的做法 早餐")
- “今天阳光很好，时间也够！做个美美的早餐……”食材明细主料生菜（3片）火腿（4片）鸡蛋（2枚）土司（2片）辅料盐（少许）食用油（少许）葱香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西多士的做法步骤1、吐司2片把边切掉2、吐司边角可以放在锅里煎一下！我家宝宝醒了我就没煎了3、火腿切几片放在锅里煎一下也可...
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![可爱的花生酱西士多如何做简单又好吃]( "可爱的花生酱西士多如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟在阳光满满的午后时光里，我们是不是希望来一点下午茶的点心，不如我们自己来制作一个可爱的花生酱西士多。是不是觉得很美味，花生酱的香味配上一些面包，是下午茶的不错选择呢。不过花生酱还是要担心一些胖的问...
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![奥利奥花生酱芝心西多士怎么做-奥利奥花生酱芝心西多士的做法]( "奥利奥花生酱芝心西多士怎么做-奥利奥花生酱芝心西多士的做法")
- 食材明细主料吐司（3片）花生酱（10g）奥利奥（2块）车打芝士（1片）辅料鸡蛋（1个）牛奶（40g）黄油（15g）巧克力酱（3g）甜香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）奥利奥花生酱芝心西多士的做法步骤1、吐司切去四边。2、抹一层花生酱。3、撒上奥利奥碎。4、盖一片同样涂抹了花生酱的吐司。5、铺上车打芝士。6...
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![花生酱西多士火腿肠的做法 花生酱西多士--配火腿肠 花生酱西多士火腿肠怎么做]( "花生酱西多士火腿肠的做法 花生酱西多士--配火腿肠 花生酱西多士火腿肠怎么做")
- “西多士是香港茶餐厅最常见的小吃之一，简称“西多”，据说该甜品是由法国传入的，故西多士亦叫“法兰西多士（FrenchToast）”。”食材明细主料吐司（2片）辅料鸡蛋（1）配料花生酱（适量）其他（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花生酱西多士火腿肠的做法步骤1、材料：吐司2片，鸡蛋一个，花生酱适量。2...
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![花生酱芝士酱腿华夫饼的做法 花生酱与华夫：花生酱芝士酱腿华夫饼 花生酱芝士酱腿华夫饼怎么做]( "花生酱芝士酱腿华夫饼的做法 花生酱与华夫：花生酱芝士酱腿华夫饼 花生酱芝士酱腿华夫饼怎么做")
- “在芝士花生酱夹心的华夫里再加上一片酱火腿奶香与坚果香中又多了一份肉味儿芝士包装上写着马苏里拉芝士片，还以为可以拉出长长的丝，切开来却并不见丝。或许应该放多点？”食材明细主料中筋粉（120克）鸡蛋（1个）橄榄油（10克）牛奶（20克）细砂糖（6克）盐（2克）酵母（2克）辅料芝士片（2片）花生酱（40克）酱...
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![果酱西多士怎么做-果酱西多士的做法]( "果酱西多士怎么做-果酱西多士的做法")
- “西多士是西式的甜品，据说该甜品是由法国传入的，故西多士亦叫“法兰西多士(FrenchToast)”。做法其实也很简单，就是土司去掉四边，中间可以夹果酱、花生酱，甚至火腿片等等，然后沾满蛋液煎炸，吃的时候配奶油。我今天是直接把奶油和鸡蛋搅拌到了一起，这样奶香味融入到了土司里面，奶...
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![西红柿牛肉午餐怎么做-西红柿牛肉午餐的做法]( "西红柿牛肉午餐怎么做-西红柿牛肉午餐的做法")
- 食材明细主料牛肉（一块）番茄（一个）辅料料酒（适量）番茄（适量）水果（适量）香菇（1个）西兰花（5个）原味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）西红柿牛肉午餐的做法步骤1、牛肉切块，西红柿去皮切块。2、牛肉放入水中，倒入料酒，冷水下锅，一直煮，水开在煮5分钟。3、热油倒入牛肉翻炒～我在减肥，所以避免调料，只加...
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![西兰花炒肉的做法 西兰花炒肉--午餐系列 西兰花炒肉怎么做]( "西兰花炒肉的做法 西兰花炒肉--午餐系列 西兰花炒肉怎么做")
- “决定把自己做菜带的午餐分享做成一个系列，办公一族午餐系列，希望能够有健康营养的价值有跟大家分享到，这道西兰花炒肉我爱做的原因是因为不腻，爽口，适合有时候吃腻了大鱼大肉的我们吃。附上西兰花的营养价值：西兰花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化...
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![午餐肉花卷怎么做-午餐肉花卷的做法]( "午餐肉花卷怎么做-午餐肉花卷的做法")
- “平时老公爱吃花卷，这次建议我做午餐肉的，说同事说这个好吃。好吧那就做午餐肉花卷，这个真的好吃呀。”食材明细主料自发面粉（500g）午餐肉罐头（100g）辅料芝麻油（10ml）小葱（10g）盐（5g）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）午餐肉花卷的做法步骤1、自发面粉加入适量水活成面团，放置一边醒发...
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![西多士的做法 营养早餐【西多士】 西多士怎么做]( "西多士的做法 营养早餐【西多士】 西多士怎么做")
- 食材明细主料吐司面包（6片）火腿（6片）奶酪（3片）辅料鸡蛋（2个）面包糠（适量）色拉油（适量）咸甜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西多士的做法步骤1、备齐材料：土司面包、方火腿、早餐奶酪2、土司去边，可将奶酪、火腿整形。3、在土司上先铺上火腿4、再铺上奶酪5、再铺上火腿6、最后盖上另一片吐...
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![午餐肉西兰花炒通粉的做法 宝贝的晚餐－－午餐肉西兰花炒通粉 午餐肉西兰花炒通粉怎么做]( "午餐肉西兰花炒通粉的做法 宝贝的晚餐－－午餐肉西兰花炒通粉 午餐肉西兰花炒通粉怎么做")
- “今天特懒，今晚就随便做做，用的都是罐头和冰箱里早买好了的食材。”食材明细主料减盐午餐肉（半罐）西兰花（一颗）通粉（一碗）辅料蘑菇意粉酱（半罐）蒜头（三瓣）酱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）午餐肉西兰花炒通粉的做法步骤1、备料。通粉煮软，冲凉沥干水分备用；西兰花掰小朵，用淡盐水焯水，...
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![花生酱西多士怎么做-花生酱西多士的做法]( "花生酱西多士怎么做-花生酱西多士的做法")
- 食材明细主料面包片（4片）鸡蛋（2个）辅料花生碎（适量）黑芝麻（适量）调料糖（适量）甜香（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花生酱西多士的做法步骤1、食材有面包片、花生酱、花生碎、鸡蛋。2、面包片切去边角部分，再切成4等分小方块。3、花生酱拌上花生碎，嚼上去有颗粒感更香。4、把花生酱拌入...
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![广西学生营养午餐]( "广西学生营养午餐")
- 我们都知道，在一些地区，有些孩子的饭菜跟不上，发育非常的缓慢，导致身体也很不健康。所以营养的健康的午餐应该以五谷粮食为主，也要配合大量蔬菜、瓜类及水果，当然也要吃肉类，保证营养的均衡。今天我们就来看看广西学生营养午餐一、广西学生营养午餐学生营养午餐一定要做到合理搭...
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![午餐肉拌西兰花侧芽怎么做-午餐肉拌西兰花侧芽的做法]( "午餐肉拌西兰花侧芽怎么做-午餐肉拌西兰花侧芽的做法")
- “为了保证西兰花球的品种，生长过程中长出来的侧芽是要打掉的。我以前不知道这种侧芽可以吃，直到有次朋友家把自己种的西兰花侧芽送给我呀一些，告诉我可以吃。发现味道不错，很好吃的。今天在市场遇到有卖这种侧芽的，很便宜哦，一块钱2.5斤，买了一块钱的。把粗壮的用来腌咸菜，顶部...
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![西士多的做法 西士多－果酱版 西士多怎么做]( "西士多的做法 西士多－果酱版 西士多怎么做")
- 食材明细主料全麦面包（8片）辅料香肠片（4片）鸡蛋（4个）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）西士多的做法步骤1、准备好面包片，我买的就是桃李的全麦面包，边切掉，留着可以拌沙拉吃2、香肠切片，平底锅刷一层油，打入鸡蛋，一起煎制3、材料全部备齐，准备三个鸡蛋打散在一个深一点的盘子里4、根...
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![梅花肉版西多士怎么做-梅花肉版西多士的做法]( "梅花肉版西多士怎么做-梅花肉版西多士的做法")
- 食材明细主料梅花肉（适量）吐司（适量）鸡蛋（适量）芝士片（适量）番茄（适量）辅料食盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）梅花肉版西多士的做法步骤1、梅花肉切片。2、如果不是早上5点，我会用肉锤把肉片敲松弛，不能影响邻居，只能划几刀。3、平铺在炒锅里煎。4、吐司备用。5、差不多两面金...
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![花生酱凉面的做法 【花生酱凉面】一个人的夏日午餐 花生酱凉面怎么做]( "花生酱凉面的做法 【花生酱凉面】一个人的夏日午餐 花生酱凉面怎么做")
- “虽然现在已过立秋，天气还是热，午餐来一碗凉拌面，还是蛮舒服的。。。一个人在家，吃什么最方便了。看见最近凉拌的专题火热得很，我也凑凑热闹好了。酱拌凉面，貌似也是个不错的选择。反正家里有花生酱，来一撮面条，在热水里噗噗噗地煮软，瞬间，又在凉水里刷刷刷洗过，放在碗里，浇上调配好...
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![简单的花生酱西士多如何做简单又好吃]( "简单的花生酱西士多如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟花生酱西士多的制作方式十分简单，所用的时间也是很短的，所以受到很多人的喜爱。花生酱里面隐约的能看见一些花生碎，吃起来脆脆酥酥的，口感甚佳。而白吐司如果烤一会变得香软了，吃起来也是外焦里嫩的。这么简单...
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![花生酱芝士牛肉肠面包怎么做-花生酱芝士牛肉肠面包的做法]( "花生酱芝士牛肉肠面包怎么做-花生酱芝士牛肉肠面包的做法")
- “芝士肠仔包遇见花生酱更是别一番浓香芝士融化，与柔滑花生酱混融口感更是香滑咸口浓香的柔软面包”食材明细主料高筋粉（125克）奶粉（3克）砂糖（10克）盐（2克）酵母（1.5克）水（45克）淡奶油（40克）花生油（8克）辅料牛肉肠（2根）芝士（2片）花生酱（20克）调料蛋液（适量）黑芝麻（少许）咸甜（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）简...
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![午餐肉芝士三明治怎么做-午餐肉芝士三明治的做法]( "午餐肉芝士三明治怎么做-午餐肉芝士三明治的做法")
- “不用开火也能享用的美食，首推三明治，虽然不是咱本土的美食，但经过这么多年的中西文化的交融，三明治也不用拘泥于传统的形式，夹心食材也可随心所欲，只要吃得开心、舒坦，足矣！”食材明细主料南瓜吐司（1块）午餐肉（1盒）芝士（2片）黄瓜（半根）辅料美式芥末酱（适量）番茄沙司（适量）其他（口味）十分钟（耗...
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![午餐肉西蓝花奶酪饭团怎么做-午餐肉西蓝花奶酪饭团的做法]( "午餐肉西蓝花奶酪饭团怎么做-午餐肉西蓝花奶酪饭团的做法")
- “看到冰箱里的剩米饭和午餐肉，本来想减肥的我又做了这个饭团来当午餐😂😂”食材明细主料午餐肉（适量）米饭（适量）西蓝花（适量）黑芝麻（适量）奶酪（适量）辅料盐（适量）奶香（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）午餐肉西蓝花奶酪饭团的做法步骤1、西蓝花取小朵，洗净，焯水。2、将奶酪，西蓝花，少许午餐...
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味味甜
