![西红柿土豆盖浇饭怎么做-西红柿土豆盖浇饭的做法]( "西红柿土豆盖浇饭怎么做-西红柿土豆盖浇饭的做法")
- 食材明细主料米饭（适量）土豆（适量）山药（适量）西红柿（适量）红胡萝卜（适量）牛肉（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）盐（适量）酱油（适量）微辣（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）西红柿土豆盖浇饭的做法步骤1、将各种菜切成丁2、放入锅内乱炖3、浇到米饭上...
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![西红柿土豆盖浇饭的做法 一个人的午餐——西红柿土豆盖浇饭 西红柿土豆盖浇饭怎么做]( "西红柿土豆盖浇饭的做法 一个人的午餐——西红柿土豆盖浇饭 西红柿土豆盖浇饭怎么做")
- “一个人总会不愿意做饭，但是贪吃的我还是会研究菜谱”食材明细主料土豆（1个）西红柿（1个）烤肠（1根）辅料酱油（适量）葱（适量）排骨精（适量）食盐（适量）花椒（适量）黑胡椒酱（适量）姜（适量）酸咸（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）西红柿土豆盖浇饭的做法步骤1、准备好食材，土豆，西红柿，小葱，烤肠，姜2、土豆切片，...
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![西红柿盖浇饭怎么做-西红柿盖浇饭的做法]( "西红柿盖浇饭怎么做-西红柿盖浇饭的做法")
- “小朋友假期上拼音课，我需要把饭准备好好的，接回家就吃，吃了就睡，要不然下午没有精力了。小妞儿一直有午睡的习惯，下半年就入学了，这可怎么是好呢？扯远了扯远了，妞儿爱吃米饭，特别爱，你说爸爸那么爱吃面，妞儿怎么这么爱吃米呢！早上安排妈妈米饭，好吧，今天简单些，吃西红柿炒鸡蛋吧。前段...
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![西红柿鸡蛋盖浇面怎么做-西红柿鸡蛋盖浇面的做法]( "西红柿鸡蛋盖浇面怎么做-西红柿鸡蛋盖浇面的做法")
- “话说这西红柿炒鸡蛋真的是百吃不厌的一道菜，有谁能抗拒此等美味呢，反正我是不能，哈哈哈……那西红柿炒蛋究竟是先放西红柿还是先放蛋？是放糖还是不放糖……管它呢，反正只要这两种食材在一起不管怎么做都好吃……”食材明细主料西红柿（2个）鸡蛋（3个）鲜面团（适量）辅料香葱（1棵）姜（1块）白...
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![美味西红柿盖浇饭如何做简单又好吃]( "美味西红柿盖浇饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟这是一道美味可口营养价值丰富的西红柿盖浇饭，富含维生素的西红柿搭配着软糯香甜的米饭烹饪，风味独特又美妙无比让人喜爱不已。而且制作工艺也是简单快捷，色泽鲜亮诱人十足让人心情愉悦。搭配着一杯鲜榨果汁...
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![西红柿鸡蛋盖浇杂米饭怎么做-西红柿鸡蛋盖浇杂米饭的做法]( "西红柿鸡蛋盖浇杂米饭怎么做-西红柿鸡蛋盖浇杂米饭的做法")
- 食材明细主料杂米饭（一碗）西红柿（一个）鸡蛋（2个）辅料玉米肠（一根）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿鸡蛋盖浇杂米饭的做法步骤1、准备食材，炒鸡蛋我习惯放一些水2、锅烧热，放一层薄薄油3、鸡蛋秤出来，放入西红柿翻炒出汤汁后加入鸡蛋翻炒4、直接浇在做好的杂米饭上就可以了...
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![土豆鸡丁盖浇饭怎么做-土豆鸡丁盖浇饭的做法]( "土豆鸡丁盖浇饭怎么做-土豆鸡丁盖浇饭的做法")
- “简单快手菜，美味又营养❤”食材明细主料鸡胸肉（一片）土豆（一个）米饭（两人份）辅料青椒（一个）调料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）淀粉（2匙）料酒（2匙）蚝油（1匙）老抽（1匙）盐（2匙）白糖（1匙）食用油（2匙）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）土豆鸡丁盖浇饭的做法步骤1、鸡胸肉切丁，盐一匙，料酒，淀粉抓匀腌制备用。（这时...
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![西红柿炒鸡蛋盖浇面怎么做-西红柿炒鸡蛋盖浇面的做法]( "西红柿炒鸡蛋盖浇面怎么做-西红柿炒鸡蛋盖浇面的做法")
- 食材明细主料面条（200克）西红柿（2个）鸡蛋（2只）辅料番茄沙司（适量）盐（适量）白糖（适量）鸡精（适量）酸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）西红柿炒鸡蛋盖浇面的做法步骤1、食材：面条。2、西红柿、鸡蛋。3、番茄沙司。4、将鸡蛋打成蛋液，待用。5、将西红柿去蒂洗净、捞出。6、放在案板上切开，待用...
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![西红柿鸡蛋盖浇饭如何做简单又好吃]( "西红柿鸡蛋盖浇饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料西红柿：200g鸡蛋：3个辅料盐：5g葱：适量花生油：30ml蒜：适量姜：适量香油：适量味精：适量具体步骤1.先把西红柿洗净，葱、姜、蒜切碎。2.切成滚刀块。3.鸡蛋磕到碗里，搅打均匀。4.锅里放油，倒入蛋液。5.滑炒一下，盛出来...
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![土豆咖喱盖浇饭怎么做-土豆咖喱盖浇饭的做法]( "土豆咖喱盖浇饭怎么做-土豆咖喱盖浇饭的做法")
- “自从不用给肉包送午餐开始我就坚持给他做早餐，至少比外面营养健康一点。肉包现在是一个一米七多的大小伙了，视觉上已经不用考虑，主要口味上的考虑，这家伙有点重口味，所以这周准备给他做盖浇饭。”食材明细主料洋葱（半个）胡萝卜（一个）土豆（250g）牛肉（250g）辅料咖喱酱（一大匙）生抽（适量）料...
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![牛肉土豆盖浇饭怎么做-牛肉土豆盖浇饭的做法]( "牛肉土豆盖浇饭怎么做-牛肉土豆盖浇饭的做法")
- “在外面店里一份要十几块钱在家做十几块钱可以吃一大家子，很简单很容易上手的一款，基本上只要不是手残党都会做。”食材明细主料牛肉（150g）土豆（3－5个）米饭（适量）鸡蛋（看人数）辅料酱油（适量）白米醋（适量）盐（适量）白糖（适量）白酒（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）牛肉土豆盖浇饭的做法步...
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![黑椒土豆盖浇饭怎么做-黑椒土豆盖浇饭的做法]( "黑椒土豆盖浇饭怎么做-黑椒土豆盖浇饭的做法")
- “鸡胸它低脂低热量，怎么吃都不胖，家中常备。来分享一道超简单的黑椒土豆鸡丁，简单快捷，一学就会哦！”食材明细主料土豆（1个）鸡胸（1块）青椒（少许）姜（少许）葱段（适量）红椒（适量）辅料料酒（1勺）生抽（1勺）淀粉（1勺）老抽（1勺）蚝油（1勺）盐（少许）糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑椒土豆盖浇饭的做法...
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![土豆盖浇饭怎么做-土豆盖浇饭的做法]( "土豆盖浇饭怎么做-土豆盖浇饭的做法")
- “那天周六儿子提议中午去“兰州拉面”吃盖浇饭，我立马：“切”，盖浇饭这点花样，难道咱还折腾不出来吗？再说了，外面吃现在风险太大，保不准吃了啥油呢，自己做的省钱还放心，再花点小心思，小盆友照样吃得欢，饭中间加了点惊喜，一顿饭吃得很有乐趣，呵……”食材明细主料土豆（适量）洋葱（适量）四季...
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![番茄土豆盖浇饭怎么做-番茄土豆盖浇饭的做法]( "番茄土豆盖浇饭怎么做-番茄土豆盖浇饭的做法")
- “西红柿是百搭又利好的食材，土豆亦如此。喜欢吃西红柿，也喜欢吃土豆，将两种食材组合在一起，不用加多种调味品，菜品却很美味。下饭拌面都很不错。做成盖浇饭，非常喜欢。”食材明细主料米饭（100g）土豆（100g）西红柿（100g）辅料油（适量）盐（适量）白糖（适量）洋葱（适量）其他（口味）一小时（耗时）普通（难度）番...
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![土豆猪扒盖浇饭怎么做-土豆猪扒盖浇饭的做法]( "土豆猪扒盖浇饭怎么做-土豆猪扒盖浇饭的做法")
- 食材明细主料土豆（适量）猪肉（适量）洋葱（适量）香菇（适量）米饭（适量）辅料油（适量）盐（适量）黑胡椒粉（适量）鸡精（适量）料酒（适量）蒜（适量）清淡（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）土豆猪扒盖浇饭的做法步骤1、原料。。2、猪扒洗净，用刀背打匀，好入味3、洋葱，土豆，香菇切成小粒4、打匀的猪扒加入生抽，料酒，黑胡椒...
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![西红柿土豆牛腩盖饭怎么做-西红柿土豆牛腩盖饭的做法]( "西红柿土豆牛腩盖饭怎么做-西红柿土豆牛腩盖饭的做法")
- 食材明细主料牛腩（200g）西红柿（三个）土豆（一个）洋葱（半个）辅料西红柿酱（一勺）味极鲜（一勺）姜（半个）蒜（适量）黄豆（适量）干辣椒（适量）酸辣（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）西红柿土豆牛腩盖饭的做法步骤1、牛腩切块，西红柿去皮，土豆去皮，洋葱洗及配料洗干净～2、西红柿切块，土豆切块～3、热油，放入姜，洋葱翻...
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![西红柿炒蛋盖浇饭如何做简单又好吃]( "西红柿炒蛋盖浇饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料西红柿：2个鸡蛋：2个小香葱：4颗米饭：1碗辅料盐：适量五香粉：适量大蒜：2瓣食用油：适量青菜：1颗具体步骤1.准备食材2.大蒜切片，西红柿切块，鸡蛋搅匀，小香葱切好备用3.热锅烧油，把鸡蛋炒好盛出备用4.热锅烧油，先倒入蒜片炒香...
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![家常西红柿盖浇饭如何做简单又好吃]( "家常西红柿盖浇饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟家常吃食，简单易做的单身快捷家常西红柿盖浇饭，最适合单身贵族不过了，今天要跟大家分享的一道菜肴是——家常西红柿盖浇饭,这是一道非常具有家的味道的，并且方便烹饪的家常饭咯，因为我也是挺懒的呢，所以家常西...
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![西红柿青椒盖浇面怎么做-西红柿青椒盖浇面的做法]( "西红柿青椒盖浇面怎么做-西红柿青椒盖浇面的做法")
- “微辣，咸鲜适口。窗外，春风正好，花开灿烂，小鸟在花枝间啁啾，一碗西红柿青椒盖浇面，吃得心满意足，心情怡悦😋😍”食材明细主料西红柿（半个）青椒（适量）湿面条（适量）红椒（适量）辅料玉米油（适量）葱（适量）花椒（10粒）盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿青椒盖浇面...
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![咖喱土豆盖浇饭怎么做-咖喱土豆盖浇饭的做法]( "咖喱土豆盖浇饭怎么做-咖喱土豆盖浇饭的做法")
- 食材明细主料土豆（2小只）鸡腿（2个）洋葱（1个）豌豆（少许）辅料咖喱（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）原味（口味）未知（难度）咖喱土豆盖浇饭的做法步骤1、鸡腿洗净切成块，葱姜蒜切好备用2、锅里倒入适量油，加入葱姜蒜翻炒，倒入鸡块，加入适量料酒，翻炒至鸡块变色，加入适量水没过鸡块大火煮开3、土豆洗净切成...
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![[西红柿鸡蛋盖浇饭]如何做简单又好吃]( "[西红柿鸡蛋盖浇饭]如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:11分钟主料米饭：适量鸡蛋：适量西红柿：适量辅料盐：适量糖：适量小香葱：适量具体步骤1.米饭是昨晚吃剩下，当然也可以是现焖的。西红柿洗净切小块，鸡蛋加入盐跟料酒打散，小葱切碎备用。2.起锅少油将鸡蛋炒熟盛出。3.锅中再放少许...
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![美味的西红柿盖浇饭如何做简单又好吃]( "美味的西红柿盖浇饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟西红柿盖浇饭，不仅做法简单通俗易懂，而且也十分美味。作为一道家常菜，西红柿盖浇饭深受大家的喜爱。西红柿酸酸甜甜，既开胃健脾，同时又能增加食欲，是很多人在烹饪的时候都会选择的食材之一。把炒好的西红柿等的...
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![西红柿鸡蛋盖浇饭怎么做-西红柿鸡蛋盖浇饭的做法]( "西红柿鸡蛋盖浇饭怎么做-西红柿鸡蛋盖浇饭的做法")
- “西红柿鸡蛋盖浇饭，取材方便，制作简单，既能获得营养，又能获得内心的满足感和幸福感。”食材明细主料西红柿（适量）鸡蛋（适量）米饭（适量）辅料大葱（适量）水淀粉（适量）盐（适量）清油（适量）熟芝麻（适量）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西红柿鸡蛋盖浇饭的做法步骤1、食材：西红柿、鸡蛋、大葱。2、...
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![西红柿鸡蛋盖浇饭的做法 西红柿鸡蛋盖浇饭#水果# 西红柿鸡蛋盖浇饭怎么做]( "西红柿鸡蛋盖浇饭的做法 西红柿鸡蛋盖浇饭#水果# 西红柿鸡蛋盖浇饭怎么做")
- “西红柿炒鸡蛋又叫番茄炒蛋。是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。烹调方法简单易学，营养搭配合理。色泽鲜艳，口味宜人，深受大众喜爱。其营养价值丰富，具有营养素互补的特点以及健美抗衰老的作用。西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素，番茄红素具有独特的抗氧化能...
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![西红柿家常盖浇面怎么做-西红柿家常盖浇面的做法]( "西红柿家常盖浇面怎么做-西红柿家常盖浇面的做法")
- 食材明细主料面条（适量）辅料西红柿（适量）蒜苔（适量）木耳（适量）五花肉（适量）配料黄豆酱（适量）葱（适量）姜（适量）生抽（适量）胡椒粉（少许）松茸粉（少许）盐（酌情）白糖（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西红柿家常盖浇面的做法步骤1、准备好西红柿，蒜苔，木耳。五花肉，葱姜2、把所有配料切好3、锅中放入...
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味味甜
![[西红柿鸡蛋盖浇饭]如何做简单又好吃](https://i1.weiweitian.com/6da4b7bf41/7ea1bd/25fcebfb11b3/74aebef812e4ded5e0211ddcd685d2797318ee21014a55985b8e121945c9cd0c-s.jpg "[西红柿鸡蛋盖浇饭]如何做简单又好吃")
