![白玉虾仁豆腐怎么做-白玉虾仁豆腐的做法]( "白玉虾仁豆腐怎么做-白玉虾仁豆腐的做法")
- “做法简单，太美味了，真的特别好吃。”食材明细主料豆腐（适量）虾仁（适量）小米辣（适量）线椒（适量）辅料盐（适量）白胡椒粉（适量）鸡精（适量）水淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）白玉虾仁豆腐的做法步骤1、豆腐切块。2、锅中水开加一勺盐下入豆腐焯水，水开后捞出备用。3、虾仁也要焯水...
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![虾仁白玉菇怎么做-虾仁白玉菇的做法]( "虾仁白玉菇怎么做-虾仁白玉菇的做法")
- “白玉菇通体洁白，晶莹剔透，给人以全新的视觉效果；在口感表现上更为优越，菇体脆嫩鲜滑，是极具品味的美味食材，经常食用会改善人体的新陈代谢，降低胆固醇含量。这道【虾仁白玉菇】用彩椒搭配烹制而成，色泽非常漂亮。”食材明细主料虾仁（150克）白玉菇（200克）辅料彩椒（适量）葱（适量）姜（适量）调...
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![玉子豆腐蒸虾仁怎么做-玉子豆腐蒸虾仁的做法]( "玉子豆腐蒸虾仁怎么做-玉子豆腐蒸虾仁的做法")
- “虾营养丰富，能增强人体的免疫力，且易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物，搭配豆腐一起蒸，健康又美味。”食材明细主料玉子豆腐（两条）虾（12只）辅料柠檬（3片）葱（适量）调料料酒（一勺）盐（适量）生抽（两勺）淀粉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）玉子豆腐蒸虾仁的做法步骤1、虾...
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![虾仁炖白菜豆腐怎么做-虾仁炖白菜豆腐的做法]( "虾仁炖白菜豆腐怎么做-虾仁炖白菜豆腐的做法")
- “冬天的家常菜，美味营养。”食材明细主料虾仁（适量）白菜（适量）豆腐（适量）调料葱（适量）姜（适量）盐（适量）味精（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）虾仁炖白菜豆腐的做法步骤1、大白菜洗净切块备用。2、豆腐切方块备用。3、虾仁洗净去除虾线备用。4、烧热油，葱姜炝锅。放虾仁炒...
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![虾仁蒸玉子豆腐怎么做-虾仁蒸玉子豆腐的做法]( "虾仁蒸玉子豆腐怎么做-虾仁蒸玉子豆腐的做法")
- “夏日美味～虾仁与玉子豆腐完美融合，鲜美至极，营养丰富，深受家人的喜爱～”食材明细主料虾仁（适量）玉子豆腐（三根）辅料葱花（适量）淀粉（适量）调料稻米油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾仁蒸玉子豆腐的做法步骤1、玉子豆腐备好。2、切成小段放入深盘摆好...
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![磷虾仁玉子豆腐怎么做-磷虾仁玉子豆腐的做法]( "磷虾仁玉子豆腐怎么做-磷虾仁玉子豆腐的做法")
- “宝宝到了6个月以后就开始逐渐添加各种辅食了，如米糊、肉泥、土豆、山药、南瓜、菠菜和水果汁等，只要营养好、保证安全、符合宝宝咀嚼特性、食物质地形状适宜都可以。这样既能预防宝宝将来挑食，还有利于均衡营养。南极磷虾肉是南极磷虾在南极水域捕捞后，在捕捞船上严格的无...
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![虾仁玉子豆腐的做法 滑滑嫩嫩滴【虾仁玉子豆腐】 虾仁玉子豆腐怎么做]( "虾仁玉子豆腐的做法 滑滑嫩嫩滴【虾仁玉子豆腐】 虾仁玉子豆腐怎么做")
- “这是一道步骤简单却味道鲜美的蒸菜它外观漂亮诱人，口感丰富爽滑软嫩的玉子豆腐、鲜美弹牙的虾仁、色亮清甜的豌豆多层次的食材撞击让食者的味蕾得到十分的满足而且做法简单快捷，非常适合厨房新手轻松操作，从中增添信心找到下厨的乐趣~~”食材明细主料日本玉子豆腐（2条）虾仁（9...
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![虾仁玉子豆腐蒸水蛋怎么做-虾仁玉子豆腐蒸水蛋的做法]( "虾仁玉子豆腐蒸水蛋怎么做-虾仁玉子豆腐蒸水蛋的做法")
- “多种食材加入到蒸水蛋中，口感加分，营养加分，咖啡的最爱。”食材明细主料大虾（16只）鸡蛋（3枚）玉子豆腐（4管）辅料豌豆（16粒）淀粉（5克）调料盐（6克）蒸鱼豉油（1汤匙）香油（半汤匙）凉白开（1汤匙）其他（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）虾仁玉子豆腐蒸水蛋的做法步骤1、食材集合。2、清洗虾仁：大虾挑去虾肠...
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![虾仁玉子豆腐的做法 小策海鲜今日菜谱：虾仁玉子豆腐，日本豆腐 虾仁玉子豆腐怎么做]( "虾仁玉子豆腐的做法 小策海鲜今日菜谱：虾仁玉子豆腐，日本豆腐 虾仁玉子豆腐怎么做")
- “呵呵，小策海鲜家的红虾虾仁，那真真是极好的，再买一个2块钱的日本豆腐，点缀些胡萝卜和青豆粒，美美的玉子豆腐，出来了哦！~”食材明细主料虾仁（150g）胡萝卜（适量）辅料日本豆腐（1个）青豆粒（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）虾仁玉子豆腐的做法步骤1、准备材料红虾虾仁150g日本豆腐1...
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![豆腐虾仁玉米沙拉怎么做-豆腐虾仁玉米沙拉的做法]( "豆腐虾仁玉米沙拉怎么做-豆腐虾仁玉米沙拉的做法")
- 食材明细主料豆腐（半块）西兰花（适量）圣女果（几个）鸡蛋（一个）玉米（一根）基围虾（适量）调料沙拉酱（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豆腐虾仁玉米沙拉的做法步骤1、成品图来一张。2、西蓝花，豆腐，虾仁去除虾线，圣女果几个。3、玉米，提前提前煮熟，鸡蛋去壳，洗干净备用。4、大火烧开，放入豆腐...
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![虾仁白菜炖豆腐怎么做-虾仁白菜炖豆腐的做法]( "虾仁白菜炖豆腐怎么做-虾仁白菜炖豆腐的做法")
- “美味一锅炖～有肉有菜，营养丰富，鲜香美味，非常适合秋冬季节食用，吃完暖暖的～”食材明细主料豆腐（一块）白菜（适量）虾仁（适量）辅料五花肉（适量）香菜（适量）蛋饺（一个）调料稻米油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）咸香（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）虾仁白菜炖豆腐的做法步骤1、五花肉刮洗干净，切成薄片备用...
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![玉子豆腐炒虾仁怎么做-玉子豆腐炒虾仁的做法]( "玉子豆腐炒虾仁怎么做-玉子豆腐炒虾仁的做法")
- 食材明细主料虾仁（适量）玉子豆腐（适量）辅料油（适量）盐（适量）水淀粉（适量）葱（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）玉子豆腐炒虾仁的做法步骤1、虾仁炒熟备用。2、玉子豆腐切段。3、锅中倒入适量油烧热后放入豆腐。4、煎至二面金黄。5、放入虾仁加入适量盐翻炒。6、加入水淀粉和葱花...
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![虾仁白菜豆腐汤怎么做-虾仁白菜豆腐汤的做法]( "虾仁白菜豆腐汤怎么做-虾仁白菜豆腐汤的做法")
- 食材明细主料白菜（适量）豆腐（适量）虾仁（适量）调料香菜（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）食用油（适量）盐（适量）生抽（少许）胡椒粉（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾仁白菜豆腐汤的做法步骤1、白菜洗净，撕成大片。2、豆腐切块，虾仁去虾线洗净。3、葱切碎，姜切丝，蒜切片，香菜洗净切段。4、锅中加入...
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![虾仁玉子豆腐羹怎么做-虾仁玉子豆腐羹的做法]( "虾仁玉子豆腐羹怎么做-虾仁玉子豆腐羹的做法")
- “食材丰富，营养均衡、鲜香味美的汤羹。”食材明细主料虾仁（适量）玉子豆腐（适量）胡萝卜（适量）豆角（适量）笋（适量）辅料蛋清（适量）淀粉（适量）胡椒粉（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）虾仁玉子豆腐羹的做法步骤1、虾仁加盐、料酒、胡椒粉腌制10分钟。2...
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![蒸虾仁玉子豆腐怎么做-蒸虾仁玉子豆腐的做法]( "蒸虾仁玉子豆腐怎么做-蒸虾仁玉子豆腐的做法")
- “春节这几天大鱼大肉肯定都不少，再好吃也有吃不动的时候，与其这样勉强，不如多做几道低脂少油盐的菜，不但让肠胃舒服了，也让大家眼前一亮。今天的这道虾仁玉子豆腐，总共才只有3种常见食材，看上去却非常精致。甭管是海水虾还是淡水虾，几乎都没有脂肪，富含优质蛋白质，口感鲜甜Q弹；玉子...
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![虾仁玉子豆腐怎么做-虾仁玉子豆腐的做法]( "虾仁玉子豆腐怎么做-虾仁玉子豆腐的做法")
- “孩子们最喜欢的一道菜。”食材明细主料鲜虾（8只）玉子豆腐（1根）辅料毛豆（适量）调料酱油（适量）料酒（1勺）黑胡椒粉（适量）水淀粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）虾仁玉子豆腐的做法步骤1、准备好所有食材。2、鲜虾去壳去虾线。3、加入酱汁料酒黑胡椒粉腌制10分钟。4、玉子豆腐切...
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![咖喱玉子豆腐虾仁怎么做-咖喱玉子豆腐虾仁的做法]( "咖喱玉子豆腐虾仁怎么做-咖喱玉子豆腐虾仁的做法")
- 食材明细主料虾仁（适量）玉子豆腐（2条）辅料咖喱（适量）油（适量）盐（适量）咖喱（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咖喱玉子豆腐虾仁的做法步骤1、虾仁洗净后沥干水分放入盐和料酒腌制片刻。2、锅中放入适量油烧热后放入玉子豆腐。3、煎至表面焦黄后盛出备用。4、锅中放入适量油烧热后放入虾...
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![虾仁玉米烩豆腐怎么做-虾仁玉米烩豆腐的做法]( "虾仁玉米烩豆腐怎么做-虾仁玉米烩豆腐的做法")
- 食材明细主料绢豆腐（一盒）虾仁（100g）辅料甜玉米粒（50g）配料盐（适量）鸡精（适量）鸡蛋清（适量）生粉（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾仁玉米烩豆腐的做法步骤1、材料图2、虾仁化冻清洗干净，用厨房纸巾吸干水分，加入半个鸡蛋清和生粉拌匀备用3、油锅烧热，加入小葱爆香4、倒入虾仁翻炒，...
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![豆腐酿虾仁的做法 白玉镶珠——豆腐酿虾仁花样做 豆腐酿虾仁怎么做]( "豆腐酿虾仁的做法 白玉镶珠——豆腐酿虾仁花样做 豆腐酿虾仁怎么做")
- “白如玉的豆腐镶嵌宛如翡翠宝石的整虾仁和青豆，豆腐酿虾仁的别样风情，相信您也和我一样喜欢这个浪漫的名字，名字好，味道更好呀！”食材明细主料豆腐（500克）虾仁（100克）肉（100克）辅料青豆（15粒）淀粉（10克）葱（适量）姜（适量）配料盐（适量）料酒（适量）食用油（适量）鲍汁（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（...
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![虾仁玉白菜怎么做-虾仁玉白菜的做法]( "虾仁玉白菜怎么做-虾仁玉白菜的做法")
- 食材明细主料玉白菜（一棵）虾仁（100克）辅料黑木耳（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁玉白菜的做法步骤1、准备原料2、玉白菜洗净切好，虾仁解冻加入料酒拌匀，黑木耳泡发好3、热锅放油，放入干红椒，姜丝，几粒花椒，炒香。加入虾仁，加生抽，香醋，胡椒粉，爆炒。炒熟后，盛出。4、洗锅。热...
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![虾仁樱玉豆腐怎么做-虾仁樱玉豆腐的做法]( "虾仁樱玉豆腐怎么做-虾仁樱玉豆腐的做法")
- 食材明细主料虾仁（165克）樱玉豆腐（2支）辅料干淀粉（3勺）调料生抽（2勺）蚝油（1勺）清水（半碗）料酒（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁樱玉豆腐的做法步骤1、食材：虾仁（已去虾线清洗）、樱玉豆腐。2、在碗中加入1勺干淀粉。3、加2勺生抽。4、加1勺蚝油。5、加半碗清水。6、搅匀。7、在...
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![豌豆虾仁烩玉子豆腐怎么做-豌豆虾仁烩玉子豆腐的做法]( "豌豆虾仁烩玉子豆腐怎么做-豌豆虾仁烩玉子豆腐的做法")
- “夏天饮食以清淡为主，,有利于减少油腻对口味的影响。还能杜绝夏季高发的胃肠道疾病。现在我家基本上烧菜很少添加过多的调味品，只是用一点浓缩鸡汁来调味。今天做的这道豌豆虾仁烩玉子豆腐，只用了这一种调料，味道十分鲜美。玉子豆腐滑嫩好吃，老少皆宜。也是粤菜中常见的食材...
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![玉子豆腐鲜虾仁的做法 美味玉子豆腐鲜虾仁 玉子豆腐鲜虾仁怎么做]( "玉子豆腐鲜虾仁的做法 美味玉子豆腐鲜虾仁 玉子豆腐鲜虾仁怎么做")
- 食材明细主料玉子豆腐（一条）虾仁（适量）胡萝卜（适量）辅料盐（适量）食用油（适量）鸡精（适量）生抽（适量）生粉（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉子豆腐鲜虾仁的做法步骤1、准备蛋豆腐和胡萝卜。2、准备虾仁（处理好的虾仁，去肠子，去壳）。3、将准备的玉子豆腐切片，胡萝卜切丝，虾仁用...
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![金沙虾仁玉子豆腐怎么做-金沙虾仁玉子豆腐的做法]( "金沙虾仁玉子豆腐怎么做-金沙虾仁玉子豆腐的做法")
- “咸蛋黄真是一个神奇的食物，跟很多食物搭配起来一点都不违和。嫩滑的豆腐、Q弹的虾球跟咸香四溢的咸蛋黄结合起来居然如此美味！”食材明细主料虾仁（500克）日本玉子豆腐（4条）金奇香咸蛋黄（6个）辅料盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）金沙虾仁玉子豆腐的做法步骤1、虾...
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![小白菜虾仁豆腐汤的做法 小白菜 虾仁 豆腐汤 小白菜虾仁豆腐汤怎么做]( "小白菜虾仁豆腐汤的做法 小白菜 虾仁 豆腐汤 小白菜虾仁豆腐汤怎么做")
- “小白菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一，为保证身体的生理需要提供物质条件，有助于增强机体免疫能力，虾仁和鱼肉禽肉相比，脂肪含量少，并且几乎不含作为能量来源的动物糖质，豆腐为补益清热养生食品，常食可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。”食材明细主料小白菜（4棵）...
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味味甜
