![牛骨花生陈皮汤怎么做-牛骨花生陈皮汤的做法]( "牛骨花生陈皮汤怎么做-牛骨花生陈皮汤的做法")
- “今天是专门吃牛肉日吧，牛肉面，牛骨汤……加了祛痰理气的陈皮，粉糯香甜的眉豆，益智补脑的花生，这是一碗适合全家人喝的汤，炎炎夏日，吃的清淡，需要来一碗汤补充能量。”食材明细主料牛骨（半斤）辅料花生（一把）眉豆（一把）陈皮（1整片）调料姜（4-6片）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）牛骨花生陈...
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![陈皮牛肉怎么做-陈皮牛肉的做法]( "陈皮牛肉怎么做-陈皮牛肉的做法")
- “陈皮，其实是我们平时所吃的橘子的皮，由于其放置的时间越久，其药效越强，故名陈皮。中医学认为陈皮味辛苦、性温，具有温胃散寒、理气健脾的功效，适合胃部胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰等症状的人食用。”食材明细主料牛腩（1000克）姜（1块）水（1200毫升）辅料陈皮（3块）盐（6克）其他（口味）...
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![陈皮梅花生粥的做法 酸甜甘润的陈皮梅花生粥 陈皮梅花生粥怎么做]( "陈皮梅花生粥的做法 酸甜甘润的陈皮梅花生粥 陈皮梅花生粥怎么做")
- “据说，酸梅花生粥是台山的地道美食。乌梅味酸微涩、性平，具有生津、敛肺、促进食欲的功效。搭配能补血养心、健脑益智的花生以及化湿健脾的红豆绿豆，凉润之余还能健脾，对于干咳无痰、纳差胀闷的人群会有所帮助。没有那种腌制的酸梅，陈皮梅倒是有不少，用来代替那腌制酸梅想来也...
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![陈皮焗排骨怎么做-陈皮焗排骨的做法]( "陈皮焗排骨怎么做-陈皮焗排骨的做法")
- “忽然想起陈皮的味道，浓浓的橘香让人难忘。排骨吸收了陈皮的香味，吃起来毫不腻口，另外添加了姜蒜也可以提香祛血腥。冰糖有润肺止咳的功效，用来做菜可以使菜式色泽鲜亮增加食欲。陈皮排骨有不少做法，可以蒸、炸、焖、焗等等。我还是用最简便的方法：焗。家里的电饭锅可一直都没...
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![陈皮牛骨汤如何做简单又好吃]( "陈皮牛骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料牛骨：适量陈皮：适量辅料姜：适量茴香：适量桂皮：适量葱：适量盐：适量具体步骤1.牛骨请卖家切断，回家洗净，沥水。陈皮用冷水浸泡，去除白色膜备用。姜切片，葱挽结，茴香、桂皮少量备用。2.把牛骨重新入锅，加满水，大火煮开后，撇...
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![陈皮花生咸骨粥如何做简单又好吃]( "陈皮花生咸骨粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料猪扇骨：500小米：50大米：80花生米：50辅料姜：适量新会陈皮：适量油：适量盐：适量马蹄：适量具体步骤1.猪扇骨和姜片一起冷水下锅,焯血水;2.焯好后过清水洗净,沥干,用盐搓匀,放冰箱腌12小时以上;3.大米小米洗净,加少...
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![陈皮花生粥如何做简单又好吃]( "陈皮花生粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料大米：50糯米：50花生米：100陈皮：10辅料枸杞：适量具体步骤1.花生米洗干净用冷水浸泡30分钟。2.陈皮洗干净用冷水浸泡30分钟。3.糯米、大米洗干净用冷水浸泡30分钟。4.煮锅加水浸泡后的花生米入锅煮。5.开锅...
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![陈皮花生粥怎么做-陈皮花生粥的做法]( "陈皮花生粥怎么做-陈皮花生粥的做法")
- “夏天煮酸辣汤买了不少陈皮。用陈皮搭配花生米，再添加些糯米、大米煮了粥，口感味道都很不错。春季很容易出现消化不良的情况，这个时候喝点陈皮粥，健胃消食的效果很好，对消化不良很有疗效，还有着润肺止咳等功效。”食材明细主料陈皮（10g）花生米（100g）糯米（50g）大米（50g）辅料枸杞（适量）其...
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![陈皮炖排骨怎么做-陈皮炖排骨的做法]( "陈皮炖排骨怎么做-陈皮炖排骨的做法")
- 食材明细主料排骨（适量）陈皮（适量）辅料姜（适量）葱（适量）八角（一个）草果（一个）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）老抽（适量）冰糖（适量）料酒（适量）啤酒（一罐）水（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）陈皮炖排骨的做法步骤1、排骨洗净备用。2、姜，陈皮，八角，草果准备就绪。3、排骨入水焯水，加姜片和料酒去腥...
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![陈皮玉米排骨汤怎么做-陈皮玉米排骨汤的做法]( "陈皮玉米排骨汤怎么做-陈皮玉米排骨汤的做法")
- 食材明细主料排骨（适量）玉米（两根）胡萝卜（一根）辅料葱（适量）姜（适量）陈皮（适量）调料水（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）陈皮玉米排骨汤的做法步骤1、适量排骨洗净备用。2、玉米和胡萝卜洗净备用。3、姜切片，葱打结备用。4、胡萝卜切滚刀状。5、玉米改刀切块备用。6...
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![陈肾花生菜干汤怎么做-陈肾花生菜干汤的做法]( "陈肾花生菜干汤怎么做-陈肾花生菜干汤的做法")
- 食材明细主料陈肾（适量）菜干（适量）花生（适量）猪骨（600克）辅料姜（少许）调料盐（少许）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）陈肾花生菜干汤的做法步骤1、准备:新鲜猪骨。2、先将猪骨焯水。3、清洗一下沥水备用。4、汤料:花生，芡实，北杏仁。5、焯过水的陈肾改刀切片。6、菜干先用水泡软最好是...
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![山楂陈皮冬瓜排骨汤怎么做-山楂陈皮冬瓜排骨汤的做法]( "山楂陈皮冬瓜排骨汤怎么做-山楂陈皮冬瓜排骨汤的做法")
- “在节气上，过几天就是中秋了哦。不过在南端这边，完全还感受不到秋的气息，天气依然很炎热，和夏季一样，祛湿健脾还是需要的。冬瓜有润肺生津，清热祛暑的功效。但是到秋凉或者深秋的时候，冬瓜不适合多食，因为容易积寒，从而影响肠胃健康。陈皮加上对胃肠运动功能具有调节作用的山楂，助...
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![鸡骨草陈皮水鸭汤怎么做-鸡骨草陈皮水鸭汤的做法]( "鸡骨草陈皮水鸭汤怎么做-鸡骨草陈皮水鸭汤的做法")
- “鸭肉有温中益气，滋肝养气，补阴虚，补而不燥。食用可以强身健体，且有很高的药用价值。鸡骨草其味甘、凉，归肝、胃经，有清热解毒、舒肝散瘀的功效，用于治黄疸肝炎、胃痛、跌打伤瘀血疼痛等症。两者相配煲汤，取长补短，有食疗作用，味道也很赞，我爱喝！”食材明细主料水鸭（1只）鸡骨草（适量）陈...
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![陈皮龙骨炖汤怎么做-陈皮龙骨炖汤的做法]( "陈皮龙骨炖汤怎么做-陈皮龙骨炖汤的做法")
- 食材明细主料龙骨（适量）辅料陈皮（适量）调料盐（适量）开水（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）陈皮龙骨炖汤的做法步骤1、龙骨冷水下锅焯出血水后捞出冲洗干净备用。2、准备适量的陈皮。3、炖盅内放入龙骨。4、放入洗净的陈皮块。5、加入适量的开水。6、将炖盅放入电高压锅中，隔...
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![陈皮酱排骨怎么做-陈皮酱排骨的做法]( "陈皮酱排骨怎么做-陈皮酱排骨的做法")
- “陈皮，是橘科植物的皮经过干燥，长期储存而成。具有益气健脾，燥湿化痰的功能，可以入药；也是广式料理中不可缺少的一种味道。广式菜中常见的陈皮丸子、陈皮鸭等都是运用陈皮的例子。我今天尝试了一款陈皮排骨，陈皮的清香和猪肉的味道融为一体。肉香中带着清新的水果香，和淡淡的柑...
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![萝卜陈皮脊骨汤怎么做-萝卜陈皮脊骨汤的做法]( "萝卜陈皮脊骨汤怎么做-萝卜陈皮脊骨汤的做法")
- 食材明细主料脊骨（适量）萝卜（1条）陈皮（适量）辅料胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）萝卜陈皮脊骨汤的做法步骤1、白萝卜一条。2、切滚刀。3、点晴之笔陈皮。4、脊骨飞水洗净备用。5、锅子里放入姜片倒入脊骨。6、加适量水煮开后加入少许醋。7、煮一个小时后放入萝卜，再...
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![陈皮花生怎么做-陈皮花生的做法]( "陈皮花生怎么做-陈皮花生的做法")
- 食材明细主料鲜花生（1斤）辅料陈皮（50g）配料花椒（适量）大料（适量）桂皮（适量）香叶（适量）小茴香籽（适量）盐（适量）五香（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）陈皮花生的做法步骤1、鲜花生、陈皮。2、花椒、大料、桂皮、香叶、小茴香籽。3、锅中加水，水量要能没过花生，放入辅料。4、烧开后，小火煮10分钟。...
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![陈皮黄鱼汤的做法 ~陈皮黄鱼汤~ 陈皮黄鱼汤怎么做]( "陈皮黄鱼汤的做法 ~陈皮黄鱼汤~ 陈皮黄鱼汤怎么做")
- “多吃鱼能使脑筋聪明的假说，已被日本和世界各国的实验研究证实。常说小孩多吃鱼聪明，确实小孩常吃鱼对大脑发育有帮助，因为鱼体内含有很多DHA，维生素B2.B12等维生素，促进大脑的发育，而且常吃鱼类，人会相对健康，寿命也较长。吃鱼三大益处：1.~鱼肉营养价值高。鱼类具丰富营养价值鱼...
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![陈皮金莎骨怎么做-陈皮金莎骨的做法]( "陈皮金莎骨怎么做-陈皮金莎骨的做法")
- “陈皮是广东新会的特产！它的作用是理气健脾，燥湿化痰。用途也非常广。而这个菜用的就是陈皮，家里没陈皮的也不用愁，因为我们用的是大家平常都吃过的九制陈皮！”食材明细主料排骨（2-3条）九制陈皮（一包）辅料蒜头（2粒）生姜（5片）玉米淀粉（3汤匙）胡椒粉（适量）老抽（3汤匙）玉米油（500ml）鸡蛋清（一只）咸...
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![绿豆陈皮排骨汤怎么做-绿豆陈皮排骨汤的做法]( "绿豆陈皮排骨汤怎么做-绿豆陈皮排骨汤的做法")
- 食材明细主料排骨（适量）绿豆（适量）陈皮（适量）辅料姜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）绿豆陈皮排骨汤的做法步骤1、排骨洗净。2、材料如下。3、排骨飞水。4、放入锅中大火煮半小时。5、绿豆洗净，陈皮分小块。6、放入锅中。7、大火转小火煮一个小时后调味。8、开动...
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![土茯苓陈皮淮山龙骨汤怎么做-土茯苓陈皮淮山龙骨汤的做法]( "土茯苓陈皮淮山龙骨汤怎么做-土茯苓陈皮淮山龙骨汤的做法")
- 食材明细主料龙骨（500g）淮山干（适量）土茯苓干（适量）辅料陈皮（适量）生姜（适量）调料盐（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）土茯苓陈皮淮山龙骨汤的做法步骤1、土茯苓淮山陈皮用清水洗净。2、龙骨焯水后放入电炖锅中。3、电炖锅中加2升清水，放入土茯苓，陈皮和淮山，还有生姜。炖2个小时...
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![美味生炸陈皮排骨如何做简单又好吃]( "美味生炸陈皮排骨如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟排骨是人们日常生活中非常常见的一种营养可口的食材。它的做法也很多，常见的烹制方法为炖制。今天给大家介绍的也是一款比较经典的排骨做法---生炸陈皮排骨。它是将陈皮切细，放入排骨制作而成。味美可口，排...
- 23842
![西洋菜陈皮排骨汤怎么做-西洋菜陈皮排骨汤的做法]( "西洋菜陈皮排骨汤怎么做-西洋菜陈皮排骨汤的做法")
- 食材明细主料西洋菜（适量）排骨（适量）辅料陈皮（适量）胡萝卜（适量）调料盐（适量）姜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）西洋菜陈皮排骨汤的做法步骤1、排骨飞水。2、西洋菜洗净沥干。3、胡萝卜切块放入锅中。4、放入排骨。5、加入适量清水煮沸后加入西洋菜。6、大火转小火慢慢煮50分...
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![陈皮排骨汤怎么做-陈皮排骨汤的做法]( "陈皮排骨汤怎么做-陈皮排骨汤的做法")
- “陈皮有三大类作用，一是导胸中寒邪，二破滞气，三益脾胃。陈皮燥湿而能健脾开胃，适用于脾胃虚弱、饮食减少、消化不良。”食材明细主料陈皮（7朵）排骨（400克）辅料盐（适量）苦味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）陈皮排骨汤的做法步骤1、准备材料（新会陈皮7朵、排骨400克）。2、陈皮泡水30分钟...
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![陈皮排骨怎么做-陈皮排骨的做法]( "陈皮排骨怎么做-陈皮排骨的做法")
- 食材明细主料排骨（400克）陈皮（1个）辅料冰糖（适量）鸡蛋（1个）配料姜（适量）料酒（适量）酱油（适量）油盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）陈皮排骨的做法步骤1、将陈皮切成丝先泡上三十分钟；2、将洗净的排骨放入碗中，加入姜片，酱油和少量的料酒，再将泡过的陈皮捞出放入其中；3、带上一次性手套...
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味味甜
