![木耳乌鸡枸杞汤怎么做-木耳乌鸡枸杞汤的做法]( "木耳乌鸡枸杞汤怎么做-木耳乌鸡枸杞汤的做法")
- 食材明细主料木耳（适量）生姜（几片）枸杞（适量）乌鸡（一只）辅料盐（2克）清淡（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）木耳乌鸡枸杞汤的做法步骤1、木耳提前用开水浸泡，枸杞准备一些，生姜洗干净切片。2、大火烧开倒入乌鸡，去除表面泡沫。3、大火炖35分钟。加入枸杞，木耳在炖15分钟。4、加入少许盐。5、...
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![枸杞红枣乌鸡汤怎么做-枸杞红枣乌鸡汤的做法]( "枸杞红枣乌鸡汤怎么做-枸杞红枣乌鸡汤的做法")
- “乌鸡是药食同源的保健佳品，食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效，对治疗女性体弱不孕、月经不调、习惯性流产、赤白带下及产后虚弱等症均有疗效，并可用于肺结核、冠心病、胃溃疡、神经衰弱、小儿佝偻等症...
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![乌鸡当归枸杞补血汤怎么做-乌鸡当归枸杞补血汤的做法]( "乌鸡当归枸杞补血汤怎么做-乌鸡当归枸杞补血汤的做法")
- “乌鸡当归枸杞汤，乌鸡半只，枸杞二十五颗，当归片5g”食材明细主料乌鸡（半只）当归（5g）枸杞（25个）辅料盐（适当）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）乌鸡当归枸杞补血汤的做法步骤1、选好清洗！2、当归片乌鸡加入一起熬煮3、经过时间沉淀，特色美食就出锅了，爱美的女性不能错过！...
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![枸杞乌鸡汤的做法 【湖南】枸杞乌鸡汤 枸杞乌鸡汤怎么做]( "枸杞乌鸡汤的做法 【湖南】枸杞乌鸡汤 枸杞乌鸡汤怎么做")
- “乌鸡烹煮后不仅肉质细嫩鲜美，而且汤汁中还含有大量的黑色胶体物质，对人体具有很好的滋补作用。而且乌骨鸡还含有20多种氨基酸、丰富的维生素以及铁、铜、锌等微量元素，能补充人体需要的各种营养元素，胆固醇含量低，可提高人体免疫力。适用范围广，老人、儿童、产妇及久病体弱者...
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![木耳枸杞炖鸭怎么做-木耳枸杞炖鸭的做法]( "木耳枸杞炖鸭怎么做-木耳枸杞炖鸭的做法")
- “鸭肉性味甘、寒，有滋补养胃补肾、消水肿止热痢、止咳化痰等作用。鸭子是人们进补的优良食品。和木耳一起吃营养更加，适合体质虚弱、食欲不振等的人群食用。”食材明细主料鸭子（半只）木耳（适量）枸杞（适量）姜（适量）葱（少许）八角（1个）辅料料酒（适量）老抽（适量）生抽（适量）盐（少许）冰糖（适量）菜籽油（...
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![当归枸杞乌鸡汤的做法 【当归枸杞乌鸡汤】-----补血养颜，方便简单 当归枸杞乌鸡汤怎么做]( "当归枸杞乌鸡汤的做法 【当归枸杞乌鸡汤】-----补血养颜，方便简单 当归枸杞乌鸡汤怎么做")
- 食材明细主料乌鸡（半只）瘦肉（50克）辅料当归（10克）枸杞（15克）淮山（15克）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）当归枸杞乌鸡汤的做法步骤1、药材准备好。2、把药材用水泡5分钟。3、乌鸡瘦肉洗干净切块，药材洗干净捞出来。4、汤锅先把水煮开，然后把全部材料倒进去煲一小时到两小时，直到汤料...
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![枸杞炖花胶乌鸡汤面的做法 淮山枸杞炖花胶乌鸡汤面 枸杞炖花胶乌鸡汤面怎么做]( "枸杞炖花胶乌鸡汤面的做法 淮山枸杞炖花胶乌鸡汤面 枸杞炖花胶乌鸡汤面怎么做")
- “此款汤水具有补肝益肾、健脾补肺、强壮身体、延年益寿之功效。尤其适合脾胃虚弱、倦怠无力、食欲不振、肺气虚燥者饮用。”食材明细主料乌鸡（250克）淮山（25克）盐（适量）辅料花胶（10克）枸杞子（10克）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）枸杞炖花胶乌鸡汤面的做法步骤1、淮山、枸杞子洗...
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![枸杞菌菇乌鸡汤怎么做-枸杞菌菇乌鸡汤的做法]( "枸杞菌菇乌鸡汤怎么做-枸杞菌菇乌鸡汤的做法")
- “菌香浓郁，营养丰富。”食材明细主料枸杞（适量）十菌汤包（一盒）乌鸡（一只）辅料盐（适量）香葱（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）枸杞菌菇乌鸡汤的做法步骤1、十菌汤包一盒。2、温水中浸泡15分钟左右。3、攥一下水份备用。4、泡菌菇的汤不要倒掉，多澄几次，一会儿随菌菇一起下锅。5...
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![党参枸杞乌鸡汤怎么做-党参枸杞乌鸡汤的做法]( "党参枸杞乌鸡汤怎么做-党参枸杞乌鸡汤的做法")
- 食材明细主料乌鸡（适量）党参（适量）枸杞（适量）姬松茸（适量）辅料盐（适量）姜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）党参枸杞乌鸡汤的做法步骤1、材料如下2、乌鸡洗净3、材料放入锅中4、乌鸡飞水5、放入锅中加入适量清水煮沸后转小火炖40分钟6、调味即可享受7、开动啦...
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![枸杞乌鸡汤怎么做-枸杞乌鸡汤的做法]( "枸杞乌鸡汤怎么做-枸杞乌鸡汤的做法")
- 食材明细主料枸杞（适量）乌鸡（适量）辅料姜（适量）配料料酒（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）枸杞乌鸡汤的做法步骤1、主要材料。2、乌鸡焯水。3、放一点料酒去腥。4、把材料放入电砂锅中，倒入热水，炖2个小时。5、乌鸡汤出锅的时候过滤一下，去掉枸杞，我不吃乌鸡所以也去掉了...
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![红枣枸杞乌鸡汤怎么做-红枣枸杞乌鸡汤的做法]( "红枣枸杞乌鸡汤怎么做-红枣枸杞乌鸡汤的做法")
- “与一般鸡肉相比，乌鸡有10种氨基酸，其蛋白质、维生素B2、烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量更高，而胆固醇和脂肪含量则很少，难怪人们称乌鸡是“黑了心的宝贝”;所以，乌鸡是补虚劳、养身体的上好佳品。这道红枣枸杞乌鸡汤是集营养和美味于一身的好汤，不妨多喝。”食材明细主...
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![陈皮枸杞木耳竹荪鸡汤怎么做-陈皮枸杞木耳竹荪鸡汤的做法]( "陈皮枸杞木耳竹荪鸡汤怎么做-陈皮枸杞木耳竹荪鸡汤的做法")
- 食材明细主料草鸡（1/4只）竹荪（适量）木耳（适量）枸杞（适量）辅料姜（适量）陈皮（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）陈皮枸杞木耳竹荪鸡汤的做法步骤1、草鸡放入锅中2、加入料酒焯水3、准备姜片和陈皮4、锅中放入适量水后放入鸡、姜片和陈皮5、大火烧开转小火焖至鸡约7...
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![山药枸杞乌鸡汤怎么做-山药枸杞乌鸡汤的做法]( "山药枸杞乌鸡汤怎么做-山药枸杞乌鸡汤的做法")
- “乌鸡对女人身体很好！这款乌鸡汤，也适合做月子汤～这样的鸡汤原汁原味！也可以用鸡汤下挂面！女人嘛～对自己好一点！”食材明细主料乌鸡（1个）辅料葱（1棵）姜（1个）枸杞（1勺）大枣（3个）山药（1个）料酒（3勺）盐（适量）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）山药枸杞乌鸡汤的做法步骤1、新鲜小乌鸡宰杀干净，剁成小...
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![枸杞木瓜银耳羹的做法 汤羹——枸杞木瓜银耳羹 枸杞木瓜银耳羹怎么做]( "枸杞木瓜银耳羹的做法 汤羹——枸杞木瓜银耳羹 枸杞木瓜银耳羹怎么做")
- “枸杞——养肝润肺，清热明目银耳——益气清肠，滋阴润肺木瓜——消暑解渴，美肤抗癌夏日，美美地来上一碗，祝大家都健康美丽！”食材明细主料木瓜（1个）银耳（2大朵）辅料枸杞（10粒左右）配料冰糖（4粒）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）枸杞木瓜银耳羹的做法步骤1、银耳泡发，撕小朵。木瓜去籽，切...
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![黑豆木耳乌鸡汤的做法 【广东】黑豆木耳乌鸡汤 黑豆木耳乌鸡汤怎么做]( "黑豆木耳乌鸡汤的做法 【广东】黑豆木耳乌鸡汤 黑豆木耳乌鸡汤怎么做")
- “据研究表明，黑色的食物养颜美容、增强人体免疫力，是非常营养又健康的。选用黑豆、木耳和乌鸡，加上香菇桂圆干合而为汤，养胃润肠，滋阴补血。”食材明细主料乌鸡（450克）黑豆（50克）干木耳（10克）干香菇（5朵）桂圆（15颗）瘦肉（70克）辅料生姜（2片）盐（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黑豆木耳...
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![青木瓜银耳红枣枸杞汤的做法 青木瓜银耳红枣枸杞汤—丰胸佳品 青木瓜银耳红枣枸杞汤怎么做]( "青木瓜银耳红枣枸杞汤的做法 青木瓜银耳红枣枸杞汤—丰胸佳品 青木瓜银耳红枣枸杞汤怎么做")
- “当银耳在热力作用下变得软糯，当青木瓜在翻滚中入口即化。绵软与清香，顺滑与甘甜，在口腔中携手而来，融化了整个秋天。既得唇齿间美味享受，又得滋阴养颜丰胸之功效。银耳：味甘、性平，有强精补肾，补充胶原蛋白，让皮肤有弹性，美容嫩肤的功效，有“穷人的燕窝”之美誉。青木瓜：富含木瓜酵...
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![乌鸡山药红枣枸杞汤怎么做-乌鸡山药红枣枸杞汤的做法]( "乌鸡山药红枣枸杞汤怎么做-乌鸡山药红枣枸杞汤的做法")
- 食材明细主料乌鸡（1/3只）山药（2根）红枣（6个）枸杞（1小把）辅料姜片（适量）盐（适量）清水（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）乌鸡山药红枣枸杞汤的做法步骤1、朋友给的一整只乌鸡，收拾干净后剁成小块，凉水下锅2、烧开，去除血沫3、焯过水的乌鸡块再次以温水冲去表面浮沫4、取鸡翅、鸡腿、鸡...
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![山药木耳枸杞母鸡汤怎么做-山药木耳枸杞母鸡汤的做法]( "山药木耳枸杞母鸡汤怎么做-山药木耳枸杞母鸡汤的做法")
- “山药具有润肺降燥的作用，枸杞是明目养肾的，木耳有预防癌症的功效。冬天喝这样一个汤是很养生的哦。”食材明细主料母鸡（一只）辅料山药（一斤）木耳（木耳）枸杞（一把）配料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）山药木耳枸杞母鸡汤的做法步骤1、母鸡洗净放砂锅内炖熟，放生姜。2、取半...
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![黄芪枸杞乌鸡汤怎么做-黄芪枸杞乌鸡汤的做法]( "黄芪枸杞乌鸡汤怎么做-黄芪枸杞乌鸡汤的做法")
- “暖冬，暖胃，暖心......”食材明细主料乌鸡（适量）辅料干香菇（适量）黄芪（适量）枸杞（适量）红枣（适量）生姜（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黄芪枸杞乌鸡汤的做法步骤1、准备好所有材料。2、乌鸡洗净砍小块。3、热锅烧水，将乌鸡焯去血水。4、将焯水后的乌鸡放入陶...
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![红枣枸杞乌鸡汤的做法 补气养血红枣枸杞乌鸡汤（滋补药膳） 红枣枸杞乌鸡汤怎么做]( "红枣枸杞乌鸡汤的做法 补气养血红枣枸杞乌鸡汤（滋补药膳） 红枣枸杞乌鸡汤怎么做")
- “关于这道药膳：乌鸡有补肝益肾补气养血之功效。乌鸡含有17种氨基酸其中有13种氨基酸高于普通鸡乌鸡蛋白价值高于普通鸡。搭配当归枸杞红枣补益气血效果更佳提高免疫力！注:鸡是阳性的动物感冒发热内火旺者忌食;儿童更应少食否则会引发气血上行火气大。蘑菇性阴寒可以中和鸡...
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![枸杞干蘑菇乌鸡汤怎么做-枸杞干蘑菇乌鸡汤的做法]( "枸杞干蘑菇乌鸡汤怎么做-枸杞干蘑菇乌鸡汤的做法")
- 食材明细主料乌鸡（1000克）干蘑菇（1个）枸杞（适量）辅料大料（适量）花椒（适量）料酒（2勺）盐（适量）葱（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）枸杞干蘑菇乌鸡汤的做法步骤1、干蘑菇。2、清水泡5小时，洗净切成条，泡蘑菇的水留着。3、葱.姜.大料。4、鸡块冷水上锅，倒入料酒.花椒烧开，煮10分钟。...
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![红枣枸杞乌鸡汤 红枣枸杞乌鸡汤怎么做-红枣枸杞乌鸡汤的做法 超简单超美味]( "红枣枸杞乌鸡汤 红枣枸杞乌鸡汤怎么做-红枣枸杞乌鸡汤的做法 超简单超美味")
- “超简单的鸡汤做法哦~~保证人人都能做~~最近需要补养身体，红枣+枸杞+老母乌鸡，一天三顿的喝都不腻啊啊啊啊！！太美味了！！！”食材明细主料乌鸡（1只或半只）辅料红枣（4个）枸杞（20-30粒）配料葱（半根）姜（几片）盐（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红枣枸杞乌鸡汤的做法步骤1、准备好所有材料...
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![枸杞百合蒸木耳的做法 枸杞百合蒸木耳💨 枸杞百合蒸木耳怎么做]( "枸杞百合蒸木耳的做法 枸杞百合蒸木耳💨 枸杞百合蒸木耳怎么做")
- “吃腻了大肉大荤，用轻食给胃口透一口气，偶尝素颜佳肴，也许是素不相识的惊喜美味😋！素食之味丨木耳：木耳，本质是一种菌类，其色泽黑褐，质地柔软呈胶质状，薄而有弹性，湿润时半透明，干燥时收缩变为脆硬的角质近似革质。木耳的别名很多，因生长于腐木之上，其形似人的耳朵，故名木耳；又似蛾蝶玉...
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![乌骨鸡枸杞汤怎么做-乌骨鸡枸杞汤的做法]( "乌骨鸡枸杞汤怎么做-乌骨鸡枸杞汤的做法")
- “乌鸡又称武山鸡、乌骨鸡，源于江西省泰和县武山，在当地饲养已有超过2000年的历史；不仅喙、眼、脚是乌黑的，就连皮肤、肌肉、骨头和大部分内脏也都是乌黑的；巨著《本草纲目》有记载：但观鸡舌黑者，则骨肉俱乌、入药更良，既以骨色和肉色都是黑色的为佳品。乌鸡含有10多种氨基酸、维...
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![莲子枸杞乌鸡汤怎么做-莲子枸杞乌鸡汤的做法]( "莲子枸杞乌鸡汤怎么做-莲子枸杞乌鸡汤的做法")
- “女性朋友最好每个月吃一次，很滋补的噢！这道菜用炒锅，煮锅，平底锅都行，我用的是砂锅。味道很不错的，看看吧！”食材明细主料乌鸡（适量）辅料莲子（适量）枸杞（适量）黑木耳（适量）银耳（适量）配料葱（适量）姜（适量）花椒（适量）大料（适量）小茴香（适量）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）莲子枸杞乌鸡汤的做法步...
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味味甜
