![滋补的蔘耆素肉如何做简单又好吃]( "滋补的蔘耆素肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料药材：：6粒参鬚：1把黄芪：2钱材料：：70公克太白粉水：2小匙沙拉油：2小匙生姜：1小段水：200ccA.盐：1小匙鸡精粉：1小匙细砂糖：1小匙B.香油：1小匙辅料具体步骤1.黄芪用剪刀剪成小段；生姜切小片，备用。2.素肉块洗净泡软沥干水分后，...
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![素肠粉的做法 素食煮艺素肠粉 素肠粉怎么做]( "素肠粉的做法 素食煮艺素肠粉 素肠粉怎么做")
- 食材明细主料肠粉（100g）土豆（2个）黄瓜（1根）水（250g）辅料六月鲜（10ml）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）素肠粉的做法步骤1、肠粉100克2、100克肠粉加250克水拌匀3、土豆煮熟4、土豆煮熟压成泥5、黄瓜洗净刨成丝6、烤盘抹一层薄油7、烤盘中倒入拌匀的肠粉溶液，把烤盘底铺满就行了8、...
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![（素菜） 素炒藕条怎么做-素炒藕条的做法 素炒藕条]( "（素菜） 素炒藕条怎么做-素炒藕条的做法 素炒藕条")
- 食材明细主料藕（一段）小青菜（适量）调料色拉油（50G）盐（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒藕条的做法步骤1、先把藕清洗干净后去皮，切成条备用。2、小青菜洗净切成段备用。3、锅里加入水烧开，放入藕条焯水捞出。4、锅里倒入色拉油，先放入藕条滑炒一下。5、加入小青菜翻炒一下...
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![#美食派#归耆鲤鱼汤如何做简单又好吃]( "#美食派#归耆鲤鱼汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鲤鱼：适量辅料当归：适量黄耆：适量生姜：适量米酒：适量具体步骤1.)鲤鱼洗净用2片生姜片与1/2大匙米酒腌10分钟去腥备用。2.将腌过的鲤鱼擦干放入油锅煎黄。3.注入1000cc的水于锅中煮滚，放入当归、黄耆、3片生姜片...
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![素茄盒的做法 素食低油——美味素茄盒 素茄盒怎么做]( "素茄盒的做法 素食低油——美味素茄盒 素茄盒怎么做")
- “给素食者的茄盒。”食材明细主料茄子（适量）豆腐（适量）干香菇（适量）辅料酱油（适量）十三香（适量）五香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）高级（难度）素茄盒的做法步骤1、茄子洗净切成两片连在一起的片片。2、豆腐洗净剁碎，干香菇泡水洗净同样剁碎放到一个大碗里。3、馅里加酱油和十三香拌匀。4、把馅...
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![小素鸡素炒怎么做-小素鸡素炒的做法]( "小素鸡素炒怎么做-小素鸡素炒的做法")
- 食材明细主料小素鸡（220克）洋葱（1个）黑木耳（10克）调料酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）小素鸡素炒的做法步骤1、食材：小素鸡、洋葱、黑木耳（已提前泡发）。2、将洋葱和泡发好的黑木耳一起清洗清洗捞出。3、洋葱放在案板上切开。4、将小素鸡拆开包装，放在案板...
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![素茄的做法 美味素茄 素茄怎么做]( "素茄的做法 美味素茄 素茄怎么做")
- “茄子营养、好吃但费油。喜欢美食更喜欢健康，所以即便再好的美味如烹饪方法不当我还是不喜欢去做的。茄子吸油主要是因为里面富含水分的缘故，因此只要用盐稍加腌制就可以解决这个问题了。”食材明细主料茄子（500g）辅料葱花（适量）淀粉（适量）配料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟...
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![素面的做法 【辽宁】素面 素面怎么做]( "素面的做法 【辽宁】素面 素面怎么做")
- “年菜过于腻，在这个年节的日子里，来一碗素面，好好吃哦～此食谱为2人份。”食材明细主料拉面（100g）小白菜（6颗）葱（一段）辅料芝麻油（少许）纯净水（900ml）盐（2g）鸡精（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素面的做法步骤1、准备好食材拉面100g、纯净水900g、小白菜6颗、葱一段、盐2g、芝麻油...
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![自制素什锦-素什锦]( "自制素什锦-素什锦")
- 食材明细主料芹菜（一颗）胡萝卜（一根）荸荠（7-8个）西兰花（小半个）素鸡（半斤（或者其他豆制品））辅料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）自制素什锦的做法步骤1、西兰花掰碎冷水泡十分钟洗净2、胡萝卜、荸荠切片3、准备好的各种蔬菜4、热油锅放入姜丝5、放入胡萝卜煸炒6、放芹菜7、放...
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![归耆鲤鱼汤如何做简单又好吃]( "归耆鲤鱼汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鲤鱼：1只当归：2钱黄耆：2钱生姜片：5片米酒：1大匙辅料具体步骤1.)鲤鱼洗净用2片生姜片与1/2大匙米酒腌10分钟去腥备用。2.)将腌过的鲤鱼擦干放入油锅煎黄。3.)注入1000cc的水于锅中煮滚，放入当归、黄耆、3片生姜...
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![鲜素鸡素炒怎么做-鲜素鸡素炒的做法]( "鲜素鸡素炒怎么做-鲜素鸡素炒的做法")
- 食材明细主料野山笋（1包）鲜素鸡（1包）红椒（1个）调料酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）鲜素鸡素炒的做法步骤1、食材：野山笋、鲜素鸡、红椒。2、将红椒去蒂去籽清洗清洗捞出。3、放在案板上切开。4、将野山笋、鲜素鸡分别拆开包装，放在案板上切成片。5、起锅...
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![参耆玉米排骨汤怎么做-参耆玉米排骨汤的做法]( "参耆玉米排骨汤怎么做-参耆玉米排骨汤的做法")
- 食材明细主料党参（适量）黄耆（各3钱）辅料小排骨（半斤）玉米（两支）配料盐（2小匙）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）参耆玉米排骨汤的做法步骤1、玉米洗净，剁成小块，排骨以热水川烫。2、将所有材料和药材，放入锅内以大火煮开后，再以小火炖煮40分钟，起锅前加入盐调味。...
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![素肉燥 素肉燥怎么做-素肉燥的做法 净素]( "素肉燥 素肉燥怎么做-素肉燥的做法 净素")
- “本菜谱是从星云大师的南京雨花精舍的蔬食文化班学习来的，不论您是否信佛，是否吃素，都可以学习一下这个素肉燥，因为真的很健康。昨天教了一个素干贝，同一只杏鲍菇，中间粗细均匀的部分用于素干贝，头尾部分就做了这个素肉燥，在蔬食文化班学习有一个深刻的影响，就是一点点食材都不能...
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![素炒小白菜素炒怎么做-素炒小白菜素炒的做法]( "素炒小白菜素炒怎么做-素炒小白菜素炒的做法")
- “快手菜，三分钟上桌，适合晚餐，清淡爽口好消化，常吃还能甩掉小肚腩。”食材明细主料黄蘑（适量）小白菜（适量）辅料油（适量）盐（适量）葱（适量）花椒粒（适量）大蒜（适量）胡椒粉（适量）味极鲜酱油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）素炒小白菜素炒的做法步骤1、干黄蘑冷水浸泡大约2小时以上，然后反复...
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![素鸡的做法 美味素鸡 素鸡怎么做]( "素鸡的做法 美味素鸡 素鸡怎么做")
- 食材明细主料素鸡（1个）辅料香葱（适量）配料盐（适量）生抽（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）素鸡的做法步骤1、素鸡切成约1cm厚薄的圆片2、锅烧热，放油3、素鸡煎至两面浅金黄色4、依次煎好5、锅内可不用油，将煎好的素鸡倒入，加盐生抽白糖适量开水焖煮5分钟6、汤汁收干，洒...
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![素干贝 素干贝怎么做-素干贝的做法 净素]( "素干贝 素干贝怎么做-素干贝的做法 净素")
- “这道菜是在南京雨花精舍的蔬食文化班学来的，做法非常简单，一滴油都不放，也很健康，无论您是否信佛，都可以品尝。”食材明细主料杏鲍菇（两个）生菜（一棵）辅料黑胡椒酱（匙）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素干贝的做法步骤1、杏鲍菇切厚片，取中间的，头尾不成规则的放一边，下次会教你们...
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![素肠的做法 【素肠】 素肠怎么做]( "素肠的做法 【素肠】 素肠怎么做")
- ““功德林”是京城著名的素菜馆，但在那里是“鸡鸭鱼肉”一应俱全。虽说是鸡鸭鱼肉，但都是用土豆、腐竹、豆皮、千张、莲藕、萝卜等烹制而成。食之有味，使你流连忘返，回味无穷。“馋嘴乐”介绍一款素斋，就是用干豆腐（千张）制作的美味，称作【素肠】”食材明细主料干豆腐（适量）辅料小...
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![自制酵素-酵素]( "自制酵素-酵素")
- “#酵素DIY#在这快节奏的生活中我们难免有些亚健康状态，这时我们身体就要及时补充酵素，来维持体内益生菌的平衡，但是市面上五花八门的酵素产品很多，价格不费，普通人家长期吃是享受不起的，如今有了元气道场酵素桶我们在家也能做出营养美味的酵”食材明细主料红心柚子（1000g）辅料白...
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![麻油黄耆炒腰花如何做简单又好吃]( "麻油黄耆炒腰花如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.将猪腰切开后将白色带红筋组织切掉，再切成斜刀片状，用滚水汆烫30秒后捞出过冷水作去腥降温动作。2.取锅烧热至约80℃后倒入黑麻油，将姜片下锅爆香，再加1碗水及所有中药材煮滚约3分钟后放入腰花...
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![自制素鸡-素鸡]( "自制素鸡-素鸡")
- “我喜欢吃豆制品，有时就会在外面买一块素鸡豆腐吃，8块钱一斤不算贵，可是吃着总不是味，感觉碱味太重了。很早以前按着自己的想像做了一回，买的整张的好豆腐皮，最后以失败告终。这次买的豆腐边，非常便宜啊，二块多一斤，买了一斤回去试着又做了一回，这次是相当的成功哦，好吃。而且成本...
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![素毛肚是素食吗]( "素毛肚是素食吗")
- 是的。素毛肚一般是魔芋制品或豆制品，因此是素食。素毛肚口感爽滑，嚼起来脆脆的，入口即化。素毛肚素食用方法多样，有炒、煮、凉拌多种做法，可以做成青椒素毛肚、凉拌素毛肚等，也可以下到火锅里烫着吃。素毛肚保存方法简单，开封之后放冰箱冷藏即可，一般可以放至少半年。...
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![黄耆川七煲棒腿如何做简单又好吃]( "黄耆川七煲棒腿如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料棒腿：适量香菇：适量黄耆：适量川七：适量枸杞：适量水：适量盐：适量米酒：适量辅料具体步骤1.排骨洗净，放入沸水汆烫去除血水，捞起以冷水洗净；香菇泡软后切块，备用。2.取一砂锅，放入水1500cc煮沸后，放入作法1的排骨，续以大火...
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![茶素素加盟费多少]( "茶素素加盟费多少")
- 现如今在餐饮的市场上掀起了奶茶的加盟热潮，奶茶是我们都比较爱喝的一种饮品，现在人们对于饮品的要求也是越来越高，这给很多的投资者创造了一个很好的赚钱机会，其中茶素素就是奶茶中比较受欢迎的一个品牌，对于很多的新手创业者，对茶素素的一些情况还不是很了解，今天我们就先来了...
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![素馅不素怎么做-素馅不素的做法]( "素馅不素怎么做-素馅不素的做法")
- “素馅饺子，里素面色，营养实惠”食材明细主料鸡蛋（4个）苦瓜（1根）胡萝卜（半根）鲜香菇（6朵）芹菜（一把）辅料香油（5ml）植物油（10ml）盐（少许）酱油（适量）葱香（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）素馅不素的做法步骤1、面皮色彩:胡萝卜浆、紫薯浆、南瓜浆2、苦瓜馅3、胡萝卜芹菜馅4、馅已调好5、这饺子，心素...
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![党耆排骨汤如何做简单又好吃]( "党耆排骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料小排骨：半斤玉米：2支党参和黄耆：各3钱辅料盐：2小匙具体步骤1.做法：玉米洗净，剁成小块，排骨以热水川烫。2.将所有材料和药材，放入锅内以大火煮开后，再以小火炖煮40分钟，起锅前加入盐调味。...
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味味甜
