![自制快手南瓜饭如何做简单又好吃]( "自制快手南瓜饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:45分钟近年来极为推崇原汁原味的食物，而快手南瓜饭最为突出的特点就是原汁原味。南瓜的甘甜可口与大米的麦香相搭配，再加上猪肉等作料的提味，是整个饭既有素食的香甜，又有荤菜的鲜美，入口鲜香软糯，极大的保留了食材的...
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![好吃的快手南瓜饭如何做简单又好吃]( "好吃的快手南瓜饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟快手南瓜饭是用猪肉、南瓜和香菇三种主要的原材料加工制作而成的，制作方法简单，步骤少，耗时短，很值得学习的一道菜品，南瓜和茄子中含有大量的对人体有好处的营养成分，猪肉更是营养丰富，这样一道营养丰富的菜品你...
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![快手南瓜粥怎么做-快手南瓜粥的做法]( "快手南瓜粥怎么做-快手南瓜粥的做法")
- 食材明细主料小米（适量）辅料南瓜泥（适量）调料水（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）快手南瓜粥的做法步骤1、去适量小米洗净。2、南瓜泥取出解冻。3、锅中加入适量水放入小米同煮。4、煮沸后转小火。5、放入南瓜泥，没有解冻也无妨。6、小火煮三十分钟。7、粥浓稠即可关火。8...
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![蒜蓉南瓜藤的做法 快手小炒菜:蒜蓉南瓜藤 蒜蓉南瓜藤怎么做]( "蒜蓉南瓜藤的做法 快手小炒菜:蒜蓉南瓜藤 蒜蓉南瓜藤怎么做")
- “色泽碧绿，咸鲜适口，味道很好😋”食材明细主料南瓜藤尖（适量）小米椒（一个）辅料姜（适量）盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）八角（2个）花椒（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉南瓜藤的做法步骤1、嫩南藤只取嫩叶和嫩尖儿。2、开水绰八成熟。3、捞出备用。4、锅内适量油烧热，姜蒜，八...
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![快手炒饭怎么做-快手炒饭的做法]( "快手炒饭怎么做-快手炒饭的做法")
- “大宝放学回家吃午饭，不要求饭菜丰盛，我只想快。吃好了休息一会回学校。”食材明细主料米饭（3碗）辅料胡萝卜丁（半碗）玉米粒（一把）豌豆（小半把）调料盐（适量）鸡粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手炒饭的做法步骤1、材料准备好。2、米饭冷藏过夜。当天煮饭的话，我一般速冻半小...
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![南瓜土豆汤的做法 快手汤南瓜土豆汤 南瓜土豆汤怎么做]( "南瓜土豆汤的做法 快手汤南瓜土豆汤 南瓜土豆汤怎么做")
- “常常想念白米饭南瓜汤，非常简单的家常菜，就是百吃不厌。南瓜土豆分别切滚刀块，多加一些汤，简单一炖，无需太多调味料，好吃到停不下来。”食材明细主料南瓜（半个）土豆（2个）辅料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）葱（适量）生抽（适量）原味（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）南瓜土豆汤的做法步骤1、准备食...
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![快手南瓜酪饼如何做简单又好吃]( "快手南瓜酪饼如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料奶油芝士：448白糖：150罐装南瓜酱：424肉桂粉：3姜粉：1肉豆蔻粉：2鸡蛋：2只盐：2现买的直径：20厘米大小的糕饼底辅料具体步骤1.将烤箱预热到175度。2.将奶油芝士和糖混合起来，然后再加入南瓜酱和调味料。再依次一个个加...
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![快手拌饭怎么做-快手拌饭的做法]( "快手拌饭怎么做-快手拌饭的做法")
- “一碗米饭一碗酱，一些蔬菜......炎热的夏天这样一定下饭哦。”食材明细主料米饭（1碗）豆腐丝（适量）火腿（2片）黄瓜（1根）辅料盐（少许）肉酱（适量）鸡蛋（半个）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）快手拌饭的做法步骤1、一碗米饭准备好，2、豆腐丝放少许盐，拌匀，3、黄瓜洗净，先切片，再切丝备用，4、火腿...
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![红豆南瓜味噌芝麻快手面包怎么做-红豆南瓜味噌芝麻快手面包的做法]( "红豆南瓜味噌芝麻快手面包怎么做-红豆南瓜味噌芝麻快手面包的做法")
- “看到一个全麦+南瓜的味噌快手面包，没有全麦粉不要紧，有南瓜就行，最后一点红豆粉加进去替代部分面粉，也算是有粗粮。红糖有一点颗粒也不要紧，偶然吃到是惊喜。模具大了些，最后出来一个略显扁平的面包，颜色很讨喜。。。。。”食材明细主料南瓜泥（130克）牛奶（90克）橄榄油（22克）味噌（20克...
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![快手炒米饭怎么做-快手炒米饭的做法]( "快手炒米饭怎么做-快手炒米饭的做法")
- “美食天下开展“简约不简单，上班族快手营养餐”活动，今天也刚好做了一份快手饭，就拍下程序与朋友分享哦😊”食材明细主料米饭（适量）玉米粒（适量）豌豆（适量）鸡蛋（一个）辅料小葱（适量）胡椒粉（适量）生抽（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手炒米饭的做法步骤1、准备食材：米饭（前日剩饭）...
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![快手蒸南瓜怎么做-快手蒸南瓜的做法]( "快手蒸南瓜怎么做-快手蒸南瓜的做法")
- 食材明细主料南瓜（一个）辅料水（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）快手蒸南瓜的做法步骤1、南瓜洗净去除蒂部。2、将南瓜一分为二取出瓜瓤。3、改刀切成小块。4、锅中入水煮沸，南瓜放入蒸屉上。5、中火蒸二十五分钟左右。6、用筷子能扎透即可。7、美美的低脂早餐来喽。8、...
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![懒人快手南瓜羹怎么做-懒人快手南瓜羹的做法]( "懒人快手南瓜羹怎么做-懒人快手南瓜羹的做法")
- “喜欢吃某家火锅店的南瓜羹，实验了几次找到搭配最合适的材料——铁棍山药。给老人小孩成人都不错，早餐十分钟。”食材明细主料南瓜（1块）山药（1条）辅料白砂糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）懒人快手南瓜羹的做法步骤1、南瓜1块，铁棍山药1根，去皮，切块（大概4×3厘米），清洗一下...
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![快手粢饭团怎么做-快手粢饭团的做法]( "快手粢饭团怎么做-快手粢饭团的做法")
- “剩米饭的华丽转身......粢饭团，早餐来一个，棒极了！”食材明细主料剩米饭（适量）油条（一根）自制咸菜（适量）辅料黑芝麻（适量）清淡（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手粢饭团的做法步骤1、所用食材准备就绪。2、保鲜膜撒入黑芝麻。3、铺入米饭。4、咸菜改刀成末（自制咸菜）。5、均匀散入...
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![快手南乳猪肉怎么做-快手南乳猪肉的做法]( "快手南乳猪肉怎么做-快手南乳猪肉的做法")
- “松松软软香香的南乳猪肉是小孩大人的配饭神器”食材明细主料瘦肉（适量）辅料酱油（适量）蚝油（适量）南乳（适量）蒜头米（适量）原味（口味）未知（难度）快手南乳猪肉的做法步骤1、猪肉蒜头2、把猪肉洗净滤干水切薄片，加酱油.蚝油.剁碎的蒜头用手抓均匀3、抓好的肉肉腌制十多二十分钟4、锅里放油...
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![南瓜手擀面的做法 南瓜的花样年华——南瓜手擀面 南瓜手擀面怎么做]( "南瓜手擀面的做法 南瓜的花样年华——南瓜手擀面 南瓜手擀面怎么做")
- “很喜欢吃手擀面，因为它的筋道、弹牙，QQ的吃的很舒服过瘾。吃惯了普通的手擀面，给它加点颜色是不是更能勾起食欲呢？比如可以做成绿色的——用菠菜汁和面，可以做成黄色的——用胡萝卜汁或南瓜泥和面、抑或可以做成那种梦幻的粉粉的——用紫苋菜汁和面，总之你喜欢什么颜色就做成...
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![快手南瓜芝麻糖饼怎么做-快手南瓜芝麻糖饼的做法]( "快手南瓜芝麻糖饼怎么做-快手南瓜芝麻糖饼的做法")
- “拌一拌，煎一煎，简单又好吃。食材：去皮南瓜220克、糯米粉70克、沾米粉30克、牛奶约100克、芝麻糖馅适量”食材明细主料去皮南瓜（220克）糯米粉（70克）沾米粉（30克）辅料芝麻糖馅（适量）牛奶（100克）甜味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）快手南瓜芝麻糖饼的做法步骤1、南瓜去皮切小片。放在深...
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![简单快手南瓜汤怎么做-简单快手南瓜汤的做法]( "简单快手南瓜汤怎么做-简单快手南瓜汤的做法")
- 食材明细主料南瓜（500g）辅料油（少许）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）简单快手南瓜汤的做法步骤1、南瓜去皮洗净切块，锅中放少许油下入南瓜加盐翻炒到稍微变软。2、加水煮5，6分钟，煮至南瓜软糯汤稠即可。3、我们老家有句俗话：要想南瓜甜，下锅即放盐。小窍门食材简单！做法简...
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![快手拍黄瓜的做法 #凉拌菜#快手拍黄瓜 快手拍黄瓜怎么做]( "快手拍黄瓜的做法 #凉拌菜#快手拍黄瓜 快手拍黄瓜怎么做")
- 食材明细主料黄瓜（2根）辅料大蒜（2瓣）糖（1小匙）白醋（1大匙）盐（1小匙）辣椒油（1小匙）芝麻酱（适量）咸香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手拍黄瓜的做法步骤1、自家种的黄瓜2根，洗净。2、用菜刀拍散，自家种的，新鲜采摘，拍散的瞬间，黄瓜的清香味就出来了。3、切成小块。4、另一根也同样操作，放入器...
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![腊味南瓜饭的做法 快手饭-【腊味南瓜饭】 腊味南瓜饭怎么做]( "腊味南瓜饭的做法 快手饭-【腊味南瓜饭】 腊味南瓜饭怎么做")
- “懒得做饭了，来个焖饭吃吃吧，既简单有营养。爱吃南瓜的我觉得是南瓜饭的拥护者，今天给大家推荐一道我常吃的腊味南瓜饭。”食材明细主料南瓜（400g）糯米（125g）大米（125g）辅料胡萝卜（半个）香菇（适量）木耳（适量）配料生抽（两大勺）蚝油（一大勺）盐（适量）鸡精（适量）五香（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腊...
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![快手版南瓜饼如何做简单又好吃]( "快手版南瓜饼如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料南瓜：适量糯米粉：适量辅料白糖：适量蜂蜜：适量芝麻：适量面包糠：适量具体步骤1.把南瓜去皮，切成小块，放在锅里蒸，蒸好后放入白糖，蜂蜜，搅拌，搅的很烂很溶为止，加入糯米粉，加到不粘手为止，和成小面团2.把面白糠和芝麻分开装...
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![健康快手南瓜汤怎么做-健康快手南瓜汤的做法]( "健康快手南瓜汤怎么做-健康快手南瓜汤的做法")
- 食材明细主料南瓜（1块）辅料盐（2g）鸡汤块（半块）吐司（半块）牛奶（250g）现磨黑胡椒粉（2g）奶香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）健康快手南瓜汤的做法步骤1、南瓜洗净切块蒸熟去皮。2、入搅拌机中加入盐，胡椒粉。3、加入吐司。4、加鸡汤块。5、加入牛奶搅打浓稠即可。6、撒芝麻南瓜子装饰。...
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![快手南瓜鸡蛋饼怎么做-快手南瓜鸡蛋饼的做法]( "快手南瓜鸡蛋饼怎么做-快手南瓜鸡蛋饼的做法")
- “今天还是用南瓜给大家分享一道简单的早餐，只需花10分钟就能给家人准备一顿可口的早餐，赶紧一起来试试吧。”食材明细主料南瓜（一块）面粉（半碗）辅料鸡蛋（一个）调料盐（适量）大葱（适量）植物油（8g）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手南瓜鸡蛋饼的做法步骤1、一块老南瓜去皮去籽后用擦...
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![快手南瓜小馒头的做法 新良面粉-成品图存太久了【快手南瓜小馒头】 快手南瓜小馒头怎么做]( "快手南瓜小馒头的做法 新良面粉-成品图存太久了【快手南瓜小馒头】 快手南瓜小馒头怎么做")
- “快手南瓜小馒头，成品图存太久了，这款小馒头过程有点像烤司康松饼的节奏。之所以称它快手是因为静置后就直接上锅烘煎。南瓜小馒头成品金黄金黄的外表，每一个都长得涨涨的，来一份愉悦的快手下午茶小点也是不错的。”食材明细主料南瓜（60g）新良面包粉（100g）辅料油（15g）盐（1小撮）糖（40g...
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![快手蛋炒饭怎么做-快手蛋炒饭的做法]( "快手蛋炒饭怎么做-快手蛋炒饭的做法")
- “天凉在炒饭的时候在饭里加一点姜，可以驱寒，但注意量，如果放多了那这饭估计就吃不下去了，胃口还会有辣辣的感觉。说了这么多，到底在怎么来做蛋炒饭呢？一起来看看吧。”食材明细主料米饭（2碗）鸡蛋（2个）香肠（1根）调料盐（少许）葱（适量）玉米油（适量）姜（少许）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快...
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![快手韩式南瓜粥怎么做-快手韩式南瓜粥的做法]( "快手韩式南瓜粥怎么做-快手韩式南瓜粥的做法")
- “刚定了个3个月减肥计划，每天晚上要去健身房运动。怎么快速做出低脂，饱肚，又好吃的晚餐成了我最近关注的重点。今天先安利一款#快手南瓜粥#。店里直接买了罐装南瓜粥，要看过有没有加别的东西，我买的是纯南瓜做的，所以和直接买南瓜做出来差不多，不想削皮蒸煮洗切了。。。所以选...
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味味甜
