![照烧鱿鱼小饭桶怎么做-照烧鱿鱼小饭桶的做法]( "照烧鱿鱼小饭桶怎么做-照烧鱿鱼小饭桶的做法")
- “今天做的这道【鱿鱼小饭桶】我是用酷克壹佰的日式照烧酱，微甜略咸，配合鱿鱼的鲜味非常好吃，不愧是家庭烤肉料领导品牌！”食材明细主料鱿鱼（适量）米饭（适量）肉馅（适量）胡萝卜（适量）韭菜（适量）辅料酷克壹佰日式照烧酱（适量）生抽（适量）酱油（适量）葱末（适量）盐（少许）干淀粉（适量）咸甜（口味）烤（工艺）一小时...
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![烧烤味小鱿鱼怎么做-烧烤味小鱿鱼的做法]( "烧烤味小鱿鱼怎么做-烧烤味小鱿鱼的做法")
- 食材明细主料鱿鱼（适量）辅料大喜大烧烤酱（适量）孜然（适量）洋葱（适量）蒜（适量）孜然（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）烧烤味小鱿鱼的做法步骤1、鱿鱼洗干净。2、切花刀。3、焯水4、准备好食材配料。5、锅中加油，加油洋葱翻炒。6、放入鱿鱼。7、放入大喜大烤肉酱。8、放入孜然和蒜末。9、...
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![美味·鱿然而生~鱿鱼桶饭如何做简单又好吃]( "美味·鱿然而生~鱿鱼桶饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:20分钟鱿鱼，营养价值非常高，富含蛋白质、钙、牛磺酸、磷、维生素B1等多种人体所需的营养成分，且味道鲜美至极，口感韧而有咬劲。而说起鱿鱼的吃法，很多吃货的第一反应不是炒就是烤，那真是白白糟蹋了鱿鱼这种老天爷赏饭...
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![照烧鸡腿饭的做法 【照烧鸡腿饭】用心煮好饭 照烧鸡腿饭怎么做]( "照烧鸡腿饭的做法 【照烧鸡腿饭】用心煮好饭 照烧鸡腿饭怎么做")
- “看到这图，你的第一感觉是什么？有食欲否？（太亮...油亮油亮的哈！）这道【照烧鸡腿饭】味道绝对堪比某些快餐店，材料、做法极其简单，厨房新手也能0失败。若不信，你试试哈，是你想不到的美味。话说，我贪心，拍照时又做了一份儿酱汁刷面，结果...就是大家看见的上色过重！（【照烧鸡腿饭】用心煮...
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![红烧鱿鱼海鲜饭的做法 一品红烧鱿鱼海鲜饭 红烧鱿鱼海鲜饭怎么做]( "红烧鱿鱼海鲜饭的做法 一品红烧鱿鱼海鲜饭 红烧鱿鱼海鲜饭怎么做")
- “软嫩的鱿鱼和海鲜饭的鲜香，拌着浓郁酱香的红烧汤汁，轻轻送入嘴里，一口就会让人想起妈妈的味道，为她而做。”食材明细主料鲜鱿鱼（一条）糯米（数两）鲜虾（数头）胡萝卜（适量）青豆（适量）干香菇（适量）辅料海鲜酱油（小半碗）南乳汁（数匙）蚝油（适量）花雕（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）一小时（耗时）高级（难度）红烧鱿鱼海...
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![糯米鱿鱼桶怎么做-糯米鱿鱼桶的做法]( "糯米鱿鱼桶怎么做-糯米鱿鱼桶的做法")
- ““糯米鱿鱼桶”即可以当主食，也可以当做菜肴，但是调味时二者的咸淡要有区别。很多的食材，换个做法，就是一道新的菜肴。这道“糯米鱿鱼桶”味道很好，值得一试。”食材明细主料鱿鱼（2条）糯米（100克）猪肉（100克）芹菜（50克）胡萝卜（50克）辅料油（10克）盐（5克）蚝油（15克）葱（适量）原味（口味）蒸（工艺）一小时...
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![好吃的照烧鱿鱼鲜肉丸如何做简单又好吃]( "好吃的照烧鱿鱼鲜肉丸如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:30分钟这道照烧鱿鱼鲜肉丸是一道非常不错的家常菜，这道美食的味道非常好，所以如果你没有吃过这道美食，那你一定要去尝一尝，我想你一定会爱上它的，一听这名字就知道制作这道菜的主要食材就是鱿鱼和肉丸，这两种食材都是...
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![照烧鳗鱼饭如何做简单又好吃]( "照烧鳗鱼饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟鳗鱼是营养价值很高的，不过在我看来这个照烧鳗鱼饭不是特别的常见，不能说是一道家常菜。我是什么时候吃过呢？好像是去宴席上，大家都说这个很好吃，也让小孩子吃一点，说是对身体不错，好像小孩子也挺喜欢吃的，那大家...
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![照烧鱿鱼酿咖哩炒饭如何做简单又好吃]( "照烧鱿鱼酿咖哩炒饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料鱿鱼：一条胡萝卜：一根洋葱：半个大米：2/3糯米：1/3辅料白糖：一勺生抽：两大勺蚝油：一勺鹌鹑蛋：10个咖喱：两勺具体步骤1.鱿鱼一条，洗净撕去黑膜，用料酒腌制二十分分钟照烧汁--白糖一勺，生抽两大勺，蚝油一勺；鹌鹑蛋--煮熟扒皮...
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![照烧鱼排饭怎么做-照烧鱼排饭的做法]( "照烧鱼排饭怎么做-照烧鱼排饭的做法")
- “想吃饱最好就是来一碗热气腾腾的盖饭，现在天气很闷热，开火烧菜是很纠结的事情，这道照烧鱼肉只用到了煮的方式，一样的鲜嫩入味，吃的时候要多浇一点汤汁在饭上哦。”食材明细主料鲅鱼（一尾）米饭（一碗）葱白（两段）老抽（半汤匙）蚝油（半汤匙）白糖（一汤匙）辅料鸡蛋（一个）姜（两片）生抽（两汤匙）料酒（一汤...
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![照烧鸡腿饭的做法 吃不厌的照烧鸡腿饭——rossella的私房小厨食谱 照烧鸡腿饭怎么做]( "照烧鸡腿饭的做法 吃不厌的照烧鸡腿饭——rossella的私房小厨食谱 照烧鸡腿饭怎么做")
- “这是私房小厨开业来点击率日益增高的一款主食。曾经有个小男生留言说，姐姐这个鸡腿太好吃了，吃一辈子都不会厌的，我妈看到后立刻浮想联翩，对人家小朋友展开各种观察，作为一个大龄未婚女青年，我觉得鸭梨无时不在，后来发现这个男生连续一个月只点鸡腿饭后，我妈终于承认，人家是真的...
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![照烧糯米鱿鱼筒怎么做-照烧糯米鱿鱼筒的做法]( "照烧糯米鱿鱼筒怎么做-照烧糯米鱿鱼筒的做法")
- “鱿鱼最常见的做法是爆炒，今天换个花样来做，鱿鱼里面塞上调味糯米饭，表层刷上照烧汁，放入烤箱烘烤25分钟。烤熟后切开即可食用。”食材明细主料鱿鱼（一只）糯米饭（一碗）胡萝卜（小半根）芹菜（一根）彩椒（半个）洋葱（1/4个）火腿（一截）生姜（少许）大葱（少许）辅料照烧汁（半碗）盐（适量）生抽（少许）咸鲜（口味）烤（工...
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![照烧鱿鱼筒酿饭如何做简单又好吃]( "照烧鱿鱼筒酿饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料米：适量豌豆：适量胡萝卜：适量鱿鱼：适量辅料酱油：适量蜂蜜：适量味啉：适量淀粉水：适量盐：适量具体步骤1.胡萝卜切成较大的丁，和豌豆玉米一起放入淘洗干净的白米中煮熟2.鱿鱼一只处理干净3.处理好的鱿鱼筒迅速地焯...
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![照烧排骨饭的做法 照烧排骨饭（微波） 照烧排骨饭怎么做]( "照烧排骨饭的做法 照烧排骨饭（微波） 照烧排骨饭怎么做")
- “今天焖米时一不注意水倒多了，我想今天的米饭出锅会是一坨了，没想到出来还是松散的，吃见特别Q弹软糯，配上我做的照烧排骨那叫一个好吃，就连平时爱挑刺的老公都说好吃”食材明细主料大米（160g）开水（200g）肋排（300g）照烧汁（30g）辅料料酒（5g）生抽（10g）大葱（10g）姜（2片）干辣椒（1个）咸甜（口味）蒸（工艺）半...
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![自制照烧鱿鱼饭如何做简单又好吃]( "自制照烧鱿鱼饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟今天向大家介绍的是照烧鱿鱼饭。鱿鱼的肉质很有嚼劲，咬起来很Q弹，而且鱿鱼的营养价值很高。鱿鱼肉在舌尖上流连，吃到每一口都很幸福。照烧鱿鱼饭吃起来有甜辣的感觉，有荤有素，很容易下饭，制作时间也很快。周末...
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![照烧鱿鱼怎么做-照烧鱿鱼的做法]( "照烧鱿鱼怎么做-照烧鱿鱼的做法")
- 食材明细主料鱿鱼（1个）辅料西兰花（适量）红萝卜（适量）木鱼花（适量）配料蜂蜜（适量）酱油（适量）味淋（适量）油盐（适量）生抽（适量）清酒（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）照烧鱿鱼的做法步骤1、鱿鱼打上花刀后切成块，冷水下锅焯一下；2、当鱿鱼微微打卷后就赶紧捞起；3、再加入少许盐和几滴油，水再次...
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![照烧鱿鱼酿糯米的做法 【照烧鱿鱼酿糯米】 照烧鱿鱼酿糯米怎么做]( "照烧鱿鱼酿糯米的做法 【照烧鱿鱼酿糯米】 照烧鱿鱼酿糯米怎么做")
- “现在的人注重养生，喜欢吃健康有益的食物，过年也不爱太过油腻。广东盛产海鲜，节日的餐桌海鲜是必不可少的家常的做法有白灼或者小炒而日式餐厅处理鱿鱼，则采用照烧现在日本料理韩国料理，铺天盖地，大受学生，情侣，白领喜爱白灼小炒是好吃的只是再好的食物，如果单一循环的做，“皇帝也...
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![bowl 照烧青花鱼盖饭怎么做-照烧青花鱼盖饭的做法 照烧青花鱼盖饭poke]( "bowl 照烧青花鱼盖饭怎么做-照烧青花鱼盖饭的做法 照烧青花鱼盖饭poke")
- “照烧青花鱼盖饭PokeBowl#世界海洋日#这款独特的照烧挪威青花鱼加蔬菜加碳水化合物的组合，刚好符合一顿标准的健康餐，也很适合忙碌的人在家里制作。它不仅低脂健康，从食材到烹调全都简化到了极致，而味道却充满了层次，让人欲罢不能。 711的照烧青花鱼，选用挪威青花鱼，肉质丰厚...
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![照烧鸡饭的做法 小朋友的最爱——照烧鸡饭 照烧鸡饭怎么做]( "照烧鸡饭的做法 小朋友的最爱——照烧鸡饭 照烧鸡饭怎么做")
- “每次带师姐家小朋友出去玩，如果在外面吃饭，她就一定要吃照烧鸡饭。来日本以后，照烧类的东西做过不少，照烧魳鱼啦，照烧小排啦，照烧鸡腿啦。今天家里没有鸡腿，找到6个鸡翅根，比照鸡腿的做饭烧了一下，倒是比鸡腿更嫩更好吃呢。今天咱们吃——照烧鸡饭！”食材明细主料鸡翅根（6个）三色冷...
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![照烧鸡饭怎么做-照烧鸡饭的做法]( "照烧鸡饭怎么做-照烧鸡饭的做法")
- “宝贝是很喜欢吃德克士的照烧鸡饭的，但是总是担心快餐的鸡肉像报道说的那样是用的激素喂养的鸡。所以，就决定要自己学会做这道菜。”食材明细主料鸡腿（2个）米饭（1碗）辅料胡萝卜（适量）小番茄（适量）西兰花（适量）生菜（适量）奶酪（适量）火腿（适量）海带（适量）配料白胡椒（适量）生抽（适量）老抽（适量）盐（适量...
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![美味的照烧鱿鱼饭如何做简单又好吃]( "美味的照烧鱿鱼饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟照烧鱿鱼饭是由鱿鱼和米饭为主要原材料制作出来的一道美食，吃起来油量低，适合减肥吃。营养齐全，蛋白质含量也很丰富，营养健康的一餐。将米饭塞在鱿鱼筒里看着不多，但是吃着很顶饱，这样制作出来的鱿鱼饭口感会更...
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![鱿鱼烧小素鸡怎么做-鱿鱼烧小素鸡的做法]( "鱿鱼烧小素鸡怎么做-鱿鱼烧小素鸡的做法")
- 食材明细主料鱿鱼（380克）小素鸡（130克）辅料姜片（适量）桂皮（适量）大料（适量）配料料酒（适量）生抽（适量）白糖（1勺）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鱿鱼烧小素鸡的做法步骤1、材料：鱿鱼（已洗净）、小素鸡、姜片、桂皮、大料2、将小素鸡放在案板上切成小块，待用。3、将已洗净的鱿鱼...
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![日式照烧烤鱿鱼怎么做-日式照烧烤鱿鱼的做法]( "日式照烧烤鱿鱼怎么做-日式照烧烤鱿鱼的做法")
- 食材明细主料鱿鱼（2只）辅料洋葱（1个）配料料酒（适量）孜然粉（适量）cook100日式照烧酱（适量）橄榄油（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）数小时（耗时）未知（难度）日式照烧烤鱿鱼的做法步骤1、鱿鱼洗净，去掉内脏，撕去表皮；2、切除鱿鱼须，一只切开，不断开，另一只切花刀失败，只好切块；3、鱿鱼放保鲜盒，然后加料酒、日式照...
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![好吃的照烧鱿鱼饭如何做简单又好吃]( "好吃的照烧鱿鱼饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:12分钟　　　　烹饪时间:23分钟这道照烧鱿鱼饭是一道特别特别好吃的美食，首先这道照烧鱿鱼饭用到了鱿鱼这种特别特别好吃的海产品，其次，鱿鱼含有丰富的蛋白质以及极高的能量物质，所以很多人都特别喜欢吃它，我一直都觉得风后的鱿鱼的味道更加...
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![照烧鳗鱼饭的做法 好酱汁好滋味【照烧鳗鱼饭】 照烧鳗鱼饭怎么做]( "照烧鳗鱼饭的做法 好酱汁好滋味【照烧鳗鱼饭】 照烧鳗鱼饭怎么做")
- “关于“照烧”之前的文章有过介绍（），今天用同样的烹饪方法做一道日本经典名菜—照烧鳗鱼饭！鳗鱼富含多种营养成分，具有补虚养血、祛湿、抗痨等功效，是久病、虚弱、贫血、肺结核等病人的良好营养品。鳗鱼还含有丰富的“好”脂肪。其中所含的磷脂，为脑细胞不可缺少的营养素。另外...
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味味甜
