![玉米火腿肠蛋炒饭怎么做-玉米火腿肠蛋炒饭的做法]( "玉米火腿肠蛋炒饭怎么做-玉米火腿肠蛋炒饭的做法")
- “好久没发食谱啦～不知道为什么老提不起精神，看着大家都那么勤快，真的有点惭愧，今天给大家带来一道炒饭，还是头一回弄，希望大家多多指教～”食材明细主料米饭（1碗）玉米粒（半碗）火腿肠（1根）鸡蛋（1个）辅料青葱（2根）配料盐（半茶匙）生抽（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米火腿肠蛋炒饭的做...
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![玉米火腿炒饭怎么做-玉米火腿炒饭的做法]( "玉米火腿炒饭怎么做-玉米火腿炒饭的做法")
- 食材明细主料熟米饭（适量）鸡蛋（2个）火腿（适量）玉米粒（适量）盐（适量）植物油（适量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）玉米火腿炒饭的做法步骤1、鲜玉米剥下玉米粒，放入锅中煮熟2、火腿切丁备用3、鸡蛋加适量盐打散备用4、锅中倒入适量植物油，小火加热，放入米饭，用勺子压散5、倒入鸡蛋液，不断...
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![玉米鸡蛋腊肠炒饭怎么做-玉米鸡蛋腊肠炒饭的做法]( "玉米鸡蛋腊肠炒饭怎么做-玉米鸡蛋腊肠炒饭的做法")
- 食材明细主料腊肠（2条）鸡蛋（3个）玉米（1根）米饭（3碗）辅料盐（适量）酱油（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）玉米鸡蛋腊肠炒饭的做法步骤1、准备材料2、玉米去衣洗净切粒3、鸡蛋下盐打散待用4、腊肠切粒5、锅下水煮开，放入玉米粒焯熟，沥干水分备用6、锅下油，下入鸡蛋，划散，弄成小块铲出待...
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![玉米炒火腿腊肠怎么做-玉米炒火腿腊肠的做法]( "玉米炒火腿腊肠怎么做-玉米炒火腿腊肠的做法")
- “简单快捷”食材明细主料玉米粒（250g）腊肠（一根）火腿（两根）辅料花生油（适量）盐（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米炒火腿腊肠的做法步骤1、腊肠选一根来切丁备用2、火腿选两根切丁备用3、锅里放油，先炒玉米，五分熟的玉米接着放腊肠丁和火腿丁，炒制三分钟，加盐可以出锅了！4、简...
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![火腿玉米炒饭怎么做-火腿玉米炒饭的做法]( "火腿玉米炒饭怎么做-火腿玉米炒饭的做法")
- 食材明细主料火腿（适量）玉米（适量）米饭（一碗）广东菜心（两根）调料玉米油（8毫升）盐（少许）生抽（8毫升）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）火腿玉米炒饭的做法步骤1、广东菜心，玉米，火腿分别切好备用，米饭准备一碗。2、油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入菜心，玉米，火腿大火快速翻炒。3、倒入米饭大火...
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![玉米豌豆火腿炒饭怎么做-玉米豌豆火腿炒饭的做法]( "玉米豌豆火腿炒饭怎么做-玉米豌豆火腿炒饭的做法")
- 食材明细主料剩米饭（适量）玉米粒（适量）豌豆（适量）火腿（4片）鸡蛋（2个）辅料葱花（少许）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米豌豆火腿炒饭的做法步骤1、玉米和豌豆都是自家种的，煮熟后冷冻在冰箱，随吃随取。2、玉米粒和豌豆焯水，捞出备用。3、胡萝卜、火腿切丁，葱切葱花。4、两个鸡蛋...
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![玉米肠炒饭怎么做-玉米肠炒饭的做法]( "玉米肠炒饭怎么做-玉米肠炒饭的做法")
- “喜欢吃玉米肠，也经常用玉米肠搭配炒制各种菜肴，这道“玉米肠炒饭”就是一款清淡的早餐，因为加了一些胡萝卜粒和芹菜粒，即搭配了色泽还补充了营养。”食材明细主料米饭（1碗）玉米肠（100克）胡萝卜（100克）芹菜（100克）辅料油（20克）盐（2克）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）玉米肠炒饭的做法...
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![火腿肠鸡蛋炒饭怎么做-火腿肠鸡蛋炒饭的做法]( "火腿肠鸡蛋炒饭怎么做-火腿肠鸡蛋炒饭的做法")
- “将昨天的剩米饭光荣的消灭掉☞剩米饭瞬间成了一碗华丽美味的蛋炒饭。”食材明细主料火腿肠（1条）鸡蛋（2个）剩饭（适量）辅料青豆（适量）玉米粒（适量）食用油（适量）盐（适量）老抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）火腿肠鸡蛋炒饭的做法步骤1、青豆玉米粒洗干净，鸡蛋打散，火腿肠切丁2、鸡蛋...
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![嫩玉米粒炒火腿肠怎么做-嫩玉米粒炒火腿肠的做法]( "嫩玉米粒炒火腿肠怎么做-嫩玉米粒炒火腿肠的做法")
- “简单，美味又营养的快手菜，在所有的粗粮中，玉米的营养价值和保健作用是最高的。而嫩玉米的营养价值更高，鲜嫩的玉米煮熟，锁住水分、活性物、维生素等各种营养成分，不但健脾开胃，还有降低胆固醇，健脑安神，软化血管，美容防癌的功效。”食材明细主料速冻玉米粒（300g）火腿肠（1根）黄瓜（1根）辅...
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![腊肠玉米蛋炒饭怎么做-腊肠玉米蛋炒饭的做法]( "腊肠玉米蛋炒饭怎么做-腊肠玉米蛋炒饭的做法")
- 食材明细主料米饭（3-4碗）腊肠（1根）罐头玉米（1罐）鸡蛋（3个）辅料葱（3根）油（适量）调料味极鲜酱油（1大匙）盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肠玉米蛋炒饭的做法步骤1、自家晒的腊肠切丁。2、玉米沥干水份。3、葱切葱花。4、隔热米饭。5、热油锅，把鸡蛋炒凝固炒碎，盛起备用。6、原锅放...
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![红萝卜玉米炒火腿肠怎么做-红萝卜玉米炒火腿肠的做法]( "红萝卜玉米炒火腿肠怎么做-红萝卜玉米炒火腿肠的做法")
- 食材明细主料红萝卜（适量）玉米（适量）火腿（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）原味（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红萝卜玉米炒火腿肠的做法步骤1、红萝卜火腿切粒，玉米剥好备用。2、热锅下油放入火腿粒翻炒一下。3、接着将红萝卜下锅翻炒一会。4、最后把玉米也下锅翻炒。5、加入少许水焖一...
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![彩色料理火腿肠炒玉米的做法 彩色料理---火腿肠炒玉米 彩色料理火腿肠炒玉米怎么做]( "彩色料理火腿肠炒玉米的做法 彩色料理---火腿肠炒玉米 彩色料理火腿肠炒玉米怎么做")
- “有玉米和火腿肠，为什么不来一份火腿肠炒玉米呢？很适合老人小孩吃哦！”食材明细主料玉米粒（100g）火腿肠（1根（90g））辅料盐（适量）其他（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）彩色料理火腿肠炒玉米的做法步骤1、准备食材2、火腿肠切粒3、热锅冷油，倒入玉米粒翻炒4、倒入火腿粒，加入少许盐，炒熟装盘...
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![火腿肠炒饭怎么做-火腿肠炒饭的做法]( "火腿肠炒饭怎么做-火腿肠炒饭的做法")
- “如果我们每天做饭吃，每次人数或者饭量不同而有剩饭，你们是怎么处理剩饭的呢？是倒掉？还是直接加蒸热？其实剩饭不是每人都那么喜欢吃，我也不喜欢吃隔天的剩饭，蒸热，我感觉没有饭味，口感也差多了。昨天我家大爷下米，不知道怎么搞的，居然多加了一倍的米，真想抽他一顿。翻看冰箱材料还有...
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![玉米粒火腿鸡蛋炒饭怎么做-玉米粒火腿鸡蛋炒饭的做法]( "玉米粒火腿鸡蛋炒饭怎么做-玉米粒火腿鸡蛋炒饭的做法")
- 食材明细主料冷米饭（1碗）辅料玉米粒（适量）火腿（1根）鸡蛋（1个）盐（少许）白醋（1匙）味极鲜（1匙）葱花（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米粒火腿鸡蛋炒饭的做法步骤1、准备所有食材，火腿切丁备用。2、热锅加油打入鸡蛋炒散。3、倒入玉米粒火腿翻炒片刻。4、倒入米饭加盐白醋炒均匀。5、...
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![青椒火腿肠蛋炒饭怎么做-青椒火腿肠蛋炒饭的做法]( "青椒火腿肠蛋炒饭怎么做-青椒火腿肠蛋炒饭的做法")
- “昨晚饭做多了，今天吃个炒饭”食材明细主料饭（2碗）青椒（4个）火腿肠（1根）鸡蛋（1个）辅料蚝油（适量）盐（适量）酱油（适量）油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒火腿肠蛋炒饭的做法步骤1、准备好食材，饭放适量盐放微波炉加热2、鸡蛋打散，一半放入加热后的米饭，搅拌均匀3、下米饭炒，裏着蛋...
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![玉米鸡蛋火腿肠水果沙拉怎么做-玉米鸡蛋火腿肠水果沙拉的做法]( "玉米鸡蛋火腿肠水果沙拉怎么做-玉米鸡蛋火腿肠水果沙拉的做法")
- “说到减肥，我们就是要坚持，管住嘴迈开腿，晚餐尤其重要，一点不能贪恋米饭，大鱼大肉。本人坚持了半年，瘦了15斤，中年容易发福呀！所以减肥很重要，今天的美食色香味俱全，营养丰富！”食材明细主料火龙果（一个）黄瓜（半根）鸡蛋（2个）玉米（一根）火腿肠（3根）辅料千岛酱（少许）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通...
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![红椒火腿肠蛋炒饭怎么做-红椒火腿肠蛋炒饭的做法]( "红椒火腿肠蛋炒饭怎么做-红椒火腿肠蛋炒饭的做法")
- 食材明细主料红椒（一个）火腿肠（一根）鸡蛋（一个）葱花（几根）米饭（适量）调料玉米油（8毫升）盐（2克）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红椒火腿肠蛋炒饭的做法步骤1、成品图来一张，正好饿了。2、火腿肠切丁，葱花切断，红椒切丁，鸡蛋打散。3、米饭准备一些。4、油锅烧热，倒入玉米油，快速倒入鸡蛋划开...
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![玉米粒火腿肠炒饭怎么做-玉米粒火腿肠炒饭的做法]( "玉米粒火腿肠炒饭怎么做-玉米粒火腿肠炒饭的做法")
- 食材明细主料米饭（1碗）玉米粒（50克）火腿肠（2根）辅料葱花（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）玉米粒火腿肠炒饭的做法步骤1、食材：米饭、玉米粒、火腿肠（已剥去包装）、葱花2、将已剥去包装的火腿肠放在案板上切成粒。3、烧锅倒油烧热，下入切好的火腿肠和玉米粒翻炒...
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![玉米青豆火腿炒饭的做法 玉米粒彩色炒饭~玉米青豆火腿炒饭 玉米青豆火腿炒饭怎么做]( "玉米青豆火腿炒饭的做法 玉米粒彩色炒饭~玉米青豆火腿炒饭 玉米青豆火腿炒饭怎么做")
- “剩米饭变成宝，它最好的归宿就是炒饭，炒出美丽和健康，今天缤纷多彩炒饭，味道也棒棒滴，大宝贝吃的好多！”食材明细主料剩米饭（适量）辅料玉米粒（适量）青豆（适量）火腿（适量）盐（适量）五香粉（适量）酱油（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米青豆火腿炒饭的做法步骤1、准备好食材2、锅里放入...
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![玉米粒火腿肠炒菜梗怎么做-玉米粒火腿肠炒菜梗的做法]( "玉米粒火腿肠炒菜梗怎么做-玉米粒火腿肠炒菜梗的做法")
- 食材明细主料青菜菜梗（130克）火腿肠（1根）玉米粒（50克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）玉米粒火腿肠炒菜梗的做法步骤1、食材：青菜菜梗（已洗净）、火腿肠（已剥去包装）、玉米粒2、将已洗净的青菜菜梗放在案板上切开，待用。3、将已剥去包装的火腿肠放在案板上切开，待...
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![玉米粒炒火腿肠怎么做-玉米粒炒火腿肠的做法]( "玉米粒炒火腿肠怎么做-玉米粒炒火腿肠的做法")
- 食材明细主料玉米粒（适量）火腿肠（一根）辅料胡萝卜（半根）油（适量）蒜末（适量）调料盐（适量）十三香（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米粒炒火腿肠的做法步骤1、准备好上图食材，玉米粒、火腿肠、胡萝卜、大蒜。2、将胡萝卜和火腿肠切成玉米样大小的颗粒。3、油热倒入蒜末爆香。4、胡...
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![火腿肠炒饭的做法 金包银火腿肠炒饭 火腿肠炒饭怎么做]( "火腿肠炒饭的做法 金包银火腿肠炒饭 火腿肠炒饭怎么做")
- “鸡蛋液包裹在每一个米粒上，炒饭炒得干干的，粒粒分明。味道不错哈，最主要是不用争执谁吃的鸡蛋多、谁吃的少，嘿嘿。今天降温了，刮大风了，深圳的冬天来啦。”食材明细主料米饭（2两左右）辅料鸡蛋（2个）火腿肠（1根）青椒（1根）配料盐（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度...
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![火腿肠蛋炒饭怎么做-火腿肠蛋炒饭的做法]( "火腿肠蛋炒饭怎么做-火腿肠蛋炒饭的做法")
- “剩米饭都会有，今天就来一个剩米饭的华丽变身。”食材明细主料剩米饭（适量）鸡蛋（两个）火腿肠（两小根或一大跟）辅料葱末（适量）调料花生油（两勺）盐（一勺）生抽（一勺）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）火腿肠蛋炒饭的做法步骤1、准备好食材。2、鸡蛋黄打入米饭里面，鸡蛋清打入碗里。3、把蛋...
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![蒜苔炒火腿肠玉米粒怎么做-蒜苔炒火腿肠玉米粒的做法]( "蒜苔炒火腿肠玉米粒怎么做-蒜苔炒火腿肠玉米粒的做法")
- “简单美味，健康营养，老少皆宜，快手小炒下饭菜。”食材明细主料蒜苔（一小把）火腿肠（一根）辅料熟玉米粒（一把）木耳（六朵）调料花生油（少许）盐（少许）生抽（少许）五香粉（少许）五香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苔炒火腿肠玉米粒的做法步骤1、蒜苔洗净，掐去尾部，切小段，备用。2、火腿肠切丁，备用。3...
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![火腿肠胡萝卜炒玉米怎么做-火腿肠胡萝卜炒玉米的做法]( "火腿肠胡萝卜炒玉米怎么做-火腿肠胡萝卜炒玉米的做法")
- 食材明细主料玉米（适量）胡萝卜（适量）火腿肠（适量）辅料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿肠胡萝卜炒玉米的做法步骤1、玉米掰断成两半，用刀后尖平着玉米棒削下玉米粒，当心手。2、清洗干净。3、火腿肠和胡萝卜切丁。4、锅中放油烧热，放入胡萝卜丁和玉米粒翻炒。5、放入火...
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味味甜
